السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
**************************
لا تلتفت لهذا الماضي واجعله وراء ظهرك،
******************************
واحسن التفكير في واقعك الذي تعيش فيه، وارسم الخطط الناجحة لمستقبلك
على ضوء التجارب
التي تشاهدها في واقعك أو تسمع بها من غيرك، متفادياً الأخطاء والسلبيات
التي حدثت في الماضي
أخي الكريم! **********
التفكير في الماضي لا يفيد بل يزيد الطين بلاً، وقد قيل: التفكير في الفائت
(الماضي) من نقصان العقل. *
وأفضل شيء ينسيك الماضي المحزن أن تستعين بالله –جل وعلا
، وتكثر من الدعاء وتلح عليه سبحانه بأن يقدِّر لك الخير حيث كان وكيف كان
ويرضيك به. * الرضا بقضاء الله وقدره، والتسليم له سبحانه، وتعلم أن كل شيء
بقضاء وقدر،
وأن ما أخطأك لم يكن ليصيبك، وأن ما أصابك، لم يكن ليخطئك ، وأن التفكير
في الماضي
لا يغير منه شيئاً. * محاولة الابتعاد عن كل شيء قدر الإمكان يذكرك بهذا الماضي. كيف انسى الماضي ؟ ... نسيان الماضي للعيش في الحاضر - مدونة احكيلي. * الانشغال الكلي بالواقع الذي تعيشه، وإذا جال بخاطرك بعض الهواجس التي
تذكرك بهذا
الماضي، فعليك بالإكثار من ذكر الله تعالى. * اجتهد أن تصاحب أهل الخير والصلاح،
واترك صحبة من سواهم من أهل الشر والضلال. *
اجتهد بأن تشغل نفسك بكل نافع ومفيد سواء
كان دينياً أو دنيوياً، فاجتهد مثلاً في تحصيل العلم الشرعي وحفظ كتاب الله،
وكذلك اجتهد بأن
تمارس رياضة تقوي بدنك، المهم أن تشغل نفسك وتملئ وقتك بما ينفعك
ويبعد عنك هواجس الماضي المؤلم.
كيف أنسى الماضي وأتخلص من الاكتئاب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وإما أنك أنت بنفسك من يتذكر تلك الأمور المؤلمة ولا تريد أن تنساها، فعليك أن تَكُفَّ عن هذا وتشغل نفسك بما يُفيدك. 5 طرق تعينك على نسيان الماضي والمضي قدما
1- تغيير العقلية وطريقة التفكير
إذا كان عقلك يركز على الأشياء السلبية التي حدثت في الماضي، فستتحرك حياتك في اتجاهِِ سلبي. لأن حياتك وطريقة عيشك مرتبطة ارتباطا وثيقا بطريقة تفكيرك و بوصلتها هي أفكارك المهيمنة. لذا أرجوك أن تأخذ بزمام الأمور و أن تتخلى عن التفكير بالماضي والمآسي والسلبيات و الأحداث التي تُفقدك الشعور بالراحة والسعادة. أنت أفضل من ذلك كله، ولا تختزل حياتك في بعض المواقف التي لم يكن فيها الحظ بجانبك أو التي أفسدتها خطأً أو أفسدها عليك الآخرون. أنت تحتاج فقط لمن يذكرك بكل ما هو جميل فيك. لكن لماذا تحتاج أن يذكرك أحدهم، ذكِّر نفسك بنفسك، فلديك من الذكاء والأحاسيس ما لا يجب أن تبخل به على نفسك. كيف أنسى الماضي وأتخلص من الاكتئاب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تذكر(ي) كم أمور رائعة تبدو لك طبيعية جدا ولكن الناس يحسدونك عليها، كم من الإنسانية بداخلك، وكم من العواطف وحب الخير، كم من الأشياء الجميلة التي تبدو لك شيئا عاديا لكنها في الحقيقة ناذرة لدى الآخرين. طريقة التوكيدات الصوتية: يمكنك تسجيل بعض الجمل الإيجابية أو البحث عنها في اليوتيوب والإستماع لها قبل النوم.
كيف انسى الماضي المؤلم
اقرأ أيضًا: دعاء نسيان الماضي مجرب مستجاب بإذن الله
خطوات نسيان الماضي وبدء حياة جديدة
تصالح مع الماضي:
كلاً منا عندما يكره ماضيه فهو يكره شيء معين في الماضي وليس كل الماضي، بالتالي على الشخص الذي يرغب في نسيان الماضي والبدء من جديد أن يحدد الشيء الذي آلمه للغاية ويلاحقه في كل مكان، ثم بعد ذلك يحتفظ بهذه الذكريات التي تسببت له في الألم ويبقيها في حياته لكن مغلقة. لأن الإنسان الذي يريد نسيان الماضي لابد من تذكر وجوده مهمل في الحياة حتى يتم خلق عزم وقوة بداخله أنه غير مهتم وأن الماضي مغلق بإرادة منه وبالتالي لن يتم فتح هذا الماضي من جديد بعد ذلك، هذه الفكرة أو بالأحرى الطريقة مهمة جدًا وتؤدي إلى نتائج جيدة في نسيان الماضي بالكامل ووجوده مغلق يجعل الشخص يتعلم ولا يتألم. أنسى الماضي لكن لا تنسى الدرس
لا تعاتب نفسك أو تلومها:
ابتعد كل البعد عن معاتبة النفس على الماضي وتلومها، فإن كنت تسأل كيف أنسى الماضي وابدأ من جديد عليك أن تبتعد عن اللوم والعتاب للنفس على ما مضى ولا حتى تعاتب من حولك ممن كانوا معك في الذكريات الحزينة، لكن قم بدلًا من ذلك بالتعلم من أخطاءك وعدم العودة إلى نفس الأخطاء على وجه التحديد والبعد عن أي خطأ بشكل عام.
كيف انسى الماضي ؟ ... نسيان الماضي للعيش في الحاضر - مدونة احكيلي
آخر تحديث: مارس 23, 2021
كيف أنسى الماضي وابدأ من جديد
كيف أنسى الماضي الأليم هي قصة لكل إنسان تألم في ماضيه ويريد نسيان الماضي بكل ما فيه من ألم حتى يبدأ حياة جديدة، ولكي يعرف الإنسان ويكون بمقدوره نسيان الماضي حقًا لابد له من عقد العزم على نسيان الماضي والتغيير لبدء حياة جديدة من خلال خطوات بسيطة. سوف نقوم بشرحها في هذا المقال ومعرفة كيف أنسى الماضي المر وكيف أنسى الماضي وأعيش حياتي، كيف أنسى الماضي وابدأ من جديد، أنسى الماضي وعيش الحاضر في خطوات تابع المقال. عندما تقرر أن تنسى الماضي وتبدأ من جديد لابد من عقد العزم وأخذ القرار على فعل ذلك، لأن الطريق أمامك لن يكون هكذا بالسهولة التي تتخيلها، وإنما الأمر يحتاج إلى أن يكون الشخص لديه القدرة الكافية على أخذ قرار البدء من جديد ونسيان كل ما كان في الماضي بالآلام وبالأوجاع وبكل شيء. والأمر لا يحتاج من الشخص سوى أن يكون واضح مع نفسه وعقبها يسير على خطوات مهمة وسهلة بالنسبة إلى كل من يريد نسيان ما مضى والبدء في الحياة الجديدة على الشكل الصحيح، مع التنبيه إلى أمر في غاية الأهمية وهو أن بدء حياة جديدة هو فرصة للشخص بأن يسوي حسابات الماضي ولا يترك لها أثر بقاء في حياته.
كيف أنسى الماضي وابدأ من جديد - مقال
الكتابة ثم الحرق
اكتب كل ما يجول بخاطرك ويحزنك، كل الحوادث والمواقف التي لازلت تذكرها بألم، اكتبها جميعها بقلم اسود، حاول أن تستحضر كل المشاعر السيئة المحيطة بتلك الكلمات والمواقف، اكتب كل ما في خواطرك وترغب في نسيانه وبعد الإنتهاء من كل كتاباتك قم بحرق كل تلك الأوراق التي قد كتبتها ووجه الأمر إلى عقلك بالنسيان الأبدي. بعد ذلك تأتي الخطوة التالية وهي كتابة آمالك وأحلامك جميعها وكل ما تشعر به من مشاعر ذات طاقة إيجابية، اكتبها جميعها باللون الأحمر ، ثم قم بالاحتفاظ بتلك الورقة لأنها ستكون سبباً في أن تمدك بالطاقة الإيجابية والمشاعر التي تحملها. تسجيل الصوت
سجل صوتك حينما تتحدث عن جميع المشكلات التي تتعرض لها في حياتك، تحدث عن كل ما جرى بالماضي الذي ترغب في نسيانه، بعد ذلك قم بالإستماع إلى التسجيل وحاول أن تتخيل أن فرد أخر هو من يتكلم في التسجيل، بشكل تلقائي ستتغير مشاعرك وستحاول إيجاد طريق لحل تلك المشكلات وهذا سيساعدك على تقليص حجم مشاكلك. التحدث مع الأخرين
التحدث إلى الأشخاص المقربين الذين تثق بهم عن كل ما يجول بخاطرك، سيساعدك هذا على التخلص من كل المشاعر السلبية التي تحتويها بداخلك وحديثك عن الماضي سيجعلك أنت شخصياً تنساه.
طرق لنسيان الماضي - سطور
بخلاف اختيار عمل غير مرغوب فيه فالانشغال في أداء عمل غير مرغوب قد يأتي بنتائج عكسية على نفسية الفرد فيزيد من وطأة الضغط النفسي. تغيير نمط التفكير
قد يكون السبب الكامن وراء الشعور بالحزن هو طريقة التفكير الخاطئة، فمن ضمن الأخطاء الشائعة التي يقع فيها أغلب الأفراد التركيز على الأمور السلبية والتحليل الخاطئ للأحداث. فطريقة التفكير تؤثر بشكل مباشر على نفسية الفرد، لذا ينبغي على الفرد أن يبدأ في التركيز على الأمور الإيجابية، مع الثقة في أن الله لا يسوق إلينا إلا الأقدار الصالحة. تغيير نمط الحياة
ينبغي على الفرد أن يقوم بتغيير نمط حياته والبدء في التفكير في بطريقة مختلفة، مع تجنب الخوف من خوض التجارب الجديدة، فشعور الفرد بالخوف يعوق قدرته على تجاوز الألم. ويتسبب في تقييد أفكاره، فقد يكون السبيل في تخطي الألم هو إيجاد أهداف جديدة والعمل على السعي ورائها. القدرة على التخلي
ينبغي أن يكون الفرد قادرًا على التخلي عن الأشياء والأشخاص الذين تسببوا له في الأذى، فإذا كان الحزن بسبب أحد الأشخاص ينبغي قطع العلاقة مع ذلك الشخص وعدم السماح له بالدخول إلى حياتك مرة أخرى. فالمواقف الصعبة تأتي لتعيد لنا ترتيب الأصدقاء مرة أخرى، فأصدق المشاعر هي التي تظهر عند الوقوع في المحن.
لست مطالبة بنسيان الماضي، ولكن المطلوب منك أن تستفيدي منه، فما كان سلبيا فتلافيه وما كان إيجابيا فاستمري عليه وحسنيه وكمليه، واحذري من اجترار الماضي لحياتك الحالية؛ فإن اجترار الماضي تكبيل للمرء فلا يستطيع أن ينجز شيئا. نصيبك في الزواج سيأتيك ولن تستطيعي الهروب منه؛ لأن الزواج لا يفوت بالترك ولا يأتي بشدة الحرص، وعليك أن تكثري من الدعاء أن يرزقك الله الزوج الصالح الذي يسعدك في هذه الحياة؛ فإذا جاءك النصيب ورأيت أنه قد توفرت فيه الصفات المطلوب توفرها في شريك الحياة فاستخيري الله تعالى، فإن اختيار الله للعبد خير من اختيار العبد لنفسه. نسعد بتواصلك، ونسأل الله تعالى لك التوفيق والشفاء وأن يسمعنا الله عنك خيرا. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
ديكورات فلل من الداخل والخارج تصاميم فلل كويتية من الداخل والخارج 2018. تصاميم فلل مودرن من الداخل والخارج. تصاميم فلل من الخارج 2019. ولأننا نعلم مدى أهمية وصعوبة اختيار ديكور يناسب الفلل. Nov 04 2017 فلل مودرن من الداخل ان تصميم ديكور فيلا او قصر من أكثر الديكورات تعقيدا والتي تحتاج لوقت ومجهود كبير لإنهاء التشطيبات بصورة جيدة ودقيقة. تصاميم فلل من الداخل باحدث الاثاث التركى والفرنسى والايطالى وافكار جديدة افلل الفخمة ديكور فيلا من الداخل. تصاميم فلل مودرن من الداخل والخارج 2021. احدث تصميمات منازل و فلل من الخارج بتصاميم مميزة و غير مألوفة لعشاق التميز والاختلاف ارقي تصاميم فلل 2020 خارجية مميزة و راقية جدا احدث تصاميم منازل راقية و فلل و بيوت من الخارج ابدأ بإختيار تصميمك ما بين اكثر من 45. سواء كنت ترغب ببناء فيلا جديدة أو حتى استئجار أحد الفلل لقضاء عطلة الصيف أو قضاء الوقت مع عائلتك فيها فهنالك العديد من الخيارات والأفكار الرائعة التي ستجعل من تجربتك في المكوث في. خرائط بيوت تصاميم بيوت بسيطة مخططات بيوت صور بيوت تصاميم شقق تصاميم بيوت من الداخل تصاميم منازل تصاميم فلل House Plans Floor Plans How To Plan. تصاميم فلل مودرن من الداخل والخارج عند تصميم فيلا من الخارج يمكن تنسيق حمام سباحة جميل مع المساحات الخضراء الموزعة حوله بينما يتم تخصيص من الفناء الخلفي لألعاب الأطفال حتى يكون لهم مكان.
تصاميم فلل من الداخل والخارج في السعودية | فلل مودرن من الداخل,Modern Villas From Inside - قصر الديكور
فلل مودرن من الداخل ان تصميم ديكور فيلا او قصر من أكثر الديكورات تعقيدا والتي تحتاج لوقت ومجهود كبير لإنهاء التشطيبات بصورة جيدة ودقيقة. ولأننا نعلم مدى أهمية وصعوبة اختيار ديكور يناسب الفلل فاخترنا لكم اليوم مجموعة متميزة من تصاميم فلل مودرن من الداخل بديكورات فلل داخلية فخمة من الطراز المودرن نرجو ان تنال استحسانكم. ديكورات فلل مودرن من الداخل 2018
1-ديكور داخلي مطل على الخارج:
اجمل ما في هذا التصميم أنه اختير مكان الانتريه بجانب الجزء الخارجي للفيلا فهو يطل علي مشهد رائع من الخضرة والمناظر الطبيعية المحببة للنفس. تصاميم فلل من الداخل والخارج في السعودية | فلل مودرن من الداخل,Modern Villas From Inside - قصر الديكور. نجد هنا تصميم عبارة عن ديكور غرف جلوس فى جانب من جوانب الفيلا وهو مودرن والوانه من درجات البيج. اختيار الديكورات فلل مودرن من الداخل:
استعان المصمم ببعض الفازات الجانبية من اللون الابيض بالاضافة الي اباجورة رقيقة من تصميم بسيط علي نفس المنضدة بجانب الكنبة اختيار بعض الديكورات من النباتات الخضراء بجانب الكنبه المودرن يعطي شعور بالارتياح والطاقة الايجابية. اختيار منضدة من نفس الوان المقاعد توحي بالانسجام في المكان. يعد هذا الديكور من انواع ديكورات الفلل الانيقة هو يصلح للاستجمام والجلوس في أثناء اليوم للافراد او لتصفح المجلات او قراءة كتاب.
يجب ان يكون النجف ايضا مودرن ومن الالوان الاكثر انتشارا فى الثريات المودرن اللون الاسود والبنى والسيلفر وايضا انواع الثريات الكريستال. لاكن اغلب الناس لا تفضل وضع نجف او اى اضاءات وتكتفى بالاسبوتات فقط. صور فلل مودرن من الداخل 2018
ديكورات فلل من الداخل والخارج
ديكورات فلل مودرن داخلية فخمة
واجهات فيلات مودرن دورين
فلل مودرن من الداخل, Modern villas from inside
ديكورات غرف النوم فى الفلل المودرن
1- لابد ان تكون الغرفه تطل على واجهة الفيلا وحمام السباحه
2- الشرفات الزجاج تعطى منظر جميل للغرفة مع وضع ستائر ثقيله لغلقها عند النوم
ولان غرفة النوم لابد ان تتمتع بالخصوصيه اكثر من اى مكان فى الفيلا. يوجد العديد من التصاميم الخاصة بالفلل والقصور، إلا أن الكثير من الأشخاص يحبون الفلل التي يغلب عليها الطابع الخليجي، لذا سنعرض فيما يلي مجموعة من أفضل التصاميم للفلل بالسعودية من الداخل. نبذة عن تاريخ الفلل
كانت الفيلا في الأصل منزلاً ريفياً للطبقة العليا الرومانية القديمة، ومنذ نشأتها كفيلا الرومانية، تطورت فكرة ووظيفة الفيلا بشكل كبير، بعد سقوط الجمهورية الرومانية، أصبحت الفلل عبارة عن مجمعات صغيرة " كومباوند "، وقد كانت محصنة بشكل متزايد في العصور القديمة المتأخرة، وفي بعض الأحيان انتقلت إلى الكنيسة لإعادة استخدامها كدير، ثم عادت تدريجيا من خلال العصور الوسطى إلى منازل ريفية أنيقة خاصة بالطبقة العليا، وفي اللغة الحديثة، يمكن أن تشير " الفيلا " إلى أنواع وأحجام مختلفة من المساكن، تتراوح من فيلا مزدوجة شبه منفصلة في الضواحي، إلى مساكن في واجهة الأراضي البرية والحضرية.