حرف وهوايات الشعب اللبناني: الحرف اللبنانية التقليدية تشمل السلال، نسج السجاد، السيراميك والفخار، النحاس والمعادن، التطريز، النفخ الزجاجي، وصياغة الذهب والفضة ويمكن أيضًا اعتبار صناعة النبيذ فنًا يعود تاريخه إلى آلاف السنين. مشاكل الشعب اللبناني الإجتماعية: تسببت الحرب في دمار واسع النطاق في جميع أنحاء البلاد وقُتل ما لا يقل عن 120،000 شخص في الحرب الأهلية الأخيرة وأصيب 300،000 ومعظمهم من المدنيين وغادر 800000 شخص آخر أو نحو ذلك البلاد، معظمهم من الأثرياء والمتعلمين واضطر ما يصل إلى 120000 لبناني ما يقرب من نصف السكان إلى الإنتقال من منازلهم واحيائهم أثناء الحرب وأصبح "الخط الأخضر" الذي يقسم بيروت المسلمة وبيروت المسيحية مركز إعادة الإعمار الحضري.
عادات وتقاليد | الشبكة الوطنية الكويتية
► الحمام: هو ما يعادل
حمام المور ، مكان الاسترخاء والاجتماع ، الحمام
بينما الفن! الأدوات اللازمة: القصاصة (قفاز خشن) الفتة ، صنادل بلاستيك
،
مناشف عادة ما تصنعه النساء بعد الساعة 10 صباحًا حتى
نهاية بعد الظهر. الرجال في الصباح الباكر أو في الليل. بعد العرق جيدا
، نحن
فرك الجلد بالكصة للتخلص من الخلايا الميتة كما يمكنك تأجيرها
خدمات kiyasse أو kiyassa التي لا نقوم فقط بتدليكها ، بل نحن أيضًا
يقدم المساج تجربة فريدة من نوعها. بعد ذلك نترك الغرفة الرئيسية لأخرى
برودة لاستئناف المشروبات الروحية وتغسل جيدا. ► الحنة: نبتة ( Lawsonia Inernis) يمكن أن يصل ارتفاعها إلى أكثر من 6 أمتار
بأزهار من الألوان الوردي والأبيض ، وهي معروفة أكثر بين العرب ، مثل
إيندي و
الأفريقي. يستخدم كمنتج تجميل أو كصبغة طبيعية. في شكل مسحوق ،
سائلة أو صبغة للشعر ، الحنة معروفة الآن في جميع أنحاء العالم
حول ظهور ظاهرة الوشم بين الشباب الغربي. نبات أيضا
مخدر الحناء مضاد للنزيف ومضاد للسرطان ومضاد
التهابات. لوسونيا إنرنيس. ► الكحيل: تستخدمه
النساء أكثر لجانبها الجمالي والصوفي ، الكحيل
(كبريتيد الأنتيمون)
معروف في جميع الشعوب العربية.
ويتبادل المارة تقليديا تحيات رسمية للعائلات الموجودة في الخيام التي يمرون بها ، ويقومون بدعوة المارة لتناول القهوة او الشاي ، وتتمتع المرأة بالحماية فى مدونة شرف البدو ، الرجل الذي لا يرتبط ارتباطا وثيقا بامرأة لا يسمح له ان يلمسها باي شكل من الاشكال ، ولا حتى فى التحية او عند التسليم ، حيث ان شرف المرأة من شرف عائلتها وفقدان شرف المرأة امر خطير للغاية. ويتم تدريب الاطفال على الشرف وتقاليد الضيافة منذ سن مبكرة جدا ، وعندما يبلغون من العمر سبع او ثماني سنوات ، يعرف الفتيان والفتيات جيدا ما هو مطلوب منهم ، ويمكنهم ان يتصرفوا بكرامة البالغين عندما يطلب منهم ذلك. ظروف المعيشة لدى البدو: يعيش البدو التقليديون اما في خيام مصنوعة من شعر الماعز المنسوج ، او اكواخ من النخيل تسمى باراستي ، او في ملجأ عدد قليل من الشجيرات او الاشجار ، ويتكيف البدو مع العادات الحديثة اكثر حيث يعيشون حياة اكثر استقرارا في القرى ، والخيمة تضم عائلة ممتدة من حوالي عشرة اشخاص ، وتنقسم الخيمة الى جزئين ، جزء للنساء ، وجزء للرجال والشيوخ ، وتقوم النساء بالطبخ فى الجزء الخاص بهم ، ويتم استقبال الضيوف فى الجزء الخاص بالرجال ، وتنقسم اقسام الرجال والنساء عن طريق ستارة منسوجة تسمى الساحة.
القيمة الغذائية لبذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر الغذائية، إذ تحتوي ملعقة صغيرة من هذه البذور أو نحو 2. 5 غرام منها على العناصر الغذائية الآتية: [١]
العنصر الغذائي
قيمته
الطاقة. 13 سعرةً حراريةً. الكربوهيدرات. 0. 72 غرام. السكريات. 0. 04 غرام. البروتين. 0. 46 غرام. الألياف. 0. 7 غرام. الدهون. 1. 05 غرام. الكولسترول. 0 غرام. الكالسيوم. 6 ملليغرام. الحديد. 0. 14 ملليغرام. المغنيسيوم. 10 ملليغرام. الفوسفور. 16 ملليغرامًا. البوتاسيوم. 20 ملليغرامًا. الصوديوم. 1 ملليغرام. الزنك. 0. 11 ملليغرام. الفولات. 2 ميكروغرام. فيتامين (ك). 0. 1 ميكروغرام. المراجع
^ أ ب Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT (20-11-2017), "How healthful is flaxseed? " ، Medical News Today, Retrieved 20-2-2019. Edited. معرفة اضرار بذور الكتان - بيوتي. ^ أ ب "FLAXSEED", webmd, Retrieved 24-12-2019. Edited. ^ أ ب Lynn Grieger, RDN (22-6-2018), "Flaxseed A-Z: What the Superfood Offers and How to Add It to Your Diet" ، Everyday Health, Retrieved 20-2-2019. Edited. ↑ Meenakshi Nagdeve (21-12-2019), "18 Interesting Benefits Of Flaxseed" ، organicfacts, Retrieved 24-12-2019.
معرفة اضرار بذور الكتان - بيوتي
4-من الممكن أن يؤثر بذور الكتان على امتصاص الأدوية التي يتم تناولها في وقت واحد. 5-يجب تجنب تناول بذور الكتان في حالة الإصابة بالتهابات الأمعاء، والمعدة الحادة، والمريء. 6-تسبب بذور الكتان خفض نسبة السكر في الدم. فوائد و اضرار بذور الكتان | المرسال. 7-تجنب تناول بذور الكتان عند انخفاض ضغط الدم، لأنه يزيد من انخفاضه، مع عدم تناوله إذا كنت تتناول أدوية لتخفيض ضغط الدم. 8-يجب تجنب تناول بذور الكتان في حالات اضطرابات النزف لأنها تؤدي إلى بطئ تخثر الدم. 9-تجنب تناوله في فترة الحمل والرضاعة الطبيعية لاحتوائه على هرمون الاستروجين النباتي، وأكدت الدراسات أن تناوله يمكن أن يخفض من خطر الإصابة بسرطان الثدي في المولود.
فوائد وأضرار بذور الكتان للشعر - إيجي برس
عندما يتم تجاوز الجرعة اليومية الموصي بها من بذور الكتان، فإنها قد تسبب التسمم بالسيانيد. اقرأ أيضًا: تجربتي مع جل بذرة الكتان للشعر
القيمة الغذائية لبذور الكتان
في إطار الحديث عن أضرار بذرة الكتان جابر القحطاني، يمكنك الاطلاع على القيمة الغذائية لبذرة الكتان على النحو التالي:
معدل البروتين: 19. 05 جرام. نسبة الدهون: 42. فوائد وأضرار بذور الكتان للشعر - إيجي برس. 86 جرام. معدل الكربوهيدرات: تُقدر 28. 57 جرام. نسبة الألياف الطبيعية: 28. 6 جرام. معدل الطاقة: 524 سعرة حرارية
فوائد بذور الكتان
في سياق الحديث عن أضرار بذرة الكتان جابر القحطاني، يُمكننا التطرق إلى معرفة أبرز الفوائد الصحية لبذور الكتان، كونها من أكثر الأعشاب التي أعتمد عليها الكثير من الأشخاص لعلاج عدة أمراض مختلفة، وتشكلت فوائدها على النحو التالي:
علاج الإمساك: إن بذرة الكتان تندرج تحت قائمة أفضل الملينات خصوصًا في حالات الإمساك، لذا يُمكن تناولها من خلال إضافتها لمجموعة أطعمة مختلفة مثل الأرز والحليب والخبز. المساهمة في تقليل خطر الإصابة بمشاكل القلب: بذور الكتان غنية بالأوميجا 3 والأحماض الدهنية، الأمر الذي يجعل منها عامل فعال للوقاية من أمراض القلب والشرايين، لذا فهي هامة لتحسين مستوى صحة القلب وتعزيز نسبة الكوليسترول بالدم، وتقليل ضغط الدم.
فوائد و اضرار بذور الكتان | المرسال
القيمة الغذائية
تحتوي ملعقة طعام واحدة من بذور الكتان على ما يأتي [١]:
37 سعرة حرارية. 1. 3 غرام من البروتين. 2 غرام من النشويات. 1. 9 غرام من الألياف. 3 غرام من الدهون. 0. 3 غرام من الدهون المشبعة. 1597 مل غرام من أحماض أوميغا 3 الدهنيّة. المراجع
↑ "Top 10 Health Benefits of Flax Seeds", healthline, Retrieved 26-4-2020. Edited.
بينما ذكر فبردية هيرست ضمن و صفة لعلاج تشقق الشرج. وقد قال داود الانطاكى
فى الكتان "بذر الكتان كثير الدهن يحلل الادران و يسكن الصداع المزمن و يصلح الشعر و بالعسل يدر الفضلات و يسكن المفاصل و النقرس و عرق النسا. منقوع البذور لعلاج نزلات البرد و الجهاز التنفسي و يفيد المعدة و التهاب الكلي و المثانه. يساعد على ادرار البول. يحضر المنقوع باضافة نص لتر ماء فدرجة الغليان الى ملء معلقة من مسحوق البذور بعدها يصفي و ممكن اضافة عصير الليمون او بعض السكر. للامساك يوخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك و خاصة لمرضي البواسير". وماذا قال عنه الطب الحديث؟
اثبتت الدراسات الجديدة ان مشروب مسحوق البذور ملين و مدر للبول و يفيد عديدا فعلاج النزلات الصدرية و يستخدم فعمل الحقن الشرجية المفيدة و فتحضير لبخات موضعية لعلاج الاورام و الالتهابات و الاكزيما و التهابات الغدة النكفيه. ونظرا لان الكتان غنى بالدهون و المواد الهلامية فانه يشكل علاجا جيدا لعديد من المشكلات المعوية و الصدرية لا سيما عندما توخذ البذور كاملة داخليا فانها تلطف التهيج فالقناة الهضمية و تمتص السوائل و تنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلى فعال و تستخدم بذور الكتان للامساك و قرحة المعدة و الاثنى عشر و حصوات و التهابات الجهاز البولى حيث يشرب مغليا مكونا من معلقة كبار من مجروش البذور تضاف الى ملء كاس ماء مغل و تترك مدة 10دقيقة بعدها تحرك جيدا و تشرب كاملة بما فذلك مجروش البذور و هذا بمعدل مرة فالصباح و مرة فالمساء.
يقلل خطر الإصابة بنوبات القلب الميتة، ويعمل على تليين الشرايين، يخفف التهاب الشرايين, يقلل تجلطات الدم، ويزيد الشعور بالشبع ويقلل الشعور بالحاجة إلى الطعام, ويساعد على حرق المزيد من السعرات الحراريةز
تستعمل بذوره في الحالات التالية:
1- التهاب الجهاز التنفسي والسعال وأعراض الحصبة
2- تشنجات الجهاز الهضمي والإمساك، وخاصة في القولون العصبي. حيث تلطف التهيج وتمتص السوائل وتنتفخ مما يشكل كتلة هلامية تعمل كملين فعال. 3- نوبات المغص الناجمة عن حصاة الكلوة و المرارة
4- يستعمل ***خات لعلاج ألم التهاب المعدة والتهاب الغدة النكفية أبو كعب. 5- في حالات الدمامل والقروح يستعمل زيت الكتان. 6- يستعمل زيته في علاج الحروق مع الضمادات. قيمة بذرة الكتان الغذائية
اضرار بذور الكتان
يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذيرأوأضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليه