تجربتي مع شوربة الملفوف الحارقة للدهون ، كانت مميزة للغاية ونجحت في إنقاص الوزن، على الرغم من أن الملفوف هو نوع من الخضراوات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، إلا أن العديد من الناس أصبحوا يربطونه بفقدان الوزن بسبب "حمية شوربة الملفوف" الشائعة. والملفوف يحتوي على الألياف الغذائية المهمة، والتي تساعد على التحكم في الشهية وتحافظ على مستويات السكر في الدم مستقرة. واتبع نظام غذائي بشوربة الملفوف الحارقة يتطلب تناول كميات كبيرة من شوربة الملفوف لمدة سبعة أيام، وخلال ذلك الوقت يمكنك أيضًا تناول بعض الفواكه والخضروات واللحم والدجاج والأرز البني وفقًا لجدول زمني محدد. وينصح أيضا دائما عم الاستمرار في ريجيم شوربة الملفوف لأكثر من أسبوع لأنها منخفضة في الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويمكن أن تجعلك أكثر عرضة للانتفاخ البطن. ويقول أنصار النظام الغذائي أنه يمكن أن يساعدك على فقدان ما يصل إلى 5 كيلو أسبوع واحد، لكن العديد من خبراء الصحة يحذرون من أن النظام الغذائي غير صحي وأن نتائجه غير مستدامة. الشوربة الحارقة للدهون تجارب | تجربتي. تجربتي مع شوربة الكرفس
تجربتي مع شوربة المفوف الحارقة للدهون:
أجرى موقع «طريقة» استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع شوربة المفوف الحارقة للدهون، وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا:
"زاد وزني لـ74 كيلو خلال شهر واحد، بسبب تناولي لأحد علاجات حب الشباب، وكان من آثاره فتح الشهية، وبعد انتهاء العلاج بدأت في العديد من الحميات الغذائية حتى أخسر وزني، وقرأت عن شوربة الملفوف، وبدأت في تناولها بانتظام، ونزل وزني خلال أسبوع واحد 4 كيلو، ولا زلت مستمرة في النظام حتى أصل للوزن المثالي".
- تجربتي مع ريجيم الشوربة الحارقة للدهون
- الشوربة الحارقة للدهون تجارب | تجربتي
- اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^
- ثريات كريستال مميزة روعة - بالصور نجف فخمة قمة في جمال والذوق - مجتمع رجيم
- ثريات مودرن عصرية ذات تصميم مميز 2022
تجربتي مع ريجيم الشوربة الحارقة للدهون
انا اعشق الأكلّ! ولم اكن يوماً من الأشخاص الذين يلتزمون بحمية غذائية، او ممن يتحكمون بشهيتهم وبنوعية وكمية الطعام التي يتناولونها، فاتباع رجيم غذائي كان عذاباً نفسياً وجسدياً بالنسبة لي. تجربة رجيم الشوربة الحارقة للدهون التي سأحدثكم عنها في هذا المقال لم تكن قراري الشخصي، فلم افكر ابداً باتباع اي من الرجيمات الرائجة على الإنترنت. تحدتني اختي بالالتزام لأسبوع واحد بهذه الحمية، وقبلت التحدي! اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^. اليك وصفة الشوربة الحارقة للدهون لتجربيها بنفسك اليوم الأول: تناولت الفاكهة فقط، كل الأصناف مسموح بها ما عدا الموز. اليوم الثاني: بدأت يومي بالبطاطس المشوية، تناولت بعدها كل ما يحلو لي من خضار ما عدا الذرة والجزر. اليوم الثالث تناولت فقط الفواكه والخضار ما عدا الموز والخضار النشوية اليوم الرابع: تناولت فقط الموز، الحليب، والزبادي قليلي الدسم اليوم الخامس: تناولت الطماطم فقط (6-8 حبات) والبروتين مثل الدجاج او السمك او الحبش اليوم السادس: تناولت فقط البروتين والخضار. اليوم السابع: تناولت فقط الفواكه، الخضار، والعصير الطبيعي. الكمية المسموح بها من شوربة الكرنب خلال اليوم غير محدودة! من الضروري شرب 8 اكواب من الماء على الأقل يومياً النتيجة بعد اسبوع من اتباع هذه الحمية بدون اي غش، نجحت في خسارة 3 كيلوجرامات من وزني الزائد.
الشوربة الحارقة للدهون تجارب | تجربتي
8 يعني كيلوين و8 جرامات في اسبوع بعد ماكنت مخلصه ال7 ايام كلها!! يمكن في الرابع او الخامس وزنت
وماكنت اكل الشوربه جي خلطها بالخلاط ^^
صارت شرات شوربه العدس بس ثجيله
2012-06-02, 14:45
#14
يعطييج العافيه نفوووسه ^^ واهم شي في هالسواالف الاراااده ماا شااء الله علليج
وعن الشوربه انا كنت اسويها لريلي بس طريقته غيير بدوون اظافة الطماط والصلصه انتبهي لانه الطماط معرروف يمتن!!
اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^
ممنوعات النظام لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه ، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر ، عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم. أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء الشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه). هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. تجربتي مع ريجيم الشوربة الحارقة للدهون. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر. اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس( يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر. جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه
آخر مرة عدل بواسطة كربوجة: 09-08-2009 في 10:25 PM
09-08-2009, 10:33 PM
#4
شوربه و كمان تحرق الدهون
طيب ليه بس تصدقى الكلام ده
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
09-08-2009, 10:53 PM
#5
السلام عليكم
انا سمعت فعلا من دكتور تغذية على قناة الصحة والجمال على موضوع الشوربة الحارقة وفعلا نفس المكونات كده وبيأكد انها بتساعد على نزول الوزن.
يمنع شرب المشروبات الغازية. اليوم الثاني في اليوم الثاني ،يجب تناول الخضار حتى الشبع وتجنب أكل الفاكهة. يفضل الإكثار من الخضروات الورقية. تناول الشوربة التي تحرق الدهون. تناول حبة بطاطس كبيرة مخبوزة بالزبدة. اليوم الثالث رجيم الشوربة الحارقة تجربتي يمكن تناول الخضراوات الورقية والفواكه المسموحة ،إلى جانب الشوربة ،وبدون البطاطس. اليوم الرابع اكل 4 حبات موز على مدار اليوم، بالإضافة إلى كمية معتدلة من الحليب الخالي من الدسم. تناول شوربة الملفوف الحارقة للدهون. اليوم الخامس إضافة حوالي 300 جرام من لحم البقر إلى شوربة الملفوف. وتناولها ثلاث مرات في اليوم. اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للتخلص من حمض البوليك والسموم الزائدة. اليوم السادس اكل 300 جرام من لحم البقر أو الدجاج، مع الخضروات الورقية. تناول الشوربة الحارقة على الأقل مرة واحدة ،مع تجنب تناول البطاطس. الإكثار من شرب الماء طوال اليوم. اليوم السابع رجيم الشوربة الحارقة تجربتي تناول الأرز البني مع الخضروات الورقية و عصير طبيعي خالي من السكر. تناول شوربة الملفوف الحارقة للدهون مرة واحدة في اليوم على الأقل. الإكثار من شرب الماء. نصائح وإرشادات عند إتباع رجيم الشوربة الحارقة: تأكد من شرب 8 أكواب على الأقل من الماء يوميًا.
ملاحظات هامة:
بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما فسوف تكون قد فقدت 5-7 كغم وإذا فقدت أكثر من 7كغم توقف عن هذه الحمية ليومين فقط قبل العودة مرة أخرى لإتباع الحمية ابتداء من اليوم الأول. بما أن الأجساد تختلف فإن تأثير هذه الحمية يختلف من شخص لآخر ولكن هناك حقيقة ثابته وهي أن هذة الحمية تنظف أجهزة الجسم من المكونات الملوثة لذلك تعطيك شعورا بالراحة تجعل جسمك نقيا وتشعر بأنك أكثر حيوية.
نقدم لكم مجموعة ثريات فخمة كلاسيكية ومعاصرة المصنوعة من أجود أنواع زجاج الكريستال من Murano. ثريات فخمه. نماذج صندوق التكافل والقرض الحسن. ثريات فخمه اسم العضو. الارتفاع 100 سم القطر 100 سم عدد المصابيح. يفضل اختيار ثريات فخمة مثل الثريات المتدلية او المصنوعة من الكريستال للغرف ذات الاسقف العالية. و من أجل الشعور بحياة مملوءة بالجمال الايطالي فعليك الاعتناء. اجمل اجمل ثريات الكريستال اجمل ثريات منزلية مودرن اشكال الثريات بالريموت اشكال الثريات واسعارها اشكال ثريات كريستال تصاميم ثريات حديثة كتالوج ثريات ثريات حديثة فخمة ثريات غرف جلوس. Post a FREE Ad Add more than one picture to your Ad Contact Buyer via comments Your Ad will remain on the site for 180 days. ثريا مصنوعة يدويا من الكريستال الفخم في مدينة البندقية ايطاليا التسليم. ثريات مودرن عصرية ذات تصميم مميز 2022. 350 thiswidth 350. تعتبر من هذه المجموعة مذهلة و من الثريات الفاخرة الإيطالية. 13052012 ثريات منزلية تجننثريات منزلية فخمة حفظ البيانات التعليمـــات. ثريات إيطالية فخمة مع 24 قيراط من الذهب هل تفكر في تغيير ديكورات منزلك لا يوجد شيء أكثر أهمية من ثريات إيطالية فخمة متميزة ابإضاءة جد جيدة كما تمنحك أجواء فريدة من نوعها.
ثريات كريستال مميزة روعة - بالصور نجف فخمة قمة في جمال والذوق - مجتمع رجيم
4- اختيار ثريات للإضاءة الجانبية:
هناك أجهزة إنارة وثريات مخصصة كديكور للغرف توضع علي الأرض في ركن الغرفة او على منضدة الغرفة ويمكن تحريكها بسهولة او تغير أماكنها للتجديد في شكل الديكور. ثريات كريستال مميزة روعة - بالصور نجف فخمة قمة في جمال والذوق - مجتمع رجيم. 5- اختيار ثريات للسفرة او غرف الطعام:
يفضل اختيار ثريات لغرف السفرة تكون معلقة فوق طاولة السفرة او متدلية فهي من اجمل تصميمات الثريات التي تناسب غرف الطعام. ولكن يجب ان تكون مثبتة علي ارتفاع مناسب من سطح الطاولة ويجب ان لا يقل عن 75 سم فوق سطح الطاولة لكي تكون الإنارة مناسبة وتزيد من وضوح ديكورات السفرة وتعطي بريق جذاب للطاولة. الوان ثريات منزلية حصرية
ثريات منزلية حديثة
ثريات منزلية حصرية 2018
تصاميم ثريات جديدة بالصور
تصاميم ثريات جديدة كريستال
ثريات منزلية حصرية
ثريات منزلية فخمة
تصاميم ثريات جديدة
تصاميم ثريات منزلية جديدة
ثريات منزلية كتالوج
اجمل ثريات الكريستال
6- اختيار " Table Lamp" لديكور طاولة الطعام نجد نوع من وحدات الإنارة مخصصة للطاولة تسمي " Table Lamp" وهذه الوحدات تعطي شكل جذاب لديكور طاولة الطعام. 7- ثريات كريستال بطابع أنيق وفخم:
تعد الثريات الكريستال تميل دائما الي الطراز الكلاسيكي الأنيق واغلب موديلاتها كانت تتسم بالتصميم الدائري الذي يتدرج من الأصغر للأكبر و يتدلى من السقف بالإضافة الي قطع من المعدن او النحاس باللون الذهبي او الفضي.
ثريات مودرن عصرية ذات تصميم مميز 2022
وهي تمتاز في المزج ما بين اللون المعدني والذهبي. السعر: $450
ثريا من الكريستال من Etsy
ثريا من الكريستال من Etsy تتمازج فيها الألوان الزرقاء والصفراء والبيضاء ما يضفي رونقًا وسحرًا على الغرفة التي ستتدلى فيها. السعر: $475 الموقع: Etsy
متابعة – سوزان حسن تعتبر غرفة المعيشة، أو ما تسمى بغرفة الجلوس، المكان الذي تجتمع فيه الأسرة بأكملها بعد يوم طويل وشاق في العمل، وذلك ليحظى أفرادها بوقت من الهدوء والراحة للتحدث مع بعضهم البعض، ولا سيما استقبال الضيوف أيضاً. أنواع ثريات غرف جلوس تحتل ثريات سقف وبالأخص غرف الجلوس مكانةً مركزية، فيجب عليك اختيار نوع الثريا التي تتناسب مع ألوان جدران الغرفة وديكوراتها ولا سيما حجمها، ويمكن لسكان إمارة أبوظبي زيارة أشهر محلات الثريات في أبوظبي للاطلاع على أحدث وأجمل أفكار ثريات غرف جلوس، أما سكان إمارة دبي فلا بد لهم من زيارة سوق التنين في دبي حيث تتوفر خيارات لا حصر لها من ثريات السوق الصيني في قسم مخصص لذلك. لنساعدك في ذلك، يمكنك الاطلاع على القائمة التالية التي توضح أنواع مميزة من ثريات غرف الجلوس وغالبيتها تندرج في قائمة ثريات عصرية. ثريات غرف جلوس مودرن تعتبر الثريات العصرية من أكثر الثريات المستخدمة في غرف الجلوس هنالك العديد من خيارات ثريات التي تعتبر من خيارات ثريات 2021 ويمكن استخدامها في غرف الجلوس، وفي الآونة الأخيرة، ازداد الطلب على ثريات مودرن 2021 بشكل كبير، حيث يمكن اعتماد ثريات مودرن المتدلية من السقف على شكل دائري أو بيضاوي لتعطي انطباع عصري أكثر للغرفة.