جدة 17/04/43 04:33:00 ص فيديو.. حدائق في جدة بلا صيانة وتملؤها النفايات.. وأحد السكان يروي معاناتهم فيديو.. حدائق السلطان جده. وأحد السكان يروي معاناتهم رصد تقرير تلفزيوني، غياب أعمال الصيانة عن بعض الحدائق في أحياء السامر والأجواد والمنار بمدينة جدة وافتقارها للنظافة اللازمة. وأوضح أحد سكان أحياء جدة ويُدعى سعيد الزايدي وفقاً لـ"الإخبارية"، أن سكان الحي يخاطبون الأمانة منذ عام 2008 بشأن حديقة قريبة من منازلهم دون جدوى.
- أخبار 24 | فيديو.. حدائق في جدة بلا صيانة وتملؤها النفايات.. وأحد السكان يروي معاناتهم
- جريدة الساعة
- تنسيق الحدائق العامة والمنزلية وفوق الاسطح والاستراحات بجدة ومكة
- ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم في
أخبار 24 | فيديو.. حدائق في جدة بلا صيانة وتملؤها النفايات.. وأحد السكان يروي معاناتهم
توفر شركة تنسيق حدائق جدة ومكة جميع المستلزمات الخاصة بالحدائق ومن افضل الانواع بداية من الارضيات وشكل الديكور والمجالس وجميع انواع النباتات والزهور الذي يرغب العميل في تواجدها في حديقته مع توفير الاسوار وجميع المستلزمات الاخرى ومن افضل الانواع. نعمل على تطوير خدماتنا باستمرار والتحسين منها وذلك حيث يقوم الخبراء بالبحث في كل جديد في مجال تنسيق الحدائق والتصاميم العصرية المستخدمة على مستوى المملكة، والعمل على تطبيقها والوصول إليها مع إضافة العديد من الافكار الابداعية التي تجعل شكل الحديقة مميز وأنيق. خدماتنا من تنسيق حدائق للمنازل متاحة في المنطقة الجنوبية لجميع العملاء ونعمل على الوصول إلى أبعد الاماكن حرصا على خدمة العملاء وتلبية كافة متطلباتهم.
جريدة الساعة
العنوان: أبحر / النهضة / جدة. 9- حديقة المرجان
توفر حديقة المرجان في جدة بمساحتها الكبيرة التي تبلغ 4575 متر مربع أماكن للجلوس ومظلات، وعدد كبير من الألعاب، والمسطحات الخضراء التي تبلغ مساحتها 2500 متر مربع. العنوان: أبحر / المرجان / جدة. 10- حديقة الأجاويد
تعد حديقة الأجاويد من أفضل الحدائق في مدينة جدة، وتجذب العديد من العائلات بمسطحاتها الخضراء التي تبلغ مساحتها 2000 متر مربع، أما مساحتها الكلية فهي 4200 متر مربع، ومتوفر بها جلسات، ألعاب، ومظلات. العنوان: الجنوب / الأجاويد / جدة. 11- حديقة الغدير
تعد حديقة الغدير من الحدائق الهادئة والخلابة، وهي تجذب العديد من أهالي حي الغدير خاصة وجدة عامة، وبها ممشى مميز، وتتميز الحديقة بمسطحاتها الخضراء، ووجود عدد كبير من ألعاب الأطفال. الموقع: حي البساتين / جدة. 12- حديقة تهامة
تتميز حديقة تهامة الرائعة باحتوائها على عدد من الألعاب للأطفال، بجانب عدد من المطاعم، كما وتحتوي على أماكن جلوس خاصة للرجال، وتحتوي على عدد كبير من الأشجار، وممشى مميز، ويعد الدخول إلى الحديقة مجاني. العنوان: حي العزيزية / شارع الصحافة / جدة. جريدة الساعة. 13- حديقة التضامن
تعد حديقة التضامن من أشهر وأبرز الحدائق في جدة، حيث تتميز الحديقة باحتوائها على المسطحات الخضراء والأماكن المجهزة بعدد كبير من ألعاب الأطفال، وبها أيضا مسار للمشي، وأماكن للجلسات العائلية والمظلات.
تنسيق الحدائق العامة والمنزلية وفوق الاسطح والاستراحات بجدة ومكة
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة.
جن جنوننا، فركضنا في اتجاهه بسرعة البرق، حاول مساعدي الشاب أن ينتزع الطفل من بين أنياب الأسد، فغرز أنيابه بيديه الاثنتين، لكنه لم ييأس، وبقي ممسكاً به، ووجدت نفسي أندفع بقوة نحوهما، وقد رأيت الأسد بأم عيني وهو يحاول إدخال الطفل من تلك الثغرة. كان الشاب يشد الطفل من الأمام، والأسد يشده من الخلف، فما كان مني إلا أن أمسكت الطفل من جهة أنياب الأسد وحضنته، غير آبه بضربات أنياب الأسد على يديّ، وشددت مع الشاب بقوة ذلك الجسد الطري المرتبك الذي يفر منه الدم، لنخطف أخيراً الطفل من بين الأنياب". تابع الجد بحزن وصبر ممزوجين بالأمل: كل ذلك حصل في لحظات قليلة. ثم لا أتذكر كيف كنت أصرخ! وماذا كنت أقول! تنسيق الحدائق العامة والمنزلية وفوق الاسطح والاستراحات بجدة ومكة. ولا أعرف من أين أتتني تلك القوة، ولماذا لم اسقط منهاراً أمام المشهد. كل ما أذكره، في تلك اللحظات القليلة، أن صورة ابني حلقت في مخيلتي، وقد خطفه الموت من حضننا وهو فتى (اختناق في شاليه في أحد المنتجعات الجبلية في كسروان)، توازت مع صورة حفيدي، في ومضة عين تخيلت فيها حال ابنتي الحامل (م. ) التي كان يمكن أن يخطف الأسد ابنها. صمت الجد قليلاً، وأكمل سرد تلك الحادثة المؤلمة: حضر صاحب الحديقة إثر صراخنا وصراخ الناس، وقال إن لديه تأميناً على الحديقة، وأنه يفضل أخذ الطفل إلى "مستشفى س.
"، نقل الأطفال إلي المستشفي لكننا آثرنا الذهاب فوراً إلى إحدى مستشفيات بيروت الجامعية، وفي الطريق اتصلت بمدير المستشفى وهو صديق، كي يطلب على الفور جراحاً عاماً وجراح تجميل، وأخبرت زوجتي وابنتي، والدة الطفل، أن (ج. ) جُرح في يده، ونحن في طريقنا إلى المستشفى، من دون أن أشير إلى أية حادثة. بقينا كل النهار في غرفة العمليات لتضميد جروحه، وقد احتاج الطفل إلى بنج عمومي، ففي جسمه 21 جرحاً، معظمها بليغ، إذ دخل ناب الأسد في يده النضرة عميقاً حتى الجهة الأخرى، وقد حاول الأسد أن يضرب شريان رقبته، لكنه لم يصبه، وكذلك أمسكه من ظهره وفخذه. كان الأمر مؤلماً، لكن الطفل، ولله الحمد، يتابع علاجه حالياً في المنزل". وبصوت متهدج عبّر الجد عن مشاعره المرتبكة: ما زلنا، بعد أكثر من أسبوع، مأخوذين بالصدمة، تنهشنا أحلام مرعبة، الجد يتسائل ماذا لو؟ نتساءل بذهول؛ ماذا لو لم نستطع إنقاذه؟ أي دمار كان يمكن أن يصيب حياتنا كلنا في العائلة! تخيلوا معي كيف يمكن لشخص أن يرى فلذة كبده يفترسه أسد أمام ناظريه! إنه مشهد مروّع، لا نتمنى أن يجربه أحد! وأكد لنا الجد، أنه أراد أن يخبر الرأي العام اللبناني بهذه الحادثة، لا لسبب شخصي، فقد تقدم والد الطفل، أساساً، بشكوى قانونية ضد أصحاب الحديقة، عن طريق سفارتي بريطانيا وأستراليا اللتين يحمل جنسيتيهما، إنما لينتبه من يقرأ أو يسمع بالحادثة، إلى الخطر الكامن في تلك الحديقة، أو ربما في حدائق أخرى بلبنان، لا تؤمّن حماية كافية لمنع أي خطأ يودي بحياة الأبرياء،خصوصاً الأطفال، وليسأل عن الرقابة المشددة التي نفترض قيامها بالتفتيش المستمر في مثل هذه الحدائق، لتفادي مكامن الخطر.
16 – أعشاب كومبو البحرية المجففة
إنه الطعام الذي يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم 10600 ملغ في 100 جرام، وعلى الرغم من صعوبة تناول كمية كبيرة منه أثناء الوجبة، إلا أنه من الممكن رشها بانتظام على السلطات. تتنوع الملذات من خلال تناول أنواع مختلفة من الطحالب الغنية بالبوتاسيوم ومع العديد من الفوائد الغذائية الأخرى. 18 – فاصوليا بيضاء
الفاصوليا البيضاء مصدر جيد جدًا للبوتاسيوم يحتوي1660 ملغ في 100 جرام، لكن يجب تجنب تمليح ماء الطهي للحفاظ على فوائدها، وعلى التوازن الحمضي القاعدي. ومن البقوليات الأخرى الغنية بالبوتاسيوم الفاصوليا الحمراء، والبازلاء، والحمص، تختلف هذه البقوليات لأن كل منها يوفر مغذيات تكميلية. ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم اين يوجد. 19 – المشمش المجفف
يحتوي المشمش المجفف على 1090 ملغ بوتاسيوم في 100 جرام، ويحتوي أيضًا على مادة البيتا كاروتين المفيدة جدًا للبشرة. ويعد وجبة خفيفة وصحية، لأن المشمش العضوي فقط هو الخالي من الكبريتات، ميزة أخرى يمكن أن تحتفظ به لفترة طويلة جدًا. 20 – السردين الطازج
السردين غني بالبوتاسيوم و الأوميغا 3 ، وهو مفيد للقلب. ومن ميزات السمكة الصغيرة عدم تأثرها بالتلوث. يكون محتوى البوتاسيوم في السردين أعلى عند طهيه نيئًا، ولكن يمكنك أيضًا تناوله مشويًا أو معلبًا.
ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم في
اللفت السويدي: (بالإنجليزية: Rutabagas)، يوفر الكوب الواحد من اللفت السويدي المطبوخ 367 مليغراماً من البوتاسيوم، ما يعادل 8% من القيمة اليومية له. الشُمّر: يوفر الكوب الواحد منه 360 مليغراماً من البوتاسيوم، ما يعادل 8% من القيمة اليومية له. القرع: يوفر الكوب الواحد من القرع المطبوخ 346 مليغراماً من البوتاسيوم، ما يعادل 7% من القيمة اليومية له. أغذية أخرى غنية البوتاسيوم
فيما يأتي ذكر أمثلة على أغذية أخرى غنية بالبوتاسيوم: [٤] [٥]
العدس: إذ يحتوي الكوب الواحد من العدس المطبوخ على 731 مليغراماً من البوتاسيوم. الزبيب: حيث يحتوي على 618 مليغراماً من البوتاسيوم في كلّ نصف كوبٍ منه. الحليب: يحتوي الكوب الواحد منه على 366 مليغراماً من البوتاسيوم. الفاصولياء السوداء: يحتوي الكوب الواحد منها على 611 مليغراماً من البوتاسيوم. الإداماميه: يحتوي الكوب الواحد منها على 676 مليغراماً من البوتاسيوم. ماهي الاطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم في. معجون الطماطم: حيث إنّه يوفر كمية بوتاسيوم تعادل 486 مليغراماً في كل 3 ملاعق كبيرة منه. ماء جوز الهند: يحتوي الكوب الواحد منها على 600 مليغراماً من البوتاسيوم أو ما يعادل 13% من الكمية الموصى بها منه. الفاصولياء البيضاء: يحتوي الكوب الواحد من الفاصولياء البيضاء المطبوخة على 829 مليغراماً من البوتاسيوم.
أطعمة غنية بالبوتاسيوم.. فاحرص عليها يومياً