الأربعاء 12المحرم 1428هـ - 31يناير 2007م - العدد 14100
الجوازات تقيم عرضاً تعريفياً بالتأشيرة الالكترونية بحضور الخطوط الاجنبية
الرائد الغامدي خلال العرض
اطلعت مكاتب خطوط الطيران الاجنبية ظهر امس على عرض ادارة الجوازات حول التأشيرة الالكترونية (مقيم) التي اطلقتها الجوازات مؤخراً لتسهيل عملية الحصول على معلومات عن المقيمين دون الرجوع للمديرية العامة للجوازات واستخراج (نموذج) لذلك. وقدم الرائد احمد الغامدي العرض بحضور العقيد عبدالرحمن العجلان مدير ادارة الوافدين بالرياض الذي اجاب على استفسارات ممثلي الخطوط الاجنبية والتي كان معضمها حول مدى فاعلية هذه التأشيرة في المطارات الدولية. واوضح الرائد الغامدي خلال العرض ان المشترك في (مقيم) يستطيع استعراض كافة المعلومات عن المقيمين الموظفين لديه من واقع ما هو موجود عنهم في قاعدة بيانات الجوازات، وقال: يمكنهم الاطلاع فوراً على اي اجراء يستجد في سجلاتهم، فمثلاً: عندما يدخل المقيم المملكة او يغادرها، فإن معلومة دخوله او خروجه سوف تظهر على الشاشة لدى المشترك في "مقيم" فور ادخالها في المنفذ الحدودي، وكذلك اي تعديل او اجراء يحصل على سجل المقيم، فإنه يظهر لدى ادارة شؤون الموظفين في منشأته فور ادخاله الحاسب الآلي في المديرية العامة للجوازات.
- بين التحول النفسي للشخصيات و غفلة الزمن .. سقطات لا تُغتفر في مسلسل بطلوع الروح ـ الميزان ـ
- فوائد الكوارع.. هل تسبب أضرارًا؟ | الكونسلتو
- 6 فوائد مذهلة لشوربة الكوارع | الكونسلتو
- تعرف على فوائد الكوارع للنساء
بين التحول النفسي للشخصيات و غفلة الزمن .. سقطات لا تُغتفر في مسلسل بطلوع الروح ـ الميزان ـ
واكد الرائد الغامدي ان (مقيم) تخدم المقيم حيث تجمع في شاشة واحدة كل بيانات المقيمين العاملين تحت كفالتك كما هي في سجلات الجوازات، وتقدم المعلومات من واقع ما ادخله الموظف الحكومي، وليس من واقع ما ادخله الموظف في المنشأة التي تعمل بها. وبين الرائد الغامدي في معرض رده على اسئلة مندوبي خطوط الطيران الاجنبية ان التأشيرة الكترونية تتيح لهم الحصول على كافة بيانات المقيم بواسطة ارقام الاقامة وعلى القوائم الخاصة للموظفين الذين يشتركون في معلومات معينة، والاشعارات الفورية بأي تعديل يحصل على بيانات مكفوليك، والاستفسار عن البيانات الاساسية لاي مقيم يتقدم بطلب العمل، بالاضافة الى التعبئة الآلية لجميع النماذج الخاصة بالجوازات. واخيراً اشار الى ان "مقيم" تقدم خدمة جديدة هي الاولى من نوعها على مستوى المملكة وهي خدمة الاصدار الالكتروني الكامل لتأشيرة الخروج والعودة بحيث يمكن للمشترك في الخدمة اصدار التأشيرة لمكفوليه دون الحاجة لمراجعة اي فرع من فروع المديرية العامة للجوازات.
الاستفادة من الذكاء الاصطناعي واسعة وتشمل عدد من المجالات، فنحن نعيش اليوم أبهى عصوره، فيدخل في التعليم ولا تتخلى عنه الزراعة. يساعد الإنسان في حل مشاكل الأرض من خلال علوم البيانات، ويبدع المرء يوم بعد يوم في استخدامه، فتابع معنا عبر موقع جربها كيف نستفاد من الذكاء الاصطناعي. طرق الاستفادة من الذكاء الاصطناعي
منذ قديم الأزل ويبحث الإنسان عن آلة تسهل له الحياة، عن شيء يشبه ولو من بعيد قدرة العقل البشري، وظلت تلك الفكرة تحوم حول العقل البشري وظهرت في جميع الأعمال الأدبية. فمنذ أن ظهر الحاسب الآلي لأول مرة وتوالت الاختراعات ولا يمكننا حصر طرق الاستفادة من الذكاء الاصطناعي مادام العقل البشري يستطيع أن يطور منه يوم بعد يوم. لكن يوجد عدد من المجالات التي بالفعل طبقت الذكاء الاصطناعي وحققت الاستفادة القصوى منه، وسنتحدث بالتفصيل عنها في الفقرات التالية. اقرأ أيضًا: تطبيقات الذكاء الاصطناعي في التعليم
الذكاء الاصطناعي وخدمة الإنسان
الهدف الأساسي من الذكاء الاصطناعي هو خدمة الإنسان، فيبدع العلماء يوم بعد يوم لتحقيق هذا الهدف ومن استخدامات هذا العلم العظيم:
يضع العلماء العديد من البرامج التي تهدف إلى حماية الأرض من التغيرات المناخية من خلال تحليل البيانات وإدارة الموارد البشرية، مما يؤدي إلى أفضل مستوى لاستغلال القوة العاملة.
فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالمعادن تحتوي الكوارع أو أقدام الخرفان أو البقر على مجموعة من الفيتامينات والمواد المغذية، بما في ذلك الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم؛ الأمر الذي يزوّد الجسم بمجموعة هامّة من المعادن التي يحتاجها؛ خصوصاً لعظام قوية. فوائد الكوارع في غناها بمعدن الصوديوم يساعد معدن الصوديوم الموجود في الكوارع، على تحفيز الجهاز العضلي، وحفظ النواقل العصبية في الجسم. فوائد الكوارع للمفاصل
إنّ تناول شوربة الكوارع طريقة جيّدة لإضافة الجيلاتين إلى النظام الغذائي؛ مما قد يساهم في حماية المفاصل من التلف، والحفاظ على المادة الجيلاتينية أو الصمغية فيها. فوائد الكوارع في مكافحة الالتهابات إن الأحماض الأمينية الموجودة في الكوارع، مثل: الجلايسين والأرجينين، لها خصائص مضادّة للالتهابات؛ مما يؤدي إلى تسريع الشفاء من العديد من الأمراض. فوائد الكوارع في الوقاية من الزكام تحتوي الكوارع على المعادن التي تعزز جهاز المناعة في الجسم؛ مما يساهم في تقليل فرص الإصابة بالزكام. فوائد الكوارع في تحسين نوعية النوم إنّ محتوى الكوارع من الحمض الأميني جلايسين، يساهم في استرخاء الجسم والحصول على نوم هانئ ليلاً.
فوائد الكوارع.. هل تسبب أضرارًا؟ | الكونسلتو
تحسين عمل الجهاز الهضمي
من فوائد الكوارع أنها تحسن عمل الجهاز الهضمي، فإن الغيلاتين الموجود فيها قد يساهم في تحسين الهضم، فهو سهل الهضم، ويُسهل هضم المواد الأخرى أيضًا، حيث أنه يرتبط بالماء والسوائل في القناة الهضمية مما يساعد على تسهيل حركة الطعام. كما يُعتقد بأن الغيلاتين يساعد على حماية الغشاء المخاطي المبطن للقناة الهضمية ويساهم في منع حدوث وعلاج متلازمة تسمى تسرب الأمعاء (Leaky gut). تحسين جودة النوم
إن احتواء الكوارع على الحمض الأميني جلايسين (Glycine) يساهم في الاسترخاء والحث على النوم. مقاومة الالتهابات والأمراض
قد وُجد أن الأحماض الأمينية الموجودة في الكوارع، مثل: الجلايسين، والأرجينين (Arginine) تحمل خصائص مضادة للالتهاب، مما يؤدي إلى تسريع الشفاء من الالتهابات. كما أن الكوارع تحتوي على المعادن التي تعزز الجهاز المناعي الأمر الذي يساعد على تقليل فرصة الإصابة بالزكام. تحسين صحة البشرة
بالرغم من عدم كفاية الدراسات في هذا الموضوع إلا أنه يقترح أن الكوارع قد تساهم في تحسين صحة البشرة وذلك لكونها غنية بالأحماض الأمينية، والمعادن بالإضافة لاحتوائها على الكولاجين المفيد لصحة البشرة، والذي قد يساهم أيضًا في نمو الشعر والأظافر.
6 فوائد مذهلة لشوربة الكوارع | الكونسلتو
المساهمة في تحسين صحة الفم
أحد فوائد الكوارع الصحية قدرتها على المساهمة في تحسين صحة الفم، وذلك لوجود بعض البروتينات فيها، مثل: جليكوسامينوجليكان (Glycosaminoglycans) الذي يساهم في إصلاح تلف اللثة الناتج عن البكتيريا الضارة. المساهمة في دعم و تحسين الخصوبة. قد تساهم الكوارع في تحسين الخصوبة بسبب محتواها من الأحماض الأمينية الضرورية، لكن لا توجد دراسات تؤكد صحة هذه الفائدة 100%. القيمة الغذائية للكوارع
إن فوائد الكوارع ناتجة من قيمتها الغذائية العالية، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية أهمها الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والحديد، والأحماض الدهنية، والزنك، والمنغنيز، والسيلينيوم، كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات. يوضح الجدول الآتي أبرز القيم الغذائية لكل 100 غرام من شوربة الكوارع حسب وزارة الزراعة الأمريكية (USDA). العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
ماء
96. 89 غرام
سعرات حرارية
13 سعرة حرارية
بروتين
1. 97 غرام
كربوهيدرات
1. 2 غرام
كالسيوم
8 ملي غرام
مغنيسيوم
7 ملي غرام
بوتاسيوم
189 ملي غرام
طريقة تحضير الكوارع
للحصول على فوائد الكوارع يجب تناول الكوارع مع الحساء الناتج منها، وهي تحضر بوضع كل من الكوارع والماء والبهارات سويًا على نار عالية إلى أن تصل حد الغليان، ثم خفض النار لمتوسطة إلى أن تنضج.
تعرف على فوائد الكوارع للنساء
تعتبر الكوارع من الوجبات الدسمة والأطباق الشهيرة في عدد كبير من الدول العربية، وخصوصاً في العراق والأردن ومصر والسودان؛ حيث كانت ربات الأسر من الجيل القديم تبرع بتحضيرها؛ في حين صارت تُقدم اليوم في بعض المطاعم. والكوارع هي عبارة عن أقدام الخرفان أو البقر، وتسمى أيضاً بـ(المقادم) في بعض الدول مثل العراق وبلاد الشام، و(الهرقمة) في تونس، وفق(سيدتي). ويمكن تحضير شوربة الكوارع من الكوارع، والتي تساهم في تدفئة الجسم في فصل الشتاء وإمداده بالطاقة، ويحتوي كل 100 جرام من الكوارع على 320 سعرة حرارية، فما هي فوائد الكوارع للنساء؟ فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالطاقة
تساهم الكوارع في تعويض الجسم ببعض السعرات الحرارية، عبر محتوى دهني مركّز في الكوارع والشوربة المحضرة منها، وبالتالي تزويد الجسم بالطاقة. فوائد الكوارع للصحة الجلدية تحتوي الكوارع على مادة الكولاجين، وهي المادة الرئيسية المسؤولة عن ترطيب البشرة، وتجديد خلايا الجلد ومنع ظهور علامات التقدم في السن، وبالتالي فإنّ تناول الكوراع والشوربة المحضرة منها، يساهم في تأخير شيخوخة الجلد والحفاظ على الصحة الجلدية. فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالمعادن تحتوي الكوارع أو أقدام الخرفان أو البقر على مجموعة من الفيتامينات والمواد المغذية، بما في ذلك الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم؛ الأمر الذي يزوّد الجسم بمجموعة هامّة من المعادن التي يحتاجها؛ خصوصاً لعظام قوية.
فوائد الكوارع للنساء
فوائد الكوارع للنساء.. تعتبر الكوارع من الوجبات الدسمة والأطباق الشهيرة في عدد كبير من الدول العربية، وخصوصاً في العراق والأردن ومصر والسودان؛ حيث كانت ربات الأسر من الجيل القديم تبرع بتحضيرها؛ في حين صارت تُقدم اليوم في بعض المطاعم. والكوارع هي عبارة عن أقدام الخرفان أو البقر، وتسمى أيضاً بـ"المقادم" في بعض الدول مثل العراق وبلاد الشام، و"الهرقمة" في تونس. ويمكن تحضير شوربة الكوارع من الكوارع، والتي تساهم في تدفئة الجسم في فصل الشتاء وإمداده بالطاقة، ويحتوي كل 100 جرام من الكوارع على 320 سعرة حرارية. فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالطاقة
تساهم الكوارع في تعويض الجسم ببعض السعرات الحرارية، عبر محتوى دهني مركّز في الكوارع والشوربة المحضرة منها، وبالتالي تزويد الجسم بالطاقة. فوائد الكوارع للصحة الجلدية
تحتوي الكوارع على مادة الكولاجين، وهي المادة الرئيسية المسؤولة عن ترطيب البشرة، وتجديد خلايا الجلد ومنع ظهور علامات التقدم في السن، وبالتالي فإنّ تناول الكوراع والشوربة المحضرة منها، يساهم في تأخير شيخوخة الجلد والحفاظ على الصحة الجلدية. فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالمعادن
تحتوي الكوارع أو أقدام الخرفان أو البقر على مجموعة من الفيتامينات والمواد المغذية، بما في ذلك الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، والصوديوم؛ الأمر الذي يزوّد الجسم بمجموعة هامّة من المعادن التي يحتاجها؛ خصوصاً لعظام قوية.
09:22 م
الخميس 31 أكتوبر 2019
كتبت – مادي غيث:
تعتبر شوربة الكوارع من المأكولات المصرية التي يفضلها بعض الأشخاص، خاصةً الرجال، لاعتقادهم أنها تساعد على تعزيز القدرة الجنسية، وبخلاف ذلك فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، ولكن احتوائها على نسبة كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، جعلها من الأطعمة المحظورة على مرضى القلب ومتبعي أنظمة الدايت. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، فوائد شوربة الكوارع، والفئات الممنوعة من تناولها، وفقًا للدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية. فوائد شوربة الكوارع
1- تعزيز المناعة
تحتوي شوربة الكوارع على نسبة عالية من فيتامين أ، الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، ما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض، كما يمثل أهمية كبيرة لصحة الجلد والعين، لأنه يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة، ويساعد على تحسين الرؤية. 2- بناء العضلات
تعد الكوارع الاختيار الأمثل للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام، لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين، الذي يساعد على بناء العضلات وتجديد خلايا وأنسجة الجسم التالفة. 3- مفيدة للعظام والمفاصل
ينصح أطباء العظام بتناول شوربة الكوارع، لاحتوائها على نسبة عالية من المواد الجيلاتينية، التي تحافظ على صحة المفاصل، وتقلل من فرص إصابة بالخشونة والالتهابات.