رجيم التمر واللبن تجارب
هو من الريجيمات السهلة فهو يقوم على فكرة اخذ حوالي 21 من التمر ومزجها بحوالي ثلاث أكواب من اللبن تقسم على وجبات صغيرة خلال اليوم هي من الحاجات المشبعة كما تساعد على تنشيط الحرق ولا ينصح بهذا الرجيم سوى أسبوع واحد فقط لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب حتى لا تتعرض للعديد من المشاكل الصحية المختلفة. مما لا شك أن رجيم التمر بالحليب من أفضل أنواع الرجيم السريعة في التخسيس لكن لابد أن يكون من مراجعة الطبيب لتفادي التعرض لأي مشاكل صحية. المصدر
naturalmoreis
تجارب رجيم التمر واللبن - موضوع
حبيباتي ياليت تكتبون الرجيم بالكامل وتفيدونا و نبدأ معاكم ان شاء الله
ولو اني ما احب الرجيم بس احب اللبن........
انا باديه اليوم 😊😊
تمر 7 حبات مع حليب قليل الدسم او لبن او زبادى قليل الدسم توزعينها على ثلاث وجبات فية بعد رجيم التمر والبن المعدل ابحثي عنة
انا بدات فيها يوم الاحد الماضي والى يوم الخميس نقصت 4 كيلو مع رياضه الاوربتراك كل يوم نص ساعه بصراحه جسمي منحوووت اكثر من اني نزلت 4 اللي يشوفني يعطيني 7 او 8 كيلو
انا توني بديت امس على الرجيم ماصلحت رياضه لكن حلو من تجربه قديمه
ريجيم التمر واللبن هو أحد أنواع الأنظمة الغذائية الجديدة المُتبعة والتي تساعد في فقد الوزن، والتي أثبتت العديد من النتائج الإيجابية، وذلك لما لهم معاً من قيمة غذائية وقدرتهم على إعطاء الجسم ما يحتاجه من طاقة وفيما يلي سنوضح لكٍ كل ما ترغبين معرفته عن ريجيم التمر واللبن. فوائد التمر واللبن
التمر هو أحد الأغذية المتعددة الفوائد المتضمنة في أغلب الأنظمة الغذائية المُتبعة من قبل الرياضيين وذلك لما يحتويه من نسبة عالية من الماء والألياف الملينة والمسهلة للأمعاء، وما يقارب 57% من مكوناته هو كربوهيدرات وسكريات بسيطة الضرورية والمهمة لإمداد الجسم بالطاقة. تجارب رجيم التمر واللبن كم ينزل في الاسبوع. ذلك بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن وأشهرها الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفسفور وفيتامينات "أ" و"ب" والثلاث حبات صغيرة الحجم تعطي ما يقارب 60 سعرة حرارية وتعتبر حصة فواكه. أما بالنسبة للحليب أو اللبن فكوب منه يعتبر حصة من مشتقات الالبان والغني جدا بالبروتينات وفيتامينات "B" و "A"، والمعادن، الاملاح وخاصة الكالسيوم والزنك والفسفور، وكوب منه متوسط الدسم يعطي ما يقارب 120 سعرة حرارية. ومن مميزات أتباع ريجيم التمر واللبن أنه قليل السعرات ومكوناته سهلة وبسيطة لذا يسهل أتباعه، ولكن من سلبياته أنه فقير ببعض العناصر الغذائية لهذا لا يوصي بأتباعه أكثر من ثلاث إلى سبع أيام بحد أقصى، ويٌفضل أيضاً أتباعه تحت إشراف أخصائي تغذية.
المسلم يؤمن بواجب إكرام الضيف، ويقدره قدره المطلوب وذلك لقول الرسول عليه الصلاة السلام: من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم ضيفه وقوله: من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم ضيفه جائزته قالوا: وما جائزته؟ قال: يومه وليلته، والضيافة ثلاثة أيام فما كان وراء ذلك فهو صدقة ولهذا كان المسلم يلتزم في شأن الضيافة بالآداب التالية: في الدعوة اليها وهي: ان يدعو لضيافته الاتقياء دون الفساق والفجرة لقول النبي صلى الله عليه وسلم: لا تصاحب إلا مؤمنا ولا يأكل طعامك إلا تقي.
من آداب الضيافة واستقبال الضيوف والزوار
من اداب الضيف ؟ حل كتاب الفقه ثالث متوسط الفصل الاول - ف 1
س - من اداب الضيف
إجابة السؤال هي
ج - عدم اطالة البقاء عند المضيف بحيث يمل منه او يحرجه
- موافقة مضيفه اذا قدم له الطعام وعدم الاعتذار منه بشبع او غيره
- الدعاء للمضيف ومن ذلك ما ثبت في حديث عبدالله بن بشر رضي الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال( اللهم بارك لهم فيما رزقتهم واغفر لهم وارحمهم)
- الرضاء بالميسور والبعد عن المشقة على المضيف
- التادب بالاداب العامة مثل غض البصر وترك السؤال عما لا يعنيه وعدم الاضرار بمنزل المضيف ونحو ذلك
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فقد سبق لنا أن ذكرنا أحكام الضيافة وحقوق الضيف ومدة الضيافة الواجبة بشيء من التفصيل في الفتوى رقم: 35629 ، والفتوى رقم: 50538. والذي نراه في مثل الحال المسؤول عنها أنكم إن استتطعتم أن تحسنوا إلى هذا الضيف متى ما نزل عندكم لرحمه وقرابته فهو الأولى، ولكم نصحه وتذكيره بالحكمة والموعظة الحسنة أن يكف لسانه ويغض بصره ولا يفشي سراً ولا يذيع مكنوناً، فإن تمادى فيما هو عليه مما ذكرت من بذاءة اللسان فلا حرج عليك ألا تؤويه، لكن ليكن صرفه بالمعروف من غير طرد ولا إهانة، فإن الرفق مطلوب شرعاً، وحسن الخلق من الإيمان، وينبغي أن يعتذر منه بأسلوب حسن يطيب به خاطره.