تجربتي مع مرض كرون
تجربتي مع مرض كرون ، و هو مرض يسمى بالتهاب الأمعاء الناحي حيث انه غالبا ما تنتشر الالتهابات المسببة له في الجزء الأيمن من البطن. قد يصيب مرض كرون الجهاز الهضمي بأكمله أو أجزاء منه فقط أو قد يمتد بعيدا عن الجهاز الهضمي مصيبا المفاصل و العينين أو قد يتطور مرض كرون محدثا ناصور"التهاب يربط بين جزأين في الجسم". و يعد مرض كرون أحد أهم الأسباب المؤدية للإصابة بسرطان القولون. تجربتي مع مرض كرون – جربها. طرق العدوى والأعراض
يعتبر مرض كرون واحدا من تلك الأمراض الغامضة حيث لا يوجد سبب معين ثبت علميا أنه المسئول عن الإصابة به ،إلا أن أغلب العلماء يلخصون أن مرض كرون هو نتيجة مجموعة من الأسباب المتراكمة وهي:
العامل الوراثي: حيث أن احتمالية إصابتك بمرض كرون تزداد بنسبة 20% حال كان أحد أقربائك مصابا به. مشكلة مناعية: يقول العلماء أن الجهاز المناعي يهاجم نوع معين من البكتريا أو الفيروسات"غير معروف حتى الآن" داخل الجهاز الهضمي فتظهر تلك الأعراض نتيجة لذلك. ما هي طريقة تنظيف الامعاء والقولون ؟
عوامل بيئية: يلحظ العلماء ازدياد معدلات الإصابة بمرض كرون كلما كنت قريبا من مدن صناعية. التدخين و الأنظمة الغذائية الغير صحية ، والتوتر.
تجربتي مع مرض كرون – جربها
قد يكون السبب نتيجة مشكلة مناعية أدت إلى إصابة الجهاز الهضمي بهذا المرض. تؤثر العوامل البيئية بشدة على حدوث مرض كرون ، فكلما اقتربت من المدن الصناعية ، زاد خطر الإصابة بهذا المرض. اليوم ، يؤدي التدخين إلى العديد من الأمراض ، بما في ذلك مرض كرون. الاستمرار في اتباع نظام غذائي غير صحي والتعرض لضغط شديد لفترة طويلة. كيف يتم تشخيص داء كرون؟
هناك العديد من الطرق المدروسة التي يستخدمها الأطباء لتشخيص داء كرون ، وإليك كيفية تشخيص المرض بناءً على تجربتي مع مرض كرون:
في مرحلة ما ، بدأت أعاني من آلام في معدتي والجهاز الهضمي ، لذلك استشرت طبيبًا. أجرى الطبيب فحصًا سريعًا ، وتجدر الإشارة إلى أن أعراضي جعلت الطبيب يشتبه في إصابته بمرض كرون. أجرى الطبيب عدة فحوصات دم وبراز لي وأكد إصابتي بمرض كرون. صحيفة المواطن الإلكترونية. بعد أن اكتشف الطبيب إصابتي بهذا المرض ، أخبرني أن هذا المرض ليس مرضًا يسبب الوفاة. بعد ذلك ، بدأ الطبيب بإعطائي الأدوية والنصائح الغذائية التي ساعدتني على التعافي من هذا المرض. انظر أيضًا: أعراض مرض كرون عند الأطفال
مضاعفات مرض كرون
تم طرح العديد من الأسئلة حول خطورة مرض كرون ، هل هو قاتل أم لا؟ ورد الأطباء أن داء كرون ليس مرضا قاتلا ، لكنه يمكن أن يؤدي إلى بعض المضاعفات المميتة.
اعراض داء كرون وطرق العلاج بـ 3 أعشاب طبيعية - موقع مُحيط
تجربتي مع مرض كرون تروي إحدى السيدات تجربتها مع مرض كرون، والذي يصنف ضمن الأمراض المزمنة، وهي أم لثلاثة أبناء، حيث بدأت رحلتها مع المرض بظهور آلام شديدة في البطن كانت تمنعها من تناول الأكل لمدة أسابيع، وفي الآتي نروي لكم هذه التجربة بالتفصيل: تقول: "عندما أسمع بأن أشخاصا لم يقوموا بتناول الطعام لبضعة أيام أبتسم. "قبل عدة سنوات لم أتناول الطعام لمدة 90 يوما. بعض المصابين قد يقضون أشهرا من دون الشعور بالأعراض، غير أنني أعاني بشكل متواصل من آلام البطن والإسهال. " "إنني أعيش بألم ذي مستوى منخفض معظم الأوقات، رغم أنني إن كنت أصارع الألم، فإنني آخذ الباراسيتامول. اعراض داء كرون وطرق العلاج بـ 3 أعشاب طبيعية - موقع مُحيط. "لقد عشت على المشروبات المغذية، ولكني لم أحتاج لذلك منذ نحو عامين، الأمر الذي يعد رائعا كون طعمها كريها. " شاهد أيضًا: هل الشحنات الكهربائيه مرض نفسي إلى هنا نصل إلى نهاية المقال الذي قدمنا لكم فيه هل مرض كرون يسبب الوفاة، تعرفنا من خلال المقال على أعراض مرض كرون، كما وتعرفنا على طرق العلاج وأيضًا كيفية تشخيصه.
صحيفة المواطن الإلكترونية
ويرى معظم الخبراء أن المرض هو نتاج مجموعة من الأسباب الجينية مع اضطراب في وظيفة الجهاز المناعي الذي يهاجم الطعام والبكتيريا الحميدة، بالإضافة لبعض العوامل البيئية غير المعروفة. ويعتقد الباحثون بسياتل بارتباط المرض باستجابة غير طبيعية للجهاز المناعي لبكتيريا الأمعاء، بالإضافة لفقد وظيفة الجهاز المناعي. وقد استخدم مركز Fred Hutchinson بالفعل أسلوب زراعة النخاع العظمي لعلاج مرضى سرطان الدم وداء كرون. وبعد العلاج اختفت أعراض مرض كرون من المرضى تماماً. مع ذلك يرى الخبراء أن إزالة خلايا المريض ثم إعادتها له بعد التعرض لعلاج كيماوي لتثبيط الجهاز المناعي لا ينتج عنه دوماً فائدة دائمة. في ذلك يلوم الخبراء المكون الجيني للمرض، حيث إن الجينات المسببة لهذه الاضطرابات للجهاز المناعي تظل موجودة لدى المريض. وللاشتراك في هذه التجربة الجديدة يشترط المركز أن يكون المرضى ممن تتراوح أعمارهم بين 18 و60 سنة، ويكونون بحالة صحية جيدة تمكنهم من الخضوع لعملية زراعة نخاع عظمي، ويكونون ممن فشلت معهم العلاجات التقليدية.
وتشمل أعراض انسداد الأمعاء الآتي:
آلام وتشنجات في البطن. غثيان واستفراغ. إمساك. انتفاخ البطن. سماع أصوات مزعجة من الأمعاء. 2. الناسور
مع مرور الوقت قد تتحول التقرحات والجروح في الأمعاء إلى فتحات تؤدي إلى ارتباط غير طبيعي بين أنسجة الأمعاء والأنسجة المختلفة من الأجهزة الأخرى في البطن والتصاقها ببعضها. ومن أعراض الناسور ما يأتي:
التهابات متكررة في الجهاز البولي. إسهال. آلام في البطن. خروج البول أو الغازات من المهبل. ويتطلب الناسور العلاج الفوري لمنع حدوث الدمامل وتسمم الدم. 3. الخراج
يحدث الخرّاج نتيجة الالتهابات البكتيرية، فتتكون أكياس مملوءة بالقيح داخل الأمعاء، يؤدي الخراج إلى ارتفاع درجات الحرارة وانتفاخ وآلام في البطن. 4. سوء التغذية
إن الالتهابات المزمنة في الأمعاء تؤثر على قدرتها في امتصاص الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وفقدان الشهية أيضًا عند نشاط المرض يؤدي إلى سوء التغذية، ويؤدي سوء الامتصاص والتغذية إلى حدوث المشاكل الصحية الآتية:
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد و فيتامين ب12. ضعف وظائف الجهاز المناعي. صعوبة التئام الجروح. تعب عام. ضعف في العضلات والعظام. صعوبة التركيز.
يفضل تناول منقوع الكركم الذي يعمل على تخفيف آلام البطن ويساعد في التئام الجروح الموجودة في الأمعاء بشكل أسرع. الشيح
يشتهر الشيح في علاج مشاكل وآلام البطن وهو طارد قوي للغازات، كما يقوم الشيح بدعم بعض الأدوية المستخدمة في علاج داء كرون مثل الأدوية الستيرويدية. البابونج
يشتهر البابونج بالعديد من الفوائد لجسم الإنسان أهمها تعزيز الجهاز المناعي وعلاج الأرق. يساهم في تخفيف أعراض داء كرون حيث يقوم بطرد الغازات ويخفف من حدة الإسهال بجانب قدرته على السيطرة على التهاب الأمعاء ومنع تفاقم الحالة. ذكرنا فيما سبق اعراض داء كرون المزمن التي تؤثر بشكل كامل على حياة المصاب ولا يستطيع ممارسة حياته بشكل طبيعي، فهو مرض يحتاج إلى فهمه ومحاولة السيطرة عليه حتى لا تزداد الحالة سوءًا. ويتبع المريض نظام غذائي خاص به يساعد في الحد من المضاعفات التي تحدث نتيجة هذا المرض وتعرفنا على أهم الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض داء كرون.
ثانيا مواقع لضغط حجم الفيديو
هناك بعض المواقع التي تساعدك ايضاََ علي ضغط حجم الفيديو والتعديل عليه بسرعة وبأمان تام دون الحاجة الى برامج وهذه البرامج لتساعدك علي تخزين الفيديوهات علي حاسوبك او أرسالها لشخص لديه الأنترنت ضعيف ولن يستطيع تحميل الفيديو بجودته الكبيرة المعتادة كما سيكون هذه المواقع هي حل من الحلول الهامة خصوصاََ عند أرسال مقاطع فيديو عبر البريد او عبر اي موقع اخر يفرض قيود علي حجم الفيديو المرفوع فهذه المواقع هي الحل الأمثل لك. اشهر مواقع لضغط حجم الفيديو وتصغير حجم الفيديو
1- موقع
يدعم حتي 500 ميجا بايت لحجم الفيديو للأشتراك المجاني واكبر للأشتراكات المدفوعة. يقدم لك اكثر من صيغة لتقليص الفيديو اونلاين بكل سهولة من خلال الموقع. فقط كل ما عليك هو النقر علي زر Browse ثم اختر الفيديو وتحديد الحجم ثم الضغط علي Upload video. سيقوم الموقع بالحفاظ علي الجودة الخاصة بالفيديو بشكل ممتاز. 2- موقع
يقدم لك خدمة تقليل حجم فيديو اونلاين ولكن لا تزيد عن 200 ميجا بايت فقط. أمن ومجاني تماماََ ويوفر لك امكانية حفظ الملفات علي تخزين سحابي بشكل مباشر علي الخدمات السحابية الشهيرة. لا يوفر فقط امكانية تقليل حجم الفيديو بل التعديل علية وقص ولصق ودمج مقاطع الفيديو.
برنامج ضغط حجم الفيديو
On مايو 3, 2021
83٬984
يمكن أن يكون حجم ملفات الفيديو هائلًا. يؤدي ضغط حجم الفيديو إلى تسهيل إرسالها إلى الأصدقاء والعائلة ومشاركتها على مواقع التواصل الاجتماعي وتوفير مساحة على هاتفك. من السهل أيضًا القيام بذلك وهو ما سنشرحه لك في تلك المقالة اليوم. لماذا نحتاج الى ضغط الفيديوهات؟
يعد ضغط الفيديو مفيدًا لعدد من الأسباب. حيث تتضح أهميته الكُبرى فيما يخص مواقع التواصل الاجتماعي حيث يقوم الجميع بمشاركة الفيديوهات، وكلما كان حجم الفيديو صغيرًا كلما كان وقت رفعه أقل لذلك يُنصح بضغط الفيديوهات قبل هذا. إذا كان الفيديو الخاص بك سيُشاهد فقط على جهاز بسعة تخزين محدودة، فيمكن أن يساعدك الضغط في توفير المساحة. وإذا كنت ترغب في إرسال مقطع فيديو طويل عبر البريد الإلكتروني أو عبر الشبكات الاجتماعية، فسيساعدك الضغط على تلبية أي حدود مسموح بها لحجم الملف. كيف تسير تلك العملية؟
من المحتمل أن يكون الفيديو الذي تقوم بتصويره مضغوطًا بالفعل. ما لم تكن تقوم بتصوير الفيديو بكاميرا احترافية، فإن معظم أجهزة الفيديو، سواء كانت هاتفك الذكي أو كاميرا DSLR أو كاميرا الفيديو الخاصة بك، ستضغط الفيديو أثناء تصويره باستخدام برنامج يسمى برنامج الترميز الذي يقوم بعملية ضغط الفيديوهات.
ضغط حجم الفيديو
تحميل Smart Video Compressor 5. Video Compressor Pro برنامج ضغط الفيديو هذا مجاني للاستخدام يعمل على ضغط الفيديو دون أي حد زمني أو علامة مائية. يتم أيضاً دعم المعالجة المجمعة لملفات متعددة للضغط السريع ، مع الخوارزميات المتقدمة يضمن برنامج ضغط الفيديو للاندرويد هذا الضغط بجودة عالية. يدعم مجموعة واسعة من تنسيقات الفيديو بما في ذلك 3GP و MP4 و AVI و MPG وغيرها. يمكن تحديد معلمات الضغط حسب الحاجة وهناك أيضاً خيار لمعاينة التخزين قبل العملية. تحميل Video Compressor Pro 6. Video Compressor Panda تم تطوير ضاغط التفاح المجاني للاستخدام بواسطة Martin Brachmann وتم تصنيفه 4. 5 في App Store. يمكن تقليص وضغط الفيديو من أجل توفير المساحة على الجهاز. يسمح التطبيق بضغط ملف واحد أو ملفات متعددة أو ألبوم كامل حسب الحاجة. يمكن أيضًا تخصيص قوة الضغط عن طريق تحديد معدل البت ودقة الملف. يمكن التحقق من جودة الصورة قبل الضغط باستخدام ميزة المعاينة. تتضمن الميزات الإضافية حذف مقاطع الفيديو الأصلية لتوفير المساحة والعمل مع مقاطع فيديو 4K وواجهة بسيطة وبديهية وغيرها. تحميل Video Compressor Panda 7. Video Transcoder Video Transcoder برنامج ضغط الفيديو للاندرويد مجاني للاستخدام ويدعم جميع أنواع تنسيقات الفيديو الشائعة مثل FLV و MP4 و GIF و AVI و WebM وغيرها.
ضغط حجم الفيديو اونلاين
والان تقـوم بالضغط علي Convert حتي تبدأ عملية ضغط الفيديو وتحويل صيغته. وتوجد العديد من البرامـج المخصصة لـ تقليل حجم الفيديو او ضغط الفيديو مع الى اقصى حد مع الحفاظ علي الجودة الاصلية للفيديـو ولكـن كما ذكرنا برنامج Format Factory هو مختلف تماماً عن هذة البرامـج وسهل الإستخدام عن طريق الواجهة البسيطة للبرنامج.
برنامج ضغط حجم الفيديو اون لاين
الان تقـوم باختيار الفيديو المطلوب تقليل حجمة. ثم تقـوم بضبط الاعدادات من الجانب الايسر حيث تجد ثلاث اجزاء وهي فيديو و Audio و Format. فتقوم بالضغـط علي علي القائمة الخاصة بالفيديو وتقـوم باختيار MPEG-4 AVC ، وتقوم بالضغـط علي القائمة الخاصة بالـ Audio وتقوم باختيار AAC (Faac ، وتقوم الضغط علي قائمة الـ Format وتقـوم باختيار MP4. والان تقـوم بالضغـط علي ايقونة Save Video لحفظ الفيديو علي جهازك بعد تقليل حجمة. ثم تظهر لك نافذة فتقوم بكتابة اسم للفيديو ثم تقـوم بالضغـط علي Save والان انتظر حتي تنتهي عملية حفظ الفيديو وثد تأخذ بعض الوقت علي حسب مدة الفيديو وايضاً حسب امكانيات جهازك. برنامج Handbrake: بعد تحميل وتثبيت البرناـمج، تبدأ في إستخدام البرنامـج حتي تتمكن من تقليل حجم الفيديو مع الحفاظ علي الجودة المطلوب تقليل حجمه من خلال ضبط الاعدادات ثم حفظ الفيديو. ويمكنك متابعة الخطوات التالية لـ تقليل حجم الفيديو لديك. ثم تقـوم بالضغـط علي Browse اسفل Destination لاختيار اين تريـد حفظ الفيديو بعد تقليل حجمة. وتقوم باختيار الـ Format أن تكون MP4. والان تقوم بالضغـط علي نافذة الـ فيديو ثم تقـوم بضبط الاعدادات حسب ما تريد من حيث ضبط مؤشر الـ Quality وكلما قمت بتقليله كلما قل حجم الفيديو.
تحتوي معظم وسائط التواصل الاجتماعي أو منصات البريد الإلكتروني على الكثير من القيود على مقاطع الفيديو الخاصة بالمستخدم مثل حجم الفيديو وحجمه. غالبًا ما يواجه المستخدمون مشكلات عند محاولة إرسال مقاطع فيديو كبيرة إلى الأصدقاء أو الزملاء عبر البريد الإلكتروني والأنظمة الأساسية الأخرى. ولكن مع "Panda" وهو برنامج خفيف الوزن وسهل التشغيل وسهل الاستخدام مع واجهة بسيطة يصبح كل شيء ممكنًا وخاصة إرسال مقاطع فيديو كبيرة الحجم ويمكنك استخادم برنامج كين ماستر مهكر لتحرير الفيديو بجودة عالية على الاندرويد ايضا. يمكن للمستخدمين ضغط مقاطع الفيديو وإرسالها بسهولة حيث يكون حجم الفيديو دائمًا أقل من المستوى المسموح به للبريد الإلكتروني أو منصات التواصل الاجتماعي. علاوة على ذلك سيحفظ "Panda" هذه الملفات تلقائيًا بتنسيق فيديو خاص بحيث يمكن لشريك المستخدم تثبيت "Panda" وفك الضغط بسهولة لاستعادة حالة الفيديو الأصلية. مع هذه الميزة ستصبح مشاركة الفيديو أسهل من أي وقت مضى حتى يمكن إعادة توجيهها بسهولة بين المستخدمين. قم بتعديل مقاطع الفيديو الخاصة بك باستخدام أداة تغيير حجم الفيديو
ما يجعل Panda شائعًا جدًا لدى الجميع في ميزة إعادة تحجيم الفيديو وغالبًا ما تستخدم لنشر مقاطع الفيديو على منصات التواصل الاجتماعي.