فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالمعادن
تحتوي الكوارع أو أقدام الخرفان أو البقر على مجموعة من الفيتامينات والمواد المغذية، بما في ذلك الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم؛ الأمر الذي يزوّد الجسم بمجموعة هامّة من المعادن التي يحتاجها؛ خصوصاً لعظام قوية. فوائد الكوارع في غناها بمعدن الصوديوم
يساعد معدن الصوديوم الموجود في الكوارع، على تحفيز الجهاز العضلي، وحفظ النواقل العصبية في الجسم. فوائد الكوارع للمفاصل
فوائد الكوارع في مكافحة الالتهابات
إن الأحماض الأمينية الموجودة في الكوارع، مثل: الجلايسين والأرجينين، لها خصائص مضادّة للالتهابات؛ مما يؤدي إلى تسريع الشفاء من العديد من الأمراض. فوائد الكوارع في الوقاية من الزكام
تحتوي الكوارع على المعادن التي تعزز جهاز المناعة في الجسم؛ مما يساهم في تقليل فرص الإصابة بالزكام. فوائد الكوارع في تحسين نوعية النوم
إنّ محتوى الكوارع من الحمض الأميني جلايسين، يساهم في استرخاء الجسم والحصول على نوم هانئ ليلاً. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج.. عليك استشارة طبيب مختص. فوائد الكوارع.. هل تسبب أضرارًا؟ | الكونسلتو. تابعي المزيد: أعراض التهاب الأذن الوسطى والعلاجات
فوائد الكوارع.. هل تسبب أضرارًا؟ | الكونسلتو
5: تدعم فقدان الوزن
قد يساعد مرق العظام أيضًا على إنقاص الوزن، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين، ما يساعد الجسم على الشعور بالشبع لفترة أطول ويدعم تقييد السعرات الحرارية.
شوربة الكوارع من أفضل الطرق الصحية لعلاج مشاكل العظام والعضلات فهى تحتوى على عناصرغذائية مهمة لصحة الجسم والمفاصل، بما فى ذلك "الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، حديد، والفيتامينات أ و ك، أحماض دهنية، السيلينيوم، الزنك، المنجنيز". وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فإن فوائد شوربة الكوارع على صحة الجسم هى:
1: حماية المفاصل
تحتوى شوربة الكوارع على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة المفاصل وحمايتها من الالتهابات والمشاكل. 2: تساعد فى محاربة هشاشة العظام
تساعد المركبات الموجودة فى مرق العظام فى الحفاظ على المفاصل، وقد تساعد أيضًا الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، حيث تحتوى على الكولاجين الذى يمكن أن يحسن أعراض مفصل الركبة، مثل الألم والتصلب والوظيفة الجسدية الضعيفة لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. 3: تساعد فى تقليل الالتهاب وشفاء الأمعاء
قد يستفيد الأشخاص المصابون بمرض التهاب الأمعاء أو متلازمة الأمعاء المتسربة من تناول مرق العظام، فقد تكون بعض الأحماض الأمينية الموجودة فى مرق العظام مفيدة أيضًا فى عملية الهضم. 4: تساعد على تحسين وظيفة النوم
قد تساعد الأحماض الأمينية فى مرق العظام أيضًا على تحسين النوم لدى بعض الأشخاص، قد يشعر الأشخاص الذين يتناولون شوربة الكوارع أنهم ينامون بشكل أفضل وأنهم يعانون من إجهاد أقل خلال اليوم التالي.
الأميرة هيفاء بنت عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود تتصدر غلاف مجلة "ڤوغ" الفرنسية - YouTube
هيفاء بنت محمد بن سعود آل سعود - ويكيبيديا
صاحبة السمو الملكي الأميرة
هيفاء بنت محمد بن سعود آل سعود
نائب وزير السياحة للاستراتيجية والاستثمار في وزارة السياحة السعودية
العاهل
سلمان بن عبد العزيز آل سعود
معلومات شخصية
الجنسية
سعودية
تعديل مصدري - تعديل
هيفاء بنت محمد بن سعود آل سعود نائب وزير السياحة للاستراتيجية والاستثمار في وزارة السياحة السعودية منذ مارس 2019، [1] ورئيس للجنة المرأة في الاتحاد السعودي للمبارزة [2] منذ 27 سبتمبر2017، وعضو مجلس إدارة الهيئة العامة للطيران المدني منذ 14 يناير 2020 ، كما انضمت في 17 يوليو 2020 إلى مجلس إدارة صندوق التنمية السياحي. [3] [4]
التعليم [ عدل]
حصلت على بكالوريوس إدارة الأعمال عام 2008 من جامعة نيوهافن ، ثم شهادة ماجستير في إدارة الأعمال عام2017 في المملكة المتحدة. هيفاء بنت محمد بن سعود آل سعود - ويكيبيديا. مراجع [ عدل]
^ "عام / خادم الحرمين الشريفين يرأس جلسة مجلس الوزراء وكالة الأنباء السعودية" ، ، مؤرشف من الأصل في 10 يوليو 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 10 يوليو 2020. ^ "هيفاء بنت محمد رئيسا لنسائية المبارزة" ، ، مؤرشف من الأصل في 10 يوليو 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 10 يوليو 2020. ^ "الموافقة على تشكيل مجلس إدارة صندوق التنمية السياحي برئاسة وزير السياحة" ، صحيفة سبق الإلكترونية ، مؤرشف من الأصل في 10 يوليو 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 10 يوليو 2020.
الخميس، 27 مايو 2021
السبت، 08 مايو 2021