تذكر الأشياء الجيدة التي تملكها: هذه النغمة الوعظية لا تفيد. هل تعتقد أن مريض الاكتئاب يرى أي شيء بمنظور متفائل أو جيد؟ بالتأكيد يملك نعمًا كثيرة، لكنه في هذه اللحظة بالذات لا يستطيع استيعابها. هو يشعر أن العالم قد توقف عند نقطة معينة، قد يبدو التفكير ضبابيًا أو معتمًا أمامه؛ الأمر الذي سيشعره بالاختناق في محاولة تذكر أي شيء سعيد أو حسن. مرض الاكتئاب ما أسبابه وطريقه علاجه والوقايه منه - الامنيات برس. وقد تتأزم حالته أكثر. بدلًا من ذلك، اشرح له بأن الاكتئاب يمنعه من رؤية أي شيء جيد الآن، وأنه بمجرد علاجه وخروجه من الوضع، سوف يكتشف حياته من جديد. جد عمل جديد: بالرغم من أن العمل قد يكون سببًا في الاكتئاب؛ لأن التوتر والضغط في عمل متعب وغير مجدي ليس بالأمر السهل، لكن دعوته لترك عمله ومصدر رزقه والبدء في البحث من جديد في هذه اللحظة، أمر غير صحيح؛ ربما يزيد من سوء حالته أضعافًا مضاعفة. بدلًا من ذلك، أقنعه بالهدوء وعدم السماح للعمل بالضغط على أعصابه، اجعله يأخذ الأمور بروية، وتعلم التحكم في فصل حياته الشخصية عن عمله. ربما يمكنك تدريبه على نسيان مشاكل العمل بمجرد دخوله إلى باب منزله. كونك مكتئبًا أفضل من كونك مريضًا بالسرطان: مقارنة وضع صديقك المكتئب بشخص آخر مريض جسمانيًا، ليس بعادل؛ أنت تقلل من مشاكله وتجعل من حالته تافهة.
مرض الاكتئاب ما أسبابه وطريقه علاجه والوقايه منه - الامنيات برس
العلاقة بين الاكتئاب ومرض السكري تظهر بعض الدراسات ان الاصابة بـ مرض السكري قد تزيد من فرصة الاصابة بـ الاكتئاب ، وسبب ذلك غير واضح لكن يقترح الباحثين ان يكون سبب ذلك هو التاثير الايضى لمرض السكري على وظائف المخ. كما يجب الانتباه ان الاشخاص المصابين بالاكتئاب يكونون اكثر عرضة للاصابة بمرض السكري لذلك يجب على الاشخاص الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب ان يقوموا بفحص مرض السكري للتاكد من وجوده او عدمه. ما أعراض الاكتئاب؟ - الامنيات برس. الابحاث وان كانت قليلة الا انها اظهرت علاقة بين الاكتئاب ومرض السكري بسبب التغيرات فى كيمياء الدماغ المرتبطة بـ مرض السكري قد تعمل على تطور حالة الاكتئاب فمثلا الاضرار التى تكون ناتجة عن الاعتلال العصبى السكري او الاوعية الدموية التى تكون مسدودة فى الدماغ تعمل على تطور حالة الاكتئاب لدى مريض السكري. ايضا تساعد بعض التغيرات فى الدماغ بسبب الاكتئاب الى مضاعفات قد تساعد فى الاصابة بـ مرض السكري ، وقد تزيد اعراض الاكتئاب من عدم التحكم فى مرض السكري او المضاعفات المرتبطة به. كما ان بعض الدراسات اكدت ان الاشخاص الذين يعانون من مرض السكري تكون لديهم اعراض الاكتئاب وذلك يزيد من مستويات السكر فى الدم وعدم التحكم والسيطرة على مرض السكري ومضاعفاته.
بعد ذلك تأتي الأسئلة التقليدية، من أخذ التاريخ الشخصي و العائلي بالتفصيل، وعما إذا كان هناك أشخاص آخرون يُعانون من الاكتئاب؟ وهل يتعالجون؟ و إذا كان المريض يعرف اسم الأدوية التي يتعطاها أحد من أفراد عائلته، وكيف آل حال المريض بالاكتئاب إذا كان يتعالج منذ سنوات طويلة، وهل يخشى المريض أو المريضة بأن يصبح مثل ذلك الشخص إذا كان هذا القريب المريض لم يتحسّن وفقد وظيفته و تدهورت حياته الإجتماعية..!. بعد ذلك يأتي تاريخ الأمراض العضوية - خاصةً إذا كان المريض كبيراً في السن، كما هو الحال في الحالة التي ذكرتها- ، فقد كان المريض يُعاني من إرتفاع ضغط الدم، والسكر، و بعض المشاكل الصحية في القلب، ولكن الطبيب للأسف لم يسأله، رغم أنه يراه للمرة الأولى..!. المشكلة في أننا ننخدع بكلام بعض الأطباء و القابهم الرنّانة، البروفسور.. مريض السكري.. العلاقة بين الاكتئاب ومرض السكري. الأستاذ الدكتور.. و إذا كان ذهب لبضعة أسابيع للتدريب في إحدى الدول الأوربية، فإنه يضعها كأنما أمضى سنواتٍ عديدة في هذا البلد..!. بعض الأطباء النفسيين الذين للأسف يخدعون الناس بكلامهم الفخم، وبعضهم ثقافة بلدة تقوم على الكلام، وبذلك تجده يتكلم بكل طلاقه، ولكنه لم يحصل على تدريب عملي في الطب النفسي رغم حصوله على شهادة دكتوراه في بلده ليُصبح أستاذا جامعياً، ولكنه من الناحية الاكلينكية ليس لديه خبرة حقيقية في التعامل مع المرضى، ولكنه حافظ للكتب نظرياً، وباستطاعته أن يتكلم ساعات في مواضيع نظرية، لكن عندما ترى ممارسته وعلاجه للمرضى تشفق على المرضى الذين يتعالجون تحت إشرافه، والذين يعتقدون بأنه لا يختلف كثيراً عن فرويد..!
ما أعراض الاكتئاب؟ - الامنيات برس
ما هي اسباب الاكتئاب عند البنات؟
تكمن بعض اسباب الاكتئاب عند البنات في التغييرات الهرمونية مثل: اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية، اضطراب ما بعد الحيض، الحزن بسبب فقدان حبيب أو مقرب)، هذا بالإضافة إلى الاسباب البيئية والحياتية لدى البنات.
للآسف علاج الاكتئاب يحتاج أشياء كثيرة أولها: الإنصات الجيد للمريض. لا تُشعر المريض بأنك مشغول و بأن وراءك عشرات المرضى ينتظرون الدخول لعيادتك. ناقش معه الأمور التي ذكرها لك حتى و إن كانت تافهة من وجهة نظرك لكن قد تكون بالنسبة للمريض في غاية الأهمية - للآسف بعض الأطباء النفسيين يسخرون من شكوى بعض مرضى الاكتئاب التافهة، و يختلق منها طرفة لضحك الآخرين منه، وقد عملت مع أحد الأطباء من الاخوة العرب فكان يسخر ويستهزئ من شكوى المرضى ويقلب الموضوع إلى أضحوكة، فقد كان رجلاً يُحب إطلاق النكات و الطُرف، رغم أنها مؤلمة على المرضى، عندما يُصبحون أضحوكةً للأطباء وبقية الحضور في الاجتماعات الأسبوعية لمناقشة حالات المرضى-، لذلك لا تُقلل من شأن الأمر التافه الذي ذكره لك المريض. مرضى الاكتئاب عادةً يكونون مُدركين جيداً لحالتهم العقلية - ليسوا مثلاً مثل مرضى الفصام الذين عادةً يكونون غير مُستبصرين بحالتهم العقلية- لذلك فهم بحاجة إلى أن يتفّهم الطبيب النفسي وضع المريض المكُتئب، و أن يحاول أن يُعالجه ببعض العلاج النفسي الذي تدّرب عليه، ولا أقول أن يكون معالجاً نفسياً خالصاً، إلا إذا كان لديه خبرة ومؤهلات في العلاج النفسي، عندئذ يمكنه أن يُعالجه علاجاً نفسياً بشكلٍ مهني حقيقي.
مريض السكري.. العلاقة بين الاكتئاب ومرض السكري
تتنوع أشكال الاكتئاب، وقد تتطور في ظل ظروف معينة، ويمكن تلخيصها كالآتي:
1- الاضطراب الاكتئابي المستمر (عسر المزاج)
هو مزاج مكتئب يستمر لمدة عامين على الأقل، ولهذا النوع من الاكتئاب سمات خاصة هي:
يعاني مريض الاضطراب الاكتئابين المستمر من نوبات اكتئاب قاسية. يمر المصاب بهذا النوع من الاكتئاب بفترات من الأعراض الأقل حدة. 2- اكتئاب ما بعد الولادة
ويمكن شرحه من خلال النقاط التالية:
هو نوع من الاكتئاب تتعرض له نساء كثيرات بعد وضع مولودها، وعادةً تعاني النساء المصابات به من اكتئاب حاد أثناء الحمل. وقد تسبب مشاعر الحزن الشديد التي تصاحبه في أعاقة هؤلاء الأمهات الجدد عن القيام بمهامهم. 3- الاكتئاب الذهاني
ويتسم الاكتئاب الذهاني بالآتي:
يحدث الاكتئاب الذهاني نتيجة اكتئاب حاد بالإضافة إلى شكل من أشكال الذهان في صورة أوهام أو هلاوس. وعادة ما يكون للأعراض الذهانية موضوع اكتئابي كأوهام الشعور بالذنب أو الفقر أو المرض. 4- الاضطراب العاطفي الموسمي
يتميز الاضطراب العاطفي الموسمي بالآتي:
يظهر خلال أشهر الشتاء حيث يكون الضوء الطبيعي للشمس خافتًا. يزداد هذا الاكتئاب بشكل عام خلال فصلي الربيع والصيف. يكون مصحوب عادةً بالانسحاب الاجتماعي، وزيادة النوم والوزن.
هل هناك شعور بالتباطؤ؟
أفكر وأتحدث وأتحرك بمعدل السرعة المعتاد. أجد أن تفكيري يتباطأ أو أن صوتي يبدو باهتًا أو مسطحًا. يستغرق الأمر عدة ثوانٍ للرد على معظم الأسئلة، وأنا متأكد من أن تفكيري بطيء. غالبًا ما أعجز عن الرد على الأسئلة دون بذل مجهود كبير. مقالات قد تعجبك:
النتيجة
اعط نفسك عن كل إجابة (a) درجة واحدة، وعن كل إجابة (b) درجتين، وعن كل إجابة (c) ثلاث درجات، وعن كل إجابة (d) 4 درجات. ويمكنك حساب النقاط، ومعرفة النتيجة كالآتي:
إذا حصلت على (1– 4) درجات فأنت لا تشكو من الاكتئاب بفضل الله. أما إذا كانت النتيجة (5- 9) فذلك يعني أنك تشكو اكتئاب خفيف، ويبدو جيدًا أن ترى طبيبًا مختصًا. وحصولك على (10- 14) نقطة يدل على اكتئاب مستوى متوسط، وأيضًا يفضل مراجعة الطبيب. إذا كان مجموع نقاطك (15- 19) فلابد من سرعة رؤية طبيب نفسي. وفي حال كان مجموع النقاط التي حصلت عليها (20- 27) فأنت مصاب باكتئاب شديد، ولا بد من الخضوع إلى علاج نفسي فوري. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: اعراض الاكتئاب وعلاجه
تعريف الاكتئاب وأنواعه
الاكتئاب هو حالة مزاجية منخفضة، ونفور من النشاط يؤثر على أفكار الشخص وسلوكه ودوافعه ومشاعره.
مسلسل لا احد يعلم الحلقة 4 القسم 1 مترجم للعربية - قصة عشق اكسترا - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل لا احد يعلم الحلقة 1 مترجمة 3Isk - قصة عشق
يمكنك الآن تحميل و مشاهدة مسلسل لا أحد يعلم Nobody Knows مترجم كوري جودة عالية HD مشاهدة مباشرة أونلاين على موقع سي دراما ( مسلسلات كورية)
قصة المسلسل:
القصة تدور حول امرأة………. انقر اقرأ المزيد للمتابعة
أقرا المزيد
ليصلك جديد مسلسلات كورية والمزيد تابعنا على فيس بوك بالنقر هنا او على تويتر بالنقر هنا
مسلسل لا احد يعلم الحلقة 1 القسم 1 مترجم للعربية - قصة عشق اكسترا - فيديو Dailymotion
تاريخ النشر:
منذ 8 أشهر
مسلسل الاكشن لا احد يعلم مترجم كامل قصة عشق مشاهدة مباشرة للمسلسل التركي لا احد يعلم جميع الحلقات كاملة بدون تقطيع وبدون اعلانات مزعجة على عشق الاصلي 3isk لا احد يعلم مشاهدة مباشرة على قصة عشق Kimse Bilmez
علي وسيفدا وكيف ستجمعهم الاقدار في محاولاتهم لمساعدة بعضهم حيث يلتجئ علي الى منزل سيفدا وتقوم بانقاذة ولاحقاً تطلب منة المساعدة وسيضحي بكل شيء لانقاذها
مسلسل لا احد يعلم الحلقة 4 القسم 1 مترجم للعربية - قصة عشق اكسترا - فيديو Dailymotion
الجمعة 15/أبريل/2022 - 11:45 م
مسلسل العائدون
تناولت الحلقة الـ14 من مسلسل العائدون، مقابلة "خالد ضرغام" هانى رمزى لـ صفوان الذى يعمل مع داعش والبلاد التي تموله، فبعدما هدده "ضرغام" بالفيديو الذى يمتلكه والذى يقتل فيه "سارة" قام صفوان برفع المسدس على هانى رمزى الذى قام بدوره بتعنيفه من خلال فضحه أمام نفسه، بعدما كشف معرفته بامتلاكه بحسابات فى بنوك لا يعلم "كمال" رئيسه بشأنها أى أمر، ثم فضحه أكثر من خلال صور له مع زوجة "كمال" أعطاها له مهدداً إياه بأنه حالة لم يعمل معه، سيقوم بإعطاء تلك الصور إلى "كمال"، وأمسك ضرغام خيطًا جديدًا يلفه حول عنق صفوان. عرض خالد ضرغام على صفوان عرض يؤمن به حمايته وينقذه من انتقام "كمال"، وتضمن الاتفاق التالي هي ان يسلّم صفوان خطة نقل مقاتلي داعش بالكامل ثمن حماية حياته وعدم إفشاء أسراره. لم يقبل صفوان هذا الثمن الزهيد بل فاوض خالد على 5 مليون دولار بحساب البهاماس، وهي حسابات تعتبر ملاذات آمنة لغسل الأموال وحماية أموال الإرهابين وتجار الأسلحة والمخدرات. الجدير بالذكر أن اللقاء السابق للاثنين قد شهد تهديد من هاني رمزي "خالد"، صفوان وقال له إن المطلوب منه هو نسيان أمر "كريم" أمير كرارة، الذى يحاول البحث عنه منذ رأى فيديوهات له بصحبة "سارة"، وعرفه بأنه يعرف كم كبير من المعلومات بداية من إعلان اسمه الحقيقي «فرانك»، بالإضافة إلى استعراض حسابات البنوك الخاصة به، التي يُهرب من خلالها أمواله دون معرفة العصابة التي يعمل معها، وكذلك عقود شركاته.
مسلسل لا أحد يعلم تقرير ومعلومات وصور عن المسلسل &Ndash; تركي تي في &Ndash; مسلسلات
وبعد تسلسل الأحداث، تقع سيفدا بحب علي، فيما علي يحاول البحث عن شقيقه الذي هرب من الميتم في صغرهما، وتكتشف سيفدا أن والدها هو من كان السبب في مقتل ابن علي. المسلسل هو من بطولة كرم جيم، أوزكا كايا، زهرة يلماز، علي بوراك، صباحات كوماس وانجين هيبيليري. مقالات ذات صلة
كثيرا ما تنسب مقولة "كن أنت التغيير الذي تريد رؤيته في العالم" للسياسي البارز والزعيم الروحي للهند خلال مرحلة استقلالها مهاتما غاندي، وقد تبدو لأول وهلة متماشية مع ما نعرفه عن تعاليمه وأسلوبه في الكفاح السلمي، الذي ألهم ولا يزال الكثيرين في كل أرجاء المعمورة. طالع أيضا - علاج "مليكة" ينقذ والدة "صابر" من الموت في الحلقة الـ19 من "المداح - أسطورة الوادي" وبالبحث عبر الإنترنت ظهر خلاف حول نسبة مقولة "كن أنت التغيير" لغاندي، فهناك فريق يؤكد أنه قالها بالفعل، بل ويذكر الموقف الذي قالها فيه، وفريق آخر يؤكد أن غاندي ليس صاحب المقولة، وأن ذلك خطأ شائع، ونبدأ مع الفريق الأخير. أحد المواقع المتخصصة في التحقق من المعلومات التي يتم تداولها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهو موقع Check Your Fact، أشار إلى بحث قامت به إحدى المؤسسات الإعلامية في الموقع المخصص للاحتفاظ بتراث غاندي الفكري، ويحمل اسم Gandhi Heritage Portal، تم إجراؤه خصيصا للتحقق من نسبة تلك المقولة له، وبعد البحث في 100 مجلد من أقوال غاندي لم يتم التوصل إلى أي نتيجة تؤكد أنه قالها، وهو ما أكده أستاذ جامعي متقاعد متخصص في كل ما يتعلق بغاندي.