( MENAFN - Khaberni) خبرني - الإصابة بالصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان، والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغيير المفاجئ في مواعيد تناول الوجبات، وأيضًا مواعيد النوم، فضلا عن انخفاض سكر الدم الناتج عن الصيام، سنقدم لك أسباب الصداع وطرق علاجه. اسباب الصداع في رمضان: -اختلال النظام الغذائي وتغيّر مواعيد الطعام ونوعيته والكميات التي يحصل عليها الصائم في رمضان، هي من العوامل المؤثرة التي تسببّ الصداع. -ويزداد هذا الأمر خاصةً عند المصابين بالصداع النصفي أو الشقيقة إذا شعروا بالجوع والعطش في شهر رمضان. -نقص الكافيين وغالباً ما يكون بسبب استهلاك كمية كبيرة من الكافيين خلال الأسابيع التي تسبق رمضان. -الشعور بسرعة ضربات القلب والشعور الشديد بالجوع، عدم التركيز والتعب. -انخفاض نسبة السكر في الدم، وانخفاض مستواه عن المعدل الطبيعي في رمضان. -الجفاف وحاجة الجسم للسوائل يسبّب علامات الصداع في رمضان. صداع الحمل في الشهر الرابع... ما هي أسبابه؟ | جريدة الشروق التونسية. -تغيّر مواعيد النوم والاستيقاظ في شهر رمضان تحفّز الإصابة بالصداع. طرق علاج الصداع في رمضان: 1- ممارسة التمارين الرياضية ممارسة الرياضة تساعد الجسم على إفراز الإندورفين والذي يعتبر مسكّن طبيعي للجسم، من خلال الجهاز العصبي المركزي، والذي بدوره يمكن أن يقلل أو حتى يقضي على الصداع تماماً.
الصداع في الشهر التاسع والولاده
وقال البروفيسور لارس جاكوب ستوفنر، الذي قاد البحث: "تعاني النساء أكثر بكثير من الرجال من أكثر أنواع الصداع المسببة للإعاقة - الصداع النصفي والصداع الذي يستمر لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر. ما أسباب الصداع في الشهر التاسع ؟ | وصفة ماما. هذا مهم لأن الصداع الحاد الذي لا يمكن التنبؤ به ويحدث غالبًا يجعل من الصعب للغاية التعامل مع مسئوليات الحياة مثل البقاء في وظيفة أو رعاية الأسرة. وأوضح البروفيسور ستوفنر: "وجدنا أن انتشار اضطرابات الصداع لا يزال مرتفعا في جميع أنحاء العالم وعبء الأنواع المختلفة قد يؤثر على الكثيرين يجب أن نسعى للحد من هذا العبء من خلال الوقاية والعلاج الأفضل. "
عمومًا تقل حالات الإصابة بالصداع النّاجم عن التغيرات الهرمونية في جسمكِ خلال الثلث الثاني والثالث من حملكِ؛ ويُعزَى هذا الأمر إلى اعتياد جسمكِ عليها وتكيّفه معها، ومع ذلك يحتمل أن تعاني من الصداع نتيجة أسباب أخرى؛ فقد تشعرين مثلًا بصداع التوتر نتيجة التقلبات الهرمونية، وربما تصابين بالصداع نتيجة أمور أخرى تتضمّن ما يلي: معاناتكِ من زيادة الوزن. معاناتكِ من شدّ العضلات. الصداع في الشهر التاسع والولاده. إصابتكِ بسوء التغذية. وضعية جسمكِ السيئة خلال الحمل. معاناتكِ من قلّة النوم. إصابتكِ بمرض السكري.
مشاهدة الأن
تحميل الأن
مشاهدة وتحميل مسلسل ماذا لو 2019 HD بطولة إبراهيم الحساوي وخالد أمين اون لاين وتحميل مباشر حلقات مسلسل ماذا لو رمضان 2019 حلقة 5 كاملة يوتيوب اونلاين
الجودة
720p HD
القسم
رمضان 2019
السنة
2019
النوع
دراما
الرابط المختصر:
ماذا لو مسلسل رسوم متحركة فريق التمثيل
ماذا عن العمل مع الفنان حمادة هلال ؟
من أمتع الحاجات اللي حصلت أنا كسبته على المستوى الشخصي والمستوى الإنساني والمستوى الفني، كسبت أخ وفنان عظيم جدًا هو شخص متعاون جدًا، كلامه هادئ بيعطيك ثقة وهو كان بينصحنى دائمًا، وأعطاني ثقة في نفسي كبيرة وبيطورني طول الوقت ربنا يخليه وعمري ما هنسي كلامه ليا وهو فوق رأسي لأنه فعلًا إنسان خلوق ومحترم. كيف أتقنت دورك في المسلسل بهذا الشكل؟
كان توفيق من عند ربنا أني أتقن الدور في المسلسل بالشكل ده، أنا بدرس في مدرسة إمرأة إنجليزية واللي علمني دا الأستاذ رامي الجندي، وكنا بنذاكر بالورقة والقلم وبنشيل حياتنا خالص وبنضع حياة الشخصية دي عشان نصدقها فـ نتصدق، بدأت أشتغل على الشخصية كل مرة أكثر وبدأت أعمل تفاصيلي وأشتغل وأعيش الموضوع، قعدت أتفرج على فيديوهات كتير أوي للحاجات دي، وسألت ناس كبيرة أنهم لو شافوا حاجه زي دي أو شخص ملبوس قبل كده، والحمدلله كلامهم فادني وذاكرت كتير عشان أطلع الدور بالشكل ده. ما الفترة التي استغرقتها لتحضير دورك؟
أنا من وقت ما جالي الدور قعدت تقريبًا 3 أسابيع بذاكر الدور، هو ده الوقت اللي طلعت فيه الدور بالشكل ده وذاكرت بشكل مستمر وحاولت أبذل كل جهدي وربنا كرمني.
مسلسل ماذا لو
تحدثت الفنانة دينا فؤاد، عن فكرة اعتزال الفن، وعن الأزمات النفسية في حياتها، وحياتها الشخصية والتي تحاول قدر الإمكان أن تبعدها عن الأنظار، موضحة أنه لا يجب على الجمهور معرفة كل شيء عن حياة الفنان على حد وصفها. وقالت وجه القمر دينا فؤاد، خلال حوارها في أحد البرامج التليفزيونية، إنها تشعر بأنها سوف تعتزل مهنة التمثيل مبكرا، قائلة: أنا حاسة إني هعتزل بدري، يعني لو وصلت للهدف بتاعي بعد سنة أو 5 سنين هكتفي وأعتزل، عايزة أوصل لمكانة معينة ومهمة بمجهودي ونضجي الفني، وأدوار في رصيدي الفني تعلم مع الجمهور، أوقات كتير بتتعرض عليا أدوار مبحسش إني هقدم جديد فيها، ولكني بحب أقدم أدوار متنوعة، أنا معنديش مشكلة إني لو اكتفيت هعتزل. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: ممكن تقدمي دور منى زكي في فيلم "أصحاب ولا أعز".. مسلسل - ماذا لو؟ - 2019 طاقم العمل، فيديو، الإعلان، صور، النقد الفني، مواعيد العرض. رد صادم من حنان مطاوع ياسمين رئيس تطلب المشاركة في مهرجان المزاريطة.. ومربوحة ترد: والله لو لبستي إيه إلهام شاهين.. ظهرت تصلي بدون حجاب في جنازة مها أبو عوف والصدمة ما فعلته بمسلسل "بطلوع الروح" مي كساب تصف يسرا بالزعيمة وتكشف أسرار مسلسل أحلام سعيدة سألوا نجم طاش ماطاش عن سبب اعتزاله الفن فأجاب دون تردد وصدم الجميع!
مسلسل ماذا لو الحلقه 1
ما أكثر موقف مرعب مريت بيه أثناء دورك في المسلسل؟
كان عندي مشهد في المستشفى المفروض أنه الأستاذ حمادة هلال بيقرأ عليا قرأن، وأنا هرفض وهبعد أيده ومش هكون عاوز أسمع وده من أكثر المواقف المرعبة أنا متعود أسمع قرأن على طول، وقبل ما أنام فـإني أمثل إني مش عاوز أسمع فده كان من أكثر الحاجات اللي كانت مرعبة. ما السر الذي جعل والدتك في المسلسل تقول إنك متوفي وأنت عايش وفي السجن؟
لأني ضربت مراتي كتير وكنت بكلم نفسي كتير وبزعق ولاقوني بتهجم على بنت خالتي الصغيرة، وبقت حامل وماتت، وبعد ذلك والدتي حرقت كل الكتب، وروحت أتهجم على واحد صحبي وأقتله وبعد كده دخلت السجن. من هو أكثر فنان في المسلسل شايف أنك استفدت منه ومن خبرته؟
أستفدت من الأستاذ حمادة هلال والأستاذ كمال أبو رية جدًا، وأنا عندي مبدأ أن أي شخص بتعامل معاه بستفيد منه. مسلسل ماذا لو الحلقة 28 الثامنة والعشرون - شاهد فور يو. الأستاذ أحمد سمير فرج من أكتر الناس اللي أستفدت منها ومن أكثر الناس اللي أدتني ثقة وفهمني قيمة نفسي ولما أتفرجت على المسلسل أستفدت من كاست العمل بالكامل، أستاذ تامر شلتوت أستفدت منه فنيًا وانسانيًا. موقف محرج تعرضت له مع فنان في اللوكيشن ؟
أول يوم ليا في اللوكيشن كنت مركز أوي وكنت عاوز أعمل دور كويس، كان تصوير أول مشهد في السجن ومشاهدي كانت مع الفنان حمادة هلال ، وأنا داخل الأستاذ أحمد سمير فرج هو اللي مرشحني للدور فـ سلمت عليه ومسألتش على الأستاذ حمادة هلال ، فـ الأستاذ أحمد سمير فرج قالي أن أستاذ حمادة هلال جمبي نزلت على ركبتي وسلمت عليه.
موقع المسلسلات والأفلام وبرامج التلفزيون الرائد في العالم العربي