نتساءل دائما قبل اللجوء إلى عمليات شد الأفخاذ المختلفة عن النتائج التي قد تظهر، وكيف تبدو عملية شد الأفخاذ قبل وبعد؟ يعاني البعض مشكلات الترهل في منطقة الأفخاذ لعدة أسباب كثيرة، لعل أهمها فقدان الوزن سريعاً. تجربتي مع عملية شد الأفخاذ | الاسباب و المميزات و العيوب | تجميلي. لعل التفكير في الأسباب أمر مهم، ولكن بعد حدوث المشكلة من الأفضل الحديث عن طريق العلاج، يلجأ لذلك الكثير إلى عمليات شد الأفخاذ لحل تلك المشكلة. تأتي نتائج عمليات شد الافخاذ قبل وبعد، نتيجة اختيار التقنية المناسبة في عملية الشد، حيث تتنوع عمليات شد الفخذين لتشمل: 1- شد الفخذين بالليزر: يستخدم الليزر في عملية شد الفخذ المترهل البسيطة، فهو يعمل على إذابة بعض الدهون المتراكمة، بفعل طاقته الحرارية، يحث كذلك الليزر الجلد على إنتاج كل من الكولاجين والإيلاستين وهم أهم المواد التي تعمل على شد الجلد. 2- شد الفخذين بالخيوط: يستخدم عادة شد الفخذين بالخيوط للحالات الأكثر شدة من البسيطة إلى المتوسطة، يستخدم الطبيب مجموعة من الخيوط التي يدخلها تحت الجلد، ويشدها بصورة خاصة لشد الجلد، تتحلل تلك الخيوط في الجسم طبيعياً دون الحاجة إلى تدخل الطبيب مرة أخرى في غالبية الحالات. 3- شد الفخذين جراحياً: تستخدم تلك الطريقة في حالات الترهل الشديدة التي لا تصلح معها التقنيات الأخرى، يجريها الطبيب من خلال التخدير الكلي وقص الجلد الزائد والتخلص منه، يستخدم كذلك بعض التقنيات الأخرى، التي سنتعرف على نتائج عملية شد الفخذ والأرداف قبل وبعد بمساعد صور لبعض الحالات.
- تجربتي مع عملية شد الافخاذ ،سلبياتها وإيجابياتها ومضاعفاتها/متألقة
- تجربتي مع عملية شد الأفخاذ | الاسباب و المميزات و العيوب | تجميلي
- دردش وتعلم التقنيه
تجربتي مع عملية شد الافخاذ ،سلبياتها وإيجابياتها ومضاعفاتها/متألقة
تمارين نحت الأفخاذ والتخلص من ترهلاتها
وهي عبارة عن الآتي وذلك من تجربتي مع عملية شد الافخاذ:-
التمرين الأول: جسر الورك
استلقي على ظهرك في الأرض، وقومي بثني ركبتيك من الوسط في مواجهة جسمك، ولا تنسي شدي أصابع قدميك نحو ساقيك بينما كعبيك يبقيان ملتصقين بالأرض، بحيث يكون خط مستقيم من الركبتين إلى الكتفين عند رفع مؤخرتك عن الأرض، ابقي جزعك ومؤخرتك مشدودين، ويجب أن نبقي علي الأقل لمدة ثانيتين، ويجب تكرار التجرية بصورة مستمرة. التمرين الثاني: طي الجسم
يتم الوقوف بشكل مستقيم، الساقين متباعدتين أكبر بصورة أثل من الكتفين، حيث تكون زاوية القدمين 45 درجة، بينما اليدين إلى الأمام، ثم انخفضي على طريقة القرفصاء (سكوات) ببطء وحافظي على جسدك ومؤخرتك مشدودين، قومي ببطء وأعيدي، وحاولي أن تنخفضي قدر المستطاع مع المحافظة على استقامة جذعك، والابتعاد عن أن تتقدم ركبتيك على أصابع قدميك عند القيام بالسكوات، وكرري التمرين بشكل مستمر. التمرين الثالث: دوائر الساق الواحدة
يستخدم للوركين و أوتار الركبة والفخذين من الداخل والخارج، في البداية قومي بالاستلقاء على ظهرك، ساعديك ممدودان يواجهان الأرض، أبداي برفع ساق واحدة نحو السقف، شدي ساقك إلى الأمام واحرصي على أن تبقى مؤخرتك علي للأرض، دوّري ساقك نحو الخارج قليلاً.
تجربتي مع عملية شد الأفخاذ | الاسباب و المميزات و العيوب | تجميلي
أفضل الطرق التي يمكن من خلالها شد الافخاد؟
على الرغم من تعدد الطرق التي يمكن أن يتم الاعتماد عليها للوصول إلى النتائج المطلوبة إلا أن التخلص من الدهون تعتبر واحده من أفضل الطرق التي يمكن من خلالها الوصول إلى نتائج مضمونة. ما هو أفضل تخدير يجب أن يتم عند عملية شد الافخاد؟
يختلف الأمر بناء على رائي الطبيب وعلى رائي الشخص الذين سوف يجري العملية فإما يكون موضعي أو كلي.
تحسن حالتي النفسية: ساعدني مظهري الجديد على تحسن حالتي النفسي، وزيادة ثقتي في نفسي؛ الأمر الذي انعكس كثيرا على علاقاتي الاجتماعية والعاطفية والعملية. دوام النتائج: كانت أكبر فائدة لعملية شد الأفخاذ بالنسبة إلى هي أن العملية تتميز بنتائج دائمة، خصوصا مع مع إجرائها مع طبيب ماهر واتباع تعليماته بعد العملية بدقة. نصائح بعد تجربتي مع عملية شد الأفخاذ
أقدم لكِ هذه النصائح الذهبية للحفاظ على نتيجة العملية كما نصحني الطبيب، هذه النصائح:
التغذية الصحية السليمة: تحافظ التغذية الصحية على جمال بشرتنا عموما، وتجنبنا الإصابة بالسمنة التي تسبب ترهلات الفخذين والمؤخرة. لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات، مثل: الفواكه (التفاح والموز والكمثرى والبرتقال)، الخضروات (الطماطم والجزر والخيار والجرجير). كذلك اختاري البروتينات الصحية، مثل الأسماك والبيض واللبن واللحوم الخالية من الدهون. ولا تنسي مصادر الدهون الصحية، مثل: المكسرات وجوز الهند والسمسم. التمارين الرياضية: واظبي على ممارسة التمارين الرياضية حتى تتجنبي اكتساب الوزن مجددا، وتراكم الدهون في البطن أو الذراعين؛ مما يؤدي إلى مظهر جسم غير متناسق.
1 امل الشعوب [الرسمية]
( 1 2 3... الصفحة الأخيرة)
onheart
27, 370
سيرفر دسكورد؟
11-23-2020
بواسطة OceanWisdom
1, 175
Fury Team 7.
دردش وتعلم التقنيه
12. 11 11:50 تقييم المساهمة: 100% (2) 1-العناصر //item xxxx n xxxx=id of item n = number (how much you want) exp: //item 950048 1 it will give me 1 witch hat 2-اضافة زعيم //regenerate xxxx xxxx = id of the monster exp: //regenerate 145010 3-كتابة ملاحظة في السرفر. //notice xxxx xxxx= what you want to say exp: //notice Hello Im Gm it will write in yellow on the game "Hello Im Gm" 4-قتل اي وحش /run kill_target()and the monster gonna die 5- احياء اي لاعب /run sv("hp", "1", "NAME" NAME = The name of the player 6- حظر احد من الشات //block_chat NAME XXX NAME = name of the player XXX = time (in minutes) 7- حبس اللاعبين في " الهاوية" /run set_auto_user "NAME, XX" NAME=name of player XX = the time (in minutes) 8- اختفاء مثل الجي ام. //invisible 1 1=invisible 2=visible منقول للأفادة ودي~~. :[يسلموووFiFiFLoRa]:.. :[يسلمووو شركة 7up-_-"]:. منتدي امل الشعوب rappelz. [URL="[url=**********"]. :««[منتديات7'up««]:. ««[/URL]. :[يسلموو يـقلبي DarkyEmo]:. المشاركة رقم: ( 2) Maestro تقني مقيم المشاركات: 381 نقاط: 438 التقييم: 20 تاريخ التسجيل: 15/12/2011 المزاج: مروق مشكوووور على الطرح المشاركة رقم: ( 3) Yazan مشرف قسم السيرفر الخاص المشاركات: 588 نقاط: 742 التقييم: 34 تاريخ التسجيل: 18/12/2011 المزاج: الــــــــــــحمد لله مروووووووووووووووووق CoLoNe20100L كتب: مشكوووور على الطرح العفو اخوي الغالي انا بخدمتكم ^_^ ودي~~.
صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى