لغات البرمجة ممكن تتعلمها من قنوات كثيرة ع اليوتيوب وبالعربي مش لازم أحط مصدر للتعلم. *ننتقل لمرحلة أعلى شوية وتعتبر فوق المتوسط بشوية:
Certified Ethical Hacker (CEH)
Offensive Security Certified Professional (OSCP)
بالنسبة لCEH:
الكورس يركز على الاساسيات بهذا المجال ويركز على تعلم اساليب الهكر وفهم اسلوبهم بالاختراق
يعتبر الكورس نظري وتطبيقي ويجعلك ملماً بطرق واساليب الدخول والاختراق
ايضا يحاول الكورس وضعك على بدايه الطريق لاختبار اختراق مواقع او اجهزه او شبكه محليه لغرض اختراقها. بالنسبة لOSCP:
مقدمة من Offensive Security الكورس حيكون تقريباً 99% عملي بعكس الـCEH يعني حيكون في تطبيق بشكل كبير. تخصصات الامن السيبراني – IT Solutions. مصادر الدراسة العربية بالنسبة لCEH في كورس للمهندس محمد عيسى عبارة عن 6 قوائم تشغيل
وكورس للمهندس عبدالله السكري
وفيه كورس المهندس محمد خريشة برضه
مصادر الدراسة بالنسبة لOSCP كورس المهندس Hassan Saad
*المرحلة المتقدمة حتكون عبارة عن شهادة واحدة وهي الCISSP:
إختصار ل Certified Information System Security Professional مقدمة من (ISC)² هي من اقوى الشهادات في مجال السيكيورتي و ولازم تكون الهدف الرئيسي للي حابب يدرس في المجال.
تخصصات الامن السيبراني &Ndash; It Solutions
مقدمة في الأمن السيبراني
في هذا الجزء ستتعرف على المعارف والمهارات الأساسية في مجال الأمن السيبراني، مقدمة لعالم الأمن السيبراني الآخذ في الاتساع والفرصة للعثور على مكانتك في هذا المجال المثير. 3. الأمن السيبراني للشركات الصغيرة والمتوسطة (تحديد التهديدات ومنع الهجمات)
ستتعرف على ماهي التهديدات والهجمات السيبرانية الشائعة التي تواجه المؤسسات الصغيرة والمتوسطة، وما يمكن القيام به لمنع هذه التهديدات و الهجمات. في هذا الدليل ستتعرف على العديد من الأشياء المهمة في مجال الأمن السيبراني مثل فهم الناتج القومي الإجمالي أي اللائحة العامة لحماية البيانات، وكيفية التعامل مع البيانات في الإقتصاد الرقمي بأمان واحترام. رابط دورة تخصص الأمن السيبراني
رابط دليل شامل لدخول و إحتراف مجال الأمن السيبراني
أخيراً، فإن مفهوم الأمن السيبراني وعملياته المرتبطة يتطوران باستمرار، مما يجعل من الصعب حقا مواكبة كل التفاصيل، وعموماً، فإن البقاء على اطلاع، والتحلي بالحذر على الإنترنت هما خير وسيلة للمساعدة في حماية نفسك وعملك. نوصيك بهذا الموضوع أيضاً: مدخل إلى أساسيات الأمن السيبراني Cybersecurity
دائما يسعدنا ان نقدم لكم الأفضل ، ويشرفنا ان تعطونا أرائكم في جودة الموضوعات التي نطرحها في موقع التعلم الحر ، و أيضًا يتسع صدرنا لإستفساراتكم و طلباتكم و تسؤلاتكم.
اترك ردًا في مربع التعليق للتعبير عن مشكلتك أو طرح سؤال وسنوافيك بالرد في أسرع وقت ممكن. ايضا تابعنا و تواصل معنا عبر فيس بوك التعلم الحر EDLibre و تويتر EDLIBRE-التعلم الحر ، والإنستجرام EDLIBRECOM ، و تلجرام التعلم الحر-EDLIBRE. حمزة المنصوري
طالب باحث في القانون العام، مطور ويب و مبرمج، مهتم بمجال التعلم، أطمح في تقديم الافضل للمنظومات التعليمية العربية، أبحث دائما عن الفائدة العامة عبر مشاركة محتوى غني بالافكار الجديدة في مجال التعليم و مجال القانون و تطوير البرمجيات. كل يوم أنشر ما يفيد العامة عبر موقع التعلم الحر. Published in دورات تعليمية مجانية و مدفوعة
الحمل بعد النفاس تخشى معظم السيدات من الحمل بعد النفاس فالعديد من النساء يحملن بعد 6 أشهر فقط من الولادة وبعد انتهاء فترة النفاس بفترة قصيرة تتفاجأ بعض النساء بأنها أصبحت حامل، وهي من الأشياء التي تشعرها بالقلق الشديد لذا تريد معرفة جميع الأعراض والعلامات التي تجعلها تعرف إذا كانت حامل بعد النفاس أم لا، فما هي علامات الحمل بعد النفاس. ما هي أهم علامات الحَمل بعد النفاس من الأشياء المتعارف عليها أن الرضاعة الطبيعية من أكثر الطرق التي تساعد في منع الحمل لأكثر من شهر بعد الولادة لأنها تؤخر نزول الدورة الشهرية، لذا فإن بعد النفاس بشكل مباشر من الممكن أن يحدث حمل وتريد جميع النساء معرفة أعراضه الذي منها: حدوث للمرأة المرضعة إلتهاب في حلمة الثدي واحتقان مفاجئ فيه، وإحساسها بالألم المستمر في الثديين أثناء الرضاعة، وذلك بحيث أنه يكون شبيه ألم انتفاخ الثدي الذي يظهر أثناء فترة الحمل. علامات حدوث الحمل بعد النفاس | Mawdoo3. في حالة إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة أثناء فترة الرضاعة ولم تأتي لمدة أكثر من المتعارف عليها، فمن الأفضل أن تقوم المرأة بعمل اختبار حمل وهذا للتأكد. الإحساس المفاجئ ب الغثيان والدوخة الشديدة والإعياء والتعب الشديد في حالة إجراء مجهود قليل وهو يصبح مستمر ودائم للمرأة.
علامات الحمل بعد النفاس
اعراض الحمل بعد الاربعين يوم من الولادة السابقة من المحتمل أن لا تشعر بها بسبب اعتقاد بوجود بعض التغيرات الجسدية الناتجة عن الإرضاع وفترة ما بعد الولادة، لذلك بعض النساء قد تكون حوامل بالفعل ولكن لا يعلمن، خاصة أن هناك الكثير من النساء لا تأتيهن الدورة الشهرية أو تنتظم الا بعد الولادة بفترة طويلة، لذلك عليكِ أن تحذري سيدتي من ظهور علامات الحمل بعد ولادتك بفترة قصيرة حتى تبدأي في تهيئة جسمك للحمل الجديد.
علامات الحمل بعد النفاس - منتديات مسك الغلا
كيفية حدوث الحمل بعد فترة النفاس
فترة النفاس هي الايام الاولى بعد الولادة، ويبلغ عددها 40 يومها، بعد مرور تلك الفترة يعود جسم المرأة من جديد، ويمر بمراحل التبويض والإخصاب أيضاً. بعض الأطباء أكدت ان من الصعب أن يحدث الحمل خلال فترة الرضاعة الطبيعية، ويرجع ذلك الى زيادة هرمون البرولاكتين في الجسم، ولذلك تحتاج المرأة فترة زمنية كافية لاستعادة المبيض وظيفته الحيوية، وهي إنتاج البويضات. تتردد الكثير من السيدات حول الأطباء طرأ بعض الأسئلة، والتي كان من أبرزها ما الوقت المحتمل لحدوث الحمل بعد الولادة، وأكدت الدراسات العلمية والمجلات الطبية بعد احصائيات عديدة بعد تلك النظرية، أن يزداد فرصة حدوث الحمل من اليوم 54 حتى 94 من فترة النفاس، ومن النادر أن يحدث بعد الأربعين مباشرة. علامات الحمل بعد النفاس مباشرة - الروا. وأشارت الدراسات العلمية ايضًا ان للرضاعة دور أساسي في حدوث الحمل، حيث أن السيدة التي ترضع مولودها حليب صناعي، ولا تلجأ للرضاعة الطبيعية، تمر بفترة التبويض لمدة أسرع مقارنة بالسيدات التي تستخدم الرضاعة الطبيعية، حيث ان كلما زادت مدة إرضاع الطفل من ثدي الأم مباشرة، كلما انخفضت وظيفة المبيض وهي التبويض. مضاعفات الحمل بعد الولادة
يتسبب الحمل المتكرر والمفاجئ في التأثير بشكل سلبي على صحة السيدات وأطفالهن أيضًا، حيث أكدت الأطباء انه ينبغي على السيدات أخذ الاحتياطات الكافية من وسائل منع الحمل لمدة سنة على الأقل، ولكن إذا حدث الحمل نتيجة الإهمال في تلك الاحتياطات، ستظهر المشاكل الصحية التالية، تشمل كل من: –
الحالة الصحية للأم
يصبح جسم الأم أكثر عرضة للإصابة بعدة أمراض، ومنها: فقر الدم، سكري الحمل.
علامات الحمل بعد النفاس مباشرة - الروا
تتوفر العديد من الوسائل التي تساعد في منع الحمل وهي تحتاج إلى أسبوعين أو أكثر من ذلك حتي تثبت فاعليتها وتوفر جميع النتائج التي تساعد في منع الحمل. المصادر والمراجع Postpartum period Postpartum Depression
علامات حدوث الحمل بعد النفاس | Mawdoo3
قد يكون الجنين غير مكتمل النمو وقليل في الوزن. جسم الأم نفسه ضعيف وفي تلك الفترة يحتاج إلى كثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية ليستعيد صحته. بعض النصائح إذا كانت المرأة حامل أثناء رضاعة الطفل
إذا كانت المرأة حامل وكانت في نفس الوقت ترضع الطفل رضاعة طبيعية فيجب اتباع بعض النصائح ومنها:
الحمل الثاني لا يؤثر على الطفل المولود أو الجنين في بطنها وخاصة إذا كانت الرضاعة طبيعية. يجب المحافظة على صحة جسمها وتناول كمية كبيرة من السوائل وجبات غذائية صحية. يتغير طعم لبن الأم عند الحمل ويشعر به الطفل وقد يرفض الرضاعة ويقل كمية إفرازه مع زيادة مراحل الحمل. بعض الطرق والحلول التي يجب اتباعها بعد النفاس لتجنب حدوث الحمل
هناك عدة طرق يمكن اتباعها بعد انتهاء فترة الأربعين يوم بعد الولادة (فترة النفاس)، لمنع الحمل مرة أخرى في فترة الرضاعة الطبيعية بشكل آمن، ومنها:
يجب استخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل، ولا ينبغي الاعتماد على تأخر نزول الدورة أثناء الرضاعة الطبيعية حيث أنها طريقة غير آمنة وغير مضمونة. ويوجد كثير من وسائل منع الحمل الأخرى ومنها الحبوب، اللولب أو الشريط، حقن الثلاثة أشهر، كبسولات منع الحمل. وهذه الوسائل تستخدمها الزوجة أما الزوج فمن الممكن أن يستخدم الواقي الذكري أثناء العلاقة الزوجية وذلك لمنع حدوث حمل.
كيفية تشخيص الحمل بعد النفاس
الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها اكتشاف الحمل هو إجراء اختبار الحمل المنزلي أو المعملي، في حال كنت تشكين في ظهور بعض الأعراض لديك أو ربما قمت بممارسة العلاقة الحميمة بدون استخدام أي موانع للحمل وتريدين التأكد من وجود الحمل من عدمه، فليس أمامك إلا إجراء اختبار الحمل. وتذكري عزيزتي فإن التأخر في اكتشاف الحمل الجديد لن يكون في صالحك أو في صالح جنينك، عليك دائماً متابعة الأمر حتى تستطيعي العناية بحملك الجديد منذ البداية حتى تمر فترة الحمل بسلام وتطمئني على أحوالك وأحوال جنينك إلى أن يأتي يوم الولادة ويصل إلى الدنيا سالماً. إقرأي أيضاً
عوارض الحمل وكيفية اكتشافه مبكراً
اختبار الحمل أنواعه ومتى نطبقه وكيفية عمله في المنزل
How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.