أرشح لك تطبيق To Do وهو تطبيق من مايكروسوفت، انا استخدمه شخصياً على الهاتف الذكي والحاسوب، وهذا التطبيق سيساعدك على تسجيل الأهداف ومتابعتها. بعد كتابة كل أهدافنا الآن يجب ترتيب تلك الأهداف تنازلياً من الأكثر أهمية إلى الأقل أهمية وتنظيمها في جدول. كيف تنظم وقتك للدراسة. يجب أن تراعي خلال عملية الترتيب أن تضع أولاً المهام أو الأهداف التي ستؤثر على حياتك اليومية وتعطيها الأولوية فمن غير المنطقي أن تضع في رأس القائمة هدف لن يقدم لك أي شيء جديد في المستقبل القريب ويستحيل المضي به إلا بعد أشهر أو سنوات، وهنا يكمن السر في انتظام ونجاح هذا الجدول الذي سنسميه جدول الأولويات وعليه سنغير حياتنا. إدراج الأهداف في جدول تنظيم الوقت:
بعد كتابة جدول بالأهم وترتيبها من الأكثر أهمية إلى الأقل أهمية لتحقيق الأهداف التي لها الأولوية أولاً، الآن سنقوم بتنسيق هذه الأهداف مع الجدول الذي وضعناه ونحن نعمل على تنظيم الوقت. سنقوم بإدراج مراحل تحقيق كل هدف من الأهداف ضمن الفترات التي خططنا لتكون فترات عمل، ويجب أن نراعي المنطقية في تحديد عدد الفترات أو عدد الساعات لتحقيق تلك الأهداف. مراقبة التقدم في تحقيق الأهداف:
بعد أن نظمنا الوقت ووضعنا الأهداف وقمنا بتقييم الأولية وصلنا إلى وقت التنفيذ.
- كيف تنظم وقتك بالشكل الصحيح ؟ لتستفيد منه بقدر المستطاع - ثقف نفسك
- كيف تنظم وقتك في رمضان؟ - مدونة مستقل
- الممارسة العامة منظور حديث فى الخدمة الإجتماعية - مكتبة نور
كيف تنظم وقتك بالشكل الصحيح ؟ لتستفيد منه بقدر المستطاع - ثقف نفسك
إنتاج الفيديوهات
13/11/2020
تعرف على فن "الميكنج أوف" وفوائد كسب تفاعل الجمهور من خلال مقاطع يتم تصويرها وراء الكواليس
شارك مع جمهورك تفاصيل مما يحدث مع فريق التصوير لديك وسوف ترى الفائدة من ذلك. اقرأ المقال! كيف تنظم وقتك بالشكل الصحيح ؟ لتستفيد منه بقدر المستطاع - ثقف نفسك. 11/11/2020
تعرف على الأساليب الذكية التي تجعلك تزيد من أعداد المتابعين لك على انستقرام – بطريقة صادقة وفعالة
هل لديك حلم بزيادة متابعيك على الانستغرام؟ اقرأ المقال ونفذ نصائحنا! التسويق الرقمي
06/11/2020
هل بالفعل يمكن أن اجعل المزيد من المتدربين والطلاب يشترون دوراتي التعليمية إذا قدمت لهم محتويات مجانية؟
استراتيجية ذكية كهذه، تجعل الطالب يدرك الفائدة والجودة في الكورسات والدورات التي تقدمها… عندها لن يكون بحاجة أبداً لمَن يقول له اشترِ!! بواسطة Bahiej Massouh
كيف تنظم وقتك في رمضان؟ - مدونة مستقل
يُتيح الاستغلال الأفضل لليوم عن طريق وضوح ومعرفة الأعمال التي يجب إتمامها والقيام بها حسب أولويتها. كيفية تنظيم الوقت للدراسة
ولأن تنظيم الوقت من أهم الأمور التي تساعد على إنجاز المهام المختلفة في وقتها، ولتنظيم وقت الدراسة ينصح بما يأتي: [٣]
تحديد الأولويات في الدراسة وبذل الجهد لإتمامها. التخلص من مشكلة التسويف والتأجيل الدراسي، ومحاولة الاستمتاع بالدراسة قدر الإمكان. كيف تنظم وقتك في ايام الدراسة. الاستعداد للمذاكرة ، وذلك بتوفير مكان هادئ ومناسب للمذاكرة، وهي من الأمور التي تساعد على الالتزام بأوقات الدراسة، والتقليل من التسويف. تحديد أهداف معينة للمذاكرة خلال الأوقات، من الممكن تقسيم المقرر إلى قوائم قصيرة، لتساعد الطالب على إتمامها في الوقت المحدد وذلك لما تسببه المهام الضخمة من خوف وهلع الطالب وإضاعته للوقت. معرفة الطالب يقيناً عواقب تأجيل المذاكرة، وأن التسويف سيزيد الأمر سوءاً، وسيتسبب في تراكم المادة الدراسية وزيادة صعوبتها. إنجاز الأمور والوظائف المطلوبة أولاً بأول، والابتعاد قدر الإمكان عن لصوص الوقت خاصةً التلفاز والتسوق. وضع جدول أسبوعي على أن يتصف بالمرونة، يُضيف الطالب إليه أوقات المذاكرة مع تركه مساحة حرة للترفيه عن نفسه.
طلب المساعدة من الاَخرين: يستطيع الفرد أن يزيد من تنظيم وقته عن طريق الاستعانة بالاَخرين حتى يتمكنوا من مساعدته في انجاز أعماله في الوقت المناسب. المراجع ↑ Donna M. White, "6 Tips to Improve Your Time Management Skills" ،, Retrieved 1-7-2018. Edited. ↑ Celestine Chua, "20 Quick Tips For Better Time Management" ،, Retrieved 1-7-2018. Edited.
التقدير في الممارسة العامة الأهداف العملية للفصل أولاً: مفهوم التقدير في الممارسة العامة ثانياً: مكونات التقدير متعدد الأبعاد ثالثاً: الوسائل المستخدمة في تنفيذ التقدير على مستوى الميكرو مصادر جمع البيانات ملخص الفصل حالة تطبيقية 6. التخطيط الأهداف العملية للفصل عملية التخطيط مرحلة وسيطة خطوات عملية التخطيط تطبيقات التخطيط على حالة (طارق) أسئلة تطبيقية 7. التدخل المهني مع المستوى الأصغر (ميكرو) الأهداف العملية للفصل مقدمة أولاً: مفهوم التدخل المهني ثانياً: تكامل عمليات الممارسة العامة ثالثاً: اعتبارات أساسية في التدخل المهني رابعاً: نماذج التدخل المهني ملخص الفصل أسئلة تطبيقية (المناقشة في الجماعات) 8. التقدير والتدخل مع نسق الأسرة الأهداف العملية للفصل مقدمة مفهوم الأسرة في الخدمة الاجتماعية التدخل مع الأسرة والعلاج الأسري الأسرة كنسق اجتماعي عملية التقدير وتطبيقاتها على الأسرة تكيف الأسرة عبر المراحل المختلفة نماذج توضيحية تستخدم في عملية التقدير للأسرة عملية التخطيط وتطبيقاتها مع الأسرة التدخل مع الأسر نظريات ونماذج التدخل مع الأسرة التدخل السلوكي/الإدراكي (المعرفي) مع الأسرة المفاهيم الانتقائية في العلاج الأسري ملخص الفصل أنشطة تطبيقية 9.
الممارسة العامة منظور حديث فى الخدمة الإجتماعية - مكتبة نور
وقد قمنا بتوفير العديد من الأساليب الفنية للتدخل المهني في إطار هذه النماذج والنظريات, بحيث تتيح للأخصائي الاجتماعي "الممارس العام" اختيار ما يراه مناسبا منها, وفقا لظروف ومقتضيات الحالة التي يتعامل معها. وقد تركز اهتمامنا هنا على توضيح كل أسلوب بشكل عملي إجرائي يحدد للأخصائي طريقة استخدامه بشكل عملي ومبسط. أما الفصل الثامن فقد تضمن التقدير والتدخل على مستوى الأسرة؛ حيث تناولنا من خلاله مفهوم الأسرة في الخدمة الاجتماعية, والأسرة كنسق اجتماعي, وأهداف الأسرة. كما تناولنا عملية التقدير وتطبيقاتها على الأسرة من خلال أساليب متطورة مثل الجينوجرام, والخريطة الأيكولوجية. كذلك تناولنا عملية التخطيط على مستوى الأسرة وأيضا عملية التدخل المهني. ومن أهم نماذج التدخل المهني مع الأسرة التي ركزنا عليها في هذا الفصل النماذج السيكودينامية, والنموذج الإنساني للعلاج الأسري, ونظرية بوين في العلاج الأسري, والتدخل السلوكي/الإدراكي (المعرفي). وأخيرا تناول الفصل التاسع عمليات التقييم والإنهاء والمتابعة, حيث تناولنا مفهوم وأهداف عملية التقييم, وكذلك مفهوم المحاسبية كمفهوم معاصر في الخدمة الاجتماعية, وأنواع التقييم والمهارات اللازمة له, والتصميمات المستخدمة في عملية التقييم.
تم إعداد فصول الكتاب بشكل علمي منظم, يوفر قدر الإمكان الترابط المعرفي والمنهجي للحقائق العلمية, مما يساعد القارئ على استيعابها والاستفادة منها بشكل فعال. وفي إطار التزامنا بالمعايير الحديثة للكتاب المنهجي في عرض موضوعات الكتاب, بدأنا كل فصل بمقدمة توضح المفاهيم الأساسية التي يقوم عليها الفصل, والربط بين هذه المفاهيم, والمفاهيم التي تم تناولها في الفصول السابقة, وأتبعنا ذلك بوضع مجموعة من الأهداف العملية التي نتوقع من القارئ أن يحققها عند انتهائه من دراسة الفصل. وفي إطار عرض محتويات الفصل, فقد استخدمنا المنهج التحليلي في مناقشة النقاط المعروضة, مع الاستعانة بالحقائق العلمية المبنية على الدراسات والأبحاث الحديثة في الخدمة الاجتماعية, التي تدرس الآن في كليات ومعاهد الخدمة الاجتماعية في العالم. ولذلك فلقد راعينا تبسيط هذه الحقائق وعرضها بشكل يتلاءم مع المعايير والتقاليد العربية. وقد تم ذلك من خلال تزويد كل فصل بالحالات التطبيقية التي ترتبط بالظروف الاجتماعية والثقافية السائدة في مجتمعاتنا. وفي إطار الحرص على استفادة القارئ من معلومات كل فصل, تم وضع مجموعة من الأسئلة والتطبيقات العملية عند نهاية كل فصل, لمساعدة القارئ على اختبار المعلومات التي تم عرضها في الفصل.