سوف نتحدث في هذا المقال عن أسماء كريمات تضييق المهبل في الصيدلية من خلال موقع فكرة ، يحدث عند بعض النساء اتساع المهبل وخروجه عن الوضع الطبيعي له ، وفي تلك الحالة لابد من استعمال بعض الكريمات التي تساعد في إرجاعه الى طبيعته ، وممارسة وظيفته بأفضل شكل. أسباب ترهَلْ المهبل
يوجد المهبل في منطقة معينة من الجسم وعندما يحدث له بعض القصور فإنه يمتد إلى منطقة أخرى من الجسم ويبتعد عن مكانه ، وفي تلك الحالة لابد من اللجوء الى الطبيب لاتخاذ الإجراء اللازم أمام هذه المشكلة. ويمكنك أستخدام كريمات ل تضييق المهبل و عملية تضييق المهبل ، ومن طرق تضييق المهبل طريقة تضييق المهبل بعد الولادة. بعض الكريمات لتضييق المهبل
هناك العديد من الكريمات الموجودة في الصيدليات والتي من دورها العمل على تضييق المهبل ، ومن أهم هذه الكريمات ما يلي:
جل تضييق المهبل من دوك جونسون
يعمل هذا الكريم على تحسين مرونة جدار المهبل ويساعد أيضا على عودة المهبل لوضعه الطبيعي. ومن أهم ما يميز هذا الكريم انه أمن في الاستخدام ولا يسبب تهيج المهبل ، وذلك لأنه مصنوع من مواد طبيعية ولا يدخل في تركيبه تي مواد كيماوية. جل تضييق المهبل بدون سبب. من مميزات هذا الكريم أيضا أنه يساعد في عملية الجماع حيث تزداد المرونة المهبل بسبب استخدامه ، وبسبب استخدام هذا الكريم يستطيع المهبل أن يعود إلى وضعه الطبيعي.
جل تضييق المهبل البكتيري
تعرف علي أفضل طرق تضييق المهبل حيث هو أحد المشاكل الشائعة بكثرة والتى تسبب للمرأة إحساس بالإحراج وفقدان الثقة أمام الزوج، خاصة أثناء العلاقة الحميمية بين الزوج والزوجة. جل تضييق المهبل بازنجبیل. تلك المشكلة هي إتساع فتحة المهبل، لذا تسعى الكثير من النساء اللواتي يعانين من هذا الأمر لمحاولة تدارك تلك المشكلة سريعًا، فيقمن بالبحث عن الطريقة والحل الأمثل، والذي من خلاله يمكن أن يعود المهبل لحالته الطبيعية. عملية البحث عن حل لهذه المشكلة ليست بالأمر الصعب، في ظل وجود العديد من الطرق والوصفات الطبيعية لحل تلك المشكلة، كما تلجأ فئة كبيرة من النساء للحل الطبي وهو عمليات تجميل المهبل. كل تلك المحاولات والأمور التي يتم اللجوء إليها،ماهي إلا محاولة من تلك النساء لإمتاع الرجل وإرضاؤه، فمن المعروف أنه كلما كانت فتحة المهبل ضيقة، كلما زادت المتعة داخل غرف النوم للطرفين، وفي هذا المقال نقدم لكي بعد الحلول والطرق التي من الممكن أن تساهم في عودة المهبل إلى شكله الطبيعي. أسباب اتساع المهبل
يعتبر المهبل أحد أهم أعضاء الجهاز التناسلي عند المرأة، ويتكون المهبل من قناة أنبوبية وإحليل، ويقع المهبل خلف المثانة مباشرة، ويمتد المهبل من عنق الرحم حتي الفتحة الخارجية الموجودة بالفرج، وقناة المهبل هي نفس القناة التي يخرج منها الطفل أثناء الولادة، كما تخرج منه الإفرازات والداء أثناء فترة الحيض.
جل تضييق المهبل بدون سبب
طرق طبيعية لتضييق المهبل
هناك العديد من الخلطات المنزلية التي كانت النساء تقوم باستعمالها لتضييق المهبل قبل انتشار الوسائل العلاجية التي تباع في الصيدليات وهذه الطرق هي:
طريقة تضييق المهبل باستخدام الشبة
تقوم هذه الطريقة على استخدام الشبة والعسل والليمون وتستخدم هذه الطريقة عبر اتباع الخطوات التالية:
يتم خلط ملعقتين من كل مكون من الثلاثة مكونات "الشبة – العسل – الليمون" حتى يصبحوا خليطًا واحدًا. يتم تدليك منطقة المهبل بهذه الخلطة ثم تترك على منطقة المهبل لمدة ساعة وبعد ذلك يتم شطفها بالماء. طريقة تضييق المهبل باستخدام النشا
تتكون هذه الطريقة من النشا والليمون والجلسرين وتستخدم هذه الطريقة عبر اتباع الخطوات التالية:
يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح أقرب إلى سائل كريمي. أفضل طرق تضييق المهبل. يوضع الخليط على المنطقة المراد شدها لمدة نصف ساعة ثم تشطف المنطقة بالماء وجدير بالذكر أن هذه الطريقة تقوم أيضًا بإزالة اللون الغامق من المناطق الحساسة. شاهد أيضًا: طريقة إزالة الشعر بالموس للمنطقة الحساسة وأفضل الماسكات بعد ازالة الشعر
طريقة تضييق المهبل باستخدام عشبة القرض
تُعد عشبة القرض أحد الأعشاب شديدة الأهمية التي تقوم بمعالجة مشاكل المهبل بصفة عامة حيث إنها تستخدم كمضاد حيوي موضعي يقتل البكتيريا في المهبل ويقلل من الالتهابات ويمكن استخدامها في تضييق المهبل عبر اتباع الخطوات التالية:
يتم طحن عشبة القرض حتى تتحول إلى حبيبات صغيرة.
جل تضييق المهبل للمتزوجات
استخدمي هذا الدواء تمامًا كما أوصى به أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك أو كما هو موضح في هذه النشرة. تستمر الإثارة لمدة ساعتين تقريباً بعد الاستخدام.
جل تضييق المهبل بالصور
استخدام المزلجات: إذا أرادت الزوجة إقامة علاقة جنسية مع الزوج في أوقات جفاف المهبل فعلى الزوج أن يقوم باستخدام المزلجات حتى لا يؤذي عضلات المهبل إذا حاول إتمام العلاقة بصورة عنيفة فالمزلجات هنا تقوم بعمل السائل المهبلي. أضرار اتساع المهبل
يوجد العديد من الأضرار التي تحدث بسبب اتساع المهبل عند النساء وهي:
تقليل متعة الزوجين أثناء ممارستهما للعلاقة الزوجية. أفضل منتجات تضييق المهبل في الصيدليات - موقع المرجع. صعوبة القدرة على إمساك البول بسبب ضعف عضلات المثانة وحدوث ما يعرف ب"سلس البول". فقدان ثقة المرأة في ذاتها وشعورها بالحرج من زوجها. شاهد أيضًا: كيف تجعلين زوجك يشتاق للنوم معك
إنّ أي امرأة في العالم تحب دائمًا أن تشعر بأنوثتها في عين زوجها وتسعد من خلال إعجابه بها وقد تم توضيح أفضل منتجات تضييق المهبل في الصيدليات حتى تستطيع النساء حل تلك المشكلة التي تهاجم الكثيرات من النساء خصوصًا بعد الولادة أو عند التقدم في السن حتى يكون من السهل على أي امرأة أن تعرف المنتج أو الطريقة المناسبة لها التي تقوم من خلالها بحل مشكلة اتساع عضلات المهبل إذا ما تعرضت لها.
يعتبر جل لافزون افضل جل طبي لتضييق المهبل تلجأ إليه السيدات عندما يفقد المهبل مرونته، فقد صٌمم من أجل شد عضلات المهبل وزيادة الإثارة وتحسين المتعة الجنسية بين الزوجين، ويرطب الجلد ويمنع جفاف المهبل. تلجأ العديد من النساء إلى استخدام منتجات لتضييق المهبل وشده والتي من بينها لافزون جل، عندما يفقد المهبل مرونته بسبب عدد من العوامل، سواء كانت الولادة، أو التغيرات الهرمونية أو الشيخوخة، لكون هذه المنتجات تعمل على تجفيف المخاط الموجود على جدران المهبل، مما قد يؤدي إلى زيادة الاحتكاك وتجعل المهبل مشدودًا بشكل مؤقت، للتعرف على المزيد عن المنتج تابعي القراءة. فوائد جل لافزون لتضييف المهبل
يقوي عضلات المهبل. يشد جل لافزون العضلات مما يؤدى إلى تضيق المهبل. يحسن الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية مما يزيد الرغبة لدي المرأة. يرطب المنطقة بشكل كبير. يعمل على زيادة الإفرازات المهبلية أثناء العلاقة الحميمة، والقضاء على مشكلة الجفاف. تزيد من الإثارة الجنسية. يعمل على إزالة الروائح الكريهة الناتجة عن إفرازات المهبل. جل تضييق المهبل بالصور. يعيد ليونة ومرونة المهبل. يقلل الألم خلال العلاقة الحميمة. يعمل على إزالة البكتيريا من المنطقة الحساسة.
زيادة خطر الإصابة بمرض السكري يعمل تسلق الدرج على تحسين ضغط الدم والسكر في الجسم، ما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. اقرئي أيضًا: ما أسباب ألم الركبة من الخلف عند السيدات؟ التقليل من نوبات الصداع أظهرت الدراسات والأبحاث أن تسلق السلالم يكون له نتائج عظيمة عندما يتعلق الأمر بالصداع، لأنه يحسن التدفق الكلي للدم، ما يجعل من الصعب على العقد أن تتشكل في الأعصاب الرقيقة وتسبب الصداع. وأخيرًا عزيزتي سوبرماما ننصحك بصعود الدرج مرتين في اليوم للحصول على أفضل نتائج.
فوائد طلوع الدرج - Youtube
تجربتي مع رياضة صعود الدرج ونزوله
تجربتي مع رياضة صعود الدرج ونزوله بدأت عندما روى صديقي عن رياضة صعود الدرج ونزوله وكيف ساعدته في فقدان الكثير من وزنه في وقت قياسي بجانب النظام الغذائي وممارسة الرياضة. حسب الأبحاث الطبية الأخيرة أن ممارسة رياضة صعود الدرج ونزوله، إنه تمرين قوي ويستهدف كل عضلات الجسم تقريبًا، فهى تساعد على حرق الدهون في البطن بشكل أكثر كفاءة من ممارسة الحالة الثابتة التقليدية ، مثل الركض.
فوائد رياضة الدرج - ويب طب
تقوية العضلات: يتضمن صعود الدرج تحريك العديد من العضلات، من أهمّها عضلات الرجلين كاملةً، وتحريك الذراعين أحيانًا، بالإضافة إلى تنشيط عضلات البطن، مما يؤدي إلى الحصول على جهاز عضلي قوي وصحي أكثر، كما تتحسّن عمليات الأيض باستخدام النظام العضلي مؤديةً إلى زيادة حرق السعرات الحرارية ، كما يتحسّن مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى التخفيف من ألم المفاصل الذي قد يواجه من يعانون من السمنة. نصائح أثناء صعود الدرج
يلزم على من يمارس رياضة صعود الدرج الحفاظ على استقامة الظهر أثناء ذلك، مع تجنب الارتكاز على القضبان الجانبية؛ لما له من أثر إجهادي إضافي على الظهر، كما يُوصى بدفع الورك إلى الأمام أثناء الصعود لإشراك جميع عضلات الوسط في النشاط الحركي، ويمكن دمج صعود الدرج مع العديد من التمارين الرياضية الأخرى، مثل: تمرين القرفصاء، والخطوات الجانبية، والخطوات المتقاطعة. [٣]
المراجع
↑ Wendy Bumgardner (25-6-2019), "Take the Stairs to Stay Fit and Healthy" ، verywellfit, Retrieved 26-1-2020. Edited. ↑ Andrea Boldt, "What Are the Benefits of Stair Climbing? " ، livestrong, Retrieved 26-1-2020. Edited. فوائد رياضة الدرج - ويب طب. ^ أ ب Peter Tzemis (14-8-2019), "Stair Climbers" ، healthtrends, Retrieved 26-1-2020.
تجربتي مع رياضة صعود الدرج | فوائد و تحذيرات
هل فكرت يومًا بفوائد رياضة الدرج؟ هل تفضل صعود الدرج أم استخدام المصعد الكهربائي؟ لنتعرف على أهم المعلومات حول رياضة الدرج في المقال. هل سمعت من قبل عن فوائد رياضة الدرج؟ كيف يتم القيام بذلك وهل يجب صعود الدرج يوميًا؟ التفاصيل في السطور الآتية:
فوائد رياضة الدرج
يوجد بعض الفوائد الصحية المرتبطة برياضة الدرج، والتي تشمل ما يأتي:
1. زيادة كفاءة القلب والرئتين
تساعد رياضة صعود الدرج في زيادة كفاءة عمل كل من القلب والرئتين، الأمر الذي يُساهم في زيادة الأكسجين الذي يصل إلى عضلات الجسم والمناطق الأخرى فيه، حيث وُجد أن ممارسة رياضة الدرج يوميًا لعدة دقائق من شأنها أن تُحسن الصحة العامة للجهاز الدوراني. 2. حرق المزيد من السعرات الحرارية
واحدة من أهم فوائد رياضة الدرج أنها تُساعد في حرق عدد جيد من السعرات الحرارية، حيث قد تكون السعرات الحرارية المحروقة أكثر مقارنةً برياضة المشي السريع. تم تفسير ذلك بأن الإنسان يحتاج إلى طاقة أكبر من أجل صعود الدرج، على العكس من عملية المشي السريع. الجدير بالذكر أن صعود درجة واحدة من شأنه أن يحرق 0. 1 سعرة حرارية و0. 05 سعرة حرارية عند نزول الدرج. 3. تقوية العضلات والعظام والمفاصل
تساهم رياضة الدرج في تقوية العضلات والعظام والمفاصل في جميع أنحاء الجسم، حيث لُوحظ وجود علاقة بين صعود الدرج وزيادة كثافة العظام وخاصة لدى النساء بعد دخولهنّ مرحلة انقطاع الطمث.
العلاقة الزوجية
تزيد العلاقة الزوجية إفراز الهرمونات المحفزة للطلق، بالإضافة إلى دورها في توسيع عنق الرحم.