يتميز فندق فانتازيا - شرم الشيخ - مصر بموقع مثالى في قلب خليج نعمة تلك المنطقة النابضة بالحياة وسط المحلات التجارية و المطاعم و أماكن الترفيه، ويحيط به المناظر الطبيعية الخلابة مع الأشجار الاستوائية والخلفية الصخرية الطبيعية كما يسهل الوصول من الفندق إلى العديد من المزارات السياحية فى جنوب سيناء و منها دير سانت كاترين، قلعة نويبع، الوادي الملون ودهب، وجزيرة فرعون والعديد من مواقع الغوص المميزة. يتألف فندق فانتازيا - شرم الشيخ - مصر من 110 غرفة واسعة مفروشة بشكل أنيق وبها شرفات خاصة، تطل على حمام السباحة و تتنوع الغرف من حيث المساحة حسب الإحتياجات و الميزانيات المختلفة للضيوف وتنقسم إلى غرفة مزدوجة أو غرفة توأم، جميع الغرف بها حمامات خاصة مزودة بكافة المستلزمات. أفضل 10 فنادق في الهضبة، شرم الشيخ، مصر. يستمتع ضيوف فندق فانتازيا - شرم الشيخ - مصر بخيارات عديدة لتناول الطعام في أى من مطاعم الفندق التى تقدم مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية و تتمثل فى:
- المطعم الرئيسي الذي يقدم بوفيه إفطار مفتوح وتشكيلة واسعة من المأكولات العالمية وبوفيه مفتوح لتناول العشاء يقدم الأطباق المتنوعة لتلبية الأذواق الأكثر تطلبا. - مطعم حمام السباحة يقدم بوفيه مفتوح من أشهى المأكولات.
- فنادق شرم الشيخ بوكينج الرياض
- فنادق شرم الشيخ بوكينج المدينة
- فنادق شرم الشيخ بوكينج حجز فنادق
- حركات الدفاع عن النفس بالصور أمانة
- حركات الدفاع عن النفس بالصور الجوية
- حركات الدفاع عن النفس بالصور والكتابة
- حركات الدفاع عن النفس بالصور وزير
فنادق شرم الشيخ بوكينج الرياض
وهناك شارع السلطان قابوس الذي يحتوى على لعبة المشاية أو الشانزيلزيه كما أنها تمتلك
العديد من المطاعم وركوب البنانا على شاطئ نعمة ولديها العديد من الفنادق المتنوعة والمتميزة. فـ مثلا فندق تروبيتل نعمة بأي فهو يحتوى على 4 حمامات سباحة ويراعى فيها الأطفال جيدا مع وجود 3 منزلقات مائية داخل المنتزه المائي غير انه يحوى العديد من مراكز اللياقة البدنية المختلفة. فندق ومنتجع ماريوت يقع داخل خليج نعمة فاقامته فسيحة حيث انه يطل على حدائق عديدة
منها الحدائق الاستوائية ويتميز بإطلاله بانورامية على شاطئه الخاص غير انه يتميز بخدمة مختلفة. فندق حياة ريجنسى (جاردن باى خليج نعمة) وهو مصنف ضمن أفضل 5 نجوم في شرم الشيخ حيث مسابح البحيرات الشاطئية وكذلك فندق جافى ريزورت الذي يتميز بوجود مرافق السيا وحمامات السباحة الواسعة. بوكينج شرم الشيخ فور سيزون
هو منتجع يقع بجانب البحر الأحمر ويهتم بزواره من خلال تقديم الطعام والخدمة ووسائل الترفيه المتنوعة
حيث يضم 4 جمامات سياحية 5 مطاعم 3 صالات ولديه الأسعار التي تناسب الجميع. فندق فانتازيا، شرم الشيخ (3 نجوم) احجز الأن | إلغاء مجاني | ضمان أقل سعر | هوتيلز بوكينج. يقدم العديد من الأنشطة المختلفة مثل ملعب تنس، غوص مختلف، مسابح خارجية وداخليه، مرافق رياضات مائية، غطس وسباحة متعددة، كرة طاولة ومراكز للياقة البدنية، مساج وساونا.
أفضل ما اخترناه لك
أقل الأسعار
تصنيف حسب عدد النجوم والسعر
الأفضل تقييماً
اطّلع على أحدث الأسعار والعروض من خلال تحديد تواريخك. فندق تروبيتل نعمة باي
5 نجمة
خليج نعمة, شرم الشيخ
يقع فندق تروبيتل نعمة باي في قلب خليج نعمة، ويوفر 4 مسابح و3 منزلقات مائية في المنتزه المائي وشاطئ خاص، كما يضم سبا ومركزاً للياقة البدنية وغرفاً عصرية وواسعة. علاء الاستقبال مره رائع
عرض المزيد
عرض أقل
8. 3
جيد جداً
3, 577 تقييم
يبدأ السعر من
199 SAR
لكل ليلة
فندق و سبا ستلا دي ماري بيتش
يقع هذا المنتجع الفاخر المصنف 5 نجوم على شاطئ خاص عند مدخل خليج نعمة ذو المناظر الخلابة، ويوفر المنتجع 3 مطاعم أنيقة وإمكانية التدريب على الغوص بأحدث التقنيات وسبا تبلغ مساحته 600 متر مربع. The property was clean and well kept the staff especially Salah was amazing I celebrated my birthday there and they made it so special I will definitely return it was the ultimate relaxing vacation. 8. 8
رائع
2, 291 تقييم
378 SAR
أوناس دايف كلوب
2 نجمة
يقع هذا الفندق على الشاطئ، ويضم مركز غوص للمحترفين ينظم رحلات غوص على الشاطئ والقوارب. اهم 5 النصائح قبل حجز فنادق شرم الشيخ 2020 - رحلاتك. كما تتوفر خدمة الواي فاي مجانًا في المناطق العامة.
فنادق شرم الشيخ بوكينج المدينة
9
1, 924 تقييم
597 SAR
Sunrise Diamond Beach Resort -Grand Select
يقع SUNRISE Diamond Beach Resort -Grand Select على هضبة أم السيد، ويتميز بشاطئ خاص، كما يضم 5 مطاعم ذي قائمة مأكولات ومطعماً واحداً على طراز البوفيه المفتوح و4 مسابح ومنتزه مائي ومدرسة للغوص، فيما...
صراحه كل شي جميل من طاقم الاستقبال والاداره والمطاعم والعاملين جميعا في الفندق اشكرهم من قلبي وبنسبه للفعلايات كل يوم في تنوع والف شكر للجميع
1, 634 تقييم
331 SAR
Albatros Aqua Park Sharm El Sheikh - By Pickalbatros
يقع الباتروس أكوا بارك شرم الشيخ في قلب شرم الشيخ، ويوفر منتزه مائي خاص به مع العديد من الزلاقات. يضم المنتجع ملعب للأطفال وحوض استحمام بالمياه الحارة، ويمكن للضيوف الاستمتاع بتناول وجبة في المطعم أو...
كل حاجة كانت جميلة
751 تقييم
635 SAR
Herrmes hotel suites
Providing pool views, Herrmes hotel suites in Sharm El Sheikh provides accommodation, an outdoor swimming pool, a bar, a garden and a terrace. It's located in Delta sharm resort, almost middle of the city, amazing location, the swimming pool my suite was in very nice and clean, there are another 10 swimming pool in the resort, clean and nice furniture as well.
وصف سريع
يقع منتجع ماريوت شرم الشيخ في قلب خليج نعمة الشهير، ويوفر مكان إقامة واسع يُطل على حدائق الفندق الاستوائية أو المسبح الكبير، ويتميز بشاطئ خاص. يوفر منتجع ماريوت شرم الشيخ مكان إقامة على شاطئ البحر في خليج نعمة وعلى جانب الجبل على الجانب الآخر من الطريق السريع الرئيسي. تحتوي جميع غرف منتجع ماريوت شرم الشيخ الواسعة المكيفة على حمام داخلي مع حوض استحمام، وتشتمل جميع الوحدات على ميني بار وصندوق ودائع، فيما تحتوي الغرف المجاورة للشاطئ على تلفزيونات بشاشات مسطحة. يوفر الجيم المُجهز جيدًا في منتجع ماريوت شرم الشيخ للضيوف فرصة الحفاظ على لياقتهم أو الاسترخاء في الساونا، وتتوفر أسرّة للتشمس حول مسبح الفندق الكبير في الهواء الطلق، والذي يوفر مساحة واسعة لأخذ حمامات شمسية. تشمل خيارات تناول الطعام مطعم بوفيه ومطاعم يابانية وإيطالية ومطاعم عربية متخصصة، يستضيف Beach BBQ الترفيه الحي، بينما تقدم حانة Harry المشروبات كل مساء. يمكن للضيوف الاستمتاع أيضا بالمشروبات الغازية الغير محدودة والماء مع وجبات طعامهم في مطاعم البوفيه. يوفر منتجع ماريوت شرم الشيخ موقف سيارات مجاني. فنادق شرم الشيخ بوكينج المدينة. معلومات هامة
يرجى التحقق من متطلبات الحصول على التأشيرة قبل السفر.
فنادق شرم الشيخ بوكينج حجز فنادق
دلّل نفسك! استرخ واستمتع بالإقامة في المكان الذي يوفر جاكوزي. نقاط التقييم
ممتاز: +9
جيد جداً: +8
جيد: +7
مرضي: +6
أفضل ما اخترناه لك
أقل الأسعار
تصنيف حسب عدد النجوم والسعر
الأفضل تقييماً
اطّلع على أحدث الأسعار والعروض من خلال تحديد تواريخك. شتايجنبرجر ألكازار
5 نجمة
خليج نبق, شرم الشيخ
يُعتبر شتيجنبرغر الكازار أحدث مكان في النبق، ويقع عَلى بُعد حوالي 15 دقيقة من مطار شرم الشيخ الدولي، كما يتمتع هذا المنتجع المصنف 5 نجوم بشاطئ خاص به تبلغ مساحته 30000 متر مربع مع مناظر طبيعية تحت...
Everything is amazingly great. Anything you think about you will find. عرض المزيد
عرض أقل
9. 3
ممتاز
2, 228 تقييم
Rixos Premium Seagate - Ultra All Inclusive
يقع هذا المنتجع الفاخر المصنف 5 نجوم بمواجهة البحر بين أشجار النخيل في مدينة شرم الشيخ، كما يتميز Rixos Premium Seagate بشاطئ خاص ومنتزه مائي، ويوفر نظام الإقامة الشاملة كلياً ألترا، فيما يوفر 8 مسابح...
i like food / animation team / staff are very friendly
every thing was perfect
9. فنادق شرم الشيخ بوكينج الرياض. 2
1, 916 تقييم
منتجع فور سيزون شرم الشيخ
شاطئ القروش, شرم الشيخ
يمكنك استكشاف الرفاهية ذات المستوى العالمي في "منتجع فور سيزون شرم الشيخ" الواقع في مصر.
ويضم مسبحًا في الهواء الطلق وشاطئًا. يقع مكان الإقامة على بعد 500 م من خليج نعمة وعلى بعد 16 كم من محمية رأس محمد الوطنية. very clean, quiet and the host Mr Ismaeil was very kind and hospitable
8. 5
48 تقييم
720 SAR
Xperience Kiroseiz AquaPark Premier-Naama Bay
يقع إكسبيرينس كيروسيز بريميير في مدينة شرم الشيخ، ويضم مطعم ومسبح خارجي، ويوفر مكان الإقامة إمكانية الوصول مباشرة إلى اثنين من الشواطئ، أحدهما شاطئ رملي نقي، والآخر شاطئ مرجاني للغطس والغوص. Staff are very friendly and helpful. Special thanks to Ms Mariam Emil for her outstanding efforts to facilitate any obstacles. 197 SAR
فندق نعمة بلو
3 نجمة
يقع فندق نعمة بلو عند الطرف الجنوبي لخليج نعمة، حيث يُعد مركز المنتجع الرئيسي في شرم الشيخ، كما يتمتع الفندق بموقع مميز، حيث يقع على بعد بضع دقائق فقط سيراً على الأقدام من الشواطئ الرملية لخليج نعمة...
مبسوط وسعيد وطاقم الاستقبال مريح وعندهم ابتسامه حلوه كتير وبيساعدونيً في تلبية اغراضي وخاصة زايده والحفلات مترتبه والانيميشن بيعمل حفلات رائعه وجميلة
90 SAR
لكل ليلة
إذا كنت علي إستعداد سوف تكون أكثر نجاحاً. تحسين الوعي:
تعمل دروس الدفاع عن النفس علي جعلك أكثر وعيك بمحيطك. أنت لا تخطط أبداً للهجوم ولكن المهاجم يقوم بتجهيز خطة فورية في حالة حدوث القتال. وتعملك دروس الدفاع الذاتي علي أن تكون مستعدة وجاهز في كل الأوقات. في حالة حدوث أي المهاجمة قد تصدم لثانية ولكن سيكون لديك ردود الفعل اللازمة لحماية نفسك. تعليم احترام الذات:
ممارسة الكاراتيه والعديد من الممارسات الأخري تزيد من مستويات الثقة والإحترام فهي تعلمك إحترام نفسك وهذا أمر مفيد جداُ في حياتك. حركات الدفاع عن النفس بالصور الجوية. إذا كنت لا تحترم نفسك فكيف تحترم الأخرين. عندما تمارس حركات الدفاع الذاتي الخاص بك مع شريك حياتك هناك حاجة إلي الثقة المتبادلة بينكم حتي لا يؤذي بعضكم البعض. تطوير روح المحارب:
تساعدك دروس الدفاع عن الذات علي تطوير روح المحارب. عندما تتعرض للهجوم فإن أخر شئ يمكن أن تفكر فيه هو العثور علي السيارة. دروس الدفاع الذاتي يمكن أن تعدك للمعركة والأهم من ذلك كيفية البقاء علي قيد الحياة. تحديد الأهداف:
تعمل دروس الدفاع الذاتي علي تحديد الأهداف فهي تمكنك من العمل الجاد وكيفية حماية نفسك وتنظيم حياتك اليومية. فهي تمكنك من تحديد أهدافك وكيفية الوصول إليها.
حركات الدفاع عن النفس بالصور أمانة
8. ركل القدم لإعطاء ركلة:
قد يكون لديك غريزة طبيعية وهي إعطاء ركلة بقدميك أثنا المواجهة والحفاظ علي الكاحل مستقيم. ولكن هذا الموقف لا يعني أن تقوم بالضرب المباشر مع طول وعرض وتسطيح قدميك بحيث تواجه الحذاء الخاص بك السقف. 9. تعرف متي تستسلم:
لا تحاول أن تكون بطلاً للنهاية إذا كان الشخص يريد أن يسرق محفظتك وخصوصاً إذا كان المهاجم يمتلك سلاح. يمكن أن تضر نفسك في النهاية لأن هناك الكثير من الحلول لتفادي خسارة المحفظة مثل إستبدال بطاقة الإئتمان الخاصة بك والعثور علي الهاتف بسهولة وبالتالي لا تحتاج منك المخاطرة بحياتك. 10. الممارسة:
من أهم النصائح التي تعد مفتاح النجاح لك في حياتك هي ممارسة تقنيات الدفاع عن النفس لكي تكتشف ردود الفعل الخاصة بك لا يجب أن تكون مقاتل بطل يكفي أن تتعلم وتمارس كيفية الدفاع عن نفسك وقادر علي مواجهة المجرمين سواء السارقين أم المتحرشين. حركات الدفاع عن النفس بالصور والكتابة. فوائد ممارسة الدفاع عن النفس:
بناء الثقة:
واحد من أكبر مزايا الحصول علي دروس الدفاع عن النفس هي الشعور الذي تشعر به بعد القيام بذلك. هناك الكثير من الأشخاص الغير واثقين من قدراتهم علي حماية أنفسهم قبل إنضمامهم إلي دروس الدفاع عن النفس.. هذا الشعور يمكن أن يكون راجع إلي التجارب الشخصية والأمور السلبية التي تتعرض لها كل هذه التجارب تجعلك تشعر بعدم الحماية.
حركات الدفاع عن النفس بالصور الجوية
The Fight Zone Egypt
في هذه الأكاديمية يمكنك تعلم أنواع مختلفة من دروس الدفاع عن النفس والفنون القتالية، فهي توفر حصص مخصصة للسيدات لرياضة مثل الـ Kickboxing وبها مدربين محترفين ومتخصصين. حركات الدفاع عن النفس بالصور وزير. الأكاديمية المصرية للفنون القتالية بالدقي
تقدم هذه الأكاديمية الموجودة بالدقي كورسات مخصصة للسيدات والأطفال بجانب الرجال، تعتمد على تعليم طرق الدفاع عن النفس دروس في اللياقة البدنية والكيك بوكسينج والآيكيدو وغيرها من فنون القتال. Egyptian Wing Chun
هذه الأكاديمية الموجودة في المعادي تقوم على تعليم أحد الفنون القتالية الصينية التقليدية، والذي يسمى وينغ تشون، وتقدم باقات تعليمية متنوعة ومختلفة وتستقبل عدد من المتدربات. اقرئي أيضًا:
أشياء بسيطة تجعلنا ممتنين لحياتنا وسعداء أيضًا
وحدهن في العاصمة الصاخبة.. لاستقلال الفتيات وجوه كثيرة
سمرا بس حلوة عنصرية المصريين على أنفسهم
المصدر
حركات الدفاع عن النفس بالصور والكتابة
اقرئي أيضًا: تمارين صباحية تمنحك نشاط يومي
4-ضربة الكوع
إذا كان المهاجم قريب منك ولم تتمكنين من الحصول على قوة دافعة لتوجيه لكمة قوية أو ركلة يمكنك استخدام كوعك لأنه سيسبب ألمًا كبير له.. قومي بتثبيت قدميك في الأرض جيدًا ثم اضربي المهاجم بكوعك بكل قوتك في فكه أو ذقنه أو حتى رقبته، وستمكنك هذه الحركة من الفرار. طرق الدفاع عن النفس التي يجب أن تعرفها كل امرأة | احكي. ضربة الكوع البديلة يمكنك استخدامها إذا كان المهاجم يأتي من جانبك وفيها تحركين كوعك إلى الخلف لضربه على جانب وجهه، ويمكنك استخدام كل جسمك لتوجيه ضربة قوية للغاية. اقرئي أيضًا: مقاييس الجمال تفسد حياة البنات وتفقدهن الثقة في أنفسهن
5-الهروب من التقيد الكامل
إذا كان المهاجم يأتي من خلفك ويقوم بتقيدك بيديه من الخلف، في هذه الحالة تحتاجين على الميل بكل وزنك نحو الأمام حتى يصعب على المهاجم حملك، وحتى تفرغين مساحة خلفك تمكنك من ضربه عن طريق كوعك يمينًا ويسارًا أو ثني ركبتك بشدة وضربه للخلف بين فخذيه. 6-الهروب من التقيد باليدين
هنا يقوم المهاجم بإحاطة جسمك من الأعلى، وهذا يمكنك من الحركة بشكل أكبر والمهم ألا تجعليه يصل إلى رأسك، اضربيه بين فخذيه بيدك، ثم لفي جسمك بسرعة واضربيه بركبتك بين فخذيه مرة أخرى، ثم بالجزء الخارجي من قدمك اركليه على فمه.
حركات الدفاع عن النفس بالصور وزير
لهن - أسماء أبوشال:
كيف تتصرفين إذا حاول أحد السارقين خطف حقيبتك فى الشارع؟ أو التحرش بك بلمس أجزاء من جسدك؟ أو تعرضتِ للسطو والهجوم داخل منزلك؟ كل هذا يحدث يومياً فى الشارع وفى المواصلات العامة وحتى فى المنازل، لذا لا داعي للاستسلام وندعوكِ بتعلم بعض الحركات التى تعينك على الدفاع عن النفس. حركات الدفاع عن النفس للبنات بالصور - ثقف نفسك. نظراً لانتشار المضايقات بشكل ملحوظ وتلذذ البعض بالتعدي على حقوق الغير وخاصة من النساء وزيادة حوادث سرقة الحقائب زاد إقبال النساء والفتيات على ممارسة رياضة "الدفاع عن النفس" وخاصة فى السعودية الأمر الذي ساهم في إيجاد مدربات مختصات داخل صالات النوادي الرياضية النسائية، وأخريات يقدمن خدماتهن بشكل شخصي. وتوجد هذه الرياضات بشكل منفصل عن برامج التخسيس والحفاظ عن الوزن في عدد من النوادي النسائية في كبريات المدن السعودية، مثل الرياض وجدة والخبر، ومدن أخرى. وأشار رئيس الاتحاد الدولي لرياضة الدفاع عن النفس الكابتن أحمد قاسم أن هناك مشاركات كبيرة من النساء العربيات لتعلم طرق "الدفاع عن النفس"، مشيراً إلى أن نسبة السعوديات تفوق الـ50% منهن بدأن يتجهن لهذه الرياضة وطرق ممارستها لاسيما في المدن الكبرى والتي بدأ الاقبال عليها منهن بكثرة، وفى مصر بدأت انتشار هذه المراكز مؤخراً وخاصة فى الجيم أو فى مراكز الخاصة نظراً لانتشار ظاهرة التحرش الجنسي بصورة مبالغ فيها.
طرق الدفاع عن النفس للبنات
الإرشادات الأساسية تتحدث عن مهاجمة المناطق المهمة في جسم المعتدي مثل العين والأنف والحنجرة والضلوع، وهاجمي أكثر من منطقة لتحقيق أقصى قدر من التأثير، ولا تغامري بالضرب على الركبة أو الصدر لأن ذلك لن يؤتي ثماره بسرعة، ويجب أن تستخدمي صوتك وكل قوتك الجسدية ليعرف أنك امرأة قوية.. إليكِ الحركات:
1-ضربة المطرقة
via Gfycat
مفاتيحك من أهم الأسلحة الموجودة لديك، اجعلي أحد المفاتيح يخرج من بين جهة ما من قبضتك واضربي بشكل قوي ومفاجئ على الرأس مباشرة. وهناك طريقة أخرى لاستخدام المفاتيح من خلال الإمساك بالسلسلة بين يديك والضرب بواسطة المفاتيح على الرأس بكل قوتك. اقرئي أيضًا: ممارسة اليوجا وكل ما تريدين معرفته عنها
2-ركلة الفخذ
إذا كان المعتدي يهاجمك من الأمام، فركلة الفخذ توفر ما يكفي من الوقت لشل المهاجم وبالهرب بسرعة.. يجب أن تركي باستخدام قدمك القوية وتتأكدي أن قدمك الأخرى ثابتة في الأرض حتى لا تسقطي، وإذا كان المهاجم قريب استخدمي ركبتك لضربه بقوة بين فخذيه. حركات الدفاع عن النفس للبنات بالصور - المندب. 3-ضربة الأنف
هذه الضربة يمكن أن تسبب للمهاجم ضررًا في الأنف أو الحلق، وحتى تؤديها يجب أن تكوني أقرب إليه قدر الإمكان، قومي بالضرب بقوة على أنف المهاجم أو حلقة بيدك القوية ثم اتبعيها بيدك الأخرى فورًا لتكونا ضربتين موجعتين مرة واحدة.
حاول إختيار الجانب اليد الغير مسيطر حتي يصبح من السهل الهروب من هذه الوضعية عندما تتأخذ الحرف C تقوم بصرف يد المهاجم بعيداً عن عنقك حتي تتمكن من التنفس أمان. 5. إستهداف المناطق الأكثر ضعفاً:
لا تقوم بلكم الشخص في الصدر أو الذراعين إذا كنت بحاجة إلي القتال مرة أخري عند الدفاع عن النفس. يمكنك البدء بإستهداف المناطق الأكثر ضعفاً عند المهاجم مثل الساقين أو عضلات المعدة. والعمل علي حماية نفسك لتقديم الحماية لنفسك في هذه المناطق. والإنتباه إلي العينين والأنف والفخذين لأن اللكم يحدث أضرار لهم. 6. عقد الجسم في وضع الإستعداد للكم:
عندما تجبر علي المواجهة في المعركة قم بإحضار يديك بحيث يكون أطراف أصابعك في مواجهة الحاجبين أو قمم الأذنين وتأكد من الحفاظ علي الذقن لأسفل حتي لا تواجه ضربة في الذقن والفك. هذه الوضعية يمكن أن تمكنك من إنقاذ حياتك عندما تتعرض للمواجهة. 7. تعرف علي كيفية الدفاع عن النفس باللكمات:
يمكن أن تأتي اللكمات من خلال طريقتين أولاً مباشرة في وسطك أو من الخارج. إذا كانت اللكمة قادمة مباشرة فإن أفضل طريقة للدفاع عن النفس هي إعادة توجيهها بعيداً عن جسمك بيدك. كما يقول كاسيكو من الصعب تغير إتجاه اللكمة، لذلك يجب أن تكون ذراعك بمثابة حاجز للحفاظ علي اللكمة من عدم الإقتراب.