06:12 م
الجمعة 28 فبراير 2020
الاستحمام بالماء البارد
كتب: كريم حسن
يعاني بعض الرجال من مشكلات ضعف الخصوبة، مما يؤثر على جودة الحيوانات المنوية وأعدادها، وكمية السائل المنوي الذي يحيويه الجهاز التناسلي، وهناك بعض الطرق التي تساعد على زيادة مستويات الخصوبة، ومن أهمها تبريد الخصيتين، فكيف يتم ذلك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كيفية تأثير تبريد الخصيتين على مستويات الخصوبة لدى الرجال، بحسب موقع "Health line". تأثير الحرارة المرتفعة على الخصيتين
تعرض الخصيتين لدرجة حرارة مرتفعة في بعض الحالات يؤدي إلى بعض الآثار السلبية التي تؤثر على عملها، حيث يتسبب ذلك في انخفاض مستويات الخصوبة، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة ببعض المشكلات الصحية كدوالي الخصية التي تسبب الشعور بآلام حادة. البرج لاب | Package Details - معامل البرج. لذا ينصح بعدم الاستحمام بالماء الساخن، أو الجلوس لفترات طويلة داخل غرف الساونا. اقرأ أيضًا: انتبه.. البرجر يؤثر على خصوبة الرجال لهذه الأسباب
تبريد الخصيتين
أثبتت الأبحاث والدراسات العلمية أنه يجب ألا تزيد درجة حرارة الخصيتين عن 35 درجة مئوية حتى تستطيع ممارسة وظائفها، وتأدية عملها بشكل فعال، ومن ثم الحفاظ على مستويات الخصوبة الطبيعية، وزيادة أعداد الحيوانات المنوية، ورفع جودتها، وتحفيز عملية إنتاج هرمون التستوستيرون المسؤول عن الذكورة.
- البرج لاب | Package Details - معامل البرج
- فوائد المليسا للقولون والصحة العامة | الراقية
- فوائد المليسا | 10 فوائد مذهلة للمليسا | صحة جمال
- ماهي فوائد المليسا للهرمونات Archives - صحي دوت نت
البرج لاب | Package Details - معامل البرج
ممارسة العلاقة الجنسية في الأسبوع السابق لفترة الامتناع وذلك بهدف الحصول على حيوانات منوية نشطة. التوقف عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية أو الأدوية المخدرة لمدة 5 أيام على الأقل قبل الاختبار. الامتناع عن تناول أية أدوية ومكملات غذائية ذات أصل عشبي لأنّها يمكن أن تؤثر على جودة الحيوانات المنوية التوقف عن تناول أي نوع من الأدوية الهرمونية قبل إجراء الاختبار (مع استشارة الطبيب بالطبع). التأكد من عدم الإصابة بأمراض معدية. غسل اليدين والعضو التناسلي جيداً قبل العمل على إنتاج العينة. تجنب استخدام المزلقات أثناء توفير العينة. من الممكن أن يتم توفير العينة في المختبر أو في المنزل، ولكن في حال توفير العينة في المنزل فمن المهم أن تُحفظ في درجة حرارة منخفضة وتُسلم للمختبر ضمن 30 دقيقة من إنتاج العينة، من أجل الحصول على أفضل النتائج من المهم أن تنتبه لبعض التفاصيل مثل: التأكد من القذف في العبوة المعقمة التي منحك إياها الطبيب بشكل مباشر. الاحتفاظ بالعبوة واقفةً بشكل عمودي مع التأكد من إغلاق الغطاء بإحكام. التأكد من نزول الدفعة الأولى من السائل المنوي في العبوة لأنها عادةً تحتوي الحيوانات المنوية الأكثر نشاطاً.
بذل الخصية إذا أظهرت نتائج فحص السائل المنوي قلة عدد الحيوانات المنوية أو انعدامها فقد يلجأ طبيبك لأخذ عينة من الخصيتين. وهو إجراء بسيط قد يتم تحت التخدير الموضعي أو قد يحتاج لتخدير كلي. ويتم عن طريق عمل فتحة صغيرة في كيس الصفن وأخذ عينة من الخصيتين أو من خلال إدخال إبرة مخصصة لذلك الغرض. يخدم ذلك الإجراء غرضين. وهما فحص سبب تأخر الإنجاب، وتجميع حيوانات منوية لاستخدامها في الحقن المجهري أو غيره من تقنيات الحمل المساعدة. فحص تأخر الانجاب للرجال عن طريق الفحص الهرموني من أهم الفحوصات التي يمكن للطبيب أن يطلب إجراءها هي عمل فحص للهرمونات المؤثرة على الخصوبة لدى الرجل. حيث يمكن من خلالها معرفة السبب بشكل واضح في كثير من الحالات التي قد يكون علاجها بسيطًا من خلال بعض الأدوية فقط. المراجع Male infertility – Diagnosis and treatment – Mayo Clinic
عشبة المليسا جابر القحطاني من المعروف أن عشبة المليسا تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، كما أنها تساعد في تخفيف العديد من الأمراض، وعلى الرغم من ذلك إلا أنها يكون لها مجموعة من الآثار السلبية، لهذا السبب جئنا لكم اليوم بهذا المقال لكي نتعرف على كل ما يتعلق بعشبة المليسا. عشبة المليسا جابر القحطاني
الكثير من الأشخاص يتساءلون عن عشبة المليسا، لهذا السبب جئنا لكم الآن لكي نتعرف على مجموعة من المعلومات التي تتعلق بهذه العشبة:
لقد قام جابر القحطاني أستاذ علم العقاقير بتوضيح أهمية عشبة المليسا وقال أنها من الأعشاب المعمرة. والتي يكون ارتفاعها حوالي متر، وأوراق هذه العشبة تكون مسننة وفيها عروق عميقة. وأكثر ما يميز هذه العشبة هي أنها تمتلك مجموعة من الأزهار الصغيرة ولونها يكون أبيض. فوائد المليسا للقولون والصحة العامة | الراقية. كما أنه قال بأن الجزء الذي يتم استعماله من هذه العشبة هي الأوراق التي يوجد بها زيت طيار. ومن أبرز مكونات هذا الزيت أكسيد الكاريوفليلين ولينالول وسيترال وسيترونيلال. كما أن هذه العشبة تحتوي على المواد التربينية الثلاثية والفلافونيدات ومتعددات الفينول وأحماض العفص. كما أن هذه العشبة تعمل على تخفيف الخوف والعصبية، وتهدئ من ضربات القلب.
فوائد المليسا للقولون والصحة العامة | الراقية
في دراسة 2004 وجدت أن تناول المليسا يخفف من الآثار المزاجية السلبية للضغط النفسي الناجم عن ضغط العمل. طريقة استخدام المليسا للإكتئاب:
خذ 300 ملليغرام من المليسا على شكل كبسولة مرتين في اليوم. كما يمكنك تناول جرعة واحدة من 600 ملغ في نوبات التوتر الحادة. تخفيف التوتر و القلق:
تساعد المليسة في تخفيف التوتر والقلق:
تستخدم الميليسا للمساعدة في تقليل أعراض القلق ، مثل العصبية والإثارة. طريقة الاستخدام:
خذ 300 إلى 600 مجم من مرهم الليمون ثلاث مرات يوميًا. يمكنك تناول جرعة أعلى في نوبات القلق الحادة. تعزيز القدرات المعرفية:
من فوائد المليسة أنها تعزز القدرات المعرفية و التفكير السليم:
تعزز المليسا الوظيفة المعرفية وتساهم في تحسين الوظيفة الإدراكية. زيادة في مستويات اليقظة والأداء ، إلا أنه لا يزال من الممكن ضبط التعب بمرور الوقت. ماهي فوائد المليسا للهرمونات Archives - صحي دوت نت. يؤثر دمج المليسا مع الطعام أيضًا على معدل امتصاصه ، والذي قد يكون له تأثير على فعاليته. خذ 300 إلى 600 مجم من مرهم الليمون ثلاث مرات في اليوم. علاج الأرق و اضطرابات النوم:
من فوائد المليسا أنه تساعد في علاج مشاكل النوم:
تساعد المليسا في تخفيف الأرق واضطرابات النوم الأخرى.
فوائد المليسا | 10 فوائد مذهلة للمليسا | صحة جمال
في سبيل ذلك قد يساعد شرب ملحق ومكمل المليسة أو الاكتفاء بشرب شاي المليسة.
ماهي فوائد المليسا للهرمونات Archives - صحي دوت نت
تحد من القلق والتوتر
لقد أثبتت إحدى الدراسات التي تم نشره في موقع المركز الوطني لمعلومات التقنية الحيوية، أن المليسا تقلل من التأثيرات المزاجية السيئة. وذلك لأنها تساعد على الهدوء والاسترخاء، وتقليل الشعور باليقظة. وإذا تم القيان بخلط عشبة المليسا مع اللبن والزبادي يساعد في اقليل الشعور بالقلق. الحد من الغثيان وعسر الهضم
إذا كنت تعاني من الشعور بألام متكررة في منطقة البطن والغازات، فيكون شرب عشبة المليسا إيجابي. فوائد المليسا | 10 فوائد مذهلة للمليسا | صحة جمال. وذلك لأنه يحسن من عملية الهضم، كما أنه يعالج الإحساس بالغثيان. فقد أثبتت الدراسات أن من يتناولون عشبة المليسا تقل عندهم أعراض التلبك المعوي. تعالج قروح البرد
يوجد مرهم مصنوع من عشبة المليسا تعمل على علاج قروح البرد. خصوصاً عندما يتم وضعها على منطقة القروح، فهي تساعد على تقليل توسع القروح في كل مرة. تعالج اضطرابات النوم
عندما يتم إضافة عشبة المليسا لنبات الناردين الطبي سوف يعالج مشاعر الأرق واضطرابات النوم عند الأشخاص. فيوجد العديد من الدراسات التي تم إجرائها على الأطفال بعدما تناولوا خليط الناردين والمليسة. أثبتت على علاج اضطرابات النوم بنسبة تتراوح من سبعون بالمائة إلى سبعون بالمائة.
وهنا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا عن عشبة المليسا جابر القحطاني وتعرفنا على كل المعلومات التي تتعلق بهذه العشبة عبر مجلة البرونزية.