خامساً: اليانسون:
تعد أعشاب اليانسون أحد أهم الأعشاب كفاءة في علاج الكثير من أمراض الجهاز التنفسي، والتخلص من أي عدوى بكتيرية، او فيروسية، أو فطرية، ويساعد مغلي الينسون في طرد البلغم، والتخلص من الكحة الجافة، بالإضافة إلى تحسين مشاكل التنفس، ويمكن استعمال اليانسون لعلاج الكحة وطرد البلغم، من خلال: غلي كمية مناسبة من أعشاب اليانسون بعد غسلها بكمية مناسبة من الماء على النار لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ويترك منقوع بالماء قليلاً، ثم يصفة ويحلى بالعسل.
- أعشاب لطرد البلغم من الرئتين - موقع مُحيط
- طريقة تنظيف الرئة من أثار التدخين بالأعشاب الطبيعية - مقال
- افضل اعشاب للنفاس – لاينز
أعشاب لطرد البلغم من الرئتين - موقع مُحيط
أعشاب الميرمية
يعتبر عشب الميرمية من أقوى الأعشاب التي تتحكم في البلغم بسهولة، وذلك لأنها تحتوي على الكثير من المواد الطبيعية التي تساعد على تهدئة الحلق والشعور بالراحة. أعشاب لطرد البلغم من الرئتين - موقع مُحيط. اقرأ أيضًا: طريقة إخراج البلغم من الرئتين ب 3 طرق فعالة
أعشاب الزعتر
الزعتر له الكثير من الفوائد التي تساعد على التقليل من التشنجات الموجودة في القصبة الهوائية، وتحدث هذه التشنجات نتيجة حدوث عدوى من ميكروب معين في الجهاز التنفسي، فيكون للزعتر دور كبير في خروج البلغم والتخلص من حدوث سعال الذي يصاحب العدوى مباشرة. زيت الكافور
يعتبر زيت الكافور من أكثر أعشاب لطرد البلغم من الرئتين التي تمتلك فاعلية لذلك، وذلك لأنه زيت عشبي يمكن أن يكون طعمه لاذع مثل الليمون، ولكن لا تأثير قوى لمساعدة الجسم في تنظيف منطقة الصدر من المخاط الموجود بها، ويمكن عمل هذا المشروب بخلط زيت الكافور مع بضع قطرات من زيت جوز الهند ووضعهم في ماء دافئ والتحلية بعسل نحل. أسباب حدوث بلغم في الرئتين
بعد أن تعرفنا على أهم أعشاب لطرد البلغم من الرئتين، يجب معرفة أسباب حدوث بلغم، حتى نستطيع فهم ما يمكننا فعله للحفاظ على مناعة الجسم، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
الإصابة بأنفلونزا أو برد.
طريقة تنظيف الرئة من أثار التدخين بالأعشاب الطبيعية - مقال
عرق السوس يستخدم لطرد البلغم عرق سوس من أعشاب طاردة للبلغم هو واحد من أعشاب طارة للبلغم، وقد يغفل الكثيرون عن الأهمية القصوى في عرق السوس وقد لا يرغبون في تناوله بسبب مذاقه غير المحبب للبعض، في حين أنه من أهم ما يمكنك تناوله عندما يكون لديك الرغبة في السعال أو كنت مصابًا ببلغم شديد، لما له من خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب، وفائدته في التصدي للميكروبات العالقة بالجو وبخاصة في فصلي الصيف والربيع. طريقة عمل عرق السوس الطريقة الأولى هي طريقة المزج والخلط الجيد لعرق السوس مه ثلاثة ملاعق من الماء، ثم وضعه في قطعة من القماش الأبيض النظيف، مع وضعها في إناء به كمية مناسبة من الماء، وتركه 3 ساعات. الطريقة الثانية كوب من الماء المغلي مع ملعقة من عرق السوس البودر، ثم التحلية بالعكس والتبريد ثم التناول. مع الأخذ في الاعتبار أن عرق السوس غير مناسب لحالات معينة؛ مثل الحوامل ومن يعانون من ضغط الدم المرتفع أو أمراض الكلى، فإن كنت واحد من هؤلاء يجدر بك تجنب تناوله أثناء إصابتك بالبلغم. النعناع واحد من أفضل وأشهر أعشاب طاردة للبلغم ومتواجدة في كل منزل هو النعناع طويل الأوراق ، وله أكثر من فائدة تخص الجهاز الهضمي والتنفسي، فنجده باحتوائه على المنثول يساعد في ارتخاء عضلات المجاري التنفسية مما يقلل العبء عن الرئة ويحمي الجهاز التنفسي بالكامل من الأمراض، يمكنك أيضًا تناول النعناع بعد غليه أو على هيئة أوراق خضراء طازجة أو وضع زيت النعناع على ماء مغلي طريقة استخدام النعناع إذا كنت ترغب في تحسين رائحة الفم والتخلص من البلغم المصاحب للسعال، عليك بمضع أوراق النعناع الخضراء على الريق.
استخدام نبتة اليوكاليبتوس: (بالإنجليزية: Eucalyptus)، حيث تساعد نبتة ليوكاليبتوس على تخفيف البلغم والتقليل من المخاط، ويمكن استخدامها عبر إضافة بعض من زيت الاوكالبتوس في حمام دافئ أو إضافتها لأجهزة الرذاذ المنزلية. تجنب التدخين: يسبب التدخين والتدخين السلبي إنتاج كميات أكبر من البلغم والمخاط. التقليل من استخدام بخاخات الأنف المضادة للاحتقان: حيث تعمل هذه البخاخات على تجفيف الإفرازات، والتخفيف من سيلان الأنف، مما يصعب التخلص من البلغم. تناول الأدوية العلاجية الصحيحة: ونذكر من هذه الادوية ما يلي: المقشعات: (بالإنجليزية: Expectorant)، والتي تعمل على ترقيق المخاط والبلغم، فيسهل التخلص منه، مثل غايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin) مضادات الهستامين: (بالإنجليزية: Antihistamines)، والتي تقلل وتثبط من مفعول الهيستامين الذي يَتحفز عند التعرض لما يُهيج و يحسس الجسم، ويمكن استخدامها في علاج أعراض نزلات البرد والسيلان. مذيبات البلغم (بالإنجليزية: Mucolytics)، والتي تقلل سماكة ولزوجة البلغم والمخاط من خلال تكسير جزيئات البلغم؛ مما يقلل من التصاقه بجدار المجاري التنفسية. تجنب المهيجات والأغذية التي تسبب التحسس: تجدر الإشارة إلى أهمية تجنب المُهيجات، والمواد الكيميائية، والعطرية، والملوثات التي بدورها تهيج الأنف والحلق والممرات التنفسية، مما يحفر إنتاج المخاط بكميات أكبر، كما ويجب الانتباه للأغذية المثيرة للحساسية والتي تزيد من التهيج والرغبة في الحكة داخل الحلق، مما يزيد من إنتاج البلغم والمخاط.
خذى فنجالمن جميع التالي(قشررمان مطحون, فلفل اسود, جن**يل, قرفة, قرنفل و كلها مطحونة و اخلطيها و خذى معلقة على الريق سفوف. فاصبع يسمونة الاصبع الصيني يضيق المهبل شكلة زي اصبع الشمع تحطية داخل المهبل مدة دقيقه او اثنين بس تراة ممنوع ما ينباع علنى و غير مرخص. بذرة المنجي خذيهاوجففبها ثم ا**ريهاخذى الى جواها ثم اطحنيها و حطى شوية على اطراف المهبل قبل المعاشرة بنصف ساعة و احفضى الى يبقي باالفريز مرة ممتازة. به خلطه قشر فااكهه الرمان مع زهره البابونج تدق حتي تصير بودره تخلط بكميه متساويه و تدلك بالمهبل. تجمعين نوي التمر و تغسلينة زين و تجففينة و تتركينة يومين فمكان جيد التهوية و ثم تحمصينة زين على نار هادية مدة ساعة او ساعتين… الين يستوى و بعدين اطحنيه و حطية بعلبة.. واخر يومين من الدوره خذى معلقة على الريق مع حليب دافى او موية دافية و اشربية الطعم و لا اجمل.. والنتيجة مضمونه يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فتره الدوره الشهرية او طوال فتره النفاس.. ملعقه كبار مع كوب حليب. الحلبة.. فى اول يومين فالدورة.. والعشر الايام او العشرين الاولي فقط من فتره النفاس.. المره.. افضل اعشاب للنفاس – لاينز. فى احدث ايام الدوره و احدث ايام النفاس تتحمل فيها المراة(قطعة صغيرة).. وايضا الزنجبيل.. مثل المرة.. شرب شاى اليانسون ايام الدورة.. والنفاس.. شرب شاى القرفه ايام الدورة.. سف معلقه من الكمون ففتره الدورة.. خلطه تستعمل فاول ثلاث ايام من الدورة.. او 20 يوم من فتره النفاس(نصف مثل حبه سوداء فنجان قهوه حبه روعة معلقه مثل قرنفل اخلطيها و تناولى معلقتين منها على الريق مع حليب.. ).
افضل اعشاب للنفاس – لاينز
- للحلبة فوائد جمة فالعالم الإنجليزي بيكر يقول لو وضعت كل الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت الحلبة بالكفة التي فيها جميع الأدوية فهي مقوية ومدرة للحليب وضد التشققات الجلدية ومولدة للبروجسترون وأفضل طرق استخدامها هو استخدامها سفاً ويشرب بعدها نصف كوب ماء او خلط مسحوقها مع كوب من الماء وشربه مباشرة أو غليها مع الماء لمدة 5دقائق ثم تبرد وتشرب. ويمكن استعمال الحلبة المنبتة. توجد حلبة مصنعة على هيئة أقراص بدون رائحة تؤخذ حبتان ثلاث مرات في اليوم وهي تباع في محلات الأغذية الصحية. الحلبة مع الزنجبيل تسبب ترقيق الدم ولكن لا خوف من ذلك عند الإنسان العادي بالعكس فهي جيدة ولكن الخوف عندما يأخذها شخص يستخدم مرققات الدم مثل الورفارين أو الأسبرين.
طريقة العمل: تاخذين مقدار فنجان قهوة من كل نوع الا العنزروت ملعقة شاي صغيرة /الكركم 3 اعواد / الزنجبيل عرق واحد / الفلفل الاسود ملعقة شاي صغيرة. تحمص الحبوب تحميصا خفيفا على النار بدون زيت.. ثم تجرش او تطحن بالمطحنة الكهربائية.. يعني اتكون مجروشة مو بودرة, الكركم و الزنجبيل و العنزروت دقيهم بالنجر يا ما يتفتت. تخلط كل العناصر و تحفظ في علبة محكمة الاغلاق. طريقة الأستخدام: من بعد الولادة مباشرة تلم ملعقة متوسطة من اللهوم.. و يستمر عليه مدة 10 ايام فقط من تاريخ اول استعمال بمعدل ملعقتين متوسطتين في اليوم الواحد.