حقق وفاق سطيف الجزائري، الذي يستعد لمواجهة الأهلي المصري في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، فوزا كبيرا على أولمبي المدية (4-1). واستطاع وفاق سطيف تحقيق نتيجة كبيرة على أولمبي المدية، ضمن مباريات الجولة 28 من الدوري الجزائري، في آخر بروفة قبل لقاء الأهلي المرتقب، في نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، المقرر له مساء السبت 7 مايو/أيار بالقاهرة. الدنمارك تستدعي السفير الروسي بسبب اختراق طائرة روسية مجالها الجوي. سجل رباعية وفاق سطيف كل من منصف بقرار في الدقيقة 15، وزوبير مطراني هدفين (ق 28 و67)، ورياض بن عياد قبل النهاية بـ9 دقائق. المنتخب السعودي يصنع الحدث في سباق تذاكر كأس العالم 2022 ورفع وفاق سطيف رصيده لـ40 نقطة متقدما للمركز الثامن في جدول ترتيب الدوري الجزائري ، بينما تراجع أولمبي المدية للمركز الـ15 برصيد 28 نقطة. وفي مباراة أخرى، سقط شباب بلوزداد المتصدر أمام هلال شغلوم الذي ينافس على البقاء بهدف دون رد، في الجولة ذاتها. وسجل إسحاق صلاح الدين حراري الهدف الوحيد للمباراة في الدقيقة (12)، ليرفع هلال شلغوم العيد رصيده لـ31 نقطة في المركز الـ14. وما زال شباب بلوزداد يتصدر الترتيب بـ52 نقطة وله 3 مباريات مؤجلة، بسبب مشاركته في بطولة دوري أبطال أفريقيا التي ودعها على يد الوداد المغربي.
كراسوندار ب Vs. Veles - 23 أبريل 2022 - Soccerway
تابعوا RT على
حقق زينيت القادم من مدينة بطرسبورغ فوزا ثمينا على مضيفه أخمات بهدفين دون رد في المباراة التي جمعتهما في مدينة غروزني اليوم السبت، ضمن الجولة 24 من الدوري الروسي الممتاز لكرة القدم. وسجل ثنائية زينيت البرازيلي يوري ألبيرتو وألكسندر إيروخين في الدقيقتين 39 و90 على الترتيب. وبهذا الفوز، عاد زينيت للانفراد بالصدارة بعد أن رفع رصيده إلى 52 نقطة متقدما بثلاث نقاط عن أقرب مطارديه دينامو موسكو الذي فاز في وقت سابق اليوم على نيجني نوفغورود بهدف دون مقابل. ترتيب الدوري الجزائري.. وفاق سطيف يزأر برباعية قبل معركة الأهلي. في المقابل، توقف رصيد أخمات عند 32 نقطة في المركز السابع على جدول ترتيب فرق الدوري الروسي الممتاز لكرة القدم. ومدد زينيت سلسلة المباريات المتتالية التي لم يخسر فيها في الدوري إلى 13 مباراة وبالتحديد منذ الـ16 من أكتوبر الماضي عندما خسر أمام أرسنال في مدينة تولا بنتيجة 2-1. المصدر: RT تابعوا RT على
زينيت ينفرد بصدارة الدوري الروسي بثنائية في شباك أخمات (فيديو) - Rt Arabic
سياسة
لافروف ولابيد
الإثنين 02/مايو/2022 - 04:09 م
أعربت دولة الاحتلال الإسرائيلي ، عن استنكارها لتصريحات وزير الخارجية الروسي سيرجي لافروف، التي تحدث فيها عن وجود جذور يهودية للمستشار الألماني السابق أدولف هتلر، زعيم ألمانيا النازية، وذلك في معرض تبريره اتهام روسيا لأوكرانيا بالنازية رغم أن رئيسها فلوديمير زيلينسكي يهودي الديانة. ووصف وزير الخارجية الإسرائيلي يائير لابيد، تصريحات نظيره الروسي بأنها لا تغتفر وخطأ تاريخي فظيع، وتستوجب الاعتذار عنها. واستدعت وزارة الخارجية الإسرائيلية، السفير الروسي لدى إسرائيل لعقد لقاء توضيحي مع نائب الرئيس الأوروبي الآسيوي. كراسوندار ب vs. Veles - 23 أبريل 2022 - Soccerway. وقال لابيد، إن اليهود لم يقتلوا أنفسهم في كارثة الهولوكوست، وأن أدنى درجات العنصرية ضد اليهود هو اتهام اليهود أنفسهم بمعاداة السامية، على حد قوله. وفي تصريحاته التي أثارت الأزمة مساء أمس، قال وزير الخارجية الروسي، ردا على سؤال خلال لقاء تلفزيوني، إن حقيقة أن زيلينسكي يهودي لا تنفي وجود عناصر نازية في أوكرانيا. رد إسرائيلي على وزير خارجية روسيا ومطالبة بالاعتذار وأضاف لافروف، أن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي يقدّم هذه الحجة: كيف يمكن للنازية أن تكون موجودة في أوكرانيا إذا كان هو نفسه يهوديًا، مستطردا: أعتقد أن هتلر أيضا له أصول يهودية، لذا فهذا لا يعني شيئا.
ترتيب الدوري الجزائري.. وفاق سطيف يزأر برباعية قبل معركة الأهلي
واستطرد: منذ فترة طويلة ونحن نسمع حكماء من اليهود يقولون إن أكبر معادٍ للسامية هم اليهود أنفسهم. وبدوره عقب رئيس الوزراء الإسرائيلي نفتالي بينيت، على تصريحات لافروف، معتبرا أنها تصريحات خطيرة ولا تمت بصلة إلى الحقيقة والغرض منها خاطئ. وتابع: يجب التوقف حالا عن استخدام كارثة الشعب اليهودي كأداة للهجوم السياسي.
جدول ترتيب فرق الدوري الفرنسي 2021/2022
وتواجد في المركز التاسع الثنائي كيفين دي بروين لاعب وسط مانشستر سيتي برصيد 11 هدفًا بالتساوي مع رياض محرزه زميله بالفريق. وجاء ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي كالتالي..
محمد صلاح (ليفربول): 22 هدفا
كريستيانو رونالدو (مانشستر يونايتد): 17 هدفا
هيونج مين سون (توتنهام): 17 هدفاً
دييجو جوتا (ليفربول): 15 هدفاً
ساديو ماني (ليفربول): 14 هدفاً
هاري كين (توتنهام): 13 هدفاً
ايفان توني (برينتفورد): 12 هدفاً
ويلفريد زاها (كريستال بالاس): 12 هدفاً
كيفين دي بروين (مانشستر سيتي): 11 هدفاً
رياض محرز (مانشستر سيتي): 11 هدفاً
ترتيب هدافي الدوري الانجليزي.. سون وصلاح
الدنمارك تستدعي السفير الروسي بسبب اختراق طائرة روسية مجالها الجوي
قطع ريال مدريد خطوة جديدة نحو لقب الدوري الإسباني بفوزه 2-0 على جاره خيتافي بفضل هدفي كاسيميرو ولوكاس فاسكيز اليوم السبت. وقبل سبع جولات على النهاية، عزز الريال تصدره للدوري بفارق 12 نقطة عن إشبيلية و15 نقطة عن برشلونة الذي يملك مباراتين إضافيتين وسيلعب أمام ليفانتي صاحب المركز قبل الأخير يوم الأحد. وافتتح كاسيميرو التسجيل بعد مرور 38 دقيقة عن طريق ضربة رأس من مدى قريب بعد كرة عرضية متقنة من فينيسيوس جونيور. الدوري المصري.. لعنة السنغال تضرب أحمد سيد زيزو مع الزمالك (فيديو) وفرض الريال سيطرته التامة قبل أن يضيف فاسكيز الهدف الثاني بهدوء عقب تبادل التمرير مع زميله رودريجو في الجانب الأيمن. وفي مباراة أخرى، أوقف ريال مايوركا سلسلة انتصارات أتلتيكو مدريد في الدوري الإسباني بعد أن انتصر عليه بهدف نظيف. المباراة جمعت الفريقينِ، مساء السبت، ضمن الجولة رقم 31 من الدوري الإسباني، علما بأن هدف اللقاء الوحيد حمل توقيع المهاجم الكوسوفي فيدات موريكي في الدقيقة 68 من ركلة جزاء. وبهذه النتيجة يستعيد مايوركا ذاكرة الانتصارات في المسابقة بعد غياب 7 جولات لم يعرف فيها غير الخسارة، وتحديدا منذ انتصاره الأخير في فبراير/شباط الماضي بواقع 3-2 على أتلتيك بلباو.
الخميس 28 نيسان 2022 11:58 المصدر: وكالات قدم أعضاء مجلس أمناء الاتحاد الروسي لكرة القدم الدعم والتأييد لقرار الاتحاد الطعن في قرارين الاتحادين الدولي للعبة والأوروبي، والذي قدم في وجه قرار ال 28 شباط الماضي للفيفا واليويفا في خطوة غير مسبوقة وتمييزية لاستبعاد المنتخب الروسي لكرة القدم من تصفيات كأس العالم قطر 2022، ومنع مشاركة المنتخبات والفرق الروسية في المسابقات الدولية، وذلك على خلفية التطورات الروسية الاوكرانية. واتى هذا القرار خلال الاجتماع التاسع لمجلس أمناء الاتحاد الروسي لكرة القدم، برئاسة ليونيد ميخلسون، مساعد الرئيس الروسي إيغور ليفيتين، وزير الرياضة أوليغ ماتيتسين، ورئيس الاتحاد الروسي لكرة القدم ألكسندر ديوكوف.
بالإضافة إلى أهمية تناول كلاً من الفوليك أسيد والأوميجا 3، وهما من المكملات الضرورية في علاج ألم عرق النسا. الأدوية الكميايئية لعلاج عرق النسا
أقراص دانتريلاكس 50 مجم
يعتبر هذا العلاج من الأدوية الشائع استخدامها في علاج الكثير من حالات عرق النسا، حيث يعتبر باسط للعضلات. كما أنه يحتوي على بعض المواد والعناصر النشطة من أهمها مادة دانترولين التي تساعد في علاج حالات تقلص العمود الفقري والشلل الدماغي. وتكون جرعة العلاج هي قرصين في اليوم في الصباح والمساء على مدار شهر. كما أن العبوة تحتوي على 3 شرائط، وكل شريط به تقريباً 10 أقراص، وهو متاح بسعر 79 جنية مصري. حقن فلدين
تعتبر هذه الحقن من الخيارات العلاجية لمرضى عرق النسا، أو غير ذلك من الحالات التي تعاني من التهاب العضلات والعظام والمفاصل. لذا يمكن اعتباره من الخيارات العلاجية الرائعة في التخفيف من ألم عرق النسا. اقوى مسكن الموقع. لكن من المهم أن نشير إلى أن هذا العلاج له بعض الآثار الجانبية الضارة خاصة على المعدة ومنطقة الأمعاء. كذلك فإن البعض قد يعاني من حكة جلدية بعد تناول العلاج بسبب المادة الفعالة التي توجد فيه. والسبب في ترجيح هذا العلاج لتخفيف ألم عرق النسا، هو أن تناول جرعة واحدة فقط منه كافية لتخفيف الألم بشكل كبير.
اقوى مسكن الموقع
فوائد وضع العسل على السرة، وضع العسل بمنطقة السرة له الكثير من الفوائد والتي من الممكن ان تتحقق بعد تطبيق من قطرة لقطرتين من مكون عسل النحل وهذا ما يعود بالنفع على الجسم ويحقق العديد من الفوائد وهذا ما سنتابعه فيما يلي حيث تعتبر نوعية العسل الأبيض من المواد الطبيعية المحتوية على الكثير من الفوائد والفيتامينات والمعادن وهذا ما قد يصل للجسم اذا ما تم تطبيق العسل بمنطقة السرة.
اقوى مسكن الم الاذن
يحافظ على ضغط الدم يساعد وضع القرنفل تحت اللسان قبل النوم على تقليل ارتفاع ضغط الدم في الجسم والذي في حال ارتفع قد يسبب العديد من المشاكل الخطيرة، ودور القرنفل هنا هو أنه يساعد على تمديد الأوعية الدموية في الجسم من خلال مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، وبالتالي يحافظ على ضغط الدم طبيعيًا بالجسم. يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم فائدة أخرى مهمة من فوائد وضع القرنفل تحت اللسان قبل النوم وخاصة لمرضى السكري، حيث أن القرنفل يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم، كما أنه ينقي الدم من البكتيريا والأجسام الغريبة. يخفف آلام المعدة يحتوي القرنفل على مضادات للالتهابات في تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، وهذه التركيبة تساعد في تخفيف آلام المعدة، وقد يكون مضغ القرنفل تحت اللسان قبل النوم الحل الأمثل لمن يعاني من آلام المعدة ويريد أن ينام بهدوء وراحة دون ألم أو انزعاج. اقوى مسكن الم الاذن. يساعد على الترطيب إن أقوى فائدة من فوائد القرنفل تحت اللسان قبل النوم أو في أي وقت، هو أنه القرنفل يساعد على إفراز كمية أكبر من اللعاب لعلاج الجفاف الذي قد يؤثر على تجويف الفم، لذلك هو من أقوى وسائل إعادة الترطيب.
اقوى مسكن المفضل
كما أن بعض الأطباء يصفوا للمرضى حقن الستيرويد لتخفيف الألم في المنطقة. كذلك فإن بعض الدراسات الحديثة تشير إلى أن دواء ليريكا يعتبر من الأدوية الفعالة فيما يتعلق بعلاج مشكلة عرق النسا. لكن هذا العلاج غير مصدق به من قبل وزارة الصحة. كذلك فإن بعض الأطباء يوصون باستخدام حقن كورتيكوستيرويد للمريض والهدف من هذا العلاج هو منع أي التهاب في العصب المصاب. كذلك يفضل القيام بتطبيق بعض الكمادات الدافئة أو الباردة بهدف تقليل الشعور بالألم بسبب عرق النسا. وأيضاً يمكن الحصول على حمام دافئ 3 مرات في اليوم. كما أدعوك للتعرف على: أفضل حقن مسكن ومضاد للالتهاب
أدوية باسطة للعضلات لتخفيف ألم عرق النسا
قد يعتمد بعض الأطباء على مجموعة من الأدوية الباسطة للعضلات في تخفيف الألم الناتج عن عرق النسا، ومن أهم هذه الأدوية هو ما يلي:
جابابنتين. اقوى مسكن المواقع. دولوكستين. نيورونيتين. سيمبالتا. كذلك يمكن استخدام بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون بهدف علاج عرق النسا. كذلك يمكن اتباع كورس علاجي قائم على مجموعة من المكملات الغذائية والفيتامينات. التي تساعد الجسم على التخلص من مشكلة عرق النسا، وهنا يفضل تناول مكملات فيتامين B. كذلك يقوم بعض الأطباء بوصف المكملات التي تحتوي على فيتامين B12 بهدف تقوية الأعصاب وعلاج عرق النسا.
حيث أن المشي يساعد على حركة كلاً من الساقين، مفصل العمود الفقري والفخذ، وبالتالي يكون علاج فعال لتخفيف ألم عرق النسا. طرق الوقاية من الإصابة بعرق النسا
في إطار الحديث عن أقوى مسكن لآلام عرق النسا، فإن هناك بعض النصائح الضرورية التي يجب معرفتها بهدف الوقاية من الإصابة بعرق النسا، ومنها ما يلي:
ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. أهمية الحفاظ على صحة الجسم والعضلات. ضرورة الإقلاع عن التدخين حيث له دور كبير في الإصابة بعرق النسا. اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه وغيرها من العناصر الضرورية لجسم الفرد. الابتعاد عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين. اقوى مسكن الم - الطير الأبابيل. تقليل معدل تناول المشروبات الغازية. الحصول على معدل كافي من النوم بشكل يومي. اقرأ أيضا: أسماء حقن مسكنة لآلام العظام
وفي نهاية مقالة أقوى مسكن لآلام عرق النسا، نشير إلى ضرورة الاهتمام بتخفيف الوزن الزائد في حالة كان المريض يعاني من السمنة، ونتمنى لكم الشفاء العاجل بإذن الله تعالى.