تضييق المهبل قد يشغل بال العديد من الزوجات والأمهات، خا صةً بعد الولادات المتكررة. لذا تبحث الكثيرات عن الطرق المختلفة لتضييق المهبل واعادته إلى ما كان قبل التعرض للعوامل التي أدت إلى تمدده وإرتخائه. تلجأ السيدات للبحث عن طرق تضييق المهبل للحفاظ على الدرجة الصحيحة من مرونة عضلات قاع الحوض وذلك لأن إتساع أو إرتخاء المهبل يؤثر على كفاءة العملية الجنسية و الإشباع الجنسي لدى كل من المرأة والرجل أثناء العلاقة الحميمة. عدم قدرة عضلات المهبل القبض على العضو الذكري بإحكام يقلل من الإحتكاك الذي يؤدي إلى النشوة الجنسية الأمر الذي يسبب البرود الجنسي وعدم الرضا لدى كلا الطرفين. صبايا بدّي أضيق المهبل كيف ممكن أضيقه - دردشة وفرفشة - بيبي سنتر آرابيا. تشعر الكثير من النساء بوجود هذه المشكلة سواء عن طريق عدم الرضا عن العلاقة الحميمة أو عندما لا تلتف جدران المهبل حول قضيب الرجل عند إيلاجه. لكن ماهي الأسباب التي تؤدي الى حدوث هذه المشكلة؟ أسباب تمدد وإرتخاء المهبل يتكون المهبل من أنسجة العضلات المرنة التي تتمدد وتنكمش حسب الحاجة، فبإمكان عضلات المهبل التمدد بما يسمح بمرور الطفل أثناء الولادة وأيضاً بإدخال العضو الذكري أثناء العلاقة الحميمة. من المفترض أن يعود المهبل لطبيعته بعد هذا إلا أن بعض العوامل تجعله يبقى ممدداً ومرتخياً بإستمرار منها: - الولادات المتعددة وخاصة خلال فترة زمنية قصيرة.
- صبايا بدّي أضيق المهبل كيف ممكن أضيقه - دردشة وفرفشة - بيبي سنتر آرابيا
- الطقس غدا في الرياضيات
صبايا بدّي أضيق المهبل كيف ممكن أضيقه - دردشة وفرفشة - بيبي سنتر آرابيا
كما يمكنك تناول مسحوق عنب الثعلب أو القيام بغلي مسحوق عنب الثعلب في لتر ماء وتخزين المحلول في زجاجة وإستخدامها في غسل المهبل أثناء الإستحمام يفضل القيام بذلك 3 – 4 أشهر لإستعادة مرونة المهبل بشكل طبيعي
9. البلوط:
البلوط التايلاندي من الانواع الشائع للبلوط يحتوي علي زيوت تشحيم ومركب مهدئ قوي. لأنه يساعد في تشديد وتضيق جدران المهبل. 10. الكركم:
إستخدام الكركم يعمل علي تقوية جدران المهبل وأنسجة الحوض في غضون شهر. 11. بندق الساحرة:
لتضيق المهبل يمكنك سحق هذه العشبة وغسل الأعضاء التناسليه به مرة واحدة في الإسبوع.. تقوم هذه الطريقة بتضيق عضلات المهبل. 12. الصبار:
الصبار من الأعشاب المفيدة لأنه يتم إستخدامه لعلاج الكثير من المشاكل. فهو لا يقوم فقط بتقوية عضلات المهبل وأيضاً يمنع تهيج المهبل والجفاف أيضاً. علاوة علي ذلك، الصبار يوفر الإغاثة الفورية لمشاكل الجهاز التناسلي. 13. عشب السرسيريس:
من الأعشاب العضوية القوية في العمل علي تطهير المهبل وشد عضلاته كما أنه يؤكد الفوائد الصحية النسائية خصوصاً عندما يتم إستخدامه بإنتظام. حيث يقوم بزيادة الرغبة الجنسية، علاج جفاف المهبل، القضاء علي رائحة المهبل الكريهة، إعادة توازن حموضة المهبل.
4. العلاجات المنزلية طويلة الأمد:
يمكنك إستخدام الأعشاب المختلفة لتضيق عضلات المهبل بالإضافة إلي التمارين المهبلية. وقد تبين أن الكركم له تأثير علي تعزيز عضلات المهبل. ومع التقدم في العلوم والطب تم مواصلة الإختبار وقد وجدت بعض العلاجات المنزلية الفعالة للغاية والنشطة في تضيق المهبل. 5. تمارين القرفضاء:
يمكن لجلوس القرفضاء تأثير جيد في تضيق عضلات المهبل لأنها تساعدك في إستعادة المرونة المفقودة. في حالة عدم تجريب جلوس القرفصاء من قبل قد يكون من الصعب عليك في البداية القيام بهذا التمرين ولكن بمجرد القيام به سوف تعتاد هذه الوضعية كما أنه يعطي الكثير من الفوائد لعدة مناطق في الجسم فهو رائع للمؤخرة. من السهل القيام بتمرين القرفصاء، ببساطة القيام بالوقوف بعرض الروكين ووضع أصابع القدمين وتأكد من أن القدمين في نفس المستوي بعد ذلك تتظاهر وكأنك تجلس علي كرسي بحيث يكون العمود الفقري في موقف محايد ورفع الصدر. كما يمكنك الوقوف مع التأكد من تمرير الكعب من أجل الوقوف مرة أخري إلي جانب أصابع القدمين. كثير من الناس لديهم إعتقادات خاطئة حول تمرين القرفصاء فمنهم يعتقد أنها علي المدي الطويل تلحق الضرر بالركبتين وهذا الأمر غير صحيح لأنها تقوم بتحسين صحة الركبتين، وأجزاء أخري من الجسم مثل الظهر، عضلات الحوض وبالطبع عضلات المهبل.
الإثنين 28 مارس - آذار 2022 الساعة 03 مساءً / مأرب برس-متابعات
نبه المركز الوطني للأرصاد في اليمن، المواطنين من موجة غبار واسع الانتشار خلال الـ24 ساعة المقبلة. وأوضح المركز في نشرته التنبيهية ليوم الاثنين، استمرار تأثر الأجواء بموجة غبار واسع الانتشار على المناطق الصحراوية لمحافظات المهرة، حضرموت، شبوة، مأرب والجوف والمرتفعات الجبلية والهضاب الداخلية وتمتد إلى السواحل الشرقية والجنوبية. وتوقع المركز انخفاض درجات الحرارة بالمناطق الصحراوية والمرتفعات الجبلية والهضاب الداخلية, وهطول أمطار متفرقة على المرتفعات الجنوبية الغربية لمحافظات إب، تعز وريمة. ونبه المركز المواطنين خاصة المرضى والأطفال وكبار السن من موجة الغبار واسعة الانتشار.. «طقس العرب»: درجات الحرارة تلامس الصفر غدًا في الرياض. محذرا سائقي المركبات على الطرقات الصحراوية والهضاب الداخلية والمرتفعات الجبلية من التدني في مدى الرؤية الأفقية بسبب موجة الغبار. وحث المرضى والأطفال وكبار السن والعاملين أثناء الليل والصباح الباكر، على ارتداء الملابس المناسبة للوقاية من الأجواء الباردة. ودعا المركز المواطنين في المناطق المتوقع هطول الأمطار عليها إلى عدم التواجد في بطون الأودية ومجاري السيول حفاظاَ على سلامتهم.
الطقس غدا في الرياضيات
🌀يقوي الانتصاب. 🌀يزيد الرغبه الجنسيه. 🌀يحسن حاله البروستاتا. 🌲امن 🌲صحي 🌲طبيعي 🌲مستخلص من اعشاب طبيعية 🌲مضمون 🌲الدفع عند الاستلام التوصل عبر الواتساب C2t السودان.. هروب أسد وأنثاه من متنزه يسبب حالة من الذعر تسبب هروب أسد وأنثاه من متنزه بمنطقة داردوق ونبتة شمالي العاصمة السودانية الخرطوم بحالة من الذعر وسط السكان، قبل أن تتمكن قوات الحياة البرية والشرطة من السيطرة على الوضع. في خلايا نا مه ما تزال في لحج في الوهط. وبيت عياض والمحله. ومزارع جعوله. مأرب برس- تنبيه وتحذير للمواطنين في عدة محافظات بسبب الطقس المتوقع خلال الساعات المقبلة. خلايا مساحه تابعه الاصلاح. من تنضيم أنصار الشريعه. معلومات مهمه إذا حلفت قسم بسبب أحد من الكيزان لكن اطلقو أسُد الغابة بأكملها فنحن باقين. دام أنه هرب مع أنثاه لا داعي للذعر 😅
حذّر مركز طقس العرب الإقليمي من الانخفاض الحادّ والكبير على درجات الحرارة الذي ستشهده عموم منطقة الرياض، بما في ذلك الأجزاء الداخلية، حيث يُتوقع أن تلامس حاجز الصفر المئوي هذه الليلة وفجر يوم غدٍ الأربعاء، بل وتصل إلى ما دون ذلك في الأطراف الخارجية للمدينة. وتوقع «طقس العرب» أن تتعمق الكتلة الباردة بشكل كبير في أجواء العاصمة، لتهوي بدرجات الحرارة إلى حدود الـ0 المئوي، وربما تنخفض إلى 1 درجة تحت الصفر، خاصة في أطراف المدينة، بالتالي يكون الطقس شديد البرودة بشكل غير اعتيادي. الطقس غدا في الرياض عمالة فلبينية. يأتي هذا بينما توقعت الهيئة العامة للأرصاد، أن يستمر الانخفاض في درجات الحرارة على مناطق الشرقية، القصيم، الرياض ونجران غدًا. كما توقعت أن تنشط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار على الأجزاء الجنوبية من منطقة الرياض والمنطقة الشرقية ونجران، وكذلك على الأجزاء الشرقية من المرتفعات الجنوبية الغربية ومنطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة. وتكون السماء غائمة جزئيًّا قد تتخللها سحب رعدية ممطرة على المرتفعات الجنوبية الغربية. ويتوقع تكون الضباب خلال الليل والصباح الباكر على تلك المرتفعات. ولفتت إلى أن الرياح السطحية ستكون شمالية شرقية إلى شمالية غربية بسرعة 15-45 كم/ساعة على البحر الأحمر، في حين ستكون شمالية إلى شمالية غربية بسرعة 15-45 كم/ساعة على الخليج العربي.