احسب الناس مثلي في طيبي وعلى نفسي ابديهم؟؟؟؟؟ احسب الناس مثل طيبتى وعلى نفسي ابديهم?????????????????? لماذا الناس تغيروا وأصبحت الأنانية وحب الذات تطغى على تصرفاتهم؟؟??? لماذا يعيش الشخص وعاطفتة تطغى على تفكيرة في عالم أصبح لايفكر إلا في نفسه ولا تهمه مشاعرك ولا يعرفون معنى الحب والود والوفاء وتقدير العشرة؟؟??? كيف تكون شخص قاسي لاتفكر إلا بنفسك ولايهمك أي شخص وتضع رأسك على الوساده وتنام وأنت مرتاح قرير العين.... ولا تفكر في الناس من حولك هل اخطأت بحقهم أم لا رغم أنهم لايبالون بك ؟؟??? لماذا الحنان والعاطفه تصحرت عند الناس وأختفت الأخوة والرحمة لماذا الأخ ماعاد أخ والصديق ماعاد صديق لماذا تصرفات الناس أصبحت كمسلسل مليئ بالكذب والمكر والخداع. ؟؟.......??? ولماذا رغم كل هذا لا نتعلم من دروس الحياة قسوة القلب.. ؟؟ ومع ذلك نستمر في تلقي الصدمات والآلم من اعز وأغلى الناس.. ام مجاهد2002 - عالم حواء. ؟؟??? وكيف يجعل الإنسان قلبه قاسي من حجر؟؟ متى نجد الشخص الذي نهرب بإحضانه من قسوة العالم....... ويريح قلبك من آلامه وأحزانة ولا يتبدل حاله معك وينساك ويصدمك مثل البشر.......??? أنا هنا لاأبحث عن حل لأني لن أجده فلن أستطيع تغيير طبع البشر ولأن قلبي أمري بيده ولكن كعادته سيتمرد علي ويعصيني ولن يستطيع القسوة إلا علي.. تحياتي صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ساهرجلال أحسب الناس مثلي في طيبي وعلي نفسي أبديهم - Youtube
احسب الناس مثلي في طيبي - YouTube
[,,صدماتي .. ][ بقلمي ...]
همس الليل:: المنتديات العامة:: منتدى العام +3 دمعة أمل دموع همس الليل 7 مشترك كاتب الموضوع رسالة همس الليل عضو فعال عدد الرسائل: 77 تاريخ التسجيل: 07/07/2008 موضوع: [,, صدماتي.. ][ بقلمي... ] الثلاثاء يوليو 08, 2008 3:10 am (₪صدماتي₪,, بقلمـ: حبكـ انتهى {مقدمة.. أحسب الناس مثلي في طيبي وعلى نفسي أبديهم أأمنهم وهذا هو عيبي ومليون مره أنصدم فيهم..!! } ₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪₪ ₪ الصدمة الموجعة ₪. :.
ام مجاهد2002 - عالم حواء
شبكة ومنتديات الـمـلـك كـوبـرا: ( اهـلا وســهلا بـكـم فـي مــوقـع و مـنـتـديـات افــاعــي الـهــكـر)) (ملاحظة: (جميع البرامج الموجودة في منتدى افاعي الهكر مجربة100% ارجو التسجيل بالمنتدى كي تستطيعو رؤية الاقسام المحجوبة مع تحيات ( مدير منتدى الملك كوبرا محمد العجلوني=====>الـمـلـك كـوبـرا
فَ أتيقن – رغم
مايحيطني من ضغوط – بخيرية الأمور
ما دام من يقدّرها عظيم نناجيه وندعوه ب
يَ الله! ف أرتاح ويطمئن
قلبي..
لآ آسمع...... لآ آرى........ لآ آتكلم..
هكذآ اصبحت بععد صدمتتي
بهم
آخر تحديث: يناير 7, 2022
معدل شرب الشاي في اليوم ، يجب أن لا يتجاوز مقدار محدد، فيجب الحرص على أن لا تزيد في كمية الشاي التي تقوم بتناولها يوميًا، وذلك حتى لا يعمل على إلحاق الضرر بك وبصحتك، فعلى الرغم من الفوائد الصحية العديدة للشاي إلا أن زيادته تتسبب في الكثير من الأذى لك ولصحتك. معدل شرب الشاي في اليوم
ينصح الكثير من الأطباء بعدم تناول الشاي بصورة كبيرة بها زيادة عن الحد يوميًا، حيث يجب الالتزام بالمعدل الطبيعي لشربه، وذلك يتمثل في:
قامت الدكتورة نعومي ميد وهي أحد أشهر أخصائي التغذية بالوطن العربي وب "Net DOCTOR". بنشر مقالة لها وذلك في أحد المواقع الصحية الشهيرة بالمعدل الطبيعي والصحي لشرب الشاي. قامت بذكر أنه يجب أن نكتفي بشرب فقط ثلاث أكواب من الشاي وهذا على الأكثر يوميًا. أكدت أيضًا أن ذلك العدد المحدد أيضًا متوقف على حسب حالتك الصحية. أو إذا ما إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه الكافيين. أو وجود تعليمات من الطبيب بتحديد عدد معين من احتساء أكواب الشاي. معدل شرب الشاي في اليوم - مقال. أما عن الكمية المناسبة التي يجب أن لا نقوم بتجاوزها عند تناول الشاي. ففي هذا قد أوضح الطبيب الخاص بالغدد الصماء الروسي ميخائيل بوغومولوف في مقابلة مع صحيفة "AiF" عن مقدار الشاي الذي يمكن شربه يوميًا دون الإضرار بالصحة.
الإفراط يهدد صحتك.. كم يحتاج الجسم يوميا من الشاي؟ | مصراوى
حيث قال إنه يمكن للشخص البالغ أن يتناول 400 مليجرام من الكافيين يوميا وذلك دون أن تقوم بإلحاق الضرر بالصحة. شاهد أيضًا: الخل الأبيض مع الشاي
الكمية المناسبة المتناولة من الكافيين في الشاي
قام البعض بحساب المقدار المناسب من تناول الشاي وذلك عن طريق حسب كمية الكافيين الموجودة به وذلك مثل:
قام الطبيب المعروف ميخائيل بوغومولوف بتحديد مقدار مسموح به بأن يستهلك يوميًا للكافين وذلك في أبحاثه حول الشاي. أوضح أيضًا أنه يجب الانتباه إلى أن مادة الكافيين تتواجد ليس في الشاي فقط بل يمكن تناول الكافيين عن طريق شرب القهوة. الإفراط يهدد صحتك.. كم يحتاج الجسم يوميا من الشاي؟ | مصراوى. وأيضًا في الكوكاكولا والمشروبات الغازية وأيضًا مشروبات الطاقة وكذلك في الكاكاو والشوكولاتة. كي يسهل علينا حساب الكمية الصحيحة والمناسبة من الكافيين المسموح باستهلاكه بشكل يومي من مادة الكافيين. فقد تم وضع وحدة القهوة التي تحتوي على حوالي 100 ملي جرام من مادة الكافيين. يحتوي أيضًا لتر الشاي الذي يتم تخميره بصورة ضعيفة، على حسب حسابات الأطباء أنه يحتوي على وحدة واحدة من القهوة. لذلك يمكن للإنسان القيام بشرب حوالي 4 لترات من الشاي إذا ما لم يقم بتناول أي مشروب آخر يحتوي على الكافيين.
معدل شرب الشاي في اليوم - مقال
الصداع. القلق وصعوبة النوم. التنفس بشكلٍ سريع. التبول المتكرر. عدم انتظام ضربات القلب. العصبية والأرق. الغثيان والتقيؤ. الطنين في الأذن. الارتعاش. تأثير مكونات الشاي في الجسم
تؤثر مكونات الشاي في امتصاص الحديد في الجسم، وخاصة عند الأشخاص المصابين بفقر الدم أو المعرضين له، حيث يؤدي تناوله مع الوجبات أو بعدها مباشرةً إلى نفس التأثير، ولذلك من الأفضل عدم شرب الشاي في حال تناول مكملات الحديد، إضافة إلى ترك ساعة بين وجبة الطعام وشرب الشاي. تداخله مع الأدوية والمكملات
يمكن للشاي أن يرفع من ضغط الدم، ويؤدي إلى تسارع نبضات القلب في حال تناوله مع محفزات أخرى، كما أنه يقلل من امتصاص حمض الفوليك، ويتداخل مع العديد من الأدوية والمكملات. محاذير شرب الشاي بكثرة:
هناك محاذير أخرى لشرب كمياتٍ كبيرة من الشاي:
الاضطرابات النزفية: يمكن للكافيين الموجود في الشاي أن يقلل تخثر الدم، ولذلك ينصح بتناوله بحذر عند المرضى الذين يعانون من هذه الاضطرابات. السكري: يمكن للكافيين الموجود في الشاي الأسود أن يؤثر في نسبة سكر الدم، ولذلك ينصح مرضى السكري بتناوله بحذر. النوبات: حيث يمكن أن يقلل الشاي من فعالية الأدوية التي تمنع النوبات؛ وذلك بسبب احتوائه على الكافيين، وفي حال تعرض الشخص لنوبة على الأقلّ مرة واحدة فإنه من الأفضل عدم تناول كمياتٍ كبيرةٍ منه.
-الاكثار من شرب الشاي خاصة الاخضر يساعد في الحماية من الاصابة بالسرطان, خصوصا سرطان المعدة والقولون ويعود ذلك الى احتوائه على مواد تحارب وتطرد "الجذور" الشقوق الحرة ومن امثال هذه المركبات المفيدة مادة البوليفينول وكذلك مضادات الاكسدة التي تساعد في عملية تنظيف الجسم وحمايته. -يفيد الشاي في المساعدة على الهضم اذا اخذ بعد الطعام بثلاث ساعات على ان يكون خفيفا, يفيد الشاي في دفع العطش ومساعدة الجسم على مقاومة الحر. وتنصح وهاب بعدم شرب اكثر من ثلاثة الى اربعة اكواب من الشاي يوميا, وحذرت الدراسات الحديثة من المخاطر الناجمة عن تناول الأطفال والشباب لمشروب الشاي بكميات كبيرة. وأكدت أن شرب الشاي بكميات كبيرة من قبل الأطفال والشباب يساعد في الاصابة بمرض فقر الدم (الأنيميا). لأن فقر الدم ينتج عن نقصان عنصر الحديد الذي يعتبر ضروريا لبناء جسم الإنسان وعضلاته. وأوضحت الدراسات إن مادة التابنين وهي الصبغة التي تعطي الشاي لونه تتحد مع الحديد الموجود في الحليب والحبوب والخضروات مؤلفة مركبات غير قابلة للامتصاص من جدار الأمعاء الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بمرض فقر الدم وإصابة الإنسان بضعف عام وبخاصة في قوة النظر والقدرة على التفكير والدراسة وأداء المهمات المطلوبة منه.