لكن من الافضل تحضيرها في المنزل. المقادير
500 غ من الفول السوداني المقشر وغير المملح
ملعقة طعام من زيت الزيتون الطبيعي
ملعقة طعام من العسل الطبيعي
الخطوات
1 يتم شواء حبات الفول السوداني على النار من دون اضافة الزيت او اي مادة دهنية اخرى اليها. 2 عندما تصبح الحبات مقرمشة ويبدأ لونها بالتحول الى ذهبي تنزع عن النار ويتم طحنها في الخلاط حتى تتحول الى بودرة. 3 تمزج البودرة مع زيت الزيتون والعسل جيداً ويوضع المزيج في الخلاط ويخفق مجدداً حتى يتحول الى كريمة ناعمة. الفول السوداني رجيم النقاط. ومن اجل انقاص الوزن بنجاح اثناء اتباع رجيم زبدة الفول السوداني لانقاص الوزن ونحت الجسم من الضروري في المقابل الالتزام ببعض الارشادات ومنها عدم اتباع الحمية لأكثر من المدة المحددة والحرص على تناول الاطعمة الصحية وممارسة الرياضة وشرب كمية كافية من الماء والامتناع عن تناول الدهون والسكريات قدر الامكان. وهكذا يمكن خسارة ما لا يقل عن 7 الى 10 كيلوغرامات.
- الفول السوداني رجيم قاسي
- الفول السوداني رجيم النقاط
- [ التشخيص والعلاج ] متلازمة الصدمة التسممية...استشارات طبية
- متلازمة الصدمة التسممية - ويكيبيديا
الفول السوداني رجيم قاسي
ثم قم بإضافة زيت السوداني أو زيت الذرة، والملح والعسل إلى الفول السوداني المطحون، ثم قم بإعادة عملية الخلط مرة أخرى لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى 3 دقائق. هكذا تكون زبدة الفول السوداني جاهزة، قم بحفظها في وعاء زجاجي محكم الغلق ونظيف داخل الثلاجة. قم بوضع أي من النكهات المحببة لديك على زبدة الفول السوداني، ثم اخلطهم سويًا مرة أخرى. اقرأ أيضًا: طريقة أكل الشوفان للرجيم
فوائد زبدة الفول السوداني
فيما يلي أهم فوائد زبدة الفول السوداني للجسم:
تقوم زبدة الفول السوداني بتزويد الجسم بجميع البروتينات التي يحتاجها. مفيدة بشكل كبير للغاية لجميع مرضى السكري، حيث تساعد في خفض نسبة السكر الموجودة في الدم. يتم استعمالها في زيادة مفعول جميع الأدوية الهامة لفترة طويلة جدًا مثل: الأدرينالين، والبنسلين. تساعد في تقوية وتغذية جميع عضلات الجسم، بالإضافة إلى أنها تساعد في علاج جميع العضلات المشلولة والضعيفة. الفول السوداني رجيم التمر. تحمي الجسم وتحافظ عليه من خطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة والمتنوعة مثل: سرطان العضلات. يتم استخدامها كمثبط لوقف النزيف الدموي. تساعد زبدة الفول السوداني في زيادة نسبة الكوليسترول النافع الموجود في الجسم، بالإضافة إلى أنها تقوم بخفض نسبة الضار منه.
الفول السوداني رجيم النقاط
وجبة العشاء ( 434 سعر حراري):
حصة واحدة من لفائف خضروات قوس قزح. القيمة الغذائية لليوم السابع:
السعرات الحرارية: 1209 سعر حراري. بروتين: 45 جرام. كربوهيدرات: 144 جرام. الألياف الغذائية: 32 جرام. دهون: 51 جرام. الصوديوم: 1. 732 ميلليجرام.
أمّا الطبق الرئيس فهو نصف دجاجة، مشوية. العشاء: قطعة من الدجاج، منزوعة الجلد (أو قطعة من اللحم الأحمر) ومشويّةً، بالإضافة الى طبق من السلطة الخضراء، مُضافًا إليها ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض. إشارة إلى أنه يمكن تناول ثمرة من الفاكهة الطازجة، يوميًّا، بين الوجبات. تابعي المزيد: رجيم تنظيف الجسم من السموم لمدة أسبوع
الطفح الجلدي المميّز، والذي غالبًا ما يتم رؤيته في مرحلة مبكّرة من المرض، يشبه حروق الشمس، ويمكن أن يكون واسع الانتشار وقد يظهر في أي منطقة من الجسم، بما في ذلك الشفاه والفم والعينين والراحتين والأخمصين. في المرضى الذين ينجون من المرحلة الأولى من العدوى، يتقشّر أو ينسلخ الطفح الجلدي بصورة رقاقات كبيرة خاصة في كفوف اليدين وأخمص القدمين بعد 10-14 يومًا. العلاج [ عدل]
إن شدة هذا المرض غالباً ما تتضمّن دخول المستشفى. دخول وحدة العناية المركزة هو في معظم الأحيان ضروري لتوفير العناية اللازمة (للتحكم بالسوائل، التهوئة، علاج استبدال الكلى والدعم مؤثر في التقلص العضلي) ولا سيما في حال فشل العديد من أجهزة الجسم. [2] يجب التخلص من مصدر الإصابة أو تصريفها إذا أمكن. يجب التخلص من الخراجات. أي شخص يرتدي حشا عليه إزالته فور ظهور الأعراض. النتائج تكون أضعف عند الأشخاص الذين لم تتم إزالة مصدر الإصابة لديهم. [2]
علم الأوبئة [ عدل]
متلازمة الصدمة التسممية بالعنقوديات نادرة وعدد الحالات المبلّغ عنها قد انخفض بشكل ملحوظ منذ عام 1980. يحدّد باتريك شليفيرت الذي نشر دراسة عن ذلك في عام 2004، حالات الإصابة من 3-4 بين 100000 شخص سنوياً، والمعلومات المقدمة من قبل الشركات المصنعة للمنتجات الصحية مثل Tampax و Stayfree ترفع النسبة من 1 إلى 17 بين كل 100000 شخص سنوياً.
[ التشخيص والعلاج ] متلازمة الصدمة التسممية...استشارات طبية
التشخيص لا يوجد اختبار معين لمتلازمة الصدمة التسممية. قد تُطلب منك عينات دم وبول لفحصها بحثًا عن وجود عدوى بالبكتيريا العنقودية أو العقدية. وقد يُطلب من النساء أخذ عينة بالمسحة من المهبل أو عنق الرحم أو الحلق لتحليلها في المختبر. نظرًا لأن متلازمة الصدمة السُّمِّيَّة يمكن أن تؤثر على أعضاء متعددة، فقد يطلب طبيبِك فحوصات أخرى، مثل الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب أو البزل القطني أو الأشعة السينية على الصدر، لتقييم مدى انتشار المرض. للمزيد من المعلومات
العلاج إذا أصبت بمتلازمة الصدمة التسممية، فمن المحتمل أن تُدخل إلى المستشفى. وسوف تخضع لما يلي في المستشفى:
العلاج بالمضادات الحيوية أثناء بحث الأطباء عن مصدر العدوى
تلقي دواء لتثبيت ضغط دمك إذا كان منخفضًا وسوائل لعلاج الجفاف
تلقي الرعاية الداعمة لعلاج مؤشرات المرض والأعراض الأخرى
قد تؤدي السموم التي تنتجها بكتيريا المكورات العقدية أو البكتيريا العقدية وما يصاحبها من انخفاض في ضغط الدم إلى الإصابة بالفشل الكلوي. وفقد تحتاج إلى الديلزة (غسيل الكلى) إذا أصبت بالفشل الكلوي. الجراحة قد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية لإزالة الأنسجة غير الحية من موضع العَدوى أو لتصريف الإفرازات الناتجة عن تلك العَدوى.
متلازمة الصدمة التسممية - ويكيبيديا
لورين واسر
أعراض الإصابة بالصدمة التسممية: تختلف أعراض متلازمة الصدمة التسممية باختلاف السبب الكامن من خلفها و من الأعراض التي تظهر. الإصابة بالحمى حيث ترتفع درجة الحرارة بشكل كبير. انخفاض شديد في ضغط الدم. فشل العديد من أجهزة الجسم. ألم شديد في الرأس و ألم في الحنجرة و ألم في عضلات الجسم. الدوخة و الغثيان و القيء
التهاب شديد في العين و في الفم و الحلق
ظهور طفح جلدي بشكل منتشر و ملحوظ. الإصابة بحالة إسهال شديد. طرق الوقاية: يجب كما ذكرنا الحذر عند استخدام الفوط الصحية و تغيرها بشكل مستمر
طرق العلاج: نظراً لخطورة هذا المرض يجب حجز المريض بالعناية المركزة لتوفير الرعاية المناسبة له من أجل التحكم بالسوائل، و التهوئة، علاج استبدال الكلى والدعم المؤثر في التقلص العضلي و إعطاء المضادات الحيوية عند ظهور الأعراض، يؤدي إلى اختفاء الجرثومة ويزود الجسم بالحماية من عودة المتلازمة و يجب إزالة أي مواد غريبة، مثل السدادات القطنية المهبلية، أو الإسفنج المهبلي، أو سدادات الأنف، و نزح الأماكن المصابة بالالتهاب.
لا ينصح باستخدام الكورتيكوستيرويدات. اقرأ أيضا:
الوصول داخل العظام ، تقنية منقذة للحياة في إدارة الصدمات الطارئة
مبادئ إدارة السوائل والإشراف عليها في الصدمات الإنتانية: حان الوقت للنظر في الأربع مراحل والأربع مراحل للعلاج بالسوائل
المصدر
أوسبيدال بامبينو جيسو