يمكن لمجموعة كبيرة من الأسباب أن تؤدي إلى زيادة اللون الداكن فيما بين الفخذين لتتسم بفرط التصبغ عن بقية البشرة ، فيمكن للتهيج الناجم عن كثرة الاحتكاك سواء من المشي الكثيف أو التمارين المبالغ فيها أن تزيد من هذه المشكلة أيا كان لون البشرة. كما يعتبر الوزن الزائد من أسباب هذه المشكلة فضلا عن ارتداء الملابس الضيقة والاختلال الهرموني خصوصا خلال الحمل والرضاعة الدورة الشهرية. كما تلعب متلازمة تكيس المبايض دورا في هذا الأمر بالإضافة إلى بعض الأدوية التي تزيد من فرط التصبغ خصوصا إذا كانت أدوية هرمونية. تفتيح ما بين الفخدين بسرعة..بخلطات طبيعية | مجلة سيدتي. لذا تبحث الكثير من النساء عن طرق تفتيح ما بين الفخذين بسرعة للتخلص من الإحراج الناجم عن الأمر خصوصا للمتزوجات، إذ تصاحب هذه المشكلة جفاف في الجلد وترقق وملمس غير مستحب. أفضل طرق تفتيح ما بين الفخذين بسرعة تفتيح ما بين الفخذين بسرعة قد يحتاج إلى اتباع طرق عدة متوازية في الوقت ذاته سواء من تغيير العادات غير الصحية إلى استخدام المواد الطبيعية وحتى كريمات التفتيح ومنتجات دعم البشرة. ومن أفضل الطرق المتبعة لتقليل تصبغ المناطق الحساسة وما بين الفخذين كل من: 1. العلاجات المنزلية: حيث تتوفر مجموعة من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تساعدك في تفتيح ما بين الفخذين بسرعة، ومن هذه العلاجات: زيت جوز الهند وعصير الليمون: فالليمون غني بفيتامين سي ذو الكفاءة الكبيرة في تفتيح الجلد وزيادة تجديد البشرة وعلاج فرط التصبغ، كما أن زيت جوز الهند يعمل كمرطب فائق للتقليل من ترقق الجلد والجفاف المسبب للإسمرار، وستحتاجين في هذا المقشر إلى: ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
تفتيح ما بين الفخدين بسرعة..بخلطات طبيعية | مجلة سيدتي
كما أنه يزيل بشكل فعال الخطوط البيضاء والبقع الداكنة وعلامات التمدد ويمنحها أخيرًا الترطيب الذي تحتاجه. تستخدم مثل هذا:
3 ملاعق كبيرة مستخلص جوز الهند. 5 قطرات من عصير الليمون. امزج المكونات وابدأ في تدليك فخذيك بها لبضع دقائق. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة حتى تمتصه البشرة بالكامل. بعد انقضاء الوقت ، اشطف المكان جيدًا بالماء الدافئ وقم بالتدليك بقطعة قماش. كرر هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة 7 أيام لتحقيق النتائج التي تريدها بسرعة. 5_ العسل وزيت اللوز
يُعرف زيت اللوز بأنه من أفضل مصادر فيتامين إي وهو مسؤول عن نضارة وإشراق ونعومة البشرة ، وبالتالي فهو من أفضل المنتجات التي تساعد على تفتيح المنطقة بين الفخذين ، بينما العسل الأبيض والحليب يساعد على ترطيب المنطقة والقضاء على البكتيريا والتحمير وأخيرا الليمون يساعد على التخلص من البقع الداكنة ويستخدم على النحو التالي:
1 ملعقة كبيرة زيت لوز
3 ملاعق كبيرة حليب. 1 ملعقة كبيرة عسل. تخلط جميع المكونات جيدا وتوضع على الفخذين. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة حتى يجف تمامًا. تفتيح المناطق الداكنة بين الفخذين - ثقف نفسك. بعد وقت التقطيع ، قم بتدليك المنطقة بلطف بحركات دائرية لإزالة الجلد الميت وتفتيح السمرة.
تفتيح المناطق الداكنة بين الفخذين - ثقف نفسك
اللوز والعسل لتفتيح ما بين الفخذين
تفتيح ما بين الفخذين بخلطة اللوز والعسل
يُساعد العسل على التخلص من البكتيريا والجراثيم العالقة، ويعمل أيضًا على تبييض منطقة ما بين الفخدين، بالإضافة إلى اللوز الذي يُساعد على التخلص من الخلايا الميتة والأوساخ، وإنتاج خلايا جديدة نضرة وصحية. المُكوِّنات:
مقدار من اللوز. يُنقع اللوز في الماء مدّة ليلة كاملة، يُطحن اللوز للحصول على عجينة، يُضاف العسل لعجينة اللوز، وتُخلط المُكوِّنات جيدًا، ثم تُوضع العجينة على منطقة ما بين الفخدين، وتُترك عليها مدّة 20 دقيقة، تُغسل بالماء الفاتر. بياض البيض والسكر لتفتيح ما بين الفخذين
يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من البروتينات التي تعمل كمضادات للإلتهاب وتحمي البشرة من الإلتهابات الخارجية، كما يُستخدم مع السكر لتفتيح منطقة ما بين الفخدين. المُكوِّنات:
بياض بيضة. مقدار من السكر. تُخلط المُكوِّنات جيدًا، حتى نحصل على عجينة كثيفة القوام، تُوضع العجينة على منطقة ما بين الفخدين، وتُترك عليها حتى تجفّ، ثم تُزال العجينة كالقناع. أسباب اسوداد الجلد
تتعدّد الأسباب الكامنة وراء اسوداد الجلد في مناطق معينة بالجسم، وقد يحدث ذلك جرّاء كثرة التعرّق أو التعرُّق الناتج عن السمنة، ومشكلات جلدية مختلفة، بالإضافة إلى إرتداء الملابس المصنوعة من البوليستر التي لا تمتص العرق بشكلٍ جيد، وأيضًا كثرة إستخدام منتجات التبييض المنتشرة في الأسواق، والتي تحتوي على المواد الكيميائية التي تضرّ بالبشرة وغيرها من الأسباب.
مكونات فعالة لتفتيح اسمرار ما بين الفخذين
يعد اسمرار ما بين الفخذين من الأماكن الحرجة للعديد من النساء اللواتي يطمحن للحصول على بشرة موحدة اللون، وقد يلجأن إلى طرق شتى لتفتيح هذه المناطق، ومنها استخدام الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية، ولكن قد تحدث آثار عكسية نتيجة استخدام هذه المنتجات التي تعمل عن طريق تقليل صبغة تسمى الميلانين في الجلد، إضافةً إلى العديد من أسباب تغير لون البشرة، وهي كما يأتي: [*]
اختلال بالتوازن الهرموني. التعرض الزائد لأشعة الشمس. استخدام بعض المواد الكيميائية. تابعي المقال واكتشفي أهم المكونات الفعّالة لتفتيح اسمرار ما بين الفخذين لكن لا تجربي هذه الوصفات داخل المهبل. 1. قشور البرتقال
تحتوي قشور البرتقال على نسبة هائلة من فيتامين C الذي يبيض البشرة كما تعمل القشور كمقشر طبيعي فعّال للتخلص من الجلد الميت والتالف. 1- عرضي كوب من قشور البرتقال إلى أشعة الشمس لمدة يومين حتى تجف تماماً. 2- اطحني قشور البرتقال الجافة للحصول على مسحوق ناعم. 3- اخلطي ملعقتان صغيرتان من قشور البرتقال مع كمية مناسبة من الماء للحصول على خليط كثيف وضيفي لها ملعقة صغيرة من العسل. 4- استخدميه لفرك منطقة البيكيني ثم اتركيه لمدة ربع ساعة.
كيف اخفف الم القولون
كيف اخفف الم القولون التقرحي
كيف اخفف الم القولون
3 يأتي ألم القولون على شكل تقلصات حادة ومتقطعة وإن لم يتم علاجها تتزايد مع الوقت بصورة كبيرة حتى يصبح المريض غير قادر على تحملها. قد تتجمع الغازات في الجهة اليسرى من القولون وتؤدي إلى الالتباس بين الألم وأمراض القلب بينما إذا تجمعت على الجانب الأيمن قد. يتناول هذا النص اسباب الم الخاصرة المختلفة وكيف يمكن علاج وجع الخواصر. Save …
أكمل القراءة »
كيف اخفف الم الاسنان
ألم الأسنان هو تجربة جميعنا مر بها على الأقل مرة واحدة في حياته وأكثر من 90 من البالغين لديهم شكل من أشكال. كيف اخفف الم الاسنان ألم الأسنان عادة ما يكون شديد للغاية وهو عبارة عن وسيلة يستخدمها الجسم للإشارة إلى وجود أمر ما خاطئ. 2017-07-27 الثوم هو علاج قديم للقضاء على ألم الأسنان لديه خصائص مضادات حيوية طبيعية وسوف …
كيف اخفض حرارة طفلي
يقلق الأباء عند اصابة طفلهم بارتفاع في درجات الحرارة لانها علامة على الإصابة ببعض الأمراض وتتطلب عناية و متابعة مستمره حتى لا تزداد الخطر على الطفل ومن خلال هذا المقال سنجيب على سؤالك كيف اخفض حرارة طفلي في الشتاء. ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال لا تعتبر مرضا بل مؤشرا لإصابة الطفل بمرض معين وهذه الحرارة تعمل على حدوث قلق عند …
كيف اخفض الضغط
هل ارتفاع القراءة الفوقية الضغط الانقباضي لضغط الدم مع كون القراءة السفلية طبيعية الضغط الانبساطي أمر يستدعي القلق إجابة من شيلدون جي شيبس دكتور في الطب.
كيف اخفف الم القولون وزارة الصحه
1582224880
البعد عن جو الضغط تبعدي عن البقوليات والاجبان كتري من الالياف اشربي بذر كتان حسب تجربتي الشخصية
كيف يمكن تهدئة ألم التهاب القولون العصبي؟
زينب عايش
فنية تخدير وانعاش قلب ورئتين
يعد مرض التهاب العصب القولوني حالة شائعة جداً يعاني فيها المصاب به...
12 مشاهدة
كيف تحارب مشكلة حساسية الربيع بطرق طبيعية أخبرنا عن تجربتك؟
د. اماليا عبابنه
طبيبة
حساسية الربيع هي مشكلة يعاني منها الكثيرين في فصل الربيع وذلك لان...
8 مشاهدة
كيف يمكن علاج نقص بلازما الدم بطرق طبيعية؟
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
نقص بلازما الدم يحدث لعدة أسباب أهمها الإسهال أو التقيؤ المؤديان للجفاف...
3 مشاهدة
هل يفيدني شرب الحليب كمريض قولون عصبي؟
عبد الرحيم
طباخ
نعم يمكنك شرب الحليب ساخن مع الأعشاب مثال سكنجبير
9 مشاهدة
كيف يمكن علاج رعشة اليد الوراثية بطرق طبيعية؟
استخدام عشبة بلسم الليمون من خلال شربها عدة مرات في اليوم عن...
23 مشاهدة
كيف اخفف الم القولون بالاعشاب
الصحة العقلية
يمكن أن يلعب القلق والتوتر دورًا كبيرًا في الإصابة بالقولون العصبي، ويظهر العديد من الأبحاث أن التخلص والحد من التوتر يمكن أن يساعد في منع أو تحسين الأعراض. ويمكن أيضًا اللجوء للعلاج السلوكي المعرفي، والذي أثبت تأثيرات كبيرة ودائمة على مرضى القولون العصبي ونوعية الحياة. النوم والرياضة
يمكن أيضًا السيطرة على مستويات الإجهاد والتخلص من آلام القولون العصبي عن طريق الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة وعدم التعرض للتوتر والعصبية قدر الإمكان. توازن بكتيريا الأمعاء
يعاني بعض المرضى من أعراض القولون العصبي؛ بسبب فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، وإذا كان الشخص لديه فرط في نمو البكتيريا، فقد يصف الطبيب مضادًا حيويًا يمكن أن يساعد في خفض البكتيريا إلى المستويات الطبيعية وتقليل أعراض الإسهال. الأدوية الطبية
قد يسبب القولون العصبي العديد من التغييرات في عادات الأمعاء والتي تسبب الإسهال والإمساك، ويمكن الاعتماد على الأدوية لحل هذه المشكلة.
كيف اخفف الم القولون العصبي
الخطوة السابعة عشر: يفضل الابتعاد عن الاطعمه المعلبه التى تحتوى على مواد حافظه بكثرة. كما يجب التقليل من الاكلات المسكرات والمحليات الصناعيةيفضل الابتعاد عن الاطعمه المعلبه التى تحتوى على مواد حافظه بكثرة. كما يجب التقليل من الاكلات المسكرات والمحليات الصناعية. الخطوة الثامنة عشر: القولون العصبى مريض حميد لايتحول الى امراض خطر مثل الاورام او التقرحات فلاداعى لهاجس الخوف والقلق. اطمن الخطوة التاسعة عشر: ينصح باستعمال بعض الاعشاب والمشروبات الطبيعيه التى قد تحسن من اعراض القولون العصبى مثل الزنجبيل. الزعتر. الينسون. الشومر الخطوة العشرون: يصاحب القولون العصبى ببعض الاعراض النفسية والعصبية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى علشان كده مريض القولون العصبى محتاج تعامل خاص وبطريقه مختلفه من طبيب واع له قدرة على التعامل مع الحاله النفسيه والجسدية للمريض.
كيف اخفف الم القولون والمستقيم
علاوة على ذلك، تثبت مما إذا كان أفراد عائلتك أو أي شخص آخر تناولت طعام العشاء برفقته شعر بآلام في المعدة صباح اليوم التالي. 4- اتصل بمديرك ذكرت الكاتبة أن هناك عوامل يجب مراعاتها عند تحديد ما إذا كان يجب عليك التغيب من العمل بداعي المرض. ففي حالة كان الألم ليس بجديد عليك ويمكنك التخفيف من حدته من خلال تناول الأدوية المتاحة من دون وصفة، فيمكنك حينها تحمل قضاء يوم بالمكتب. في المقابل، إذا شعرت بألم شديد أو إذا ما كانت الأعراض شبيهة بأعراض إنفلونزا المعدة، فيتعين عليك أخذ يوم إجازة. 5- أعد لنفسك فطور الصباح أضافت الكاتبة أن تناول الطعام لن يجعلك تشعر بالضيق. وفي هذا السياق، قال د. جوناثان كوهين أستاذ الطب السريري في كلية الطب بجامعة نيويورك وشريك بمجموعة كونكورد الطبية إنه يمكن أن يساعد إدخال أي طعام إلى معدتك في تخفيف الآلام التي تعاني منها على مستوى البطن. من جهته، صرح د. ديفيد غرينوولد مدير أمراض الجهاز الهضمي والتنظير الداخلي بمستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك بأنه "لا بد من الالتزام بتناول طعام سهل الهضم على غرار دقيق الشوفان". 6- كوب ثان من القهوة أشار د. فليشر إلى أن الكافيين يزيد من حدة المشاكل التي يعاني منها الأشخاص على مستوى الجهاز الهضمي.
لكن يمكن أن تخفف مادة الكافيين من الضغط المسلط على الصمام الموجود بين المريء والمعدة مما يجعل من السهل تسلل الحمض إلى المريء. علاوة على ذلك، يجعل الكافيين عمل الأمعاء أكثر صعوبة، مما قد يؤدي إلى الإسهال. لذلك، حاول التخلص من هذه العادة لمدة أسبوع. وفي هذا السياق، أورد د. غرينوولد أن "الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك تتمثل في الحد من تناول القهوة لفترة زمنية محددة ومعرفة ما إذا كان هناك تحسن". 7- استخدم جهاز المشي نوه د. فليشر بأن ممارسة التمارين الرياضية من شأنه أن يساعدك على تجاوز المشاكل التي تعاني منها في الجهاز الهضمي، حيث من الممكن أن تخفف هذه التمارين من المشاكل التي تصيب البطن. في المقابل، لا يجب مواصلة ممارستها في حال كان الألم شديدا ولا يمكن تحمله. وفي هذا الصدد، قال فليشر "لا يمكنك ممارسة الرياضة إلا إذا تمكنت من تخفيف الألم إلى حد ما قبل الشروع في القيام بأي عمل شاق". 8- حاول تناول الدواء المضاد للغازات أشارت الكاتبة إلى أنه من الممكن تناول دواء سيميثيكون لا سيما وأنه يخفف من آلام المعدة بسبب وجود كميات من الغاز. وفي هذا الإطار، قال د. غرينوولد "هذا النوع من الأدوية يقلل من الرغوة الموجودة في الأمعاء".