لا تعطى اهتمام لمن لا يستحق
الاهتمام فالاهتمام يحتاجة الجميع سواء كان كبيرا او صغيرا ، فالذى يهتم بامور حياتك بادق تفاصيلها و بما يشعر بحاجتك تشعر انه مصدر سعادتك و لو بيدك ان تعطية عمرا لتحبة فقط لاعطيتة له
، ولو خيرونى بين شخص يحبنى او شخص يهتم بامرى لخترت الاهتمام ،
والاهتمام لا يحتاج ان تعرف تفاصيل حياة من تهتم بامرة فهو شيء نابع من القلب. لا احد يستحق الاهتمام لا تعطي قيمة لمن لا يستحق لايستحق لا يستحق الاهتمام صور عن الأهتمام نعطي قيمه لمن لا يستحاق صور تعطي لمن يستحقه صور اهتمام لشخص لايستحق الاهتمام اهتمام الاهتمام لمن لا يستحقه 2٬591 مشاهدة
رسائل عن الاهتمام |
( فهد العودة) 29. "لا تفرط في الاهتمام بالثروة أو السلطة أو الشهرة، وإلا فإنك ستقابل يوماً ما شخصاً لا يبالي بأي من تلك الأشياء، وسوف تدرك حينها إلى أي مدى أصبحت فقيراً". (روديارد كبلينغ) 30. "أكثر الأشياء التي تحبها المرأة في الرجل، الصراحة والاهتمام والاحترام". (هيلين كيلر) 31. "عندما يتوقف الاهتمام، لا فرق حينها بين الرحيل والبقاء". (هيلين كيلر) 32. "استمرار العلاقات يحتاج بعض الحب والاهتمام ومساحة من الثقة". ( سيغموند فرويد) 33. "اكسب قلوب الآخرين بأربع، بطيب الكلام وجميل الاهتمام وصدق الالتزام وحسن المعاملة". (ا لفيلسوف أفلاطون) 34. "الشخص القادر على إسعادك في أسوأ حالاتك يستحق كل الاهتمام". (جاك كانفيلد) 35. "طلب الاهتمام يفقده نصف قيمته". اقتباسات عن الاهتمام – e3arabi – إي عربي. ( ويليم شكسبير) 36. "أنا قليل الاهتمام بالجمال أو الكمال، أنا لا أهتم بالقرون العظيمة، كل ما أهتم به هو الحياة، الصراع، الشدة". (اميل زولا) 37. "لا يستقيم الحب إلا على ساقين، ساق الاهتمام وساق الاحترام، فإذا فقد أحدهما فهو حب أعرج". ( محمد الماغوط) 38. "الاهتمام الكبير، أثمن من الحب الكثير". (ويليم شكسبير) 39. "لا تقبل أشخاص لا يبادلوك الاهتمام؛ لأنك ستندم على معرفتهم لاحقاً".
اقتباسات عن الاهتمام – E3Arabi – إي عربي
لن تحظى برضاهم دائمًا
قد تشعر أحيانًا بأنه غير مرغوبٍ فيك وأنك لا شيء بالنسبة لشخصٍ ما، لكنك حتمًا لا تقدر بثمنٍ بالنسبة لشخصٍ آخر، لا تنسَ قيمتك، رافق أولئك الذين يقدرونك حقًا. فمهما كنت شخصًا رائعًا، دائمًا هناك ولو شخص واحد على الأقل ينتقدك ولا يرضيه أي شيءٍ تقوم به.. فلسفة قلم. وما أكثر هؤلاء الأشخاص السلبيين في هذا العالم، كل ما عليك فعله حيال الأمر أن تبتسم وتتجاهله تمامًا وتمضي في طريقك! إن هذا العالم المجنون سيظل في عراكٍ دائمٍ معك، محاولًا أن يجعل منك نسخةً أخرى مكررة، مثلك مثل أي شخصٍ آخر، وهذه المعركة أصعب مما تتخيل، فإما أن تنتصر فيها وتصبح " أنت" أو يهزمك العالم كما هزم الكثيرين قبلك! لا تتوقع منهم أن يشبهوا أفكارك
احترامك للآخرين يعني تقبلهم بالصورة التي هم عليها، السماح لهم بأن يكونوا أنفسهم، التوقف عن انتقادهم لمجرد أنهم لا يتوافقون مع تلك القياسات والمواصفات التي صنعتها أنت وتحكم بها على الآخرين، من يتوافق معها كان رائعًا، ومن اختلف عنها احتقرته! إن هذا التفكير محدود للغاية، حاول أن توسع مداركك وتتقبل الاختلاف وأهميته في إظهار مميزات الآخرين، فكل إنسانٍ لافت للنظر، كل إنسانٍ لديه ما يميزه عن غيره.
فلسفة قلم
نعم صحيح: الرجال من المريخ و النساء من الزهرة! – تجربة شخصية
لا تتوقع منهم أن يكونوا دائمًا على ما يرام
كن لطيفًا مع كل شخصٍ تلتقيه فهو يقاتل في هذه الحياة مثلك تمامًا، فكل ابتسامةٍ أو إشارةٍ يظهر بها قوته هي في الحقيقة إخفاء للصراع الداخلي الذي يعيشه. دعم الآخرين وتقديم المساعدة لهم من أعظم مكافآت الحياة، إنه سلوكٌ نابعٌ من طبيعتنا البشرية، فنحن نتشارك نفس الأحلام والاحتياجات ونقاتل في نفس المعركة، لذلك التمس لمن حولك العذر ومد يد العون لهم، ولا تتوقع منهم أن يكونوا دائمًا على ما يرام، قد لا تعلم السبب الحقيقي وراء انزعاجهم ولكنك حتمًا قادر على المساعدة، فنحن نقاس بقدرتنا على التغلب على المحن والمصاعب لا على تجاهلها..
وأخيرًا أحسن الظن بالآخرين وتأمل الأفضل ولكن توقع القليل دائمًا..
المصدر
اقرأ ايضاً:
مقطوعات موسيقية مذهلة من وحي الشيطان! جحيم على الأرض إسمه " كوريا الشمالية " – تقرير
للموسيقى وجــه آخر قبيح.. أكثر مما تتخيل!
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
الفيريتين هو بروتين يتحكم في تخزين الحديد في جسم الإنسان كما يعبر عن حالة الحديد في الجسم من زيادة أو نقصان ، ويتم استخدامه في حال وجود نقص في معدل الحديد في الدم. أين يوجد الفيريتين ؟
يتواجد الفيريتين داخل الخلايا وكمية قليلة منه فقط تتواجد في الدم ، ويحتوي الفيريتين على الحديد بنسبة 20%، ويتركز البروتين بنسب عالية في خلايا الكبد وخلايا جهاز المناعة. ويقوم الجسم بتخزين الفيريتين في خلاياه لإنتاج خلايا الدم الحمراء. حيث يتم إرسال إشارات تحفز الخلايا لإطلاق مخزونها من الفيريتين. ويتحد الفيريتين عند إطلاقه مع مادة أخرى في الجسم، تسمى الترانسفيرين (وهو بروتين يرتبط بالفيريتين ليساعده على الانتقال إلى أماكن إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم). ومن المهم للشخص أن يكون لديه مستويات حديد عالية في الدم. وفي حال وجود نقص في منسوب الفيريتين، فإن مخازن الحديد في الجسم يتم استهلاكها بسرعة تفوق قدرة الجسم على مواكبة عمليات إنتاج وتخزين الحديد، ما يتسبب في نقص الحديد في الدم. نسبة فقر الدم 4.5. تحليل الفيريتين
يُجري تحليل الفيريتين لقياس نسبته في الدم، مما يساعد في الكشف عن كمّية الحديد الموجودة في الجسم؛ حيث تُشير المستويات المرتفعة من الفيريتين إلى الإصابة بإحدى الحالات الصحِّية التي تُؤدِّي إلى تخزين كمّية كبيرة من الحديد في الجسم، كما تدل المستويات المُنخفضة على الإصابة بفقر الحديد، وانخفاض مخزون الحديد في الجسم.
نسبة فقر الدم 4.6
فقر الدم – أنيميا نقص الحديد – Iron deficiency anemia هو أحد المشكلات الصحية و أخطرها حول العالم، لاسيما أن هناك أكثر من 700 مليون شخص في العالم يعاني من انخفاض معدل هيموجلوبين الدم الناتجة عن نقص الحديد في الغذاء المتناول يومياً، و تعد فئة النساء الحوامل و الأطفال من أكثر الفئات عرضة للإصابة بفقر الدم و خصوصاً في الدول النامية. و يمكن تعريف فقر الدم (الأنيميا) ببساطة على أنه حالة يحدث فيها انخفاض في نسبة هيموجلوبين الدم * عن المعدل الطبيعي أي أقل من 11 جرام لكل 100 مل حسب معيار منظمة الصحة العالمية (WHO)، و لا يعتبر فقر الدم مرضاً بل هو عرض لمشكلة قائمة في جسم الإنسان أو لخلل في النمط الغذائي المتبع. توضيحات هامة
تعتبر كلمة أنيميا An/emia مصطلح لاتيني مكون من شقين هما:
An و تعني بلا أو دون، أما emia فهي تعني دم. أما كلمة (*) هيموجلوبين Hemo/globin فهي مكونه من شقين هما:
Hemo و تعني الصبغة الحمراء تلك التي تحتوي على الحديد اللازم للارتباط بالأكسجين و نقله للخلايا حتى تقوم بوظائفها الحيوية المختلفة. قناة رؤيا | كيف تعرف أنك مصاب بنقص مخزون الحديد.. وكيفية علاجه. Globin و هي سلاسل بروتينه تحمل الصبغة الحمراء التي ذكرت أعلاه. الحديد Iron مكون أساسي لخلايا الدم الحمراء، و في حالة نقصه ينعكس ذلك على قدرة نخاع العظم الأحمر المصنع لخلايا الدم، حيث تقل نسبة إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين.
نسبة فقر الدم 4.1
§ احمرار اللسان (اللون الوردي طبيعي). § تقرح الفم و الشفاه من الجوانب. § تسارع معدل ضربات القلب و التنفس. § ضعف الشعر و الأظافر و تقصفها. § ضعف الشهية عند الأطفال غالباً. § التعب بسرعة و الإرهاق العام. § الدوار (الدوخة) عند تغيير وضع الجسم بشكل مفاجئ. نسبة فقر الدم 8. § الصداع (ألم الرأس)، يكون في مقدمة الرأس غالباً. § قلة التركيز الذهني أثناء العمل أو المذاكرة. طرق التشخيص
يتم تشخيص فقر الدم من خلال التاريخ الصحي و الفحص السريري و كذلك بالتحاليل المخبرية و تشمل:
تحليل مكونات الدم الكامل CBC، حيث يظهر انخفاض نسبة الهيموجلوبين و الهيماتوكريت (يظهر نقص في حجم و عدد كرات الدم الحمراء) بسبب نقص الحديد. تحليل نسبة الحديد في الدم Serum Iron حيث تكون منخفضة. صورة للصدر بالأشعة السينية قد تظهر تضخم في عضلة القلب. تحليل البراز، قد يظهر دم مخفي بسبب تقرحات أو أورام المعدة و الأمعاء. العلاج
بعد التأكد من أن المريض مصاب بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد يتوجب البحث عن المشكلة المسببة لفقر الدم و تحتمل عدة عوامل قمت بذكرها سابقاً تحت عنوان أسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد و قد يحتاج البعض لتناول أقراص الحديد بوصفة طبية.
نسبة فقر الدم 8
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
نسبة فقر الدم 4.5
وذلك لأن الحديد هو أحد مكونات العديد من الإنزيمات الأساسية وكذلك خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى الدماغ.
بقلم الحكيم / أدهم أحمد.