أسباب ألم الساقين عديدة ومتنوعة، وهي قد تكون مختلفة عن ألم الركبة. أسباب آلام الساقين عديدة، وهي:
• الأمراض العضلية والتي تأتي بشكل عام بعد القيام بجهد كبير ومستمر:
- آلام مختلفة في الجسم. - استطالة العضلات. - تقلص العضلات. - تشنج العضلات. - تمزق في العضلات. - كسر. أسباب ألم الساقين والركبة قد تكون مقلقة | مجلة سيدتي. • أمراض الجهاز العظمي
- كسر التعب. - التهاب السمحاق (السمحاق غشاء ليفي خلوي يحيط عادة بالغضروف)
- تفتت العظم؛
- أورام العظم. - الكسور الناتجة عن صدمة أو سقطة أو تلقي ضربة. • أمراض أكثر خطورة كتلك التي تُعتبر حالات طبية طارئة تتطلب استشارة طبية سريعة:
- الانسداد الرئوي: تشكل جلطة دموية في الوريد الذي يغذي الساق، وتسبب انسداد الدورة الدموية وبالتالي تنتفخ الساق. والخطر هنا أن يحصل انسداد رئوي. - تجلّط الدم الشرياني: حيث تتكون جلطة في الشريان يمكن أن تسبب توقّف تدفق الدم في اتجاه مجرى الدم، حيث تصبح الساق بيضاء فجأة ، وباردة وغير حساسة عند اللمس. وهناك خطر أن تحدث الغرغرينا. في مثل هذه الحالات سيكون الشعور بالألم في ساق واحدة. • أمراض الأوعية الدموية والأعصاب:
- التهاب الشريان في الأطراف السفلى: يحدث الألم عند القيام بأيّ جهد، ويتوقف عند التوقف عن بذل الجهد.
أسباب ألم الساقين والركبة قد تكون مقلقة
أسباب ألم الركبة
يمكن أن ينتج الألم في الركبة بسبب أحد ما يأتي: [٤]
التعرض لإصابة: قد تتعرض الركبة لإصابة ما في أيّ من أجزائها المتكونة من العظام، والأربطة، والغضاريف، والأوتار، والأكياس المليئة بالسوائل والمحيطة بالركبة. ومن الإصابات التي قد تتعرض لها الركبة ما يأتي:
إصابة الرباط الصليبي الأمامي: وهي تمزق الرباط الصليبي الأمامي، وهو أحد الأربطة الأربعة التي تربط عظم الساق بعظم الفخذ، وهي إصابة شائعة بين الرياضيين المحترفين بالرياضات التي تستوجب تغيير مفاجئ في اتجاه الحركة؛ مثل كرة القدم، وكرة السلة. إليك 8 تمارين بسيطة لتخفيف آلام الساق والركبة - YouTube. الكسور: يمكن لعظام الركبة أن تتعرض للكسر من خلال السقوط أرضًا، أو عند التعرض لحادث سير، كما يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام أن تتكسر عظام الركبة لديهم جرّاء خطوة خاطئة. التمزق الغضروفي: تمتص الغضاريف الصدمات بين عظم الساق وعظم الفخذ، ويمكن أن تتعرض هذه الغضاريف للتمزق عند إلتواء الركبة فجأةً أثناء حمل وزن ما. التهاب الجِراب في الركبة: يمكن أن تلتهب الأكياس المليئة بالسائل التي توسد مفصل الركبة من الخارج حتى تتحرك الأربطة والأوتار بسلاسة على المفصل. التهاب الوتر الرضفي: تعد الأوتار أنسجة ليفية تربط بين العظام والعضلات، ويربط الوتر الرضفي عضلات الفخذ الأمامية مع عظام الساق، وقد تتعرض هذه الأوتار للالتهاب مسببة الألم، خاصةً عند الركض لمسافات طويلة أو التزلج أو ركوب الأمواج.
إليك 8 تمارين بسيطة لتخفيف آلام الساق والركبة - Youtube
والفحص الطبي يساعد على التبين من مصدر الآلام، فالطبيب يقوم بحركات معينة لجسم المريض والأطراف لكي يستطيع التحقق من مصدر الآلام، إن كانت من الظهر أو من الورك، أو من عضلات الفخذ أو من الركبة، والتي يمكن أن تنتشر آلامها إلى أسفل، أي إلى الساق وليس إلى الفخذ، أي أن آلام الركبة لا يشعر بها المريض في منطقة الفخذ، ولكن تنتشر إلى أسفل، وكذلك الفخذ، فإن آلامه يمكن أن يشعر بها المرضي في منطقة الركبة. وأثناء فحص المريض، إن كانت الآلام تزداد مع حركة الظهر أو مع حركة الركبة، أو مع حركة الورك، فإنه يمكن للطبيب التأكد أن مصدر الآلام هو من مكان معين أو من أكثر من مكان، ويتأكد كذلك إن كان هناك تورم وزيادة سخونة في المفصل، والتي يمكن أن تشير إلى التهاب المفصل، ومن ناحية أخرى فإن كانت الآلام معظمها في الركبة، فإنه يمكن التأكد إن كان هناك تورم في المفصل، أو إن كان هناك آلام في مناطق معينة من الركبة.
أسباب ألم الساقين والركبة قد تكون مقلقة | مجلة سيدتي
وألم الركبة لم يعد يقتصر على كبار السن، بل أصبح يطال فئة الشباب من الجنسين بسبب نمط الحياة الخامل، أو بسبب أداء تمارين رياضية عشوائية تسبب الضرر للركبة.
التهاب المفاصل الروماتويدي، يُعَد التهاب المفاصل الروماتويدي من أكثر أشكال التهاب المفاصل انهاكًا وهي حالة مناعية ذاتية قد تؤثر على أي مفصل بجسمك تقريبًا، بما في ذلك ركبتاك، وبالرغم من أن التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرضًا مزمنًا، فإنه يختلف في حدته وقد يأتي ويذهب. النقرس، يحدث هذا النوع من الالتهاب عندما تتشكل بلورات حمض اليوريك بالمفصل، وبالرغم من أن النقرس يؤثِّر على إصبع القدم الكبير، فإنه قد يحدُث أيضًا في الركبة. النقرس الكاذب، غالبًا ما يحدث خطَأ في تشخيص النقرس الكاذب بالنقرس؛ حيث أن النقرس الكاذب ينتج بسبب البلورات التي تحتوي على الكالسيوم التي تتطور بسائل المفصل، وتعتبر الركبتين من أكثر الأنواع شيوعًا التي تتأثر بالنقرس الكاذب. التهاب المفاصل الإنتاني، قد يصبح مفصل الركبة مصابًا مما يؤدي إلى ألم وتورُّم واحمرار، وغالبًا ما يصاحب التهاب المفاصل الإنتاني الإصابة بالحُمَّى، وقد يتسبب التهاب المفاصل الإنتاني في إلحاق ضرر في غضروف الركبة. أعراض تصاحب آلام الركبة
من أهم الأعراض التي تصاحب ألم الركبة، ما يلي:
التورم والتصلب. الدفء والاحمرار عند اللمس. عدم الاتزان أو الضعف. أصوات طرقعة أو فرقعة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.
صحيفة نجران الان سابقاً..
00 Days
00 Hours
00 Minutes
00 Seconds
سنعود قريباً
حساب الصحيفه على تويتر هنا
اخبار نجران الإنسان
نجران الان
302, 490 مُتابع
تابع نجران الان في تطبيق نبض
تابع أخبار نجران الان وانضم الآن لملايين المستخدمين لتطبيق نبض
اخبار نجران الآن
وأوضح المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة اليوم (الجمعة)، أن المواطن تعمد صدم الجهاز أثناء وجوده بأحد الطرق...
إحباط تهريب 547 كجم حشيش وأكثر من 17 طنًا من القات في جازان وعسير ونجران
02 مارس 2022
4, 914
تمكنت الدوريات البرية في حرس الحدود بمناطق جازان وعسير ونجران، من إحباط تهريب (547) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر، وأكثر من 17. 6 طن من مادة القات المخدر. وصرح المتحدث الرسمي...
إحداها لمواطن صدم دورية مرور متعمدًا.. اخبار نجران الآن. "الأمن العام" يستعرض أبرز الجـرائم المقبوض على مرتكبيها
01 مارس 2022
6, 921
تمكنت الجهات الأمنية في عدد من مناطق المملكة من القبض على مواطنين ومقيمين خلال الأيام القليلة الماضية، وذلك لتورطهم في جـرائم مختلفة. ونشر الأمن العام مقطع فيديو للمخالفات التي ارتكبها...
ضبط مواطن نقل بمركبته الخاصة مخالِفة لنظام أمن الحدود في نجران
2, 958
أعلن المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة نجران القبض على مواطن لنقله بمركبته الخاصة مخالِفة لنظام أمن الحدود من الجنسية الإثيوبية. وأكد أنه جرى إيقاف المواطن والمخالِفة لنظام أمن الحدود،...
البحث عن شخص فُقد مترجلاً بالقرب من المندفن بنجران
17 فبراير 2022
12, 864
بدأ فريق إنجاد للبحث والإنقاذ، صباح اليوم (الخميس)، عملية بحث عن مفقود منطقة المندفن بنجران.
اخبار نجران الان عاجل
وأوضح المركز أن أجزاء من منطقة الرياض خاصة العاصمة...
فيديو.. ضبط 50 متهماً وإحباط محاولات تهريب مخدرات إلى 5 مناطق
06 أبريل 2022
12, 285
تمكنت الدوريات البرية والبحرية في مناطق جازان ونجران وعسير ومكة المكرمة وتبوك من إحباط محاولات تهريب كمية كبيرة من المواد المخدرة. اخبار نجران الإنسان. وأوضح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لحرس الحدود،...
القبض على مواطنين ومُقيم لإيوائهم 4 مُخالفين لنظام أمن الحدود في نجران
11 مارس 2022
4, 191
ألقت شرطة منطقة نجران، القبض على مواطنين ومُقيم لنقلهم ومساعدتهم وإيوائهم 4 مخالفين لنظام أمن الحدود من الجنسيتين الإثيوبية واليمنية. وأوضح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة نجران، أنه جرى...
"الأرصاد": عواصف ترابية وتقلبات جوية على معظم مناطق المملكة بدءًا من الغد
08 مارس 2022
28, 161
توقع المركز الوطني للأرصاد أن تتأثر معظم مناطق المملكة بتقلبات جوية وعواصف ترابية، وذلك اعتبارًا من يوم غد (الأربعاء) إلى السبت المقبل. وذكر المركز أن سرعة الرياح السطحية يومي الأربعاء...
"المسند": لا حالة مطرية معتبرة خلال الـ5 أيام المقبلة وكتلة الغبار تتجه جنوبًا
05 مارس 2022
7, 785
توقع أستاذ الطقس والمناخ بجامعة القصيم سابقًا، الدكتور عبدالله المسند، أن تتشكل اليوم (السبت) بعض السحب المتفرقة على أجزاء من الرياض والشرقية، وقد يهطل منها زخات مطرية خفيفة، لافتًا إلى...
القبض على مواطن تعمّد إتلاف جهاز "ساهر" في نجران
04 مارس 2022
4, 188
ألقت شرطة محافظة حبونا بمنطقة نجران القبض على مواطن أتلف جهاز الرصد الآلي "ساهر".
المناطق_نجران وجه وزير الاسكان ماجد الحقيل المقاولين المسؤولين عن تنفيذ مشروع الفلل السكنية في نجران، بمرحلتيه الأولى والثانية، بضرورة الإسراع في التنفيذ لتسليم المواطنين فللهم في مدة أقصاها 3 أشهر من الآن، مشددا على ضرورة تسريع وتيرة العمل لإنجاز المشروع، وتسليمه للمستفيدين، بما في ذلك التنسيق مع الجهات الحكومية ذات العلاقة لإكمال مهامها، والتي تشمل إيصال التيار الكهربائي، وتطوير البنية التحتية في المشروع كاملة. واكد ماجد الحقيل بأن المشاريع السكنية في منطقة نجران تشهد اهتماما ومتابعة مباشرة من قبله شخصيا، حيث انه تم تخصيص 13 مخططا للأراضي المجانية التي سيتم تسليمها للمواطنين، بما يوفر أكثر من 28. اخبار السعودية عاجل من نجران - اخبار نجران - اخر اخبار السعودية نجران - تويتر الحقيل يوجه مقاولي مشروع اسكان نجران بالانجاز خلال 3 اشهر. 8 ألف قطعة أرض، منها 10. 5 آلاف قطعة تحت التنفيذ، وقرابة 18300 قطعة للطرح والتصميم، بمساحة إجمالية تتجاوز 37 مليون متر مربع، في نجران، وحبونا، وشرورة، وبدر الجنوب، ويدمة. وقد التقى ماجد الحقيل خلال زيارته الى نجران الاسبوع الماضي عددا من المهتمين بالشأن العقاري بالمنطقة وعلى رأسهم عضو اللجنة الوطنية للعقار بمجلس الغرف السعودية محمد بن هدران ال بحري واستمع لملاحظاتهم وآرائهم حول المشاريع السكنية وقد تم بحث ومناقشة تأهيل مقاولي المنطقة والتطوير العقاري وضرورة تنفيذ جميع برامج وزارة الاسكان بالمنطقة كباقي المناطق وعدد من الطلبات الاخرى كما اشادوا بجهود وخدمات مدير فرع وزارة الاسكان بنجران المهندس مانع الزعجور ونائبه محمود قحاط وجميع موظفي فرع الوزارة التي تقدمها للمستفيدين بالمنطقة
الكلمات الدلائليه
اخبار
نجران
منطقة
اليوم
hofhv k[vhk
تويتر
علي حفول – سبق – نجران: تتعرض الآن منطقة نجران وبعض محافظاتها إلى موجة غبار مصحوبة برياح نشطة متوسطة السرعة تسببت في إثارة الأتربة وتدني مستوى الرؤية الأفقية في المنطقة، خصوصاً شرق المنطقة. وأوضح مصدر لـ " سبق " أن الرحلات الجوية لم تتأثر بموجة الغبار حتى الآن ولم يشهد المطار إلغاء أو تأخير أي من الرحلات سواء القادمة أو المغادرة متوقعاً استمرار هذه الموجة خلال الأيام المقبلة. وكانت بعض مراكز ومحافظات منطقة نجران، وقد شهدت عصر اليوم هطول أمطار خفيفة.