وحددت...
رسمياً.. نادي العين السعودية الالكترونية. نقل مباراة الهلال والعين إلى استاد الملك فهد
28 أغسطس 2017
78, 300
وافق الاتحاد الآسيوي لكرة القدم على نقل مباراة فريق الهلال الأول لكرة القدم مع نظيره العين الإماراتي، من استاد الأمير فيصل بن فهد إلى استاد الملك فهد الدولي. وكان الهلال تقدم بطلب...
الهاجري: العين لم يرغب في التجديد للشمراني
26 أغسطس 2017
19, 491
رد رئيس شركة نادي العين الإماراتي لكرة القدم، غانم الهاجري، اليوم الجمعة، على التصريحات التي أطلقها اللاعب السعودي ناصر الشمراني، الذي انتقل مؤخراً إلى فريق الشباب. وكان الشمراني قال...
إدارة الهلال تخاطب الاتحاد السعودي من أجل نقل مباراة العين للدرة
25 أغسطس 2017
19, 530
خاطبت إدارة نادي الهلال السعودي الاتحاد السعودي لكرة القدم وذلك لإمكانية مخاطبة الاتحاد الآسيوي لكرة القدم لنقل مباراة الهلال والعين ضمن إياب ربع نهائي دوري أبطال آسيا لملعب الملك فهد...
Continue Reading...
- نادي العين السعودية الالكترونية
- نادي العين السعودية لدعم مرضى القدم
- 10 وصفات بيض سهلة وسريعة للفطور وللعشاء - طريقة
نادي العين السعودية الالكترونية
وقال عيسى فى تصريحات...
خالد عيسى وعامر شفيع تحت مجهر الأندية السعودية
18 يناير 2019
8, 742
كشفت مصادر مطلعة عن وجود مخاطبات شبه مباشرة بين الأندية السعودية وكل من حارس نادي العين والمنتخب الإماراتي خالد عيسى، وحارس المنتخب الأردني عامر شفيع، بعد الأداء المميز لهما في دور...
الرائد ( 2 - 2) العين + ضربات الجزاء ( 3 - 1) كأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال 2019
16 يناير 2019
6, 921
كأس الملك: الرائد والوحدة إلى الدور الـ 16
6, 969
تأهل فريقا الرائد والوحدة، اليوم الأربعاء، إلى دور الـ16 من كأس خادم الحرمين الشريفين، بعد فوزهما، على فريقي العين والعروبة، في مباريات دور الـ32 من المسابقة. وتغلب الرائد على العين...
تأهل العروبة والعين والنجوم والوشم و وج و الشعلة إلى دور الـ32 من كأس الملك
04 يناير 2019
10, 962
تأهلت أندية العروبة والعين والنجوم والوشم و وج ، إلى الدور الـ32 من بطولة كأس خادم الحرمين الشريفين. وفاز العروبة على الثقبة بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل هدف، في المباراة التي جمعتهما مساء...
خمسة انتصارات في انطلاقة الجولة 19 من دوري الأولى
31 ديسمبر 2018
4, 854
انطلقت اليوم الأحد، مباريات الجولة التاسعة عشرة من منافسات دوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى.
نادي العين السعودية لدعم مرضى القدم
وخسر الكوكب على ملعبه أمام ضيفه الطائي بهدفين دون مقابل، حملا توقيع اللاعب...
راموس: يجب أن نكون حذرين من العين
21 ديسمبر 2018
5, 499
يرى سيرخيو راموس مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي ريال مدريد الإسباني، أن فرصة فريقه مواتية لكي يحقق لقب كأس العالم للأندية عندما يلتقي غدا السبت مع العين الاماراتي في المباراة...
أهداف مباراة نجران ( 2 - 0) العين دوري الأمير محمد بن سلمان
05 ديسمبر 2018
4, 371
Continue Reading...
نادي: العين
سخني الزبدة على نار متوسطة في مقلاة غير لاصقة، افردي الجبن في طبقة متساوية في المقلاة بحيث تغطي قاعها بالكامل، وقلبيها على نار متوسطة حتى تصبح فقاعات. اسكبي مزيج البيض بعناية فوق الجبن وخفضي الحرارة، واتركيها لبضع دقائق دون تحريك. املئي نصفاً بالفطر والطماطم والسبانخ الصغيرة والجبن والديك الرومي والأوريغانو، وقلبيه لبضع دقائق أخرى. عندما يبدأ خليط البيض في التماسك، اقلبي النصف الفارغ على الجانب العلوي، لتشكيل هلال، واقليها لبضع دقائق أخرى. وصفة البيض بالزبدة:
تحتوي على كمية من البروتين و الدهون:
المكونات:
4 بيضات. 113 جرام زبدة. نصف ملعقة صغيرة ملح البحر. 10 وصفات بيض سهلة وسريعة للفطور وللعشاء - طريقة. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. ضعي البيض برفق في إناء وقومي بتغطيته بالماء البارد. اتركي البيض ينضج لمدة 8 دقائق، ثم برديه بسرعة في الماء البارد. قشري البيض وقطعيه قطع صغيرة. أضيفي الزبدة و الملح والفلفل. قدميها كما هي أو كزينة على المقرمشات أو تغميس مع الخضار. زبدة بيض كيتو مع سمك السلمون المدخن والأفوكادو:
إذا كنت تريد وجبة فطور كيتو تبقيك ممتلئاً لساعات وساعات، فهذه هي:
142 جرام زبدة في درجة حرارة الغرفة. حبتين أفوكادو. ملعقتين كبيرتين زيت زيتون.
10 وصفات بيض سهلة وسريعة للفطور وللعشاء - طريقة
طريقة تحضير حلوة بدون بيض، غريبة رفايلو الرائعة واللذيذة بمكونات بسيطة هشيشة تذوب في الفم، من موقع وصفات. مقادير حلوة الرفايلو بدون بيض: 125غ زبدة نصف كأس زيت نصف كأس سكر 2معالق كبيرة نشا فانيلا خميرة الحلوى4غ رشة ملح الدقيق طريقة تحضير حلوة الرفايلو بدون بيض: في وعاء نمزج الزبدة و السكر و رشة ملح، ثم نضيف الزيت و الفانيلا و نمزج من جديد. بعد ذلك نضيف النشا و نمزج، ثم نضيف خميرة الحلوى و الدقيق بالتدريج حتى نحصل على عجين رطب. نأخذ القليل من العجين و نبسطها قليلا ثم نضع في وسط العجين حبة فول سوداني محمر و نلف العجين و نشكلها على شكل كورة ثم ترتب في صفيحة الفرن مدهونة بالزيت. نستمر بنفس الطريقة حتى ننتهي من كمية العجين. ندخل الحلوى للفرن مسخن على180 درجة حتى تستوي. بعد ذلك نضع حبات الحلوى في شوكولا البيضاء ذائبة ثم نفنذها في جوز الهند و نتركها تبرد و تجف، بعد ذلك تقدم بالصحة و الراحة. يمكنكم مشاهدة الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
ينكه خليط الأومليت بالملح والفلفل الأسود، والبصل البودرة، وجوزة الطيب. توضع مقلاة صغيرة غير لاصقة مدهونة بالقليل من الزيت النباتي على نار متوسطة الحرارة. يسكب مزيج أومليت السبانخ في المقلاة ويترك لمدة 3 دقيقة ثم يقلب إلى الجانب الآخر وتخفف النار تحت المقلاة لتصبح هادئة ويترك الأومليت لمدة 3 دقيقة أو حتى ينضج تمام النضج. ترفع المقلاة عن النار وينقل أومليت السبانخ إلى طبق التقديم، ويقدم مع شرائح خبز التوست على سفرة الإفطار. تعتبر وجبة الفطور من الوجبات التي لابد أن تحتوي على القيم والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ليتمكن الإنسان من القيام بأعماله اليومية بنشاط وحيوية، وقدمنا لكم في هذا المقال عدة وصفات سريعة للفطور نأمل أن تنال إعجابكم. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق