ذات صلة فوائد وأضرار أشعة الشمس فوائد الشمس
الشمس
الشمس، عبارة عن نجم من النوع الأساسي، أو ما يُسمّى بالقزم الأصفر، وهذا النوع من النجوم يُحوّل غاز الهيدروجين إلى هيليوم عن طريق الاندماج النووي الذي يحصل بلب الشمس، مما ينتج طاقةً حراريّةً هائلة، يصل جزء منها فقط إلى سطح الأرض. يَبلغ قطر قرص الشمس حوالي 1, 398, 000 كيلومترٍ مربع، أما حجمها فهو ضخم بما يكفي لوضع داخلها ما يزيد عن مليون كوكب بحجم الكرة الارضيّة، وهي تمثّل أكثر من 98%من كتلة المجموعة الشمسية، ويُقدّر علماء الفضاء والفلك أن الشمس ستتحول بعد خمسة مليار سنة إلى عملاق أحمر، وسيكبر حجمها بحيث تُغطّي كوكب عطارد، والزهرة، والأرض، ومن ثم ستنكمش لتصل إلى حجم كوكب الأرض تقريباً، في مرحلة تسمّى بالقزم الأبيض. [١]
فوائد أشعّة الشمس
للشمس عدة فوائد منها: [٢]
تعتبر أشعة الشمس المصدر الأول لتزويد الجسم بفيتامين د، فهي تعزّز إنتاجه وتصنيعه في الجسم وذلك لأهميته الكبيرة في العديد من العمليات الحيوية. ما هي فوائد بزر عباد الشمس. تفيد في نمو العظام وتقويتها؛ إذ يحفّز فيتامين د الذي يستمد من أشعة الشمس العظام على امتصاص معدن الكالسيوم من الغذاء، والذي بدوره يبني العظام، ويزيد من صلابتها، وقوّتها.
فوائد الشمس وأضرارها - موضوع
يمكنك الجلوس تحت أشعة الشمس لمدة تصل إلى 20 دقيقة 3 مرات أسبوعياً لأخذ الكمية الكافية من فيتامين د.
محتويات
١ الطاقة الشمسية
٢ فوائد الطاقة الشمسية
٢. ١ سلبيات الطاقة الشمسية
٣ المراجع
');
الطاقة الشمسية
تعدّ الطاقة الشمسية من أهمّ مصادر الطاقة الطبيعيّة المتجددة التي لا تنتهي، أي غير القابلة للنفاد، والتي توجد إلى جانب كلٍّ من طاقة الرياح، والطاقة الكهرومائية وطاقة أمواج البحار، والكتلة الحيوية، حيث تتمثّل هذه الطاقة في انبعاث الأشعة الضوئية والحرارة من أشعة الشمس، وقد سخّر الإنسان هذه النعمة الإلهية لخدمته منذ القدم حتّى وقتنا الحاضر، وفيما يلي سنذكر أبرز فوائدها، وسلبياتها. [١]
فوائد الطاقة الشمسية
للطاقة الشمسية فوائد عديدة، ومنها: [٢]
تعد من أهم المصادر الطبيعيّة المستدامة، حيث يمكن استغلالها كأحد البدائل الطبيعيّة لتوليد الطاقة الكهربائية، وبالتالي يمكن الاستغناء بشكلٍ كامل عن شركات الكهرباء، والتوقف عن دفع الفواتير الكهربائية المُرهقة لميزانيات البشر والمنظمات. فوائد الشمس وأضرارها - موضوع. تستخدم كوقودٍ للسيارات، حيث ابتكر الإنسان السيارات التي تعمل وتسير على الشمس، بدلاً من استهلاك المشتقات النفطية، حيث يزيد ذلك تكلفة التنقل بين المناطق، مما يؤدي إلى تخفيف التلوث البيئي والدخان الناتج عن هذه المحروقات. تعد أنظمة التبريد والتسخين من أهمّ الطرق التي يمكن من خلالها استغلال هذه الطاقة، حيث توفر الماء الساخن طيلة الوقت، وذلك عن طريق وضع الألواح أو الأحواض الشمسية فوق أسطح المباني والمنازل في الأيام المُشمسة.
قد تكون هذه المضادات عن طريق الفم أو المهبل. 2. الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية
قد يؤدي الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية غالبًا إلى تقليل نسبة تواجد البكتيريا الجيدة في المهبل مما يسبب اختلال التوازن الطبيعي والسمح بالنمو المفرط للفطريات في المهبل والإصابة بالعدوى الخميرة، ويعتمد ذلك على مدة استخدام المضادات الحيوية. 3. مرض السكري غير المنضبط
قد يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى النمو المفرط للعدوى الفطرية في المهبل، مما يتسبب بالإصابة بالالتهابات المهبلية المتكررة. 4. زيادة مستويات هرمون الأستروجين
قد تسبب زيادة مستويات هرمون الأستروجين خلال فترة الحمل، أو استخدام حبوب موانع الحمل بجرعات عالية، أو استخدام العلاج الهرموني إلى الإخلال التوازن الطبيعي مما يتسبب بالنمو المفرط للعدوى الفطرية. 5. ضعف الجهاز المناعي
قد تعان النساء اللواتي لديهن جهاز مناعي ضعيف من الالتهابات المهبلية المتكرة، إذ إن الإفراط بتناول الأدوية، أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية يسبب اختلال التوازن الطبيعي في منطقة المهبل الذي يتسبب بالنمو المفرط للمبيضات. 6. الرطوبة
قد تحفز البيئة الرطبة من نمو العدوى الفطرية في المهبل، وذلك يشمل لبس الملابس الداخلية المبللة، أو الملابس الضيقة التي تزيد من إفراز العرق، أو ملابس الرياضية المتعرقة التي لا يتم تغيرها فورًا، أو ملابس السباحة المبللة.
الالتهابات المهبلية المتكررة للأقصى
التأكد من عدم وجود حالة صحية كامنة تزيد من فرص تكرار هذه الالتهابات. هل من نصائح تُساعد على تخفيف أعراض التهابات المهبل؟ أود طمأنتك بدايةً بأنّ الالتهابات المهبلية الطفيفة تُعدّ شائعةً لدى البنات، وتحدث من وقت لآخر، ولكنها غالبًا ستتحسن مع تقدم طفلتك في العمر، وقد يُساعدك اتباع الخطوات الآتية في تقليل فرص حدوثها:
احرصي على تعليم طفلتك الاستحمام بطريقة صحيحة وتجنب استخدام الكثير من الصابون والشامبو. تخلصي من الصابون والمعطرات التي تزيد من تهيج هذه المناطق. أرشديها حول تنظيف المنطقة الحساسة بصورة صحيحة والمسح من الأمام للخلف. اختاري لها ملابس داخلية قطنية وأبلغيها بأهمية تغييرها باستمرار. احرصي على إرشاد طفلتك حول أهمية تجفيف المنطقة الحساسة بشكل جيد بواسطة قطعة قماش نظيفة. استشيري الطبيب قبل استخدام أي أعشاب أو علاجات منزلية لطفلتك. بدايةً، يمكن اعتبار التهاب المهبل متكررًا لدى ابنتكِ عند ظهور أعراض الالتهاب على الأقلّ 3 مرّات خلال 12 شهرًا ، وأشير إلى أنّ هذه المشكلة شائعة لدى الأطفال، لكون المنطقة لديهم رقيقة وحساسة وقد تلتهب وتتهيّج بسهولة. ويمكن تلخيص أهم الأسباب الممكنة لحدوث التهاب المهبل لدى طفلتكِ كالآتي: عدم الاعتناء بالنظافة الشخصيّة بشكلٍ جيّد؛ إذ يجب المحافظة على المهبل نظيف وجافّ دائمًا.
الالتهابات المهبلية المتكررة عمادة خدمة المجتمع
●التهابات المهبل المعدية يمكن ان تتسبب العلاقة الزوجية في التهابات المهبل، والتي من انواعها: الكلاميديا أو المتدثرة. فيروس الهربس. الاصابه بالثأليل التناسلية. ●الالتهابات المهبلية الغير معدية هناك بعض الادوات التي يمكن ان تتسبب في حدوث التهابات في منطقة المهبل مثل استخدام المعطرات أو الدش المهبلي، أو المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية، كل ذلك يمكن ان يتسبب في الشعور بتهيج المهبل. ●مرض الشعيرات يحدث الاصابه بداء الشعيرات عن طريق انتقال فيرس يسمي المشعرة المهبلية عن طريق اقامة علاقه حميمية، مما يتسبب في حدوث التهابات في المهبل. ●متلازمة التناسلية البولية لانقطاع الطمث عند اقتراب انقطاع الطمث أو عند ازاله المبيض عند النساء، يحدث انخفاض في مستوي هرمون الاستروجين والتي تتسبب في ترقيق بطانه المهبل وجعلها عرضة للاصابه بالتهابات المهبل المتكررة. اعراض التهابات المهبل المتكررة هناك بعض الاعراض الشديدة التي يمكن ان تصيب المهبل، ومن اهم هذه الاعراض: ما هي اعراض الالتهابات المهبلية تغير في لون الافرازات المهبليه أو تغيير في سمكها ظهور رائحة نفاذة نتيجة الافرازات تشبه رائحة السمك. نزول الافرازات بكميات كبيرة.
الالتهابات المهبلية المتكررة للمركز
عدم ارتداء الملابس الداخليّة القطنيّة التي تساعد على امتصاص العَرق. استخدام البخاخات العطريّة المهبليّة أو صابون الجسم القوي والمعطّر، أو المناديل الورقيّة الخشنة والمعطّرة التي قد تؤدي إلى حدوث تهيّج في المنطقة الحسّاسة بشكل متكرر. استخدام سائل غسيل الملابس المعطّر الذي يترك أثرًا على الملابس. كثرة استخدام الصابون في تلك المنطقة والذي من شأنه أن يؤثّر على التوازن البكتيري الموجود بشكل طبيعي في المهبل. كثرة الذهاب إلى المسابح التي تحتوي الماء فيها على كميّات كبيرة من الكلور الذي قد يهيّج المنطقة. لذا أنصحك باستشارة الطبيب للتأكّد من سبب حدوث المشكلة لدى ابنتك وحصولها على العلاج المناسب، مع ضرورة اتّباع تعليمات وملاحظات الطبيب بدقّة لا سيّما فيما يخصّ فترة العلاج الدوائي -إذا لزم الأمر- لضمان التخلّص من العدوى البكتيريّة أو الفطريّة إن وجدت.
لانها تدمر ايضا مهبلك مع كثرة الاستخدام **..
7- إستخدمى الدش العلوى و لا تستخدمى البانيو والجلوس فيه لتنظيف المهبل. 8- حددي زمن الاستحمام بأقل من خمس عشرة دقيقة ثم تبولى بعد الاستحمام مباشرة وتجنبي ان تدخلي الصابون او جيل الاستحمام داخل الفرج. 9- تبولى بعد الجماع مباشرة. 10- تناولى كميات كافية من السوائل يومياً حتى يبقى البول خفيف اللون لأن البول المركز يسبب حساسية في الفرج. 11- تناولي كوب او كوبين من اللبن الروب او الزبادي يوميا لانه يحتوي على خمائر حية تساهم في منع الاصابة بالالتهابات. 12- تجنبي استعمال المطهرات الطبية او الغسول الطبي او سائل البيتادين اثناء الحيض...
هذة اخواتي نصائحي لكن والتي احرص عليها أنا شخصيا
وضعتها لكن بكل الحب ورغبة حقيقية مني ان انفع بها اخواتي في الله وحتى اقلل عليكِ كثرة الذهاب للاطباء وانفاق اموال على الادوية والعلاج دون جدوى!! والحل قد يكون جدا بسيط وفي يدك! !