09-10-2009
# 1
بيانات اضافيه [
+]
لوني المفضل: Cadetblue
أبي صوتك يجي يمي, ويغطيني الين انام. [mms;sms]
10-10-2009
# 2
تسلم
الأنامل والأختيار
ذوق
الأخت ام سلطان
رائعه
تقديري
11-10-2009
# 3
رقم العضوية: 1586
تاريخ التسجيل: 15 - 08 - 2009
أخر زيارة: 21-04-2013 (12:53)
المشاركات:
705 [
التقييم: 11
اوسمتي
نــــــــــقــــــل رااااائـــــــــــع
يـــعـطــيـــكـ الــعــافـــيـــه أم ســـلـــطـــان
# 4
رقم العضوية: 502
تاريخ التسجيل: 16 - 01 - 2007
أخر زيارة: 09-09-2010 (05:09)
2, 229 [
التقييم: 90
نقل ولآ أروٍع
عوٍآفي ~
/ ينقـل لقسم آلجوٍآل! إذآ مآت آلأمل أزرع أمل غيرهُ
# 5
ولآ أرووع
تسسلم الايادي ياأم سلطآن
مبدعـه
مجتمع يرفض الطب! انام على صوتك يكفيني. و يسيء الظن في الطبيبات!! وحين تلد النساء ، يبحث عن " طبيبه "!! مجتمع متناقض!
- انام على صوتك يكفيني
انام على صوتك يكفيني
صدقني لست وحدك من يواجه هذه المشكلة، فصراحة لا أعتقد وجود إنسان على كوكب الأرض أو الكواكب المجاورة لا يواجه مشاكل في النوم من حين لآخر. ربما لا تستطيع النوم لأسباب عديدة مثل عدم النوم بسبب التفكير أو وجود مصدر إزعاج قريب منك والطرق التقليدية عادة لا تأتي بنتيجة مماثلة مع كل فرد، ولا أنصح بتناول الأدوية المضادة للأرق إلا إذا وصفها لك الطبيب. الآن سوف أستعرض معك 7 طرق غير تقليدية للتغلب على مشاكل النوم والأرق. 7 حلول غير تقليدية لحل مشكلة "عاوز انام ومش عارف"
الطرق التالية هي طرق غير تقليدية وغريبة, لكني قمت بتجربة كل هذه الطرق بشكل شخصي, ولذلك هذه المشاركة عبارة عن مشاركة من واقع التجربة الشخصية. يمكنك تجربة أي طريقة من الطرق التالية وإذا لم تجدي معك نفعاً إحدى هذه الطرق فجرب طريقة أخرى وهكذا حتى تجد أفضل طريقة تقوم بحل مشكلتك. انام على صوتك يصل. الطريقة الأولى: إستخدام تطبيقات الإسترخاء على هاتفك
هناك تطبيقات عديدة تساعدك على الإسترخاء والنوم والتي توفر لك العديد من التأثيرات الصوتية والموسيقى المختلفة التي تساعد على هدوء الأعصاب ومن ثم النوم بسهولة. تطبيقات الإسترخاء والنوم يوجد منها ماهو مجاني وماهو مدفوع، ولكن لا تقلق فالمجاني يفي بالغرض المطلوب.
أَمُّومْتي (من كلمة أُمّ، زيادة في التحبّب) يطيب لي أن أبدأ رسالتي اليك مع مقطع من قصيدة سعيد عقل الخالدة: "أمّي يا ملاكي يا حبّيَ الباقي الى الأبد ولا تزلْ يداك أرجوحتي ولا أزلْ ولد" وكيف لن يكون حبّي لك "الى الأبد" وما زال دمك يسري في دمي، ولي في عظمي ولحمي من عظمك ولحمك، وفي رحْمك تكوّنْت من رحم الأزل، والى رحم الحياة وُلدْت والى الرحم الأوسع أعود، عسانا نلتقي هناك "الى الأبد". فالأبديّة هي التي نسجتْنا وإليها نعود. يقول ميخائيل نعيمه عن والدته في سيرته الذاتيّة "سبعون" (الجزء الثالث في فصل "ماتت التي ولَدَتْني"): "أما كُوّنْتُ جسماً حيّاً في جسمها ومن جسمها الحيّ؟ فكأنّ بعضي مات بموتها وكأنّ بعضها ما يزال حيّاً في حياتي. فكلانا ميت وكلانا حيّ". ليش تخون _ على صوتك كنت اسكر كنت نام - اغاني صمخه - YouTube. نعم يا أمّي، فكلانا ميْت وكلانا حيّ، وكلانا خالد. أذكر من طفولتي في حماك وحمى جدّو ميشا – ميخائيل نعيمه – هذه القصّة: انتقلنا الى منزلنا في الزلقا (شمال بيروت) ولي من العمر ثلاث سنوات. وفي يوم من شتاء 1971، اتصل أقرباء لنا للمجيء عندنا سهرةً للتهنئة بالمنزل الجديد. تهيَّأْتِ يا أمّي لاستقبالهم وجهّزْت الضيافة ووضعتني في سريري لأغفو فيكون لك ولجدّي مع زوّارنا الوقت الوافي والكافي للتحدّث دون أيّ لهوات مني أنا الطفلة.