( MENAFN - Khaberni) خبرني - نادى الأطباء بأهمية الحالة الإيجابية للعقل وحذروا من الاكتئاب نتيجة ضغط الحياة المستمر. هل يعالج الكركم الاكتئاب؟ | MENAFN.COM. ونشر موقع "أونلي ماي هيلث" تقريرا يوضح فيه أهمية الكركم في معالجة التوتر حيث ذكر أن "الكركم يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكركمين الذي يزيل الجذور الحرة التي تقلل من الإجهاد التأكسدي و تقلل الالتهابات التي تسبب التوتر المؤدي إلى الاكتئاب وتحسن الحالة المزاجية للإنسان"، ويمكن أن يكون الكركم أكثر فائدة عند تناوله مع الزعفران. يمكن إضافة الكركم بسهولة إلى وجباتك ويعد تناول حليب الكركم "الحليب الذهبي" مرتين في اليوم طريقة رائعة للحصول على الكركم في نظامك الغذائي ويساعد على تحسين العديد من الظروف الصحية والمحافظة على الصحة ويمكن أن تكون ملعقة شاي كاملة من الكركم مضافة إلى كوب واحد من الحليب (350 مل) مفيدة جدا في تقليل الاكتئاب وزيادة المناعة. يعد تناول مكملات الكركم التي تحتوي على 95% من تركيز الكركم مفيدا، وكلما كان المكمل أكثر نقاء كلما كان مفيدا في علاج الاكتئاب مع الانتباه إلى كمية الجرعات المتناولة، وتعتبر المكملات التي تجمع بين الكركمين والبيبيرين (الفلفل الأسود) من أكثر العلاجات المدعمة استخداما لعلاج الاكتئاب وتحسين الصحة العقلية للفرد إلى حد كبير، حيث أن المكملات المصنوعة من البيبرين تعتمد على أعشاب طبيعية لذا فهي تعمل بشكل أسرع في الجسم.
نادي ماي هيلث بوينت
Press24 UK - ايجي ناو - الصحافة نت - سبووورت نت - صحافة الجديد - 24press أهم الأخبار في منوعات اليوم
فالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تسمى بوليفينول التي لها القدرة على محاربة الالتهابات ومقاومة الأنسولين الخفيفة؛ حيث تعمل مضادات الأكسدة على حماية الكولاجين المخزن في الجسم من خلال حماية وإصلاح الخلايا، وتساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر على مكافحة علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتمنحك بشرة صحية مصحوبة بتوهج طبيعي. كما تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الشاي الأخضر على تقليل التورم والاحمرار والتهيج على الجلد، وكذلك تهدئة الأمراض الجلدية الناتجة عن التهاب الجلد الجدري والصدفية والوردية. إن وجود فيتامين "ب" وخاصة فيتامين "ب 2 " له القدرة على الحفاظ على مستويات الكولاجين في الجلد مما يحسن قوامه القوي ويحافظ على شبابه لفترة طويلة. دراسة تربط بين الصحة المعرفية والخرف. الرمان
وهو غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تأتي مع العديد من الفوائد الصحية كالوقاية من أمراض القلب والمساعدة في الهضم والوقاية من السرطان وغيرها. ولأن الرمان غني بالبوريكالاجين وفيتامين سي الذي يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي؛ فهذه المركبات تساعد أيضًا في تقليل الضرر الخلوي في الجسم. كما ان الرمان الغني بمضادات الأكسدة يساعد على تقليل ظهور التجاعيد والبقع الداكنة والخطوط الدقيقة من خلال زيادة تجديد الخلايا.
تشيلسي ومانشستر يونايتد
يستضيف فريق مانشستر يونايتد نظيره فريق تشيلسي يوم الخميس المقبل، في لقاء مقدم من الجولة السابعة والثلاثين من عمر الدوري الإنجليزي الممتاز. وتنطلق صافرة بداية المباراة مساء يوم الخميس في تمام الساعة التاسعة إلا ربع بتوقيت القاهرة، العاشرة إلا ربع بتوقيت مكة المكرمة، على ملعب أولد ترافورد. تشيلسي ومانشستر يونايتد بث مباشر. ويسعى فريق مانشستر يونايتد للفوز ضد نظيره فريق تشيلسي من أجل التمسك بأمل التأهل إلى بطولة دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل. الجدير بالذكر أن فريق مانشستر يونايتد يحتل المركز السادس في جدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 54 نقطة، بينما يحتل فريق تشيلسي المركز الثالث برصيد 65 نقطة.
تشيلسي ومانشستر يونايتد - هاي كورة
كما اهتمت الصحيفة بلقاء ليفانتي وبرشلونة، وكتبت "تشافي دون ثقة أمام ليفانتي". سبورت
ركزت الصحيفة على لقاء ليفانتي وبرشلونة في الدوري الإسباني، وكتبت "برشلونة.. لا تتوقف". كما تحدثت عن فوز ريال مدريد على خيتافي 2-0، وكتبت "ريال مدريد لا يهبط الإيقاع في الدوري الإسباني". الصحيفة اهتمت بفوز تشيلسي 6-0 على ساوثهامبتون في الدوري الإنجليزي الممتاز، وكتبت "تشيلسي يحذر ريال مدريد". موندو ديبورتيفو
ركزت الصحيفة على حوارها مع البرازيلي رونالدينيو النجم السابق لبرشلونة، وكتبت "رونالدينيو: الآن أنا أستمتع مرة أخرى ببرشلونة". تاريخ لقاءات تشيلسي - مانشستر يونايتد. كما اهتمت بلقاء ليفانتي وبرشلونة في الدوري الإسباني، وكتبت "الفوز من أجل استمرار الإيمان بالفوز باللقب". الصحيفة تحدثت عن فوز ريال مدريد على خيتافي 2-0 في الدوري الإسباني، وكتبت "فوز مريح لريال مدريد". الصحيفة اهتمت بلقاء مانشستر سيتي وليفربول في الدوري الإنجليزي الممتاز، وكتبت: "غوارديولا – كلوب: معركة الديوك في الدوري الإنجليزي الممتاز". آس
ركزت الصحيفة على فوز ريال مدريد على خيتافي 2-0 في الدوري الإسباني، وكتبت "هدف لكاسيميرو من تمريرة ساحرة لفينيسيوس جونيور يفتح باب الفوز لريال مدريد دون كروس ومودريتش".
الصحف الرياضية: &Quot;تشيلسي يحذر ريال مدريد&Quot;.. مانشستر يونايتد &Quot;عار&Quot;.. و&Quot;إنتر ميلان مخيف&Quot;
تاريخ النشر:
10 أبريل 2022 7:02 GMT
تاريخ التحديث: 10 أبريل 2022 11:10 GMT
شكلت نتائج لقاءات أمس السبت في الدوريات الأوروبية، وأبرزها فوز ريال مدريد وهزيمة أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني، وهزيمة مانشستر يونايتد وفوز تشيلسي في الدوري الإنجليزي الممتاز، وفوز باريس سان جيرمان في فرنسا، وإنتر ميلان ويوفنتوس في إيطاليا، العناوين الأبرز للصحف الرياضية العالمية الصادرة، صباح اليوم الأحد. كما اهتمت الصحف بأبرز لقاءات الأحد، ليفانتي ضد برشلونة، وميلان أمام تورينو، ونابولي مع فيورنتينا، وقمة الدوري الإنجليزي الممتاز بين المتصدر مانشستر سيتي ومطارده ليفربول، وتصريحات البرازيلي رونالدينيو عن برشلونة. مباراة تشيلسي ومانشستر يونايتد بث مباشر. ونستعرض معكم أبرز عناوين الصحف الرياضية العالمية:
الصحف الإسبانية
ماركا
ركزت الصحيفة على فوز ريال مدريد على خيتافي 2-0 في الدوري الإسباني، وكتبت "انطلاقة"، وعن صافرات الاستهجان ضد غاريث بيل، كتبت "بيل يبتسم أمام الصافرات". كما تحدثت عن فوز تشيلسي 6-0 على ساوثهامبتون في الدوري الإنجليزي الممتاز، وكتبت "تشيلسي يرسل تحذيرا للبيرنابيو". الصحيفة اهتمت بهزيمة أتلتيكو مدريد أمام ريال مايوركا 1-0، وكتبت "أتلتيكو مدريد يعقد موقفه في التأهل لدوري الأبطال".
تاريخ لقاءات تشيلسي - مانشستر يونايتد
لا يزال مستقبل النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مع نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي غير معلوم حتى الآن. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" الإنجليزية أن هناك بعض المسؤولين والشخصيات الكبيرة في مانشستر يونايتد يشجعون رونالدو على الرحيل عن صفوف الشياطين الحمر في الصيف المقبل. وذلك لرؤيتهم أن رونالدو لن يتناسب مع أسلوب وطريقة إريك تين هاج المتوقع تعيينه مديرا فنيا لمانشستر يونايتد في الموسم المقبل. وفي هذا الإطار يحاول بعض الأشخاص داخل النادي إقناع رونالدو بالرحيل، وذلك رغم عدم الاتفاق حتى الآن مع المدرب الهولندي لتدريب الفريق الأحمر. ولا يزال إريك تين هاج المدير الفني الحالي لفريق أياكس أمستردام الهولندي، صاحب الحظ الأوفر في تولي تدريب مانشستر يونايتد. ويتنافس تين هاج مع الأرجنتيني ماوريسيو بوكيتينيو مدرب باريس سان جيرمان على منصب المدير الفني لمانشستر يونايتد في الموسم المقبل. تشيلسي ومانشستر يونايتد - هاي كورة. وعاد كريستيانو رونالدو لصفوف مانشستر يونايتد في الصيف الماضي بعدما قرر الرحيل عن يوفنتوس الإيطالي. ومع الشيطاين الحمر لعب رونالدو 33 مباراة في مختلف البطولات سجل خلالها 18 هدفا وقدم 3 تمريرات حاسمة.
الشرطة المدريدية تتدخل لفض مشاجرات بين جماهير تشيلسي ومانشستر سيتي - اليوم السابع
روديجير - تشيلسي - الدوري الإنجليزي
سبورت 360 – أفاد الصحفي الإيطالي فابريتسيو رومانو بأن نادي مانشستر يونايتد أصبح خارج سباق التعاقد مع قلب الدفاع الألماني أنتونيو روديجير نجم تشيلسي، والذي كان يُعتقد بان اليونايتد على اتصال بممثليه لمناقشة انتقاله إلى أولد ترافورد. الصحف الرياضية: "تشيلسي يحذر ريال مدريد".. مانشستر يونايتد "عار".. و"إنتر ميلان مخيف". وأوضح رومانو أن اليونايتد لم يعد مهتماً بالتوقيع مع اللاعب الدولي الألماني في الوقت الحالي، وهو اللاعب المطلوب من جانب أندية عديدة وعلى رأسها نادي ريال مدريد. وأوضح في خبره بأن نادي بايرن ميونخ خرج كذلك من السباق على لاعب البلوز، وأن الريال أصبح النادي الأوفر حظاً للتعاقد مع الألماني عند انتهاء عقده مع فريق توماس توخيل. روديجير لم يعد ضمن اهتمامات اليونايتد
وكان اللاعب البالغ من العمر 29 عاماً لاعباً رئيسياً في تشكيلة تشيلسي طوال الفترة الماضية، وسجل 5 أهداف وصنع 4 تمريرات حاسمة في 47 مباراة في جميع المسابقات. قصص سبورت 360
لكن لا يزال يونايتد حريصاً على التعاقد مع قلب دفاع جديد في سوق الانتقالات الصيفية، وتزعم التقارير بان باو توريس لاعب فياريال سيكون من المرشحين للانتقال إلى الريد ديفلز وخصوصاً وأن إريك تن هاج مدرب اليونايتد الجديد مُعجب به.
وفيما يتعلق بالحكم، أوضح دي خيا: "لا أريد أن أتحدث عن الحكم، كل شخص شاهد المباراة يستطيع أن يرى ولا يمكننا تغيير ما حدث، لم يكن ذلك كافيًا كما قلت". حول عدم الفوز بأي بطولة منذ خمس سنوات، قال دي خيا: "بالطبع هذا ليس جيدًا بما فيه الكفاية، إنه صعب على النادي، لنا وللمشجعين، إنه صعب حقًا، هذا هو المكان الذي نحن فيه في الوقت الحالي، إنه وضع صعب". واختت الحارس الإسباني تصريحاته قائلًا: "علينا أن نستمر في القتال، أشعر بالحزن الشديد، لكننا لم نكن جيدين بما فيه الكفاية".