المراكز الاستشارية لذوي الاحتياجات الخاصة بالرياض: مركز والدة الأمير فيصل للتوحد
هُم أمل ..
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
- لقاء المتخصصين العاملين في مجال التوحد حيث يوجد في كل لقاء موضوع أو مشكلة مع محاولة حلها بطريقة مهنية من خلال الحوار والتدريب. - إصدار نشرة دورية توزع على أعضاء المشاركين في عضوية مركز الكويت للتوحد تصدر ( 5 مرات في السنة) بعنوان ( صرخة صامتة) وتحوي أخر الأخبار العالمية التي ترد المركز في مجال التوحد إضافة إلى دعوة الأعضاء إلى جميع المحاضرات والندوات والدورات التي تعقد في المركز. هُم أمل ... - يقيم المركز في العطلة الصيفية من كل عام مخيمه الصيفي الموجه للأطفال الذي يعانون من إعاقة التوحد وذلك إيمانا منه في حق هؤلاء الأطفال في الاستمتاع بعطلتهم الصيفية أسوة بأقرانهم من الأطفال العاديين. - تقديم خدمة الاستشارة لجميع أولياء الأمور والمختصين في مجال التوحد سواء داخل الكويت أو خارجها. # الفئات العمرية التي تقدم لها الخدمة: ابتداء من 3 سنوات فأكثر.
#1
بنات الكويت الحبيبات. بشرتي حلوه بس في فرق بينها وبين إلي تحت وفوق العين لونه أغمج من البشره بوايد...
عطوني حل حق هالمشكله العويصه عندي. ولكم دعوه حلوه في الثلث الأخير من الليل. #2
مشاركة: سواد تحت العين.
سواد حول العين
اشعر ان عيني متعبة والمس راسي اشعر انه حار و اني انام و لكن عند الذهاب للنوم لا استطيع النوم ما هو الحل
الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سبب الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس غير ذلك، والعلاج يكون وفق الحالة
وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها و تساعد على التغلب على الأرق منها:
1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي. 2. النوم في مكان مريح وهادئ
3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم،
4. محاولة الاسترخاء قبل النوم
5. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش،
6. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولها أثناء النهار. 7. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو. جريدة الرياض | السواد تحت العين قد يكون مؤشرا لأمراض خطيرة. صديقتي ذهبت لاختبار دم ونتائج الفحص عمرها كريتين ل د ل ترجليسردس ماذا عندي
لا شيء الفحوصات سليمة
جريدة الرياض | السواد تحت العين قد يكون مؤشرا لأمراض خطيرة
عندي مشكلة بوجهي، وهي لون المنطقة المحيطة بالعين أغمق بدرجات... المزيد
أعاني من ألم العين وجفافها وهالات حولها!
خطوة 1
سخني الماء على الغلايه حتى يبدأ فقط بالغلي ثم اوقفيه.. اسكبي الماء المغلي في كأس و ضعي اكياس الشاي فيها وتترك لمدة 5 دقائق
الخطوة 2
أزيلي أكياس الشاي من الماء ولكن لاتعصريها، ضعيها مبتلة في كأس فارغ ، وضعيها في الثلاجة لتبرد ، والتي يمكن أن تأخذ من 20 الى 30 دقيقة. خطوة 3
أزيلي أكياس الشاي من الثلاجة عندما تكون باردة عند لمسها. أعصري المياه الزائدة من اكياس الشاي، ولكن اتركيها رطبة قليلا. خطوة 4
أسترخي نائمه على ظهرك وضعي أكياس الشاي على عينيك ، تأكدي من تغطيه المنطقة بأكملها تحت العين. سواد حول العين. استخدام الضغط الخفيف لتثبيت أكياس الشاي في مكانها. خطوة 5
اتركي أكياس الشاي على منطقة العين لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي المنطقة مع ماء بارد. وسيكون هناك خفض ملحوظ في الانتفاخ تحت العين والدوائر السوداء. كرري هذا العلاج يوميا ، اذا أحتجتي..