في صامطة، تعد الأحياء السكنية القريبة من المرافق الحكومية أحدث من الأحياء الأخرى، وتم إنشاء مرافق حكومية في صامطة مؤخرًا، عندما كان جنود جيش بلدي في طريقهم إلى اليمن للمشاركة في الحرب هناك، مروا على بعض الشوارع في صامطة، ورأيت بعض الجنود يسيرون بدباباتهم في الشوارع التي صادفتهم فيها، صامطة قريبة من اليمن، وهناك الكثير من سكانها زاروا اليمن ثم عادوا إلى صامطة حسب علمي بذلك. اكتشف أشهر فيديوهات سوق الاثنين صامطه | TikTok. في صامطة كان هناك سوق شعبي يقام كل يوم اثنين يسمى «سوق الاثنين»، إنه سوق الأشياء القديمة وكل ما يتعلق بتراث صامطة معروض للبيع فيه.. أعرف أشخاصًا يزورون أجدادهم في صامطة للترحيب بهم وطمأنتهم، والبقاء معهم في منازلهم لفترة، ثم المغادرة إلى حيث يريدون الذهاب.. ذات مرة رأيت وسمعت الممثل عبد الله السدحان على التلفاز، قال: أنا من صامطة، بعد أن سأله ممثل آخر من أين أنت، لكنني ابتسمت لأني سمعت اسم صامطة منه وأنا من صامطة أصلاً. عندما كنت في طريقي من جازان إلى صامطة، رأيت العديد من الهضاب، مرتفعة فوق سطح الأرض، وعلى قممها نمت الأعشاب الخضراء الزاحفة، وبجانب الهضاب كانت هناك أشجار من الأشواك الرمادية الحادة مثل الإبرة، بعض الجبال على جانبي الطريق المؤدي من جازان إلى صامطة أو العكس تخرج من الحفر التي توجد على قممها دخان كثيف والضباب يحيط بقممها وكأنه سحابة متناثرة؛ لأن الكتابة من وجهة نظر طبية لها علاقة بصحة الناس.
- محافظة صامطة - موضوع
- صـامـطــــة.. حـلــم قـديــم لا يغادر الذاكرة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- اكتشف أشهر فيديوهات سوق الاثنين صامطه | TikTok
- التفاح الاخضر للحامل بالاسبوع
محافظة صامطة - موضوع
تشتهر منطقة جازان بالأسواق الشعبية طيلة أيام الأسبوع، وعلى مدى التاريخ الحديث اكتسب سوق "صامطة" الشعبي شهرة واسعة على مستوى المنطقة. ومع صباح كل يوم اثنين يستقبل أهالي محافظة صامطة والقرى المجاورة لها سوق "صامطة" الأسبوعي الذي يقع شمالي المحافظة على طريق قرية "البدوي" بالقرب من حي "ضاحية الملك فهد"
" المواطن " قامت بجولة ميدانية وأخذ آراء عدد من الباعة والمواطنين والمقيمين، حول أهمية السوق والسلع المتداولة فيه. في البداية أكد إبراهيم مجربي، أن سوق صامطة يُعد واحدًا من أهم الأسواق الشعبية والأسبوعية بمنطقة جازان؛ حيث يمتد تاريخه لأكثر من مائة عام. مضيفًا أنه يذهب لهذا السوق دائمًا؛ لأنه يجد فيه أشياء غير متوفرة بالأسواق الأخرى. صـامـطــــة.. حـلــم قـديــم لا يغادر الذاكرة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. من جانبه أشار سلطان القاسمي إلى أن السوق يواصل حركته التجارية القوية على الرغم من قربه من الحدود مع اليمن، حيث يكتظ بالمتسوقين والسياح من داخل وخارج المنطقة، كما يجد الزائر تراث وتاريخ المنطقة وماضيها متجسدًا في تلك المعروضات. بدوره أعرب العم "محمد" عن سعادته وهو يعرض بسطته الأسبوعية حيث يعرض أنواعًا من البن الخولاني والزنجبيل والهيل وأضاف: أحافظ على مهنتي هذه منذ أكثر من ثلاثة عقود، فسوق صامطة من الأسواق المهمة بسبب كثرة الزوار.
صـامـطــــة.. حـلــم قـديــم لا يغادر الذاكرة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
مؤامرة ضد السعودة! وفي سياق متصل، أعرب محمد مدخلي، عن استيائه من هؤلاء الأجانب ومحاربتهم للسعودة بعدة طرق، منها المضاربة في أسعار الصيانة واحتكار بعض قطع الغيار، وأيضًا الاتفاق مع الموزعين على عدم إنزال أي طلبات للمحلات التي بها شخص سعودي. ومن جهة أخرى، طالب المواطنون وجميع المحلات التي بها سعوديون، الجهات المعنية بالاهتمام بهذا الموضوع وتنفيذ جولات تفتيشية مفاجئة ومستمرة خلال أيام الأسبوع واتخاذ الإجراءات اللازمة وإغلاق كل المحلات المخالفة لهذا النظام، وكذلك القبض على العمالة المتجولة والتي تقوم بالصيانة على أبواب المحلات أو الأرصفة القريبة من الجوالات.
" المواطن " تضع هذه المشكلة على مكتب مدير العمل والشؤون الاجتماعية بجازان، والتي تتمنى أنها ترى النور قريبًا.
اكتشف أشهر فيديوهات سوق الاثنين صامطه | Tiktok
ويستطيع الزائر شراء بعض المقتنيات الشعبية والتراثية من الأواني الفخاريّة والخزفية والنباتات العطرية والأقمشة والملابس التقليدية، وأيضًا بيع السمن البقري والعسل بأنواعه وكذلك الميفا، والحسيسية، والجرة، والفناجين الطينية، والصحفة، والمطحنة الحجرية، والمهجان، والزنبيل، والجبنة، والعقعادة، والمصانف، والمقاطب وغيرها. من جهة أخرى طالب المواطنون والمقيمون والزوار بضرورة وجود فرق رقابية بسبب عشوائية الباعة الجائلين، وأيضًا بسبب الازدحام المروري الذي يفسد على الزوار متعة التسوق.
النشاط الاقتصادي [ عدل]
يبلغ عدد سكان مدينة صامطة حوالي (20. 000) نسمة ويزداد هذا العدد إلى حوالي (30. 000) نسمة يوم الاثنين وهو يوم السوق الأسبوعي للمنطقة لمزاولة البيع والشراء ومعظم هؤلاء السكان يعملون في وظائف حكومية أو تربية المواشي وصيد السمك وبعض الحرف اليدوية البسيطة أو استخراج زيت السمسم ومنهم من يحترف الزراعة. وصامطة حاضرة من القطاع الجنوبي لجازان وتتبعها عشرات القرى والهجر وهي ذات كثافة سكنية عالية كما أنها بوابة المنطقة إلى الحدود الدولية مع اليمن الشقيقة وبها أسواق تجارية حديثة وسوق شعبي أسبوعي يعقد كل يوم اثنين يفد إليه المتسوقون من أنحاء المملكة حتى من اليمن الشقيق. النهضة التعليمية [ عدل]
كانت أول مدرسة أنشئت في صامطة هي (المدرسة السلفية) علي يد الداعية المصلح الشيخ عبد الله بن محمد القرعاوي في عام 1359هـ. ثم تم افتتاح أول مدرسة ابتدائية في صامطة عام 1372هـ وأول مدرسة متوسطة في 1388هـ وأول مدرسة ثانوية في عام 1398هـ. وفي دراسة اعدتها بلدية صامطة ذكرت أن صامطة من المدن السعودية القديمة حيث تشير بعض المصادر التاريخية إلى أن صامطة عرفت كحاضرة لما جاورها من القرى التي تبلغ (47) قرية منذ عام 1415 م أي قبل حوالي 584 سنة.
ذات صلة فوائد التفاح للحامل والجنين ما فوائد التفاح الأخضر للحامل
هل عصير التفاح مفيد للحامل
لا تتوفّر معلومات حول فوائد عصير التفاح للحامل بالتحديد، ولكن بشكلٍ عام تُعدّ الفواكه الكاملة صحيةً أكثر من عصائر الفواكه، حتى وإن كانت العصائر طازجة وتم استهلاكها فور إعدادها. [١]
ويُنصح عند الرغبة بشُرب عصائر الفواكه الطازجة باختيار الأنواع المُبسترة، فقد تحتوي عصائر الفواكه والخضراوات الطبيعية غير المُبسترة على بكتيريا ضارّة قد تُسبّب التسمُّم الغذائي؛ مثل: داء الليستريات (بالإنجليزيّة: Listeriosis)، وداء المقوسات (بالإنجليزيّة: Toxoplasmosis)، وهي تُعدّ خطيرة على الحامل بشكلٍ خاص، وتساهم عملية البسترة في قتل تلك الأنواع من البكتيريا، وذلك عن طريق تسخين العصير إلى درجة حرارة مُعيّنة ولفترةٍ زمنيةٍ مُعيّنة. التفاح الاخضر للحامل البكر في الشهور. ولكنّها في هذه الحالة قد تفقد بعضاً من العناصر الغذائية خلال إعدادها. [٢] [٣]
ومن ناحيةٍ أُخرى تجدر الإشارة الى أنّه يجب على النساء الحوامل الحدّ من شُرب عصائر الفواكه؛ وذلك لأنّها تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من السعرات الحرارية والسكر مُقارنةً بالفواكه الطازجة. [٤]
ما فوائد عصير التفاح الأخضر للحامل
لا توجد معلوماتٌ حول فوائد عصير التفاح الأخضر للحامل تحديداً، ولكن بشكلٍ عام؛ عند مقارنة أنواع التفاح حسب لونها، فإنّ التفاح الأخضر من نوع Granny Smith يُعدّ من الأصناف الأقلّ محتوى من السعرات الحرارية والكربوهيدرات بنسبة 10% مُقارنةً بالتفاح الأحمر من نوع Red Delicious، والذي يحتوي على كميةٍ أكبر من البيتا-كاروتين (بالإنجليزيّة: Beta-Carotene) بنسبة 50%؛ وذلك بسبب لونه.
التفاح الاخضر للحامل بالاسبوع
أما فيما يخص الألياف الغذائية الغير قابلة للذوبان فأنها تساعد في تحسين حركة الأمعاء، وتنظيف الجهاز الهضمي من السموم، وتجدر الاشارة الى أن الألياف الغذائية تزيد من الشعور بالشبع والامتلاء، الأمر الذي يساعد في خسارة الوزن وخفض نسبة السكر في الدم، كما ويوصى أخصائي التغذية بتناول فاكهة التفاح مع قشرتها الخارجية؛ وذلك بسبب احتواء القشرة على وفرة من الألياف. الفيتامينات والمعادن
يتضمن التفاح وفرة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ج ، وفيتامين A، وفيتامين ك، وعائلة فيتامينات ب؛ بما في ذلك فيتامين B6، وفيتامين B1 وفيتامين B2، وفيتامين B3 وفيتامين B9، ومعدن المنغنيز، والكالسيوم، والنحاس، والمغنيسيوم، والفسفور، ومن الجدير بالذكر أن حبة التفاح الواحدة تحتوي على نسبة تبلغ حوالي 14٪ من حاجة الجسم اليومية لفيتامين ج. الكربوهيدرات
يحتوي التفاح على كمية وفيرة من المياه والكربوهيدرات، اضافة إلى احتوائه على ثلاثة أنواع أساسية من السكريات البسيطة مثل سكر السكروز، والفركتوز، والجلوكوز، وبالرغم من احتواء التفاح على كمية مرتفعة من الكربوهيدرات، إلا أنّ المؤشر الجلايسيمي متدني، اي معنى أخر عند تناول التفاح لا يرتفع مستوى السكر في الدم ويبقى ضمن معدله الطبيعي، ويعود السبب في ذلك احتوائه على كمية مرتفعة من الألياف الغذائية ومركّبات البوليفينول، ومن الجدير بالذكر أن انخفاض المؤشر الجلايسمي يزود الجسم بالعديد من الفوائد الصحية.
ذات صلة فوائد أكل التفاح الأخضر على الريق فوائد التفاح الأخضر للبشرة
التفاح الأخضر
التفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة كفيتامين ب بأنواعه، وفيتامين ج، والكثير من المعادن كالبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والنحاس وغيرها، إضافة إلى غناه بالألياف والماء، وما يميز التفاح الأخضر احتواؤه على كميّة أقل من السكر مقارنة مع ألوان التفاح الأخرى. [١]
بشكل عام فإنّ الفواكه الخضراء تساعد على خفض خطر بعض أنواع السرطانات والحد من مخاطر أمراض القلب والحفاظ على صحة البصر، والحماية من العيوب الخلقيّة التي قد تتعرّض لها الأجنة، كما يحافظ على قوة الدم، وعدد الكريات الدموية الحمراء، وعلى قوة العظام والمفاصل. [٢]
الفوائد الصحية للتفاح الأخضر
أجرى خبراء الصحة والتغذية الكثير من الدراسات على التفاح الأخضر، واستخلصوا الفوائد الصحية التي تميز عصير التفاح الأخضر ومنها:
يخلّص التفاح الأخضر من السموم في جسم الإنسان، حيث يحتوي على كميات جيدة من مضادات الأكسدة التي تثبط عمل الجذور الحرة وتحمي الكبد منها، مما يعزز وظائف الكبد، وأهما تخليص الجسم من السموم.