ولهذا، تصل إلى القيادة كل المشكلات التي يعاني منها المواطنون. وليس ذلك وحسب، وإنما أيضاً الحلول التي طالما انتظرها الناس، وذلك ضمن ملحمة التفاعل بين الحاكم والمحكوم. وهذا التفاعل وجد لنفسه في الفترات الأخيرة عامل مسرع. فصاحب السمو الملكي ولي العهد، بهمته وتشاطه ودعم خادم الحرمين الشريفين لعملية الإصلاح التي يقودها، قد أدى إلى تسارع عملية التحول الاقتصادي - اجتماعي. فخلال السنوات القليلة الماضية تقدمت المملكة خطوات كبيرة للأمام. ووجدت العديد من المشكلات المستعصية، وخاصة المتعلقة بالمرأة، حلولها الجذرية. وهذا أدى إلى إحداث نقلة اجتماعية نوعية. وإحدى نتائج التغيرات الاجتماعية في المملكة هو احتفالنا بيومنا الوطني وبذكرى تأسيس بلدنا. وهذا سوف تكون له انعكاسات اقتصادية. جريدة الرياض | الاحتفال بيوم التأسيس والنقلة الاجتماعية. فالسقف الاجتماعي المرتفع سوف يؤدي إلى ارتفاع السقف الاقتصادي. إذ لطالما كان السقف الاجتماعي المنخفض عقبة أمام تطور اقتصاد بلدنا. فهناك قطاعات مثل السياحة والخدمات وغيرها سوف تجد لنفسها متنفساً، في ظل النقلة الاجتماعية التي وصلنا إليها. وإحدى النتائج المترتبة على ذلك، سوف تكون زيادة تدفق الاستثمارات الأجنبية علينا وتقلص تدفق رؤوس أموالنا للخارج.
- جريدة الرياض | الاحتفال بيوم التأسيس والنقلة الاجتماعية
- سبب رائحة اللثة الكريهة - استشاري
- التخلص من رائحة اللثة الكريهة - استشاري
- حل نهائي لرائحة الفم الكريهة في أسبوعين فقط | المرسال
جريدة الرياض | الاحتفال بيوم التأسيس والنقلة الاجتماعية
واتضح كذلك ان أي اضطرابات في الدورة الشهرية لديهن وكذلك تغير في طبيعة النوم لها تأثير على نشاط وحيوية الغدة لذلك وجدت ان هذه المشكلة لدى السيدات منتشرة بشكل كبير. وأول عمل أقوم به التأكد من سلامة الضغط لدى المرأة لأن أي خلل أو قصور في الغدة الدرقية يؤدي إلى اختلال وزيادة ضغط الدم. نتائج المتابعة
أحب ان اطمئن الجميع ان علاج الضغط ليس بالمستحيل بل هو يحتاج إلى متابعة دقيقة من قبل الطبيب المعالج والمريض نفسه لأن العلاجات تحتاج إلى استمرار إلى ان يرى الطبيب المعالج الوقت المناسب لتركها يجب عدم التوقف عن الدواء بدون الرجوع للطبيب. كذلك العلاج الغذائي مهم لعلاج قصور الغدة الدرقية مهم جداً لأن ذلك سوف ينشطها ويساهم في جعلها تعمل بشكل جيد ومن أفضل الطرق لعلاج الغدة هو الحرص على انقاص الوزن وهذا يتم بالحمية والرياضة أخيراً ان سرعة نمط الحياة التي نعيش بها هذه الأيام له دور كبير في حدوث مشاكل للغدة الدرقية ولذلك لابد من المتابعة وعدم التفريط.
4- ملاءة وسيولة النظام النقدي والمالي تتطلّبان وجود مقرض الملاذ الأخير الرسمي وضمانات حكومية معينة. قبل وجود المصارف المركزية الوطنية وضمانات الحكومات لسلامة أنظمتها المصرفية، كانت تتكاثر أزمات «التهافت على المصارف» بشكل دوري، مما يعني أنّ وجود الأنظمة الصادرة عن السلطات الرسمية يفترض أن تكون الملاذ الأخير لطمأنة العملاء الاقتصاديين وتأمين الثقة في علاقة المصارف مع مختلف المتعاملين معها، وبالتالي تقديم الإطار الضابط للفوضى بعد الأزمات، ومنها اعتماد قوانين تحدّ مرحلياً من حركة الرساميل. وعلى الرغم من أهمية إقرار قانون تقييد حركة الرساميل مرحلياً ولو بشكل متأخّر في لبنان، إلّا أنّ الصيغة المطروحة للتصويت وفق ما تمّ تداوله، تحمل الكثير من الأسئلة والملاحظات التي تحتاج لتوضيحات من قِبل المعنيين قبل إقراره، ومن أبرزها:
1- من الإيجابي ان تكون الأموال الجديدة بالعملات الأجنبية محرّرة من القيود. ولكن لماذا لا يتمّ تصنيف الأموال الناتجة من الصادرات على أنّها جديدة؟ انّه امر ضروري لتشجيع المنتجين المصدّرين على إدخالها إلى لبنان، والّا نكون ندفعهم الى إبقائها خارج البلاد ونمنعهم من مشاركة جزء منها مع أفرقاء الإنتاج، أي عمالهم، على شكل جزء من الرواتب أو مساعدات مثلاً... 2- بالنسبة للتجار المستوردين، كيف يمكن حصر خروج العملات الأجنبية فقط لاستيراد المواد الغذائية والدواء والمواد الأولية.
وإلى جوار الطريقة الصحيحة في غسل الأسنان وعدم الضغط الشديد على اللثة والذي تساعدك فيه أيضًا الفرشاة الكهربائية. فإن العناية باللثة ستتطلب أيضًا استخدام خيط الأسنان الطبي أو المائي والذي يعمل على تدليك اللثة وتخليصها من الطعام المتراكم بين الأسنان والذي يسبب الالتهابات والرائحة. ومن أفضل أنواع أجهزة الخيط المائي التي ستزيد من صحة اللثة والفم والأسنان سواء استخدمت الماء معها أو غسول الفم نرشح لك كل من:
جهاز خيط الاسنان المائي فيليبس سونيكير فلوسر Philips Sonicare Air Floss HX8340:
وهو من الأجهزة ذات الحجم الصغير ورغم ذلك يتمتع بقوة كبيرة في ضغط المياه مما يسمح بتدليك فائق للثة والوصول السهل لما بين الأسنان ودفعه بقوة والحفاظ على الفم من الرائحة الكريهة والأمراض. حل نهائي لرائحة الفم الكريهة في أسبوعين فقط | المرسال. جهاز خيط الاسنان المائي mornwell Black Edition الاصدار الاسود:
مع نبضات شديدة القوة من 1400-1800 فإن دفقات المياه من هذا الجهاز ستجعل أسنانك شديدة النظافة طوال اليوم، ويأتي الجهاز مع 5 رؤوس مجانية للتبديل بينها كل 3 أشهر للمزيد من العناية بالفم. 3. الاهتمام بغسل اللسان:
نادرا ما يهتم أي شخص بتفريش لسانه، فهي عملية ليست ممتعة للغاية وقد تجعلك تشعر بالغثيان، ولكن التخلص من رائحة اللعاب الكريهة سيتطلب تغيير كبير في تفاصيلك اليومية لحين الوصول للسبب الحقيقة وقد تكون عدة أسباب مجتمعة.
سبب رائحة اللثة الكريهة - استشاري
مضغ بضعة أعواد من القرفة للقضاء على البكتيريا المتراكمة والتخلص منها، إلى جانب إمكانية استخدام القرنفل الغني بمواد مضادة للميكروبات والجراثيم التي تُعد السبب الرئيسي وراء الرائحة السيئة، كما من الممكن مضغ أنواع أخرى من الأعشاب أو غليها مع الماء كالزعتر والأوريجانو والبقدونس الذي أشرنا له مُسبقًا، إذ إن تناول كوب واحد من مغلي تلك الأعشاب يوميًا يحسّن رائحة اللثة والفم كثيرًا، إلى جانب أنها تُعد علاجًا فعّالًا في تحسين عملية الهضم التي من الممكن أن تكون إحدى أسباب رائحة الفم غير المستحبة. استخدام الصبّار كغسول يومي للفم واللثة، إذ إن احتواءه على مادة الكلورهيكسيدين تجعله ذا فاعلية كبيرة في تخفض كمية الجير الموجودة على الأسنان والحد من تراكم الترسبات المسببة للرائحة، بالإضافة إلى أن الصبار يحفز إنتاج مادة الكولاجين التي تساعد على علاج الالتهابات اللثوية وتشفي الفم [١]. المضمضة بالماء الدافئ والملح للقضاء على البكتيريا المتكاثرة في الفم والحلق، كما يساهم المحلول في جعل المنطقة قلويةً أكثر، ممّا يحول دون تراكم تلك الميكروبات المسببة للرائحة، فضلًا على أن للملح خواصَّ مطهرةً تعالج التهاب اللثة وتورمها، لذا يُنصح بإذابة نصف ملعقة ملح في كوب ماء والغرغرة يوميًا.
التخلص من رائحة اللثة الكريهة - استشاري
قرنفل
يعتبر القرنفل عشبًا غنيًا بالزيوت العطرية العطرية ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مركب يسمى الأوجينول ، والذي له خصائص مضادة للجراثيم ،
ويساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة ، ويساعد على التخلص سريعًا من رائحة الفم الكريهة ، ويقلل من ألم الأسنان. سبب رائحة اللثة الكريهة - استشاري. نعناع
تحتوي عشبة النعناع على مجموعة فاحشة من الزيوت العطرية التي تعزز إفراز الغدد اللعابية لمحاربة البكتيريا والقضاء على الفيروسات التي تسبب رائحة الفم الكريهة
ورائحة الفم الكريهة ، ويتميز النعناع بمجموعة من الإنزيمات الهاضمة التي تساعد على تسهيل عملية الهضم. شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على خصائص طبيعية تساعد على تنظيف الفم والقضاء على البكتيريا في الفم ، كما أنه يساعد على زيادة مستوى التمثيل الغذائي وإزالة الدهون المتراكمة في الفم والتي تسبب الروائح الكريهة. كزبرة
يتميز البقدونس بخصائصه الطبيعية ، كما يحتوي البقدونس على مجموعة من الزيوت العطرية التي تساعد على إزالة الروائح الكريهة من الفم ،
بالإضافة إلى احتوائه على مادة الكلوروفيل التي تساعد في القضاء على البكتيريا ، وتقليل النمو في الفم ، وتحمي الفم. الرقم الهيدروجيني الطبيعي للعاب.
حل نهائي لرائحة الفم الكريهة في أسبوعين فقط | المرسال
بتصرّف. ↑ جوري النعيمي، "15 طريقة للتخلص من رائحة الفم الكريهه" ، مجلة رجيم ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-16. بتصرّف. ↑ " مشاكل الأسنان واللثة المسببة لرائحة الفم الكريهة" ، اسأل طبيبك ، 2017-11-8، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-16. بتصرّف.
في البداية قد تنزف لثتك إن لم تكن معتاد على استخدام خيط الأسنان، لا داعي للقلق سيتحسن الأمر بمرور الوقت. - تنظيف اللسان بالأداة المخصصة له
قد ينسى الكثير تنظيف اللسان وإزالة بواقي الطعام العالقة به، مما يسبب رائحة الفم الكريهة. - يمكنك تقليل البكتيريا في الفم عن طريق استعمال غسول للفم مضاد للبكتيريا أو محلول ملح، ولكن لا تعتمد على هذه الطريقة من دون استخدام الفرشاة. - اذهب إلى طبيب الأسنان لفحص وعلاج الاسنان دورياَ. بكتيريا الفم وأمراض الأمعاء. لماذا تلتئم جروح الفم أسرع من جروح الجلد الخارجية؟
الخلاصة
رائحة النفس الكريهة مشكلة محرجة يعاني منها الكثير، يمكن عن طريق اتباع بعض الإرشادات التغلب على هذه الرائحة الكريهة مثل المحافظة على نظافة الفم وتجنب بعض الأطعمة مثل البصل والثوم. الزيارة الدورية لطبيب الأسنان تساعد على اكتشاف مشاكل الأسنان واللثة مبكراً وعلاجها قبل أن تسبب رائحة الفم الكريهة. المصادر
Bad breath
How to Control Bad Breath
وجود جسم غريب: يتسبب وجود جسم غريب في الأنف وخاصة عند الأطفال بظهور رائحة كريهة في الفم. بعض الأمراض: تسبب بعض الأمراض رائحة الفم الكريهة بما في ذلك بعض أنواع السرطان وفشل الكبد والأمراض الأيضية الأخرى، وذلك بسبب المواد الكيميائية التي تنتجها، بالإضافة إلى مرض الإرتجاع المعدي المريئي الذي يسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا بسبب الارتجاع الدائم لأحماض المعدة. مراجع
^ أ ب Tim Newman (10 - 1 - 2018), "Everything you need to know about bad breath " ، medical news today, Retrieved 18 - 4 - 2019. Edited. ↑ "Bad breath", mayo clinic, 10 - 3 - 2018، Retrieved 18 - 4 - 2019. Edited. ↑ Alfred D. Wyatt Jr. (1 - 6 - 2018), "Dental Health and Bad Breath" ، webmd, Retrieved 18 - 4 - 2019. Edited.