سؤال من أنثى سنة
أمراض الغدد الصماء
25 ديسمبر 2011
240445
ماهو سبب البروده في الجسم وخآصة الاطراف والتنميل احيانااً حتى في الصيف انام بدون مكيف واتلحف بلحاف ثقيل الناس من حولي طبيعيين وانا دائما بردانه استخدمت مكملات غذائيه واستخدمت فيتامينات
لكن للاسف مافادت معي
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
تعتبر برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية والأوعية، وهي ذات صلة بالقلب لكونه العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أجزاء الجسم، ويضمن وصول الدم الغني بالاكسجين إلى كافة الأطراف وتغذيتها. وبما أن ضعف دوران الدم في جسم الانسان يتسبب في كثير من الحالات ا... لمرضية، ويسبب أيضاً انسداد الشرايين، فإنه يكون سبباً في ضعف الساقين، والأطراف في حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية. ما اسباب برودة الجسم - استشاري. وسائل العلاج
تستدعي حالات ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائي (حمامات قدم دافئة وباردة بالتعاقب) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازي بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائي، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية.
- اسباب البرودة في الجسم يهدد بالخطر
- اسباب البرودة في الجسم السليم
- اسباب البرودة في الجسم وقلة
- لمسات راقية
اسباب البرودة في الجسم يهدد بالخطر
انخفاض ضغط الدم
عند حدوث هبوط وانخفاض في ضغط الدم فإن تدفق الدم يكون ضعيفًا داخل الأوعية الدموية، مما يجعل الشخص يشعر بالبرودة والدوخة والصداع مع غثيان وصداع. المشكلات النفسية
الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب من الأسباب التي تجعل الشخص يشعر ببرودة في جسمه وذلك ينتج عن ارتفاع نسبة الأدرينالين في الجسم. أسباب قشعريرة الجسم وعلاجها - مقال. اسباب برودة الاطراف ودلالاته بالتفصيل
الشعور بالبرودة
أسباب أخرى لبرودة الجسم
بالإضافة للأسباب السابق ذكرها فإنه توجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي للشعور بالبرودة، منها ما يلي:
انخفاض الوزن
حيث يعاني الشخص من انخفاض نسبة الدهون في الجسم وانخفاض السعرات الحرارية خاصة في حالة إتباع نظام غذائي يسبب قلة نسبة البروتينات والكربوهيدرات، مما يجعل الشعور بالبرد سهلاً. وجود مشكلات في الدورة الدموية
الإصابة بضعف الدورة الدموية في الجسم يقلل إمدادات الدم للأطراف ولأجزاء الجسم، وهذا ما يشعر به مرضى القلب والمصابين بمشكلات في الأوعية الدموية. الإصابة بمرض السكري
يسبب السكري اعتلال في الأعصاب في الأطراف مما يؤثر على قدرة الشخص في الإحساس بدرجات الحرارة، فيشعر المريض بالبرودة. نقص بعض الفيتامينات
حدوث نقص في بعض فيتامينات الجسم وخاصة فيتامين ب 12 الذي يسبب نقص إنتاج الجسم لخلايا الدم الحمراء، ويحتاج الشخص لتناول الأغذية الصحية خاصة البقوليات واللحوم الحمراء.
اسباب البرودة في الجسم السليم
4- نقص التغذية وأوجاع الجسم
هناك عدد من الهياكل في المفصل - بما في ذلك العظام والغضاريف والأربطة والأوتار والكولاجين - والتي تحتاج إلى مصدر جيد للعناصر الغذائية للحفاظ على صحتنا. اسباب البرودة في الجسم - حياتكِ. العناصر الغذائية الرئيسية لصحة المفاصل تشمل فيتامين (د) وفيتامين (سي) والكالسيوم، ويجب زيادة الأطعمة مثل البروكلي والسبانخ والثوم والفلفل واللوز واللفت والطماطم وتجنب الأطعمة التي يمكن أن تزيد من الالتهابات، مثل الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السكر. 5- الإجهاد وآلام الجسم
من المحتمل أن يكون للشعور بالإجهاد والتوتر الشديد تأثير على صحتك الجسدية، حيث إن التوتر المستمر يسبب ألم المفاصل والظهر والرقبة والأكتاف. 6- وضعية الجسم الخاطئة وآلام الجسم
يمكن ربط غالبية آلام الرقبة والظهر بوضعية الجسم الخاطئة أثناء الوقوف والجلوس، فالآثار طويلة الأجل لتجاهل هذا يمكن أن تكون متعددة ، ولكن عادة ما تؤدي إلى مشاكل تآكل العضلات والتهابات المفاصل.
اسباب البرودة في الجسم وقلة
إصابة القدم الموجود بالساق المصابة بالشحوب والبرودة، كما أن الأطراف المصابة تبدو باردة دائماً، خاصة بعد أن يخلد المرء إلى فراشه ليلاً. وللتخلص من كل تلك الأعراض يجب العمل على إزالة الموانع التي تسبب انسداد أو ضيق الشرايين وضعف الدورة الدموية.
الضّعف، أو التّعب. الدّوخة، أو الدوار. مشكلة في التنفّس. زيادة معدّل ضربات القلب. اسباب البرودة في الجسم السليم. صداع الرّأس. جلد شاحب. كما توجد عدّة أنواع من فقر الدّم، والأنواع التي قد تجعل الشخص يشعر بالبرد تشمل الآتي:
فقر الدّم بسبب نقص الحديد: هو أكثر أنواع فقر الدّم شيوعًا، ويحدث عادةً بسبب فقدان الدّم، لكن قد ينتج أيضًا عن سوء امتصاص الحديد، أو عند الحوامل، أو المرأة الحائض، إذ إنهن معرّضات لخطر الإصابة بفقر الدّم الناجم عن نقص الحديد. فقر الدّم بسبب نقص الفيتامينات: فقر الدّم قد يحدث نتيجةً لنقص التغذية، ويمكن أن تؤدّي المستويات المنخفضة من فيتامين ب12 وحمض الفوليك إلى فقر الدّم، وعادةً ما يكون ذلك بسبب عدم كفاية المدخول الغذائي. علاج برودة الجسم
إن برودة الجسم الدائمة قد تكون علامة على وجود حالة مرضية خطيرة، ويعتمد علاج برودة الجسم على السبب المؤدي إلى هذه البرودة، على سبيل المثال إذا كان سبب برودة الجسم اضطرابًا في الأوعية الدموية أو كان المريض مدخنًا، فإن الإقلاع عن التدخين قد يساعد على حل المشكلة، وإذا كان انخفاض نشاط الغدة الدرقية هو المسبب لبرودة الجسم، فقد يحتاج الشخص إلى دواء لتنشيط الغدة الدرقية، لذلك يجب استشارة الطبيب لمعرفة أسباب برودة الجسم وعلاجها.
في حالة انخفاض وزن الجسم، يُمكن أن يُساعد اختصاصي التغذية على زيادة الوزن الآمن، مع الأطعمة الصحية وبرنامج التمارين المناسب. ضعف الدورة الدموية، سيحتاج المصاب إلى معالجة السبب الأساسي لذلك، وفي بعض الحالات، تُساعد جوارب الدوالي في تخفيف الأعراض. في حالة نقص فيتامين ب 12 ، يمكن للمصاب تغيير النظام الغذائي الخاص به لدمج المزيد من B-12، أو تناول المكملات الغذائية. في حالة أن السبب مضاعفات لتناول أدوية معينة، يمكن الرجوع للطبيب لاستخدام دواء بديل. إحماء الجسم؛ إذ يُمكن للشخص عند شعوره الدائم بالبرودة، الاحماء مؤقتًا ببطانية أو إضافة المزيد من طبقات الملابس أو رفع الحرارة، وإذا لم يفلح ذلك، يمكن معالجة بعض الأسباب الأساسية مؤقتًا، مثل:
أخذ قيلولة. عند احتمال الإصابة بفقر الدم أو سوء التغذية ، فيجب التأكد من تناول حمية صحية، تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، واللحوم الخالية من الدهن. الحد من التوتر ، عندما يكون ذلك ممكنًا؛ وهي دائمًا فكرة جيدة. المراجع
^ أ ب ت Erica Hersh (14-3-2019), "Why Do I Always Feel Cold, and Can I Treat It? " ، healthline, Retrieved 13-1-2020. اسباب البرودة في الجسم وقلة. Edited.
العنوان: يوجد له الكثير من الفروع. 5 صالون لمسات عائشة:
هو اروع مشغل حريمي، وتعد من اشهر الكوافيرات فمدينه الرياض، لديها خبره طويله فهذ المجال، يمكنك ان تحصلى على صبغتك المفضلة، دون القلق من النتيجة، كما يتوفر بالصالون مختلف منتجات العنايه بالشعر لضمان صحة شعرك، منها فيلر الشعر للحامل. العنوان: حى المحمدية، تقاطع شارع الامام مع التخصصي. 6 صالون مناهل:
يقدم صبغات مختلفة بجودات، وماركات عالمية، لضمان اروع النتائج، وأطول لمدة للصبغة. يوجد فيه كوافيرات ما هرات فعملهن، ومعامله راقية، يعد اروع صالون ترائع فالرياض, حيث يوجد فيه جميع الخدمات من سبا, ونادى صحي، وجيم، وغيرها. العنوان: الحى الدبلوماسي، شارع ابن زهر. 7-صالون لبني العمير:
تقدم اخر قصات شعر دارجة، الخبرة، والمهاره تجتمع معا فهذا الصالون، لتقديم اروع الخدمات للزبائن، فهدهم هو ان تشعروا بالرضا من النتائج دائما. 8 صالون شيفون:
يوجد فيه الكثير من الاقسام للعنايه بالمرأة، منها الشعر، فية تجدى اخر تساريح الشعر، والمكياج، يوجد لديها بكدجات خاصة لتجهيز العروس، يتميز بالنظام، والمعامله الجيدة. العنوان: شارع الامام الشافعي، حى الريان. لمسات راقية. 9 مركز لوزا:
هو مركز متكامل يتكون من ثلاثه ادوار، الأول قسم الحمام المغربي، والثاني ترائع الشعر, والتسريحات, والثالث قسم المكياج، والمساج، ويوجد فيه بروتين زيرو فورمالين.
لمسات راقية
953 km Royal Care Center ibn Iyas، الدمام 1. 976 km Crown of the bride Women's Center 3131 إبراهيم البكري، العنود الدمام 32426 7121 Ibrahim Al Bakry, Dammam 1. 979 km 2. 056 km مشغل قمر أربعة عشر النسائي 2968 إبراهيم البكري، العنود الدمام 32426 7197 Ibrahim Al Bakry, Dammam 2. 148 km Berwaz Lady saloon 9ب King Abdulaziz Street, Dammam 2. 153 km Al Berwaz Salon - صالون البرواز 7383 9ب, Dammam 2. 186 km Abeer world salon مشغل عالم عبير النسائي Othman Ibn Affan Street, Dammam
كثيرة هي التفاصيل التي نوليها الاهتمام في حفلات الزفاف ولعل كل عروس تريد أن تظهر بالشكل المميز الذي تحلم به. فإذا كنت تبحثين عن خدمات تجميل مميزة واحترافية ننصحك بالتعاون مع صالون لمسات الفيصلية بالدمام وهو من الصالونات المرموقة على مستوى المنطقة الشرقية. بخبرات فريقنا المميز من محترفات وخبيرات في مجال المكياج وتصفيف الشعر نعدك بأن تحصلي إلى أرقى خدمات التجميل لكي تتفردي بالإطلالة التي تحلمين بها. نحن نراعي استخدام أجود أنواع الصبغات والزيوت للشعر وايضا نختار مواد ومستحضرات التجميل من الماركات العالمية المميزة بمناسبتها لكافة أنواع البشرات والحفاظ عليها مثل ماركة ميك اب فور ايفور. كما نهتم بنظافة الأدوات التي نستخدمها سواء في تطبيق المكياج على البشرة أو عند تصفيف الشعر لأن النظافة هي من أسس العمل الاحترافي الحقيقي. نحن نولي اهتمام خاص بتسريحة شعر العروس والتي نحرص على اختيارها من بين اجمل التسريحات كما نقوم بتركيب التاج والطرحة بطريقة تتناسب مع شكل تصفيفة الشعر. نستخدم الاكسسوارات المميزة بتصاميمها وبريقها والتي تتناسب مع الفستان الأبيض و وإكسسورات العروس التي ترتديها. كذلك نهتم باختيار المكياج المناسب للون بشرة العروس من درجات كريم الاساس والبودرة وكذلك درجات ظلال العيون التي تتوفر لدينا بتشكيلة واسعة لكي تناسب جميع الأذواق.