تعميم [ عدل]
يصف مصطلح الرعاية كيفية العلاج المسموح به للملابس دون إتلاف النسيج. لم يتم ذكر ما إذا كان هذا العلاج ضروريًا أو كافيًا من العلاج المحدد المقبول دائمًا. الرموز المحمية والذي يجب استخدام هذه الرموز للامتثال لشروط الترخيص ؛ والذي يمنع وضع العلامات غير الصحيحة فيه. الغسيل [ عدل]
يظهر حوض الغسيل المزين، ويبين الرقم في الحوض أقصى درجة حرارة للغسيل (درجات مئوية). يوضح الشريط الموجود أسفل الحوض إلى معاملة أكثر نعومة في الغسالة. تعليمات الغسيل بالعربي. يدل الشريط الثنائي على التعامل بلطف للغاية. تشير اليد في الحوض إلى أنه يُسمح فقط بغسل اليدين (لا يزيد عن 40 درجة مئوية).. حوض الغسيل المتقاطع يعني أنه لا يجوز غسل النسيج في الظروف المنزلية العادية. في المعيار الأوروبي، يشار إلى مستوى الحث على الغسيل الموصى به من خلال الأشرطة الموجودة أسفل رمز حوض الغسيل. يشير عدم وجود شريط إلى الحد الأقصى من الإثارة (غسل القطن) ، ويشير شريط واحد إلى التحريض المتوسط (دورة المواد التركيبية) ويشير الشريط المزدوج إلى الحد الأدنى من الإثارة (دورة الحرير / الصوف). تشير رموز الشريط أيضًا إلى مستوى الدوران الموصى به مع المزيد من الأشرطة التي تشير إلى انخفاض سرعة الدوران المفضلة.
علامات الغسيل بالعربي 2021
الرمز الأول: يشير إلى إمكانية غسل الملابس في الغسالة العادية. الرمز الثاني: تعني العلامة ذات الخط الواحد إلى أنه لا يجب كي الملابس؛
لأنها مقاومة للتجعد وتظل محتفظة بشكلها الأصلي. الرمز الثالث: وأما الخطين فتستخدم للملابس المصنوعة من الصوف أو الحرير، وتشير لدورة الغسيل الخفيف. الرموز الخاصة بالتجفيف الموجودة علي الملابس:
الرمز الأول: يشير المربّع وبداخله دائرة إلى أنّه بإمكانكِ استخدام المجفّف بدرجة حرارة عالية. علامات الغسيل بالعربي والانجليزي. الرمز الثاني: علامة "X" في علامات الملابس تعني تجفيف الملابس على حبل الغسيل في الهواء. الرمز الثالث: يشير المربّع وبداخله خطاً من الأعلى إلى أنّه يجب نشر الملابس في الهواء الطلق
بدلاً من تجفيفها بواسطة الآلة المجفّفة. الرمز الرابع: يشير المربّع مع خطّ واحد إلى أنّه لا يجب تعليق الملابس على منشر الغسيل
بل وضعه في مكان مسطّح. الرمز الخامس: هذا الرمز يدل على أنه عليك تجنّب عصر الملابس. الرموز الخاصة بدرجة حرارة تجفيف الملابس في الغسالة:
الرمز الثاني: عندما يوجد خط أسفل المربع، فإن هذه الأقمشة بها مواد كيميائية مقاومة للإنكماش. الرمز الثالث: أما وجود خطين فإنه يجب إستخدام دورة خفيف بسيطة للملابس.
علامات الغسيل بالعربي كامله
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (cleanipedia)
رموز الغسيل: إرشادات الغسيل الأساسية الموجودة على ملصقات العناية بالملابس
هذا الشكل عبارة عن دلو مليء بالمياه، وهو يرشدكِ إلى درجة الحرارة المناسبة لغسل الملابس، وأفضل إعداد يجب استخدامه لغسل هذا النوع من الملابس. داخل الرمز 'غسل طبيعي'، سيكون هناك إما درجة حرارة مكتوبة أو أي قيم أخرى لدرجات الحرارة، قد يشار إليها أحياناً بالنقط من ١ إلى ٦؛ تُعبّر هذه النقاط درجة الحرارة التي قد تستخدمينها
نقطة واحدة = 30 درجة مئوية
نقطتان = 40 درجة مئوية
ثلاث نقاط = 50 درجة مئوية
أربع نقاط = 60 درجة مئوية
خمس نقاط = 70 درجة مئوية
ست نقاط = 95 درجة مئوية
رمز'طبعة دائمة' يوضع له خط واحد تحت رمز الغسيل القياسي السابق ذكره. علامات الغسيل والتجفيف - ليالينا. وقد تمت معالجة أقمشة الطبعة الدائمة بمواد كيميائية للتأكد من مقاومتها للتجعّد واحتفاظها بشكلها الأصلي؛ وإذا كانت قطعة الملابس من نوع "الطبعة الدائمة"؛ فهذا يعني عادة أنه لا يجب كيّها. رمز 'دورة الغسيل الخفيفة' ويوضع له خطان تحت رمز الغسيل القياسي. وتستخدم دورة الغسيل الخفيفة للألياف الحساسة، مثل الصوف أو الحرير أو قطعة الملابس التي يمكن أن تتضرر من دورة الغسيل القوية، مثل القطع العلوية اللامعة أو الجوارب أو قماش الليكرا.
علامات الغسيل بالعربي والانجليزي
تعني النقطتان أنّه يمكن الكي على درجة حرارة متوسطة. تعني النقطة الواحدة إمكانية الكي على درجة حرارة منخفضة. إرشادات التنظيف الجاف الموجودة على ملصقات الملابس
إنّ رمز التنظيف الجاف عبارة عن دائرة
فيما يتعلّق بالملابس التي لا تنظف إلا بالتنظيف الجاف، يوجد داخل الدائرة حرف "P"
وستجدين على الملابس التي يجب أن تتبع أسلوب التنظيف الجاف في ظروف عادية حرف "F" داخل الدائرة. علامات الغسيل بالعربي 2021. تعني الدائرة المرسوم عليها علامة (x) أنّ التنظيف الجاف ممنوع.
رقم 5: هذا الرمز يدلّ أنّه لا يجب كيّ هذا النوع من الملابس. رقم 6: هذا الرمز يدلّ على أنّه قد يكون هناك حاجة إلى الكيّ العادي مع أو من دون بخار. الرمز الخاص بعصر الملابس
هذا الرمز يدلّ على أنّه عليكِ تجنّب عصر الملابس. الرموز الخاصة بالتنظيف الجاف للملابس
عندما تجدين هذه الرموز على ملابسكِ، هذا يعني أنّه بإمكانكِ إرسالها إلى التنظيف الجاف Dry Cleaning، وهي تهتمّ بالتفاصيل الأخرى.
3- حرق المزيد من السعرات الحرارية
من الواضح ان الجري على الشاطئ يتطلب طاقة أكثر من الجري على السطح الصلب، وذلك بسبب التفاوت والتحول المستمر للرمال في كل خطوة، وذلك يتطلب مزيد من الطاقة المبذولة، يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية، وذلك لان الجري على الشاطئ يساعد على حرق الدهون مرتين اسرع من الجري على الرصيف، لذلك اذا كنت ترغب في الحصول على نتائج افضل في عملية حرق السعرات الحرارية بشكل اسرع فعليك الركض على الشاطئ بشكل مستمر. 4- المناظر الرائعة
يمكنك التمتع بالمناظر الرائعة الجميلة وذلك اثناء الركض على الشاطئ، فقد تخيل الركض الى جانب الشمس الساطعة، وأيضا التمتع بالنسيم المحيط البارد والصوت اللحني العزب للموجات، والشعور بالرمال الناعمة والمناظر المذهلة للمحيط، فهي تجعل من أي عداء التمتع بمزاج جيد خلال عملية الركض. 14 فائدة صحية للسير حافيا على الرمال تحت الشمس. 5- بناء قوة الجسم السفلية
يعمل الركض على الشاطئ على تقوية عضلات الجسم السفلية، كالوراك وعضلات الفخذ الرباعية والكاحلين ايضا، وقد أظهرت الدراسات الى ان الركض على الشاطئ يقوي عضلات الساق أسرع من الركض على الاسفلت، لان الأول يتطلب المزيد من الجهد المبذول. فعندما يتعين على القدمين العمل ضد سطح ناعم، فانه تضطر العضلات الى ممارسة المزيد من القوة في الجري على الرمال، كما انه يزيد أيضا من القدرة على التحمل القلبي والتنفس.
14 فائدة صحية للسير حافيا على الرمال تحت الشمس
يعتبر الجري هو من اقوى التمارين والذي لا يساعد فقط في تحسين الصحة بل انه جيد جدا لنشاط وصحة الجسم، ومعظم الأشخاص يفضلون الجري كرياضة يتم ممارستها في الحدائق والمسارات، ولكن هل تعلم ان الجري على الشاطئ يقدم الكثير من الفوائد أكثر من الركض على الرصيف، فالرمل الناعم والرطب يجعلك عداءا قوين وفيما يلي نطرح لك بعض الاسباب التي تجعلك تفكر بشكل فعلى في الجري على الشاطئ. 1- تقليل الإصابة
تصبح الاربطة التي تمتص الصدمة أكثر من اللازم ملتهبة، ولكن الجري على الشاطئ يمنع الإصابة مثلا بالالتواء في الكاحل، او حتى التهاب الاوتار، كما انه يقلل من فرصك في الحصول على التهاب اللفافة الاخمصية، وهو اضطراب في القدم ينتج نتيجة الى الركض على الاسطح الصلبة، فلابد لك من التفكير على الركض فوق الرمال المبللة بالقرب من الماء وهو أكثر حزم وأكثر تعقيد، وكلما تبتعد تصبح الرمال اكثر نعومة من الرصيف، كما يقلل الركض الضغط على القدمين والكاحل والوركين ولكعب اثناء الركض. 2- تقوية الروابط الضعيفة
على عكس الطرق والارصفة، فان الرمل يعد سطح غير مستقر، من اجل الحفاظ على توازنك، وسيرغم جسمك العضلات الصغيرة في القدمين والكالحين على العمل، وتعتبر هذه العضلات ضعيفة لأنها تستخدم عند التشغيل على الاسطح الصلبة، وعندما يتم استخدامها تصبح اقوى ويتم اصلاح أي اختلال في التوازن.
فوائد متعدده للمشي على الرمل - YouTube