_ الزنجبيل: يعالج انسداد الأنف، والصداع، والقيء، والإسهال، والغثيان. تناولي منه 3 أكواب دافئة يوميًّا. _ الفواكه والخضر الحمضية: الفيتامين "سي" C هو مضاد قوي للأكسدة، وفاعل على الجذور الحرّة في الجسم، ويسرّع من الشفاء. وتشمل هذه الفئة الكيوي ، والحمضيات، والخضر الورقية الخضراء، والأناناس، والقرنبيط، والبروكلي. ويجب تناولها بانتظام. _ السردين: تبيّن أنّ فيتامين "دي" D مهم جدًّا في دعم جهاز المناعة، وخصوصًا خلال فترة الشتاء، التي في خلالها تكون أشعة الشمس ضعيفة ولا تؤمّن كمية الفيتامين "دي" التي يحتاجها الجسم. والسردين غني جدًّا بهذا الفيتامين. 7 نصائح للوقاية من الإنفلونزا والزكام، وهل فيتامين c يحميك منها؟ | البوابة. _ المأكولات الغنية بالزنك: الزنك يساعد على دعم قدرة الجسم لصنع الخلايا البيضاء، التي هي أساس الجهاز المناعي في مواجهة الأمراض، وتعمل على التخفيف من أعراض الالتهاب. المأكولات الغنية بالزنك، هي: لحم العجل، والبقر، والدجاج، والسبانخ، وحبوب السمسم والحمص وغيرها.
7 نصائح للوقاية من الإنفلونزا والزكام، وهل فيتامين C يحميك منها؟ | البوابة
فوائد الكيوي الغذائية
© 2000 - 2021 البوابة ()
*اعتاد الناس على أن يكون الرشح في فصل الشتاء، فما هي أسباب الرشح في الصيف؟
الرشح في الصيف هو ذاته رشح الشتاء، بنفس الأسباب، لكن يمكن أن يكون حساسيّة وليس رشحا، إذ أنّ عوارض الحساسيّة تتلخص في عوارض العطس، الحكّة بمنطقة الأذنين والحلق، وهذا في أغلب الظن يكون حساسيّة، إن زادت عن حدّها وأصبحت تضايق الشخص يمكن علاجها عن طريق حبوب دواء ضد الحساسيّة أو بخاخ للأنف، وهو من طرق العلاج التي تستغرق مدّة شهر إلى شهرين، وهي ليست فيروسا، أما إن تعرّض الإنسان لرشح خلال 4-5 أيام، في الصيف أو الشتاء، فهو أمر وارد جداً.
القيام بالنزول للأسفل والضغط على بوابة الموظفين. سوف يتم الإنتقال لواجهة بوابة الموظفين يتم الضغط على تسجيل دخول. إدخال إسم المستخدم وكلمة المرور. الضغط على تسجيل دخول. وسوف يتم الإنتقال إلى لوحة الموظفين ويمكنه الإطلاع على القائمة الرئيسية المحتوية على الخدمات والأدوات التعليمية المختلفة التي تحتويها البوابة بما يتناسب مع أنظمة التعلم عن بعد. رابط بوابة الموظفين tvtc
الحصول على كامل الخدمات من بوابة الموظفين يتم بعد تسجيل الدخول إلى البوابة، وقد قمنا بشرح آلية الدخول إلى بوابة الموظفين الرسمية في المؤسسة العامة للتدريب المهني والتقني، ويمكن ذلك من خلال الدخول للبوابة مباشرة " من هنا ". ونكون بهذا تعرفنا على بوابة الموظفين الخاصة بالمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني وعلى رابط الدخول إليه بشكل مباشر. المراجع
^, المؤسسة العامة للتدريب المهني والتقني, 15/9/2020
بوابة الموظفين المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بالمملكة
تهتم المملكة العربية السعودية برفع كفائة كافة الكوادر العاملة بها؛ حيث أن الأمر لا يقتصر على تخريج كوادر جديدة من شباب الخريجين على وعي بمتطلبات سوق العمل، وإنما تهدف أيضًا إلى رفع كفاءة الموظفين الحاليين وخصوصًا المعلمين لتحقيق أقصى درجة استفادة ممكنة من الطاقات البشرية بها، وقد تم إنشاء بوابة الموظفين للتدريب tvtc في هذا الصدد، ولذلك؛ فإن هذا الموضع سوف يتطرق بالتفصيل إلى الحديث عن بوابة الموظفين بالإضافة إلى توضيح بوابة الموظفين tvtc تسجيل دخول بالخطوات. معلومات عن بوابة الموظفين tvtc
تُعد بوابة الموظفين tvtc هي عبارة عن بوابة قامت بإطلاقها المؤسسة العامة للتدريب المهني والتقني كافة الموظفين داخل الدول العاملين في الوظائف التعليمية، حتى يكونوا قادرين على الحصول على مختلف الخدمات المُقدمة عبر البوابة وخصوصًا في ظل انتشار جائحة كورونا وهنا تم توفير هذه البوابة لتكون طريقة آمنة يحصل من خلالها المعلمين على التدريب على المقررات النظرية والتخصصية بشكل رسمي ومضمون أيضًا، ولقد حرصت الدولة على أن يكون نظام هذه البوابة سهل ويسير وفي متناول كافة أصحاب الوظائف التعليمية حتى يكون استخدامها عن بُعد أكثر سلاسة وسرعة للجميع.
قم بالبحث وانقر على زر بوابة الموظفين. قم بإدراج اسم المستخدم وكلمة المرور بشكل صحيح. من ثم قم بالضغط علي زر تسجيل الدخول. رابط بوابة الموظفين tctv الإلكترونية
يُمكنك الدخول إلى بوابة الموظفين الإلكترونية بعد متابعة عملية تسجيل الدخول مباشرة من هنا. وبهذا سوف تصبح في صفحة بوابة الموظفين، كما يُمكنك الاستمتاع بالخدمات المتنوعة التي تقدمها البوابة، بالإضافة إلى إتاحتها فرصة الحصول على كل ما يحتاج إليه الموظف بما يتقرر مع أنظمة التعليم عن بعد. إلى هنا عزيزي القارئ نصل لنهاية هذا المقال المتحدث عن بوابة الموظفين الإلكترونية tvtc، كما أننا تناولنا آلية التسجيل في البوابة حتى يتسنى لك عزيزي القارئ معرفة كامل التفاصيل حول المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بشكل عام وبوابة الموظفين الإلكترونية بشكل خاص، لمعرفة المزيد من المعلومات يرجى زيارة موقعنا الموسوعة العربية الشاملة.