البروفيسور توماس ناو ، جراح تقويم العظام في "المستشفى الأمريكي – دبي" 17 أغسطس 2016
اصابات الركبة وطرق علاجها
غالبا ما يعتبر العداؤون والرياضيون والأفراد ان إصابة الركبة تشكل مرضا شائعا لا يستلزم الشفاء منه سوى الوقت. لكن الواقع ليس دوماً بهذه البساطة. إذ هناك نوع واحد من أربطة مفصل الركبة الذي لا يشفى من تلقاء نفسه عقب التمزق، وهو "الرباط الصليبي" الذي يفرض عناية خاصة. على عكس الأربطة الأخرى في الجسم، عندما يصاب "الرباط الصليبي الأمامي" (ALC) لا يشفى من تلقاء نفسه مع مرور الوقت. معلوم ان الأربطة الصليبية تضطلع بدور محوري باعتبارها المثبتات المركزية لمفصل الركبة. وتتخذ شكلان هما؛ "الرباط الصليبي الخلفي" (PLC) و"الرباط الصليبي الأمامي" الذي يعد الأكثر عرضة للإصابة. بديل عملية الرباط الصليبي "أهم الخيارات البديلة". يقع كلا الرباطين الصليبيين في وسط مفصل الركبة ويتقاطعان. إلا أن الرباط الصليبي الأمامي هو من يقوم بالوظيفة الأهم والمتمثلة في الحفاظ على توازن الجسم خلال دوران مفصل الركبة. قد يتساءل المرء عن تمكن بعض المرضى المصابين من التوازن ومواصلة أداء بعض المهمات، مثل المشي رغم الإصابة او دعم الجسم. في الحقيقة، يأتي هذا الدعم من أجزاء أخرى مثل العضلات حول الركبة، وهي تعمل كمثبتات ثانوية لبعض الوقت.
- بديل عملية الرباط الصليبي "أهم الخيارات البديلة"
- صور فستان ابيض s500 فل كامل
بديل عملية الرباط الصليبي &Quot;أهم الخيارات البديلة&Quot;
تمزق الرباط الصليبي الأمامي هو إصابة في الركبة تحدث بشكل شائع عند الرياضيين ، مثل لاعبي كرة القدم ولاعبي كرة السلة والمتزلجين ولاعبي الجمباز. يمكن أن يعاني غير الرياضيين أيضًا من تمزق الرباط الصليبي الأمامي بسبب إصابة أو حادث. ما يقرب من 70٪ من تمزق الرباط الصليبي الأمامي في الألعاب الرياضية ناتجة عن إصابات غير مباشرة ، و 30٪ ناتجة عن الاتصال المباشر (من لاعب إلى لاعب). وتعتبر إصابة الرباط الصليبي الأمامي ثاني أشهر إصابة من إصابات الملاعب بعد التواء الكاحل. ما هو الرباط الصليبي الأمامي ؟
الرباط الصليبي الأمامي هو أحد الأربطة الرئيسية التي تربط عظم الفخذ بعظم الساق (القصبة) عند مفصل الركبة, ويعمل كمثبت و داعم لمفصل الركبة أثناء الحركة والمشي. كيف تحدث الإصابة ؟
يمكن أن تحدث الإصابة:
عند لف ركبتك مع إبقاء قدمك ثابتة على الأرض. توقف فجأة أثناء الجري. عند نقل وزنك فجأة من رجل إلى أخرى. القفز والهبوط على ركبة ممتدة (مفرودة). عند مد الركبة إلى أبعد من نطاق حركتها المعتاد. إصابة مباشرة في الركبة. الأعراض:
عندما يحدث تمزق في الرباط الصليبي الأمامي ، قد تشعر ب:
ألم حاد وشديد. تسمع "فرقعة" عالية في الركبة.
متى يمكن المشي بعد عملية الرباط الصليبي؟
هو من الأسئلة الشائعة عند المرضى، والحقيقة أن معظم المرضى يمكنهم المشي بعد العملية دون مساعدة في خلال 2-4 أسابيع، لكن يكون المشي على فترات قصيرة. بعد 10-12 أسبوع يمكن للمريض أن يمشي بشكل أسرع ويركض ويقوم بالتمارين الرياضية. يتم التعافي الكامل بعد عملية الرباط الصليبي بعد 6-12 شهر أو أكثر مع العلاج الطبيعي. ما طريقة النوم المناسبة بعد عملية الرباط الصليبي؟
يجب أن ينام المريض بعد الجراحة وركبته مرفوعة دون أن ينحني، كما يمكنه أن يضع وسادة تحت رجله ويرفعها بقدر الإمكان في الأيام الأولى بعد العملية، ويمكن أن يستخدم الدعامة والعكازات للتنقل في البيت أثناء القيام بالأنشطة الیومیة. في النهاية، عملية الرباط الصليبي هي من أفضل الحلول لعلاج هذه المشكلة كي يستطيع المريض أن يمارس حياته وأنشطته بشكل طبيعي دون تأخير، فلو كانت حالتك تحتاج إلى هذه العملية بالفعل استشر طبيبك وقم بإجراء العملية على الفور. اقرأ المزيد عن صحة العظام والمفاصل على موقع مستشفيات أندلسية
جمعنا لك صور فستان أمينة خليل الذي خطفت به الأنظار بعد أن انتشرت صور خطوبتها على وسائل التواصل الاجتماعي اليوم في حفل عائلي صغير، حيث أن اطلالة امينة خليل بدت غاية في النعومة والنضارة ولاسيما أنها اعتمدت على اللون الأبيض واليك التفاصيل. تتمتع أمينة خليل بجمال طبيعي وناعم وخياراتها في الموضة غالباً ما تكون ناعمة وأنثوية ولحفل خطوبتها الذي تم مساء أمس ضمن تجع عائلي صغير تألقت أمينة خليل في لوك ناعم باللون الأبيض حيث اختارت فستان من الدانتيل والشيفون بقصة ياقة عالية وأكمام منفوخة وقد وصل طوله أعلى حد الركبة وكانت قد نسقت معه حذاء من الجلد باللون الأبيض أيضاً. وزينت اللوك بأقراط ملفتة مرصعة بحجر باللون الأخضر. صور فستان ابيض s500 فل كامل. وهذه ليست المرة الأولى التي تعتمد بها أمينة خليل الأبيض بل شاهدناه به في مناسبات مختلفة وعلى السجادة الحمراء، وقد ناسبها هذا اللون تماماً وأبرز جمالها بطريقة طبيعية. جمعنا صور فستان أمينة خليل الذي خطف الأنظار في حفل خطوبتها ما رأيك بهذه الاطلالة وبإطلالاتها بهذا اللون في مناسبات مختلفة وعلى السجادة الحمراء.
صور فستان ابيض S500 فل كامل
بالطبع ، هذا لا ينطبق على البشرة الداكنة أو المدبوغة ، وإلا سيتم إنشاء تأثير القناع. حاول ألا تسيء استخدام البودرة الشفافة ذات اللون الأبيض ، فمن الأفضل أن تبقى على البودرة مع لمعان دافئ لطيف. يمكن التأكيد على "تفاح" الخدين بظلال وردية أو خوخية دقيقة ، وينبغي أن تزين الشفاه بريق شفاف أو مع روزوفينكا. سوف أحمر الشفاه اللؤلؤ تبدو أيضا كبيرة. لا تنسَ أن تجعل الكنتور محددًا للشفاه بسلاسة ، لذا ستبدو أكثر جاذبية. مع فستان أبيض يمزج تماما الباستيل أو لوحة عارية. تبدو نسخة مكياج لطيفة وخفيفة الوزن باستخدام الظلال أحادية اللون والسهام الفرنسية ، بينما من الأفضل اختيار أحمر الشفاه غير اللامع من الظل المحايد للشفاه. ظلال رمادية وفضية من ظلال ، وكذلك خيارات كريم والبني تناسب الشقراوات مع الجلد الأرستقراطية الخفيفة. تأكد من إلقاء نظرة عليها عند إنشاء المكياج الأكثر طبيعية. إلى الفستان الأبيض للجمال ذي الشعر اللطيف ، هناك أيضًا مجموعة من الظلال الذهبية والمتغيرات البيج. يمكن استكمال هذه المكياج بأسهم رفيعة بلون الفحم الأسود أو أسهم مزدوجة ، على سبيل المثال ، من الألوان البيضاء والبنية. صور فستان ابيض wtt08pgw. لحمر الشعر الفاخرة
مشرق أحمر الشعر الجميلات يوصى بالتركيز على الشفاه ، وجعل العيون معتدلة ، والتركيز على الرموش ، وربما اختيار السهام الفرنسية الصغيرة.
مزيج اللون
يمكنك الاختيار من بين الفستان الذي يجمع تصميمه بين عدة ألوان. هناك الكثير من هذه الخيارات ، لذلك يمكنك اختيار الخيار الذي يلبي جميع رغباتك. أبيض وأسود
المزيج الكلاسيكي بين الأسود والأبيض لن يترك أي شخص غير مبال. هذه النماذج تبدو مفيدة بشكل خاص ، لأنها تؤكد ذوقك المثالي. الأبيض مع الأزرق
مزيج متناغم من الألوان ، يرمز إلى البراءة ، وألوان السماء ، ويبدو أيضا مؤثرة جدا. إدراج الأزرق تكمل تصميم الفستان وتساعدك على خلق الشكل الصحيح. الأبيض مع الوردي
إذا كنت ترغب في تكوين مظهر لطيف ورومانسي ، فاحرص على ارتداء الملابس التي يجمع تصميمها باللون الأبيض والوردي. هذه الفساتين تبدو رائعة للغاية ، بحيث يمكنك ترك انطباع مناسب عن ضيوف العطلة. مع الرسومات
هذا خيار مثير للاهتمام سيتيح لك أن تبرز من بين الحشود. المكياج لفستان أبيض (21 صورة): مكياج مسائي فاتح للتخرج تحت ملابس سوداء وبيضاء ، للسمراوات والشقراوات. الرسومات المشرقة على خلفية بيضاء تجذب انتباه الآخرين على الفور ، لذلك سوف تقدر بالتأكيد ضيوف العطلة. يمكن أن تكون هذه الزهور ، والأنماط الهندسية والطباعة الحيوانية. الأقمشة والقوام
عند اختيار مادة ، انتبه لجودتها. الفستان الفخم المصنوع من القماش الرخيص لن يبدو مثالياً مثل الزي البسيط من مواد باهظة الثمن.