08 [مكة]
700 ريال سعودي
19:06:44 2021. 17 [مكة]
سرير نفر للبيع ب 250 قابله للتفاوض
02:10:25 2022. 17 [مكة]
للبيع سرير اوف وايت الحجم(نفر)
06:02:58 2022. 13 [مكة]
سرير نفر واحد للبيع مع المرتبه جديد
19:07:38 2022. 20 [مكة]
الجموم
سرير نفر مستعمل بحالة جيدة جدا للبيع في الرياض بسعر 200 ريال
14:43:48 2022. محلات بيع مراتب السرير و مستلزماته - افضل محلات بيع المراتب الطبية في جدة دليل التسوق اونلاين جدة كوم Jeddah Saudi Arabia. 20 [مكة]
للبيع سرير نفر مستعمل شبه جديد في الدمام بسعر 250 ريال سعودي بداية السوم
10:05:35 2022. 24 [مكة]
للبيع سرير نفر الموقع الجنادرية
13:02:36 2022. 01 [مكة]
للبيع 2 سرير قياس نفر
22:54:50 2022. 23 [مكة]
ضمد
للبيع سرير نفر واحد نظيف
03:11:39 2022. 25 [مكة]
1
"التجارة" تغلق معملاً في جدة يغش بتجديد مراتب الأسرة ويزور بلد وماركة الصنع - صحيفة أخر خبر الالكترونية
12 [مكة]
1, 050 ريال سعودي
5
مفارش سرير رااقية وطاولات وأثاث منزلي راقي
08:11:33 2022. 07 [مكة]
مفارش سرير راقية
13:35:59 2022. 15 [مكة]
مفارش سرير رااقية وجلابيات وطاولات
10:11:33 2022. 08 [مكة]
مفرش سرير 8 قطع مخمل نفرين راقي جدا
09:36:47 2022. 15 [مكة]
مفارش سرير فخمة
13:36:17 2022. 15 [مكة]
ستائر سرير طبيه للمستشفيات والمراكز الطبية
04:29:51 2022. 05. 02 [مكة]
190 ريال سعودي
مفارش سرير وجهان مضغوط 6 قطع مخمل نفرين راقي
16:36:47 2022. 15 [مكة]
224 ريال سعودي
جديدنا من أفخم مفارش سرير
14:11:33 2022. 10 [مكة]
جديدنا من أفخم مفارش سرير رااقية
17:11:33 2022. 23 [مكة]
مفرش سرير نفرين.. نفر ونص بااسعار مخفظة
14:48:21 2022. "التجارة" تغلق معملاً في جدة يغش بتجديد مراتب الأسرة ويزور بلد وماركة الصنع - صحيفة أخر خبر الالكترونية. 25 [مكة]
210 ريال سعودي
عرض خاص كنب جديد بالكرتون يصبح سرير
21:43:31 2022. 07 [مكة]
999 ريال سعودي
2
سرير مع مرتبة Sleeper. - (171543265) | السوق المفتوح
17 [مكة]
800 ريال سعودي
غرفه نوم مستعمل للبيع
10:40:17 2021. 13 [مكة]
الخفجى
للبيع مرتبه حجم كبير ماركة إيكيا في الدمام بسعر 600 ريال سعودي قابل للتفاوض
20:58:10 2022. 20 [مكة]
للبيع سرير بيبي صغير للرضع زهري
19:47:39 2022. 13 [مكة]
للبيع سرير اطفال استخدام نظيف وجديد
00:28:16 2022. 21 [مكة]
سرير بحالة جيده للبيع
21:25:10 2022. 12 [مكة]
للبيع اسره اطفال بنت ولد مستعمل مع مرتبه
12:29:00 2022. 22 [مكة]
للبيع سرير نفر مستعمل شبه جديد في الدمام بسعر 250 ريال سعودي بداية السوم
10:05:35 2022. 24 [مكة]
للبيع سريرنفر ونص في الدمام بسعر 500 ريال سعودي وقابل للتفاوض
12:51:06 2022. 20 [مكة]
للبيع سرير دورين مع ارفف للكتب
18:34:49 2022. 05 [مكة]
500 ريال سعودي
للبيع أسره دورين أو منفصله
23:22:59 2022. سرير مع مرتبة Sleeper. - (171543265) | السوق المفتوح. 25 [مكة]
ايكيا سرير حديدي للبيع ايكيا سرير حديدي
02:40:55 2022. 11 [مكة]
للبيع عدد سرائر مزدوجه بحاله الجديد
06:57:53 2022. 17 [مكة]
للبيع سرير نفرين ماركة سرير في الأحساء
21:00:06 2022. 19 [مكة]
سرير للبيع
22:56:49 2022. 20 [مكة]
250 ريال سعودي
3
للبيع سرير ع شكل كوخ
20:03:44 2022. 03 [مكة]
سرير للبيع مع مرتبة لا يوجد عيوب فيه
09:07:39 2022.
محلات بيع مراتب السرير و مستلزماته - افضل محلات بيع المراتب الطبية في جدة دليل التسوق اونلاين جدة كوم Jeddah Saudi Arabia
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. مراتب طبيه مراتب فندقيه يوجد جميع المقسات
05:10:06 2022. 04. 09 [مكة]
الرياض
للبيع مراتب اسره استعمال نظيف سبب البيع النقل في بيت ف الهيئه ومأثث وجاهز جلموده الصناعيه
13:27:53 2022. 05. 02 [مكة]
الجبيل
200 ريال سعودي
1
للبيع 3 سرير متر مع مراتب بالحالة ممتازة
20:00:47 2022. 03. 16 [مكة]
الخبر
للبيع مراتب وصندوق سرير نظيفة جدا خالية من البقع
10:16:34 2022. 06 [مكة]
160 ريال سعودي
4
للبيع مراتب امريكية وصندوق سرير نظيفة جدا نفرين
16:18:10 2022. 02. 22 [مكة]
مراتب اسفنج سليب هاي للبيع
08:38:17 2022. 20 [مكة]
المجمعة
1, 000 ريال سعودي
مراتب واسرة نظيفة جدا للبيع
10:17:57 2022. 06 [مكة]
مراتب طبية للبيع
11:51:11 2021. 12. 07 [مكة]
المدينة المنورة
400 ريال سعودي
مراتب وطنية بجودة عالية بجميع المقاسات
19:25:38 2022. 24 [مكة]
جدة
غرفة نوم مراتب لباد فندقي مخدات
17:46:47 2022. 13 [مكة]
900 ريال سعودي
2
مراتب وسرر وطنية ومخدات فندقية
19:25:27 2022. 24 [مكة]
مراتب اسبرينج بوكت فوم ميموري وللاتكس المرن
18:46:42 2022. 01. 21 [مكة]
مراتب طبية وطنية ومخدات فندقية بأسعار منافسة
19:25:32 2022.
01 [مكة]
سرير طبي كهربائي مع مرتبه
00:17:16 2022. 17 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
سرير جلد اصلي كوين سايز مع مرتبه ولباد
09:21:49 2022. 24 [مكة]
مرتبه سرير
00:18:10 2021. 07 [مكة]
150 ريال سعودي
سرير اطفال لي البيع مع مرتبه جديدة ولحاف اطفال جديد
04:02:02 2022. 21 [مكة]
سرير اطفال ايكيا مع مرتبه
15:31:08 2022. 27 [مكة]
مرتبه سرير مستعمله يوجد صور
18:08:08 2022. 27 [مكة]
عنيزة
مرتبه سرير استعمال خفيف شهر تقريباً
00:30:28 2021. 26 [مكة]
سرير تفصيل حسين بتّال مع مرتبه
04:11:08 2022. 10 [مكة]
سرير اطفال مع مرتبه. 19:33:52 2022. 14 [مكة]
سرير ابيض نظيف مع مرتبه
23:06:54 2022. 05 [مكة]
مرتبه سرير سليب هاي
15:31:21 2021. 24 [مكة]
سرير خشب مع مرتبه ايكيا لون ازرق
00:17:57 2022. 28 [مكة]
سرير ايكيا بدون مرتبه نظيف جداً ماركة ايكيا في المدينة المنورة بسعر 200 ريال سعودي فقط
07:50:18 2022. 06 [مكة]
سرير من ايكيا من غير مرتبه
09:07:03 2022. 01 [مكة]
الملز.. سرير مع مرتبه
02:41:09 2022. 04 [مكة]
سرير اطفال نظيف كامل اغراضه بدون مرتبه
15:26:01 2022. 03 [مكة]
القطيف
حايل ماركة سرير اطفال من ايكيا مع مرتبه في حائل بسعر 700 ريال سعودي قابل للتفاوض
01:18:46 2022.
إذا كانت الدهون مكثّفة في منطقة البطن، فالأشخاص معرضون لخطر الإصابة بأمراض صحية كأمراض القلب والسكري، أكثر من الأشخاص الذين
إستعمل شريط القياس:
* قيس محيط خصرك فوق السرّة في المكان الأنحف في خصرك
* قيسي محيط أردافك في المكان الأوسع في منطقة الأرداف
و الان اضغطي هنا و ادخلي معلوماتك حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف برنامج حساب دليل كتلة الجسم BMI Calculator
قيّم وزنك بواسطة برنامج حساب دليل كتلة الجسم: يساعدك هذا الدليل على تحديد معدل وزنك بالنسبة لطولك وعلى معرفة إذا كنت تتمتع بوزن صحي، وزن منخفض، وزن زائد أو حتى السمنة. فهذا ينطبق على الأشخاص البالغين باستثناء السيدات الحوامل، المرضعات والرياضيين المحترفين. 1. للوقاية من أمراض القلب.. إليك قياس محيط الخصر المثالي | الكونسلتو. دليل كتلة الجسم
إن من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI. لحساب دليل كتلة جسمك ، ادخل طولك بالسنتيمتر ووزنك بالكيلوجرام في الأماكن المحددة أدناه ، ثم اضغط "احسب". برنامج حساب دليل كتلة الجسم BMI Calculator
يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم. فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل امراض القلب ، الضغط المرتفع ، السكر ، النقرس ، السرطان اللهم احفظنا جميعاً كما انها تؤدي الى مشاكل اثناء الولادة والحمل وتنقسم الدهون بالجسم البشري الى نوعين:
دهون اساسية ودهون مختزنة.
للوقاية من أمراض القلب.. إليك قياس محيط الخصر المثالي | الكونسلتو
تؤخذ قياسات نسبة الخصر إلى الورك عند الشخص النحيف (على اليسار) عند أضيق نقطة، بينما تؤخذ عن الشخص السمين (على اليمين) عن نقطة ترتفع بمسافة بوصة واحدة عن تقوس الخصر. مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index. أما الورك فيقاس عند أعرض نقطة على اليسار، وعند أبعد نقطة على اليمين تؤخذ نسبة الخصر إلى الورك كمقياس للحالة الصحية، حيث يشير الباحثون بأن الأشخاص ذوي شكل التفاحة (وزن زائد عند الخصر) يتعرضون لمخاطر صحية أكبر من أولئك ذوي الأجسام بشكل الأجاصة (وزن أقل عند الخصر وأكثر عند الورك). تعطي نسبة 0. 7 عند النساء و 0. 9 عند الرجال للخصر إلى الحوض مؤشرا على حالة صحية جيدة ومستوى جيد من الخصوبة
معادلة الخصر بالنسبة للطول طريقة جديدة للكشف عن الوزن السليم - ويب طب
0 قطعة
٧٫٠٠ US$-١١٫٠٠ US$
(أدني الطلب)
مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index
حاولي الحفاظ على مذكرات يومية لتمارينك اليومية للحفاظ على حماسك ولتتذكري أيضاً ما عليك فعله. ستجدين أنك بالتدريج ستشعرين بالمتعة في ممارسة النشاط الرياضي بشكل منتظم، دون أن تشعري بالإرهاق. وستغيرين أسلوب حياتك مما سيشجعك على العيش حياة صحية. 5- النوم جيداً
الحصول على نوم جيد (ما بين 7 إلى 9 ساعات كل ليلة) يساعد على تقليل مستوى التوتر. في الواقع، يقلل النوم إنتاج الكورتيزول (الذي يسمى أيضاً هرمون الشدة)، وهو هرمون له تأثير على زيادة محيط الخصر. وكلما أبكرت في النوم، كان ذلك أفضل لتنحيف الخصر. في المساء حاولي الحد من (بل وحتى تجنب) مشاهدة التلفزيون لتعزيز النوم. واحرصي أيضاً أن يكون سريرك مريحاً ومناسباً. معادلة الخصر بالنسبة للطول طريقة جديدة للكشف عن الوزن السليم - ويب طب. هناك طرق أخرى لتقليل التوتر، مثل ممارسة اليوغا أو التأمل لأنها تساعد على تحسين الصحة بشكل عام. اقرئي أيضاً
نحت الخصر في 5 نصائح
مشروب طبيعي لتنحيف محيط الخصر
عصير تصغير الخصر
مختارات لا تفوتك
في أسبوع التمنيع العالمي- 9 نصائح غذائية لتقوية مناعة طفلِك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح غذائية لتقوية مناعة الأطفال. صحة طفلك
لهذا السبب- دراسة توصي الأمهات بمعرفة نوع الجنين قبل الولادة
كشفت دراسة حديثة، أن معرفة جنس الجنين قبل الولادة من شأنه أن يمنحه فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة. الأطفال حديثي الولادة
من قاع العين- اكتشاف طريقة للتنبؤ بأمراض القلب
نجح علماء من جامعة سيتشينوف، في تطويع الذكاء الاصطناعي، للتنبؤ بأمراض القلب، عن طريق قاع العين. أخبار عيادة العيون
سهل التحضير- 9 أسباب تدفعك لتناول الحمص في العيد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحمص للجسم وطريقة تحضيره
مطبخك الصحي
قبل عبد الفطر- حسام موافي يوضح كيفية تناول الطعام بأمان
حذر الدكتور حسام موافي، من الإفراط في الطعام خلال عيد الفطر المبارك، لأن ذلك يشكل ضغطًا كبيرًا على الجهاز الهضمي.