يمكن أن تسبب العوامل البيئية، مثل: التدخين والملوثات والجفاف والهواء البارد التهابًا قد يزعج حلقك. [١٢]
إذا كنت تدخن، فالإقلاع عن التدخين يمكن أن يساهم في الحد من تهيج الحلق. إذا اضطررت إلى الخروج في الهواء البارد والجاف، فقم بلف وشاح حول فمك. إذا كان الهواء في منزلك جافًا، فحاول شراء جهاز ترطيب للهواء. قد تواجه في الواقع زيادة مؤقتة في الحكة بعد الإقلاع عن التدخين. قد يكون هذا لأن النيكوتين يضعف الحساسية. تغلب على هذه المشكلة بالغرغرة بالمياه المالحة وسوف تهدأ الحكة في وقت قريب. [١٣]
احصل على حمام بخار للوجه. يمكنك أيضًا تهدئة حكة الحلق بزيادة الرطوبة. يمكنك عمل حمام بخار للوجه للمساعدة في تخفيف حكة حلقك أو وضع وعاء من الماء على الموقد ليغلي ثم ضع وجهك أمام البخار. خيار آخر سهل هو أخذ حمام بخار طويل مع إغلاق باب الحمام والتنفس بعمق في الحمام لامتصاص الرطوبة في الهواء. كيفية علاج حكة الحلق في المنزل - الامنيات برس. [١٤]
يمكنك أيضًا تثبيت جهاز ترطيب في غرفتك. قد يكون من الأسهل أن تنام في الليل مع حكة الحلق إذا كان الهواء رطبًا في غرفة نومك. تناول النباتات الورقية الخضراء. تناول المزيد من الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن، مثل: اللفت والسبانخ والكرنب والخضراوات السويسرية في نظامك الغذائي لضمان حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية.
- كيفية علاج حكة الحلق في المنزل - الامنيات برس
- لابتوب لاب توب اسوس مكسور يشتغل ع شاشة خارجية
- شاحن لاب توب اسوس شغال ممتاز - اكسسوارات و قطع غيار كمبيوتر - 185915071
كيفية علاج حكة الحلق في المنزل - الامنيات برس
يمكن أن يساعد خل التفاح في تخفيف التهاب الحلق والسعال الناتجين من حكة الحلق. حاول استخدام خل التفاح الطبيعي. اخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح في مقدار 250 إلى 300 مل من الماء. يمكنك تسخين الماء حتى يصبح ساخنًا ثم إضافة العسل لتخفيف طعم الخل. [٤]
إذا كان بوسعك تحمل طعم خل التفاح، فيمكنك إضافة كمية أقل من الماء وشرب الخل مباشرة للحصول على مزيج أقوى. بعض الناس لديهم مشكلة مع طعم خل التفاح، لذلك تحكم في قوة الطعم بناء على تفضيلاتك. تناول ملعقة من العسل الخام. يعرف عن العسل الخام قدرته على المساعدة في تخفيف حكة الحلق. ابحث عن العسل الخام الذي لا يحتوي على إضافات أو مكونات مُجهزة. يمكنك العثور على العسل الخام من السوق أو محلات المنتجات الصحية. [٥]
تناول ملعقة من العسل الخام كل بضع ساعات لتخفيف حكة الحلق. تغرغر بالمياه المالحة. يمكنك تخفيف حكة الحلق عن طريق الغرغرة بالمياه المالحة الدافئة. يمكنك عمل محلول المياه المالحة الخاص بك عن طريق خلط ¼ إلى ½ ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء الدافئ. [٦]
تغرغر كل ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى تحصل على بعض الراحة. لا تستخدم ملح الطعام، لأنه يضاف إليه اليود وغيرها من الإضافات.
[٩]
تأكد من اتباع التعليمات الموضحة على العبوة وتناول الجرعة الصحيحة كل يوم. اشرب الكثير من السوائل. حاول أن تبقي جسمك مرطبًا، لأن الجفاف قد يسيئ حالة حلقك. اشرب ما لا يقل عن 250 إلى 300 مل من الماء يوميًا، فضلًا عن المشروبات الساخنة، مثل: المشروبات العشبية. [١٠]
يمكنك أيضًا تناول السوائل عن طريق شرب الحساء الساخن أو غيره من السوائل الساخنة كجزء من وجبات الطعام. يمكن أن يساعدك ذلك في الحفاظ على ترطيب جسمك. حافظ على نظافة لسانك وفمك. يمكنك أيضًا تنظيف أسنانك جيدًا لإزالة أي بكتيريا قد تسبب حكة الحلق. إذا كانت حكة الحلق ناتجة عن رد فعل تحسسي، مثل: الحساسية الموسمية، فقد يساعد تنظيف لسانك على إزالة حبوب اللقاح التي قد تسبب حكة الحلق. [١١]
يمكنك أيضًا الغرغرة بالماء المالح بعد كل تنظيف لفمك. احرص أيضًا على الالتزام بروتين التنظيف لإزالة أي بكتيريا أو بقايا للطعام في فمك. إذا كان عملك يسبب لك التعرض للمهيجات -مثل: التعرض لغبار الأسمنت أثناء العمل أو الجسيمات في المصانع والمطاحن- ارتدِ قناع الغبار لمنع استنشاق الجسيمات. تجنب وصول المهيجات إلى مجرى الهواء، مثل: دخان التبغ أو الهواء الجاف والبارد.
[{"displayPrice":"395. 00 جنيه", "priceAmount":395. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"395", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"iOziy70AaHBtu3mVZARIyBqbFgdsc1MImol4Jd%2B%2B97deE%2BbtKLWBTfYCIVFyGCBT04oiMzysrldzEHxCGn66mt53zLec41rq2%2Bqp00gKxvINmOHQWQodi0g8hLTJ3%2Bxqn2UZ2Y2kFh9fdK9llR0WM4h4IkTZ73%2BWs6kgf2RAEo750%2FB7PW1IV16hifLI%2Ft4P", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 395. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. لابتوب لاب توب اسوس مكسور يشتغل ع شاشة خارجية. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 395. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
لابتوب لاب توب اسوس مكسور يشتغل ع شاشة خارجية
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول أ أبو وليد af تحديث قبل اسبوع المدينة 636 تقييم إجابي واتساب فقط
( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
مع تحديد الغرض المطلوب بالصور او برابط الاعلان
للبيع لابتوب اسوس مكسور الاطار حق الشاشة وبدون شاشة
يعني يمكن استخدامه بتوصيله بشاشة خارجية عن طريق سلك اتش دي
الموديل X540L
المعالج كور آي ثري
الجيل الرابع
الرام 4 جيجا
الهارد 500 جيجا
الحجم 15. 6 انش
الجهاز عليه نسخة ويندوز 10 برو عربي اصلية
يتفع للمدرسة والمنصة لمن عنده شاشة خارجية اتش دي
العيوب:
1/ بدون شاشة
2/ مكسور الاطار العلوي للشاشة
3/ بدون شاحن
السعر النهائي 350 ريال
مناسب جدا للمنصة ولمن عنده شاشة خارجية
سعر الشاحن التجاري 40 الى 50 ريال
الشاشة اللي في الصور للتجربة فقط وليست مع الجهاز
واتساب فقط
( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 76697039 حراج الأجهزة اسوس Asus إعلانك لغيرك بمقابل أو دون مقابل يجعلك مسؤولا أمام الجهات المختصة. شاحن لاب توب اسوس شغال ممتاز - اكسسوارات و قطع غيار كمبيوتر - 185915071. إعلانات مشابهة
شاحن لاب توب اسوس شغال ممتاز - اكسسوارات و قطع غيار كمبيوتر - 185915071
1 / 4 التفاصيل السعر 250 نوع السعر السعر الماركة أسوس الحالة مستعمل الوصف شاحن لاب توب اسوس اصلي الإعلانات ذات الصلة للبيع شاحن لاب توب سوني الاصلي SONY 19. 5 volt يعمل جيدا بحاله ممتازه 300 ج. م شبرا الخيمة • منذ 14 ساعات لاب توب.. 500g _ slim 300 ج. م المرج • منذ 2 أيام شنطة لابتوب 250 ج. م مصر الجديدة • منذ 2 أيام
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]