For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for طارق السدحان. Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
هذه المقالة يتيمة إذ تصل إليها مقالة أخرى قليلة جدًا. فضلًا، ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالات متعلقة بها. (فبراير 2021)
طارق عبدالرحمن السدحان
مناصب
رئيس تنفيذي
تولى المنصب 4 يناير 2019
في
بنك الرياض
معلومات شخصية
اسم الولادة
طارق عبد الرحمن السدحان
مواطنة
السعودية
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة الملك سعود (التخصص: محاسبة) (الشهادة: بكالوريوس) (–1997) جامعة إدنبرة (التخصص: تجارة دولية) (الشهادة: دبلوم عالي) (–2006) المدرسة الوطنية للجسور والطرقات [لغات أخرى] (التخصص:إدارة الأعمال) (الشهادة: ماجستير) (–2007)
المهنة
اقتصادي
تعديل مصدري - تعديل
طارق عبد الرحمن السدحان هو الرئيس التنفيذي لبنك الرياض. جريدة الرياض | طارق السدحان رئيساً تنـفيذياً لبنــك الرياض. انضم طارق السدحان إلى بنك الرياض في عام 2018م بوظيفة نائب الرئيس التنفيذي الأول – المدير المالي، وتم تعيينه رئيساً تنفيذياً بعد أن صدر قرار مجلس إدارة بنك الرياض اعتباراً من تاريخ 1 أبريل 2019. [1] [2] [3] [4]
مؤهلات علمية
حاصل على شهادة الماجستير في إدارة الأعمال التنفيذية من جامعة مدرسة الجسور باريس تك [لغات أخرى] في فرنسا عام 2007، ودرجة الدبلوم العالي في التجارة الدولية من جامعة إدنبرة - المملكة المتحدة عام 2006، وشهادة البكالريوس في المحاسبة من جامعة الملك سعود عام 1997م.
طارق العواد يطقطق على عبدالرحمن السدحان بعد وصوله الى المطار قبله بصحبة الشيف مارادونا وكولمن وابوجط - Youtube
طارق العواد يطقطق على عبدالرحمن السدحان بعد وصوله الى المطار قبله بصحبة الشيف مارادونا وكولمن وابوجط - YouTube
جريدة الرياض | طارق السدحان رئيساً تنـفيذياً لبنــك الرياض
[5]
المسيرة المهنية
شغل طارق السدحان منصب مستشار في صندوق التنمية السعودي، والمدير العام المكلف في الهيئة العامة للزكاة والدخل عام 2016م، [6] ووكيل المحافظ للرقابة في البنك المركزي السعودي عام 2015م. [7] بدأ مسيرته المهنية في شركة كي بي ام جي السعودية حيث قضى فيها 18 عامًا، تدرج خلالها في العديد من المناصب حتى أصبح أحد أصغر الشركاء في تاريخ كي بي إم جي عام1997م، وخلال الخمس سنوات الأخيرة في فترة عمله في الشركة تقلد منصب الرئيس التنفيذي /الشريك الإداري ورئيس اللجنة الاستشارية للشركة. [8]
عضوياته
شغل العديد من العضويات في عدد من مجالس الإدارة والمنظمات واللجان خلال حياته المهنية، فهو عضو مجلس الإشراف على المنتدى الاقتصادي العالمي لعام 2020 للشرق الأوسط وشمال أفريقيا. كما أنه زميل في المعهد الأمريكي للمحاسبين القانونيين، والهيئة السعودية للمراجعين والمحاسبين. [9] [10]
مراجع
{{bottomLinkPreText}}
{{bottomLinkText}}
This page is based on a Wikipedia article written by
contributors ( read / edit). Text is available under the
CC BY-SA 4. طارق العواد يطقطق على عبدالرحمن السدحان بعد وصوله الى المطار قبله بصحبة الشيف مارادونا وكولمن وابوجط - YouTube. 0 license; additional terms may apply. Images, videos and audio are available under their respective licenses.
جريدة الرياض | طارق السدحان ضمن قائمة أقوى الرؤساء التنفيذيين في الشرق الأوسط 2021
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND
ولقد أمضى الأستاذ السدحان ما يزيد على 18 عاماً من عمله الوظيفي في شركة كي بي ام جي السعودية، تقلد خلالها عدة مناصب قيادية كان آخرها منصب الرئيس التنفيذي/ شريك إداري، ورئيس اللجنة الاستشارية. كما أن الأستاذ طارق السدحان حاصل على درجة الماجستير في إدارة الأعمال التنفيذية من جامعة ايكول دي بونت بزنس سكول - فرنسا، ودرجة الدبلوم العالي في التجارة الدولية من جامعة أدنبره - المملكة المتحدة ، ودرجة البكالوريوس في العلوم الإدارية تخصص محاسبة من جامعة الملك سعود.
تخسيس المؤخرة والأرداف في إسبوع بالأعشاب وصفات مجربة
ببلاش: أفضل نظام غذائي لتضخيم العضلات بسرعه بدون دهون. رابعا: كيفية عمل أفضل نظام غذائي صحي للتخسيس السريع ؟
بعد ان عرفنا كيفية حساب السعرات اللازمة للجسم ومعرفة كيفية حساب سعرات الطعام وكيفية حساب الدهون في الجسم لقد أتي الدور لكي تعرف كيفية عمل نظام غذائي لفقدان الوزن بسرعة شاهد الفيديوهات الأتيه:
تنشيف الجسم من الدهون بالحمية والرياضة - ويب طب
آخر تحديث أغسطس 22, 2021
كيفية حساب السعرات الحرارية في الأكل وكيفية حساب السعرات الحرارية اللازمة للجسم؟
حساب السعرات الحرارية في الأكل ومعرفة السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم الواحد هو شئ لا نستطيع تجاهله عندما تريد عمل أفضل نظام غذائي للتخسيس وفقدان الوزن أو عمل أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن وللتضخيم أو عمل نظام غذائي للتنشيف. من خلال معرفة الكالوريز calories الموجودة في الطعام وتحديد ال BMR"السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميا لإستكمال النشاط اليومي نستطيع تحقيق رغبتنا من النظام الغذائي ووضع نظام غذائي صحي. ولكن قد يسأل شخص ويقول أنا لست مختصا في التغذية فكيف أعرف احتياج جسمي من السعرات الحرارية وكيفية حساب سعرات الطعام. فتابع معنا الأتي حتي تتعلم ماسبق وتعرف ازاي تعمل أفضل نظاام غذائي لفقدان الوزن وللتخسيس عن طرق حاسبة السعرات الحرارية في الأكل وحاسبة الطاقة التي يحتاجها الجسم. اسباب خفية تؤدي الي زيادة الوزن + افضل نصائح للتخسيس. أولا:كيفية حساب السعرات الحرارية للجسم BMR؟
لابد وان تعلم إن في حالة الرغبة في عمل نظام غذائي للتخسسيس وإنقاص الوزن نقوم بالإقلال من الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية بمعدل من 300-500كالوري في اليوم يعني لو انت هتحتاج 3000كالوري كده لو هتخس هتاخد من 2700- 2500كالوري.
واللحوم متوسطة الدهون وتحتوي الحصة الواحدة منها على 75 سعر حراري. وكذلك لحوم قليلة الدهون وتحتوي الحصة الواحدة منه على 45 سعر حراري، ويُعد هذا النوع هو الأفضل والمفيد لصحة الإنسان. أما البقوليات تحتوي الحصة الواحدة منها على 125 سعر حراري. سعرات الالبان
منتجات الألبان، وتختلف كمية السعرات الحرارية باختلاف نسبة الدهون الموجودة بداخلها، كالآتي:-
منتجات الألبان كاملة الدسم وتحتوي الحصة الواحدة منها على 160 سعر حراري. ومنتجات الألبان متوسطة الدسم أو ما تعرف بقليلة الدسم والتي تحتوي على نسبة 2% من الدهون، تصل السعرات الحرارية للحصة الواحدة منها إلى 120 سعر حراري. بينما منتجات الألبان الخالية من الدسم تحتوي على نسبة 1% من الدهون. وتحتوي الحصة الواحدة منها على 100 سعر حراري. اقرأ أيضا: افضل نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن للرجال
حساب السعرات الحرارية للتنشيف
الكثير من الرجال والنساء يرغبون في القيام بعملية تنشيف الجسم، والتخلص من نسبة الدهون الموجودة به، ولذلك سوف نتعرف على طريقة حساب السعرات الحرارية للتنشيف، أو تضخيم العضلات. القيام بمعرفة وزن الجسم الحقيقي بالكيلو جرامات. وضرب وزن الجسم × 2 × 18.