طريقة أكل التين والزيتون - YouTube
- طريقة آكل التين الشوكي - YouTube
- طريقة استعمال حليب التين لإزالة الشعر - أكلة فى دقيقتين
- طريقة عمل مربى التين – طبخات و أكلات, تغذية, فواكه
- صلاح الدين بن إبراهيم إسلام ويب
- صلاح الدين بن ابراهيم ابو عرفة
- الإمام صلاح الدين بن إبراهيم
- صلاح الدين بن ابراهيم
طريقة آكل التين الشوكي - Youtube
[١] [٢]
طريقة أكل التّين المجفّف
أسهل طريقة لأكل التّين المجفّف تناوله كما هو بكل بساطة، بالإضافة إلى العديد من الاقتراحات الأخرى التي يمكن تناول التّين المجفّف من خلالها، منها: [٣]
يُضاف التّين المجفّف إلى سلطة الجرجير، أو سلطة الخضار المشكلّة، مع إمكانيّة تزيينها بالمكسّرات، والجبن، والقليل من الخل. يُضاف التّين المجفّف إلى طبق من جبن الفيتا، أو جبن الماعز، أو أنواع مختلفة من المخلّلات ، وتغرق المكوّنات بالعسل والخل، أو زيت الزّيتون، وتُقدّم شرائح الخبز بجانب الطّبق. طريقة آكل التين الشوكي - YouTube. يُضاف التّين المجفّف للمثلجات للحصول على نكهة لذيذة مبتكرة. تُضاف شرائح التّين المجفّف للزّبادي للحصول على وجبة سريعة خفيفة وغنيّة بالعناصر الغذائيّة. يُستخدم التّين المجفّف كمكوّن أساسي لتحضير المعجّنات والفطائر. فوائد التّين الصحيّة
يحتوي التّين سواء الطّازج أو المجفّف على العديد من العناصر الغذائيّة التي ترفد الجسم بالكثير من الفوائد الصحيّة، منها ما يأتي: [٤]
يحتوي التّين على الألياف الغذائيّة التي تدعم عمل الأمعاء وتقي من حدوث الإمساك ، أو معالجته إن حدث، إلى جانب الشّعور بالامتلاء والشّبع لأطول فترة ممكنة، إذ تحتوي الأونصة الواحدة من التّين على 3 غرامات من الألياف الغذائيّة.
طريقة استعمال حليب التين لإزالة الشعر - أكلة فى دقيقتين
يعتبر التين من أكثر الفواكه المشهورة حول العالم عبر العصور ، ويتميز بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية في نفس الوقت ، وأثبتت العديد من الدراسات الحديثة أنه ربما يساعد في علاج العديد من الحالات الطبية ، بداية من السكري وحتى الإكزيما. معظمنا يفضل المذاق الحلو لفاكهة التين ، النكهة المعتدلة والاستخدامات المتعددة ، التين منخفض السعرات الحرارية أيضا ، إذا كنت تريد إنقاص وزنك ، فالتين بديل صحي للوجبات الخفيفة عندما يتم تناوله باعتدال. القيمة الغذائية للتين الطازج
يحتوي التين على مجموعة من الفيتامينات والمعادن منها:
– فيتامين أ. – فيتامين ج. – فيتامين ك. – فيتامينات ب. – البوتاسيوم. – المغنسيوم. – الزنك. – النحاس. – المنجنيز. – الحديد. فوائد تناول التين الطازج على الريق
1- الحصول على العناصر الغذائية
يعتبر التين مصدر للعديد من العناصر الغذائية المتعددة وتشمل فيتامين ب6 ، البوتاسيوم ، المنجنيز ، الكالسيوم والمزيد ، هذه العناصر الغذائية مطلوبة لقيام الجسم بالعديد من الوظائف والمهام ، لذلك ينصح بتناوله صباحا للحصول على هذه المغذيات الأساسية للجسم. طريقة عمل مربى التين – طبخات و أكلات, تغذية, فواكه. 2- طريقة شهية لإنقاص الوزن
بعيدا عن كونه مصدر غني بالألياف الغذائية ، يعرف التين بأن لديه تأثير على مستويات السكر في الدم ، هذا المحتوى العالي للألياف يعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة ، ويساعد على مقاومة الشعور بالجوع والبحث عن الوجبات غير الصحية ، بينما يساعد التحكم في مستوى السكر في الدم على منع الجلوكوز من التحول إلى دهون ، وهاتين العمليتين معا تساعدان على إنقاص الوزن.
طريقة عمل مربى التين &Ndash; طبخات و أكلات, تغذية, فواكه
15 دقيقة زوري موقع اطيب طبخة وتعرفي على طريقة عمل مربى التين مثل الجاهزة اعدي مربى التين بخطوات سهلة على طريقة موقعنا وقدميه على سفرة الفطور الصحية 20 دقيقة
3- الوقاية من الإمساك
التين سواء كان طازجا أو مجففا هو مصدر غني بالألياف و البروبيوتيك ، وفي حين تقوم الأياف بتعزيز حركة الأمعاء وعلاج الإمساك في فترة زمنية قصيرة ، تعمل البروبيوتيك على إنعاش الفلورا الموجودة في الأمعاء الغليظة ، والتي تساعد في الحفاظ على صحة الزغابات المعوية وتحسين الحركات التمعجية ، كل هذا يعمل على تخفيف الإمساك على المدى الطويل ، الذي قد لا يحدث مع استخدام الملينات بدون وصف طبي. 4- خفض الكوليسترول
يساعد البكتين والألياف غير الذائبة في التين ، في الحفاظ على صحة الجسم ، حيث تعمل العناصر الغذائية بعدة طرق على تقليل الكوليسترول ، خفض الوزن ، مما يقلل نسبة الدهون عموما والكوليسترول بشكل خاص ، كما أن التين يحد من الرغبة في تناول الوجبات غير الصحية ، وبالتالي الحد من تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول ، والأهم من ذلك أن الدراسات الحديثة أظهرت أن البكتين يمنع امتصاص الكوليسترول في الأمعاء ، مما يساعد في السيطرة على مستويات الكوليسترول بصورة أفضل. 5- يعزز صحة العظام
إن كل ثمرة تين طازجة تحتوي نسبة جيدة من الكالسيوم ، مع كميات أخرى من البوتاسيوم والمنجنيز ، وكميات صغيرة من الفسفور ، تساعد هذه العناصر الغذائية على تعزيز صحة العظام والحفاظ على كثافة العظام ، وبالتالي فاستهلاك التين يساعد على الوقاية وحتى العلاج من اضطرابات هشاشة العظام.
التعريف بالشيخ
من هو الشيخ صلاح الدين إبراهيم أبو عرفة
الإمام صلاح الدين بن إبراهيم أبو عرفة. أحد علماء المسجد الأقصى واكثرهم حضورا من خلال حلقات العلم وسط البيت المقدس. يعلم الشيخ منذ ان بدأ بالتدريس السنن والاحاديث وعلم الرجال والاسناد وامضى سنوات في تدريس القران الكريم. منهج أبو عرفة هو تفسير القران بالقران والاحادث الصحيحة وبفهم الصحابة والابتعاد عن كل الإسرائيليات وما تبعها من شوائب التفسير. أروع مثال كان دروس ركزت على الايات والبينات والبصائر التي ذكرت في القران ونفي مصطلح " المعجزة " باعتباره مصطلح غير معروف للصحابة والتابعين واعتبره تجاوزاً وتقديماً بين يدي النبي الذي ختم الدين واكمل العلم للناس فلا وحي بعده انما اتباع. أُشتهر بموقفه المناهض للثورات العربية ومحاولته ودعوته لحقن دماء المسلمين ، الأمر الذي لقى استهجاناً من اغلب علماء المسلمين. درس الشيخ مؤخراً في البيت المقدس. حيث تقديس كلمات الله عن الفرق التي فارقت جماعة المسلمين ونصح المسلمين في تلك الفرق بالعودة إلى الجماعة والتشبث بها وهاجم يوسف القرضاوي ومنهجه في تكفير الحكام المسلمين والتحريض على القتل والفساد وطالبه من حلقته في البيت المقدس بالتوقف عن اصدار الفتن إلى البلاد المسلمة والالتزام بمنهاج النبوة الذي لا يسمح بمقاتلة الحاكم إلا إذا اظهر الكفر البواح الذي لا يختلف عليه أحد.
صلاح الدين بن إبراهيم إسلام ويب
محبــے الإمام صلاح الدين بن ابراهيم - YouTube
صلاح الدين بن ابراهيم ابو عرفة
من هو صلاح الدين بن إبراهيم أبو عرفة ؟ ( نبذة مختصرة) - للشيخ سالم الطويل - YouTube
الإمام صلاح الدين بن إبراهيم
والسلام عليك ورحمة الله وبركاته.
صلاح الدين بن ابراهيم
سـلـك في بـدايـة شـبــابـه الـطـريـقـة الـخـلـوتـيـة الـعـونـيـة على يـد شـيـخـه "مـحـمـد أبـو الـعـيـون". و لازمــه لأكـثـر مـن عـشـر سـنـوات ، ثـم تـلـقـن مـن أشـيـاخ الـطـرق الـخـلـوتـيـة و الـشـاذلـيـة و الـنـقـشـبـنـديـة و الأحـمـديـة و الإدريـسـيـة والـقـادريــة. اِطـلـع عـلـى كـثـيـر مـن الـتـراث الإسـلامـي الـقـديــم ، و تـأثــر بــ" أبـي حـامـد الـغــزالـي" ، و "الـسـهـروردي" ، و "الـقـشـيـري" ، و "أبـي الـقـاسـم الـخـانـي" ، و"ابـن تـيـمـيـة" ، و "ابـن الـقـيـم" ، و الإمـامـيـن "الـبـخـاري" و "الـتـرمـذي" عـلـى وجـه الـخـصـوص. اِنـتـهـج طـريـقــا جـامــعـاً شــامـلا يـعــود مـنـهـجـه إلـى الـقـرن الـثـالـث الـهـجـري ، ومــا كـان عـلـيـه تـابـعــوا الـتـابـعـيـن مـن أوراد الـقـرآن الـكـريــم و أحـاديـث سـيـدنـا رســول الـلـــه صـلـى الـلــه عـلـيـه و ســلـم فـي عـبـــادتـه و دعـــائـه. يـقـوم مـنـهـجـه عـلـى الـتـوحـيـد و الـتـقـديـس الـخـالـص لـلـــه تـعـالـى مـن بــاب الـعـبـوديــة الـمـحـضــة ، و تـسـلـيـم الـوجــه و الـوجـهــة و الـكـلِّـيـة لـلـــه رب الـعـالـمـيـن ، مـع الـحـب الـخـالــص لـلـــه و رسـولـــه ، و لـكل مـا و مــن يـلـــوذ ويـتـعـلــق بـهـمـا.
نـشـأ مـنـذ طـفـولـتـه في مـسـجـد الـشـيـخ "عـلـم الـديـن الـربـاطـي" ، و بـه تـلـقـى عـلــوم الـفـقــه و الـقـرآن ، كـمـا بـدأ صـبـاه بـسـلـوك طـريـق الـسـادة الـجــزولــيــة والـشـاذلـيـة ، و نـظـم الـشـعــر و هـو فـي الـعــاشـرة. أنـهـى دراسـتـه بـجـامـعـة الإسـكـنـدريـة ، و أنـهـى دراسـاتـه الـعـلـيـا بـجـامـعـات الـقـاهـرة و تـشـيـكـوسـلـوفـاكـيـا فـي عـلـوم الـكـيـمـيـاء و الـجـيـولـوجـيـا و الـحـاسـب الآلـي خـلال دراسـتـه و عـمـلـه بـألـمـانـيـا و أسـبـانـيـا و تـركـيـا و المـمـلـكـة الـسـعـوديــة. اِلـتـقى مـنـذ صـبــاه بـكـبـار أشـيـاخ عـصـره ، و مـنـهـم أصـحـاب الـفـضـيـلـة: "مـحـمـد أبـو الـعـيـون" ، "عـبـد الـحـلـيـم مـحـمـود" ، "أحـمـد رضـوان" ، "مـحـمـد مـتـولي الـشـعـراوي" ، "أحـمـد حـجـاب" ، "مـحـمـد خـلـيـل الـخـطـيـب" ، "عـبـد الـحـكـيـم سـرور" ، "مـحـمـد الـعـقـاد" ، "عـبـد الـفـتـاح الـقـاضـي الـشـبـلـنـجـي" ، "إبـراهـيـم الـقـادري الـجـزائـري" ، "صـالـح الـجـعـفـري" ، "صـادق الـعـدوي" ، "عـلـم الـديـن الـبـواب" ، "إبـراهـيـم أبـو شـوشــة" ، "إبـراهـيـم المـصـري" ، "مـحـمـد فـتـح الـبـاب الـفـيـومي".
كـتـب الـنـثـر: أركـان الإسـلام (دلـيـل الـعـبـادات) ، قـواعـد الإيـمـان (تـهـذيـب الـنـفـس) ، أنـوار الإحـسـان (أصـول الـوصـول) ، مـقـدمـة أصـول الـوصـول ، مـحـمـد نـبـي الـرحـمـة صـلـي الـلــه عـلـيـه و سـلـم ، مـحـمـد مـشـكـاة الأنـوار صـلـي الـلــه عـلـيـه و سـلـم ، أشـهـر مـشـاهـد آل الـبـيـت فـي مـصـر ، و تُـرجـمـت بـعـض كـتـبـه لـلإنـجـلـيـزيـة و الـفـرنـسـيـة و الإنـدونـيـسـيـة. دواويـن الـشـعـر: الأسـيـر ، الـعـتـيـق ، الـطـلـيـق ، الـغـريـق ، الـرفـيـق ، الـحـقـيـق ، الـعـقـيـق ، الـوثـيـق ، الـرحـيـق ، الـبـريـق ، ألـفـيـة مـحـمـد صـلـي الـلــه عـلـيـه و سـلـم ، مـحـمـد الإمـام الـمـبـيـن صـلـي الـلــه عـلـيـه و سـلـم ، الـعـشـيـق ، الـرشـيـق ، الـرقـيـق ، الـمـفـيـق ، الـعـريـق ، الـفـريـق ، الـشـفـيـق ، الـوفـيـق ، فـي حـب أشـرف الـبـريـة صـلـي الـلــه عـلـيـه و سـلـم (مـقـتـطـفـات مـن الـصـلـوات الـقـدسـيـة الـقـوصـيـة) ، و كـل ديـوان يـُمـثـل حـالـة روحـيـة خـاصـة ، و لـه مـعـلـقـات قـصـائـد شـعـريـة بأكـبـر مـسـاجـد آل الـبـيـت فـي مـصـر. مـن أوراده: كـتـاب الـحـضـرة ، و كـروت صـلـوات نـثـريـة و شـعـريــة.