ذات صلة مدينة البصرة مدينة البصرة الرياضية
مدينة البصرة
تعد مدينة البصرة من أشهر المدن العراقية في الوقت الحالي، وثاني أكبر المدن في العراق بعد بغداد، وتقع حالياً في أقصى جنوب دولة العراق، وتشكل الميناء البحري الرئيسي لها، وفيها الكثير من أشجار النخيل والأنهار، وشتاؤها دافئ، وصيفها حار ورطب، وهي المدينة التي شهدت واقعة الجمل، وحكمها الحجاج لمدة من الزمن في زمن الأمويين. [١]
عتبة بن غزوان مؤسس البصرة
عتبة بن غزوان هو صحابي جليل، ومن السابقين إلى الإسلام؛ فهو سابع من أسلم من الصحابة، واسمه هو عتبة بن غزوان بن جابر بن وهيب المازني، هاجر الهجرتين؛ إلى الحبشة وإلى المدينة المنورة، وآخى الرسول صلى الله عليه وسلم بينه وبين أبي دجانة، وشهد الغزوات كلها مع رسول الله صلى الله عليه وسلم، وشارك في الفتوحات الإسلامية في العراق؛ حيث أرسله عمر بن الخطاب إلى الأُبُلَّة ليفتحها ويُخرج الفرس منها، ففتحها الله على يديه، وطهرها من الفرس، واختطَّ مدينة البصرة. [٢]
ولاه عمر بن الخطاب على البصرة، فكان بانيها وأول ولاتها، وكان رضي الله عنه عادلاً في حكمه، وزاهداً في الدنيا، وكارهاً للترف، وغير راغب في الإمارة، فقدم رضي الله عنه إلى المدينة المنورة ليطلب من الخليفة عمر بن الخطاب أن يعفيه من الولاية بعد ستة أشهر فقط، فرفض عمر ذلك، فدعا عتبة ربه ألا يرده إلى الولاية مرة أخرى، فاستجاب الله تعالى دعاءه، وتوفي رضي الله عنه في طريق عودته إلى البصرة من مكة المكرمة بعد أداء الحج، ولم يعد إلى الولاية مرة أخرى كما أراد.
الدرر السنية
من هو عتبة بن غزوان؟ عتبة بن غزوان:من بين المسلمين السابقين٬ والمهاجرين الأولين الى الحبشة٬ فالمدينة.. ومن بين الرماة الأفذاذ الذين أبلوا في سبيل الله بلاء حسنا٬ هذا الرجل الفارع الطول٬ المشرق الوجه٬ المخبت القلب عتبة بن غزوان.
هو الصحابي الجليل عتبة بن غزوان من السابقين الأولين في الإسلام ، كان حليفًا لبني نوفل بن عبد مناف في الجاهلية وهو صحابي ممن شهدوا بدًا وشارك مع النبي صلّ الله عليه وسلم في كل الغزوات وشارك في فتح العراق هو عتبة بن غزوان بن جابر بن وهيب المازني من أول المسلمين السبع ، هاجر عتبة رضي الله عنه إلى أرض الحبشة ثم هاجر بعد ذلك إلى يثرب مع مولاه خباب والمقداد بن عمرو. أخى الرسول صلّ الله عليه وسلم بينه وبين أبي دجانه كان من الرماة المهرة وبعد وفاة الرسول صلّ الله عليه وسلم شارك في غزوات فتح العراق. غزوات العراق: نام أمير المؤمنين عمر بن الخطاب بعد صلاة العشاء فقد كان يريد بعض الراحة حتى يستعين بها على العس في الليل ، وقد حمل البريد إليه أن جيوش الفرس المنهزمة أمام المسلمين كان كلما أوشك جنده على أن يجهزوا عليها يأتيها المدد من هنا وهناك فتستعيد قوتها وتعاود القتال وقيل له إن مدينة الأبوله تعد من أهم المصادر التي تمد جيوش الفرس المنهزمة بالمال والرجال فعزم على أن يرسل جيش لفتح الأبوله وقطع امتداداتها عن الفرس ولكنه اصطدم بقلة الرجال عنده وذلك لأن شباب المسلمين وكهولهم قد خرجوا يضربون في الأرض غزاة في سبيل الله.
عتبة بن غزوان بن جابر بن وهيب
وكان يُوصف بأنّه رجلٌ ذا طولٍ وجمال وهيبة. أما عن إسلامه: فقد كان سابع سبعة سبقوا إلى الإسلام، وأعطوا أيمانهم لرسول صلى الله عليه وسلم، مبايعين ومتحدٍّين قريش بكل ما معها من بأس وقدرة على الانتقام. ففي الأيام الأولى للدعوة, في أيام العسرة والهول، صمد عتبة بن غزوان، مع إخوانه ذلك الصمود الجليل ،الذي صار فيما بعد زادًا للضمير الإنساني ،يتغذى به ،وينمو على مر الأزمان. فهو رضي الله عنه من السابقين الأولين إلى الاسلام ، وقد هاجر في بادئ الأمر إلى الحبشة حيث النجاشيّ، ثم عاد منها وهاجر ليثرب بأمرٍ من النّبيّ صلى الله عليه وسلم مع مولاه خُبيب والمقداد بن عمرو، ونزل هو ومولاه عند عبد الله بن سلمة العجلانيّ حيث آخى النّبيّ صلى الله عليه وسلم بينه وبين أبي دُجانة. وقد شهد رضي الله عنه مع النّبيّ صلى الله عليه وسلم المشاهد كلّها ، ومن ضمنها غزوة بدر. وكان عتبة بن غزوان من الرُّماة الماهرين في جيش المسلمين وأبلى بلاءً حسنًا في مسيرة جهاده مع النّبيّ صلى الله عليه وسلم وبعد وفاته. فقد كان من أهم ملامح شخصيته: حبه للجهاد في سبيل الله ونشره للدعوة الإسلامية: فقد بقى عتبة بعد وفاة النبي صلى الله عليه وسلم، مجاهدًا في سبيل الله، وقد أرسله أميـر المؤمنين عمر بن الخطاب إلى أرض البصرة لقتال الفرس في الأُبُلَّة، وليطهر أرضها من رجسهم.
[٣]
تاريخ تأسيس مدينة البصرة
تعد مدينة البصرة القديمة أول مدينة إسلامية تُبنى خارج حدود جزيرة العرب، وكان بناؤها على الضفة الغربية لنهر شط العرب الذي يشكل ملتقى نهري العراق الشهيرين دجلة والفرات، وحدد المؤرخون موقع بنائها القديم في الموقع الحالي لمدينة الزبير في العراق، وبنيت البصرة قبل بناء مدينة الكوفة بستة أشهر. [٤]
خط عتبة بن غَزوان هذه المدينة في السنة الرابعة عشرة من الهجرة أثناء الفتح الإسلامي للعراق، بأمر من الخليفة عمر بن الخطاب؛ لتكون داراً ومعسكراً دائماً للمجاهدين المسلمين المقاتلين في الفتوحات وعائلاتهم، فمصَّرها بعد أن وجد فيها مقومات العيش المناسبة للجند وعائلاتهم، وبنى المسجد ودار الإمارة والسجن فيها، وتولى المغيرة بن شعبة ولايتها عقب عتبة بن غَزوان، ثم تبعه أبو موسى الأشعري. [٣]
في أثناء ولاية أبي موسى الأشعري في السنة السابعة عشرة من الهجرة، اندلع حريق ضخم في البصرة، وكانت جميع مبانيها من القصب، فاستأذن أبو موسى الأشعري الخليفة عمر بن الخطاب في بنائها من اللبن بدلاً من القصب ؛ فأذن له، وبناها، وعند إتمامه أرسل الخليفة عمر سبعين ألفاً من السكان العرب إليها، وكان منهم عدد من الصحابة؛ فنشطت التجارة في المدينة، وتوسعت تدريجياً حتى بلغت أوج ازدهارها في العصر العباسي.
ص188 - كتاب سير أعلام النبلاء ط الحديث - عتبة بن غزوان - المكتبة الشاملة
وفاضت روحه الى بارئها٬ مغتبطة بما بذلت وأعطت.. وبما زهدت وعفت.. وبما أتم الله عليها من نعمة.. وبما هيأ لها من ثواب. المصادر رجال حول الرسول خالد محمد خالد
ولما أصبحَ الصبحُ، قال: ادعوا لي عُتبة بن غزوَان، وعقدَ له الراية على ثلاثِمائةٍ وبضعة عَشر رجلاً، وَوعَده بأن يُمدَّه تِباعاً بما يَتوافرُ له من الرجال. – ولما عزمَ الجيشُ الصغيرُ على الرحيلِ؛ وقفَ الفاروقُ يودع قائده عُتبة ويُوصيه فكان مما قال له: يا عُتبة إني قد وجَّهتك إلى أرضِ الأبلة، وهي حِصنٌ من حُصونِ الأعداءِ فأرجو الله أن يُعينك عليها. فإذا نَزلتَ بها فادع قومَها إلى الله، فمن أجابك فاقبل منه، ومن أبى فخُذ منه الجِزية عن صغارٍ وذِلة، وإلا فضع في رقابهم السيفَ (حاربهم واقتلهم) في غيرِ هوادةٍ، واتقِ الله يا عُتبة فيما وليتَ عليه. وإيَّاك إن تنازِعك نفسك إلى كبرٍ يُفسدُ عليك آخرتك، واعلم أنك صَحبت رسول الله صلى الله عليه وسلم، فأعزك الله به بعدَ الذلة، وقواك به بعدَ الضعفِ، حتى صِرتَ أميراً مُسلطاً، وقائداً مُطاعاً، تقول فيُسمعُ منك، وتأمرُ فيطاع أمرك، فيا لها من نعمةٍ إذا هي لم تبطرك وتخدَعك وتهوِي بك إلى جَهنمَ، أعاذك الله وأعاذني منها.
ففي مرحلة المخاض يبذل جسم المرأة مجهود كبير من انقباضات وتقلصات الرحم وفي عضلات الظهر، بالتالي تفقد المرأة كمية كبيرة من السوائل، فيجب أن تتناول الحمل كميات كبيرة من الماء والسوائل الدافئة حتى تعوض النقص في نسبة السوائل وتعزز من رطوبة الجسم لتخفيف الألم. 3- اتباع نظام غذائي صحي
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المتكاملة في مرحلة الحمل وخصوصًا في الشهر التاسع تعتبر من أهم ال
نصائح للحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة، وذلك للأسباب التالية:
اتباع النظام الغذائي يساعد في تعزيز قوة التحمل أثناء مرحلة المخاض والولادة، كما يعمل على تأسيس قوي للصحة البدنية. نصائح ذهبية للحامل لتسهيل الولادة الطبيعية - نظرة. يجب اتباع نظام صحي غني بالمكملات الغذائية والعناصر مثل الحديد والمغنيسيوم وحمض الفوليك، لوقاية الأم من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم التي تحدث عند وجود نقص في عنصر الحديد في الجسم. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على البروتينات المتمثلة في اللحوم الحمراء الخالية من الدهون والخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان، والبقوليات المتمثلة في الفول والعدس والفاصوليا، والأطعمة النشوية وذلك لإمداد جسم الحامل بكامل الطاقة التي تحتاجها لتخطي آلام المخاض ولتسهيل الولادة.
نصائح للحامل في الشهر التاسع لفتح الرحم - صحيفة البوابة
نصائح للحامل في الشهر الثامن لتسهيل الولادة لأن الشهر الثامن من الحمل يتأهل الرحم وتحدث له مجموعة من التغييرات على جسم الأم، ويطرأ عليها مجموعة من الأعراض ومن هذه الأعراض:
زيادة الوزن بشكل سريع مع تورم في الأطراف وذلك بسبب احتباس السوائل في الجسم وذلك لأن الجسم يفرز هرمونات الحمل وذلك بسبب زيادة حجم الجنين. سلس البول حيث قد تتساقط بعض قطرات من البول عند السعال أو الضحك وذلك بسبب الضغط المتزايد للرحم على المثانة. اهم 8 نصائح للحامل في الشهر الثامن لتسهيل الولادة - هيلثي لايف بلوج. تشعر المرأة الحامل بتقلصات وانقباضات الرحم التي تبدأ من أعلى الرحم ثم تنتشر إلى الأسفل قبل الاسترخاء وتستمر حتى 30 ثانية. تعرض عضلات الساقين إلى الشد والتقلصات وظهور الدوالي المصاحبة بالألم في منطقة الشرج. طلق الولادة هو عبارة عن علامة تشير إلى اقتراب موعد الولادة، وهي عبارة عن انقباضات تحدث في الرحم لإخراج الجنين، حيث يقوم جسم المرأة الحامل بإفراد مادتين كيميائيتين هامتين بالجسن وهما الإكسيتوسين والبروستاغلاندين. قد يهمك أيضا: تخفيف الم الدورة الشهرية
علامات اقتراب الولادة
هناك عدة أعراض تدل على موعد الولادة ومن هذه العلامات:
ألم أسفل الظهر وخاصة إذا ظهر حديثاً. زيادة في الإفرازات المهبلية.
نصائح ذهبية للحامل لتسهيل الولادة الطبيعية - نظرة
من الضروري الحصول على تناول كميات وفيرة من الماء، على أن لا تقل عن ثمان أكواب يومياً والحصول على قدر كافي من النوم، والحرص على زيارة الطبيب المختص بشكل منتظم واتباع إرشاداته الهامة. جنينك هو أمانة أودعها الله في رحمك، لذلك على المرأة الحامل التوقف عن التدخين، إن كانت مدخنة، منذ معرفتها أنها حامل، حتى لا يضر جنينها، لذلك في هذا الشهر من الحمل، ابتعدي قدر الإمكان عن الأشخاص المدخنين، للحفاظ على صحتك، وصحة جنينك. نصيحة أخيرة في النهاية كل شهور الحمل عزيزتي، تحتاج منكِ إلى المتابعة المستمرة، لعبور مرحلة الحمل بسلام، ويخرج طفلك إلى الدنيا بسلام، قدمنا لكِ نصائح للحامل في الشهر الثمن من الحمل، تابعونا لكل ما يهم المرأة الحامل والطفل. نصائح للحامل في الشهر الثامن - موضوع. نرجو أن تكون هذه المعلومات حول نصائح للحامل في الشهر الثامن مفيدة لكي عزيزتي الأم. يمكنك أيضا مشاهدة هذه المواضيع: مراحل تكوين الجنين في بطن امه بالاشهر شهر بشهر بالتفصيل بالصور والفيديو اعراض الحمل المبكرة جدا خلال الأسبوع الأول والأيام الأولى اعراض الحمل في الشهر السابع بولد تفاصيل وحقائق هامة علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل تفاصيل وعلامات واضحة وزن الطفل الطبيعي في الشهر التاسع كم يزيد ومقدار الزيادة تفاصيل هامة
نصائح للحامل في الشهر الثامن - موضوع
إذا كانت السيدة تعاني من مشكلة احتمالية الولادة المبكرة، فلا يجب أن تمارس الجماع بالشهر التاسع. يجب الامتناع عن الجماع فور حدوث نزيف مهبلي بدون سبب مع ضرورة الذهاب للطبيب لمعرفة سببه. إذا كانت فتحة عنق الرحم مغطاة بشكل جزئي أو كلي بالمشيمة، فلا يجب ممارسة الجماع. إن شعرت المرأة بتسرب السائل الذي يحيط بالطفل ليحميه من المؤثرات الخارجية، فيجب وقف الجماع فورًا. يجب على الزوجين التوقف عن الجماع قبل الدخول للشهر التاسع في حالة إن كانت المرأة حامل بتوأم. إقرأ ايضًا: نزول افرازات بنية قبل الدورة هل اصلي ؟
أعراض قبل الولادة بيومين
قبل أن تلد السيدة بيومين أو بأسبوع على الأكثر تظهر عليها عدة علامات يجب الالتفات لها لتستعد المرأة لعملية الولادة. تفقد السيدة السدادة المخاطية التي تتواجد في عنق الرحم والتي تمنع دخول البكتيريا والجراثيم للجنين. تعاني السيدة التي توشك ولادتها من فقدان الوزن بشكل كبير لدرجة فقدان حوالي 3 كيلو في اليوم الواحد. تبدأ المرأة بالشعور بانقباضات الرحم المؤلمة جدًا، وتمتنع تلك الانقباضات السيدة من النوم ومن العمل بشكل طبيعي. يتمدد عنق الرحم لدى السيدة استعدادًا لخروج الجنين، فيتسع لأكثر من 3 سم في يوم واحد، وبعدها تحدث الولادة بيومين فقط.
اهم 8 نصائح للحامل في الشهر الثامن لتسهيل الولادة - هيلثي لايف بلوج
9- التدليك والمساج
يساعد التدليك والمساج لجسم وعضلات الحامل أثناء الشهر التاسع في تخفيف الآلام المصاحبة لعملية المخاض إذا حان وقتها، وإذا تأخرت فإن التدليك يساعد في تحفيز المخاض بتبسيط عضلات الظهر والرحم وتعزيز مرونتهما. توجد عدة طرق لعمل المساج والتدليك، من أهمها التدليك بالزيت أو ما يسمى بالمساج الزيتي وذلك باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو جوز الهند في التدليك بحركات دائرية خفيفة على منطقة الرحم وأسفل الظهر، أو عن طريق حركات الضغط الخفيف والقصير أو الضغط المتوسط الطويل، كل هذه الطرق تساعد في تخفيف معدل انقباضات الرحم أثناء عملية المخاض. 10- الكمادات الباردة أو الدافئة
يساعد عمل الكمادات الدافئة أو الباردة على منطقة البطن أو أسفل الظهر أو منطقة الحوض في تخفيف الألم الناتج عن بدء مرحلة المخاض، حيث إنها تساعد على تشتيت الأعصاب وتقليل شعور الخوف والقلق وتحسين الحالة المزاجية عند الحامل. كذلك يجب التحكم في حرارة الماء المستخدمة في الكمادات لأن البرودة أو الحرارة الزائدة تؤدي إلى حدوث اضطرابات في بشرة الحامل أو إصابتها ببعض الحروق التي تؤذي الأم والجنين وتساعد في زيادة الألم. جدير بالذكر الإشارة إلى ضرورة تطبيق هذه الكمادات في منطقة العجان وهي المنطقة الفاصلة بين الشرج والمهبل وذلك بعد خروج الجنين، حيث تساهم في الشعور بالراحة ومنع الإصابة بالتمزقات الشديدة في هذه المنطقة.
نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع - موضوع
تناول كميات كافية من الماء والسوائل للحد من احتباس السوائل داخل الجسم. تقليل تناول المشروبات الغنية بالكافين لأنها تتسبب في الشعور بالحساسية والحرقة في المعدة لدى الحامل. اتباع نظام غذائي صحي شامل تناول الخضراوات والفواكه، ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف لأنها مفيدة لتسهيل الولادة. تجنب تناول الحامل للأطعمة التي تحتوي على دهون لكيلا تصاب بعسر الهضم ويزداد الأمر سوءًا عند بدء المخاض، كما أن هذه الأطعمة تتسبب في زيادة الوزن بشكل مفرط. الحصول على أحماض أوميغا 3 من الأطعمة الغنية بها يوميًا كسمك السلمون والسردين، أو المكسرات، حيث إن تلك الأحماض تعزز من نمو دماغ الجنين بشكل سليم وصحي. الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة في الشهر الثامن من الحمل لكيلا تتسبب الشعور بالانزعاج وضيق التنفس، حيث يفضل ارتداء الملابس الفضفاضة المُريحة. نجنب ارتداء الحامل للأحذية ذات الكعب المرتفع لأنها تزيد من خطر الإصابة بتورم القدمين وكذلك الشعور بالألم في الظهر. ممارسة رياضة المشي بعد الحصول على استشارة الطبيب لأن هذه الرياضة تساهم بشكل كبير في تسهيل الولادة والتخفيف من آلامها. كما أنه في هذا الشهر على الحامل أن تحضر حقيبة وتضع فيها جميع أغراضها وأغراض الطفل من حفاظات وملابس وأغطية لتدفئة، وهذا استعدادًا لأي ظرف قد يطرأ لا سيما الولادة المبكرة.
*الركوع والاستلقاء نحو الأمام: اركعي بحيث تكون قدماك متباعدتين، واسترخي فوق كرسي من الوسائد أو المخدات المرفوعة أمامك، أو فوق كيس من الحبوب حاولي تقويم ظهرك، ما استطعت واجلسي على جانب واحد بين التقلصات. على الأربع: اركعي وركبتيك ويديك على الأرض، ( قد تجدين الفراش أكثر راحة)،وأميلي حوضك جيئة وذهاباً. احذري تقويس ظهرك واسترخي ما بين التقلصات نحو الأمام، واضعة رأسك على ذراعيك". البقاء منتصبة: استندي خلال التقلصات الأولى إلى شيء ثابت على مقربة منك كحائط أو مقعد أو سرير المستشفى. واركعي إذا كان ذلك ضروري
اً الجلوس مع الاتكاء نحو الأمام: اجلسي على كرسي مواجهة مسند الظهر، واستندي إليه بعد أن تضعي وسادة فوقه،وأريحي رأسك على ذراعيك بعد ثنيهما وابقي ركبتيك متباعدتين، بإمكانك وضع وسادة على مقعد الكرسي إذا شئت". يتبع.....