لون شعر بلاتيني
إن كنتي بحاجة إلى التغيير في حياتك، ولا تعلّمين من أين تبدأي، يمكنك البدء بصبغ لون شعرك، فهو قادر على منحك احساسًا كبيرًا بالسعادة، ومساعدتك على تحسين صحتك النفسية، فكلما رأيتي شعرك زاهي ولامع ومختلف، سيغمرك شعور بالاختلاف، ومن أفضل الألوان، اللون البلاتيني، لون شعر بلاتيني قادر على منحك بداية جديد. سواء كنتي تتمتعين بشعرٍ قصير أو طويل، يمكنك صبغ شعرك باللون البلاتيني، ولكن اختاري لون الدرجة وفقًا للون بشرتك، فإذا كنتي من أصحاب البشرة الخمرية، فاللون البلاتيني الأشقر المائل إلى الرمادي سيمنحك جاذبية خاصة. وإذا كنتي من أصحاب البشرة السمراء، فالبلاتيني الأشقر الفاتح، هو الخيار الأمثل لزيادة بريقك، أما إذا كنتي من أصحاب البشرة البيضاء فننصحك بتجنب البلاتيني لأنك ستظهرين بمظهر باهت وشاحب، وستفقدين حيويتك. طريقة الحصول على اللون البلاتيني
حتى تحصلي على لون شعر بلاتيني أنتِ بحاجة إلى احضار المواد التالية: عبوة صبغة أشقر رمادي فاتح، وأشقر بلاتيني، هيدروكسيد عيار 30%، 2 ملعقة بودرة سحب بيضاء، كريم فازلين، وعاء بلاستيكي لدمج الصبغة، ملاقط شعر لإمساك الخصلات عند الصبغ، فرشاة صبغة، قفازات، ثوب واقِ، بعد إحضار المستلزمات اتبعي الخطوات التالية للحصول على لون شعر بلاتيني
مشطي شعرك جيدًا، قم قسميه بواسطة المشط إلى أربعة أقسام، ثم ارتدي الثوب الواقي.
كيف احصل على لون شعر بلاتيني - طريقة الحصول على لون شعر بلاتيني في المنزل - كيف
عليكي ان تحددي كمية خليط سحب اللون على حسب طول شعرك وكثافته ، يوضع الاكسجين ضعف مادة البلندر البسي القفازات لمنع تلوث اليدين بمادة سحب اللون ادهني أطراف الجبهة والرقبة والاذنين بالفازلين ، لمنع تلوثها بالخليط. اخلطي مادة سحب اللون والاكسجين جيدا. قسمي شعرك الى اربع اقسام وثبتيه بالدبابيس ، واترك قسم للبدأ به. افردي خليط سحب اللون عل خصل الشعر ولا تلمسي الجذور (اتركي مسافة كافية لا تقل عن 2 سم) اتركي اللون لمدة 25 دقيقة حتى يتحول لون شعرك إلى اللون الابيض ، وزعي خليط سحب اللون على جذور الشعر واتركيها لمدة 10 دقائق فقط حتى تحصلي على السحب المطلوب ، اشطف الشعر بالماء فقط وجفف للصبغة. بإمكانك سحب لون شعرك على مرتين لمنع تقصف الشعر وتساقطه. اقرأ أيضا: صبغة شعر اشقر رمادي زيتي،مع سحب اللون/متألقة
بعد سحب لون الشعر الى الابيض عليك اتباع الخطوات التالية لصبغ شعرك للحصول على لون بلاتيني أنيق:
اخلطي صبغة الأشقر الرمادي وصبغة الاشقر البلاتيني في وعاء ثم أضيفي عبوة أكسجين 30٪. تخلط المكونات جيدا ، ويقسم الشعر لتسهيل عملية صبغ الشعر. افرد خليط الصبغة على خصل الشعر ، وابدأ بقسم الاول لتنتهي من جميع الاقسام ، افرد الصبغة على طول الشعر مع الابتعاد عن الجذور 2سم ، لان جذور الشعر تستقبل الصبغ وتغير لونه قبل باقي الشعر.
إليك طريقة عمل خصل شعر بلاتيني - حياتكِ
الوان شعر #بلاتيني #hair #haircolor #haircut - YouTube
Last updated أغسطس 28, 2021
صبغة شعر ثلجي بلاتيني
تبحث الكثير من الفتيات عن طريقة تنفيذ صبغة شعر ثلجي بلاتيني فهي من أجمل الألوان التي يمكن تنفيذها في المنزل أو صالونات التجميل، حيث تناسب جميع الأعمار وتبدو المرأة أجمل بعد هذا اللون، لأنه من الألوان العصرية وتبحث دائما المرأة عن التغيير، لذلك سوف نتعلم كيفية صبغ الشعر بهذا اللون المثالي الذي ينفذه العديد من النجمات والفنانات فهو يتناسب مع ألوان البشرة المختلفة، ويمكن تنفيذه في كل سهولة. قد يهمك أيضا: بياض الثلج ذات الشعر الاحمر
مع اقتراب فصل الشتاء في هذا العام تبحث الفتيات عن افضل الالوان التي يمكن صبغ الشعر بها. ومنها صبغة شعر ثلجي بلاتيني وعلى الرغم من وجود الكثير من الألوان المختلفة. إلا أن هذا اللون من الألوان المميزة التي مازالت من أحدث صيحات الموضة و يتميز بالتالي:
يعتبر اللون الثلجي البلاتيني من افضل رموز هذا الموسم، حيث يجب تجربته في الإطلالة الحديثة عند تغيير لون الشعر. كما أن اللون الثلجي البلاتيني من أكثر الألوان الشقراء اللون يتم تنفيذها التي تميل إلى اللون الرمادي. يعطي هذا اللون لمحة عصرية وجذابة، بالإضافة إلى الشكل الجريء للفتاة عند صبغ الشعر بهذا اللون.
تعزيز الذاكرة: تحتوي الذرة على فيتامين الثيامين، الذي يساعد على تعزيز الذاكرة عند الأم وعند الجنين أيضًا. فوائد الذرة المسلوق للحامل | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. تعزيز الجهاز المناعي: تحتوي الذرة على فيتامين A والذي يساعد على تعزيز الجهاز المناعي، وأيضًا يساعد على تعزيز النمو الصحي للطفل. أطعمة يجب تناولها أثناء الحمل
يجب على المرأة خلال فترة الحمل تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، والذي يساعد على تقليل حدوث العيوب الخلقية، والأطعمة الغنية بالبروتينات والكالسيوم، وذلك لتعزيز نمو أنسجة وعظام الجنين، وبعد أن تم توضيح فوائد الذرة للحامل، سيتم توضيح الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الحمل، وهذه الأطعمة تشمل: [٣]
الحبوب الكاملة: يجب تناول الحبوب الكاملة كالأرز البني أو دقيق الشوفان أثناء الحمل، وذلك لاحتوائها على حمض الفوليك وعلى الحديد. الفاصولياء: يجب إضافة الفاصولياء إلى النظام الغذائي أثناء فترة الحمل، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الأساسية كالألياف والبروتينات والحديد والكالسيوم والزنك. سمك السالمون: غني بأحماض أوميغا 3 ويساعد تناوله على تعزيز صحة الدماغ والعينين للطفل، وأيضًا يحتوي سمك السالمون على العديد من العناصر الغذائية كالبروتينات وفيتامين B.
فوائد الذرة للحامل ونوع الجنين
من الطبيعي أن تتساءل الحامل عن نوعية الطعام التي يجب أن تتناوله خلال فترة الحمل حرصًا على صحتها وصحة الجنين معًا. فيجب أن يحصل الجنين على البروتينات والفيتامينات كافة لكي ينمو شكله ويتطور في شكل سليم. فتشير الدراسات إلى أن نوعية الطعام الذي تتناوله المرأة خلال فترة الحمل تحدّد بدورها كيفية تطور صحة الجنين في حياته المستقبلية. للمزيد: ما هي فوائد عصير الرمان للحامل؟ في هذا السياق، تتعدّد الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل أن توقفها لأن يمكن أن تؤثر على صحة الجنين. لكن في الوقت عينه تتنوّع الأطعمة التي يجب أن تكثر منها. تعدّ الذرة من الأطعمة التي يجب أن تتناولها خلال فترة الحمل بسبب فوائدها العديدة. على المرأة أن تنتبه جيدَّا خلال فترة الحمل إلى نوعية الطعام الذي تتناوله. فوائد الذرة للحامل في. فعلى سبيل المثال، تعتبر الذرة الحلوة من بين الخضروات الشعبية التي يجب أن تتناولها المرأة بسبب احتوائها على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات. فتعرّفي معنا على 5 فوائد لتناول الذرة خلال فترة الحمل: – تحتوي الذرة على نسبة عالية من الألياف التي تحد فن مشاكل الإمساك والتي تعتبر من الأعراض الأكثر شيوعًا خلال فترة الحمل. – تحتوي الذرة على نسبة عالية من الحمض الفوليك.
فوائد الذرة للحامل في
اقرأ ايضا || 5 أسباب لمرض الورم «أسفل الإبط».. تعرفي عليها
4
الكولين (مليغرام)
29. 1
أطعمة أخرى مفيدة للحامل
نذكر فيما يأتي بعض الأطعمة المفيدة للحامل:
الأطعمة النشوية: تُعدّ الأطعمة النشوية مصدراً مهمّاً للطاقة، وبعض الفيتامينات، والألياف، وتساعد على الشعور بالشبع دون أن تزوّد الجسم بالكثير من السعرات الحرارية، وبشكلٍ عام يجب أن تُشكّل الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات أكثر من ثلث الأطعمة المُتناولة يومياً. [١١] ومن الأمثلة عليها: الخبز، والبطاطا، وحبوب الإفطار، والأرز، والمعكرونة، والنودلز، والذرة، والدّخن، والشوفان، ودقيق الذرة، ويُفضّل اختيار مصادر الكربوهايدرات المصنوعة من الحبوب الكاملة، والغنية بالألياف، كالمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل، أو الأرز البني، أو تناول البطاطا بقشرتها، بدلاً من تناول الأطعمة النشوية المكرّرة. فوائد الذرة للحامل بتؤام. [١١] البروتين: يجب تناول الأغذية الغنية بالبروتين يومياً خلال الحمل، مثل: السمك، والبيض، والدواجن، والمكسرات، واللحوم باستثناء الكبد، ويُفضل اختيار الأنواع الخالية من الدهون، وإزالة جلد الدواجن، وتجنب إضافة الدهون والزيوت عند الطهي، كما يجب التأكد من نضج الدواجن والبرغر والنقانق واللحوم بشكلٍ عامّ عند طهيها، والتأكد من خلوّ اللحم أو عصارته من اللون الوردي أو الأحمر.