جمعية حماية الاسرة مؤسسة أهلية خيرية تعمل على حماية حقوق الطفل والمرأة و ذوي الاحتياجات الخاصة وكبار السن من ظاهرة العنف الأسري بكافة مظاهره وأنواعه ودرجاته في حدود منطقة خدماتها سواء كان الضحية مواطن أو مقيم أو زائر.
جمعية خيرية -
ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا ". الهيكل التنظيمي
السياسات واللوائح
خبر تجريبي
نص الخبر
14 فبراير 2022
جمعية صحة للتوعية والتثقيف توفر 35 جهازًا طبياً لمرضى مدينة الملك سعود الطبية
مدينة الملك سعود الطبية تستلم 35 جهازًا من جمعية صحة للتوعية والتثقيف، ستقدم للمرضى المحتاجين، شملت مولدات واسطوانات للأكسجين، بالإضافة إلى كراسي متحركة متعددة الاستخدام. 21 سبتمبر 2021
برامج ومشاريع الجمعية
نقدم لكم بعضا من البرامج والمشاريع
مشاركة بمؤتمر صحي
مستفيد من الجمعية
نشرة توعوية
مشروع
من تنفيذ الجمعية
مريض تم زيارته
المركز الإعلامي
مرحباً بك في مركز صحة
11 يوليو 2019
20 مايو 2019
سفراء الجمعية
كن سفيرا لجمعية صحة
موسى منصور
سفير صحة
أيمن محمود
محمد ديب
أحمد محمود
مؤمن محمد
سفير صحة
جمعية البر ببريدة
كما نعرض عليكم تحميل درس نظافة الجسم والسلامة اثناء الاستحمام الصف الرابع ابتدائي برابط مباشر كما يمكنك ايضا عرض الملف مباشرة. كتاب التربية الاسرية رابع ابتدائي مع الحلول اننا في موقع الدراسة والتعليم بالمناهج السعودية نوفر لكم حل كامل لجميع دروس التربية الأسرية صف رابع ابتدائي, حيث يمكنك اختيار الوحده المناسبة لعرضها او اختيار كل درس على حدى وعرض الحل لدرس معين مجانا وذلك بالنقر على الرابط اسفله. كيف نحافظ على نظافة الجسم - موضوع. اعزائي الطلاب و المتعلمون موقع الدراسة بالمناهج السعودية وخاصة مع التطور المعاصر والتحديث اليومي للمنهاج الدراسي الخاصة بـ المدارس العمومية و الخاصة, سوف يرافقكم في نشر مواضيع و حلول اسئله بالاضافة الى ملخص الدروس و اختبار في جميع المواد سهل ومبسط ومفصل, نوفر لكم ايضا شروحات الفيديو بالاضافة الى تمارين محلولة لنظامي المقررات و فصلي. حيث تعد مؤسسة التحاضير المجانية ذات اهمية عالية تساعد على فهمك للدروس واحدة تلوى الاخرى بالاضافة الى إعداد الدروس في المنزل, كما انها تهتم باستخدام تدريبات الالكترونية الحديثة والمعلومات.
السلامة أثناء الاستحمام (عين2022) - نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام - المهارات الحياتية والأسرية 1 - رابع ابتدائي - المنهج السعودي
غسل اليدين والحرص على تعقيمهم جيداً قبل تناول الوجبات الرئيسية أو الطعام. لا بدّ من تنظيف الأسنان جيداً بعد الوجبات، وبمعدلّ مرتين على الأقل صباحاً ومساءاً، تفادياً للأمراض التي تصيب كل من اللثة، وتؤدي إلى تسوس الأسنان. نظافة الجسم والسلامه اثناء الاستحمام (1) - المهارات الحياتية والأسرية - رابع ابتدائي - YouTube. تجنب العطس أو السعال في في وجوه الآخرين، تفادياً لنقل الجراثيم. الاستحمام وغسل الجسم جيداً، حيث يطرد الجراثيم. نظافة الجسم
يُشير مفهوم نظافة الجسم أو النظافة الشخصية بالإنجليزية (Personal Hygiene) إلى مجموعة الممارسات التي يتمّ بموجبها الحفاظ على نظافة الجسم، ويشمل ذلك الاس تحمام، واستخدام المستحضرات الخاصة بالحفاظ على النظافة بما في ذلك العطور وغيرها، علماً أنّها تضمن للأشخاص الظهور بثقة عالية، وتزيد من احترامهم وتقديرهم لأنفسهم، ويجدر بالذكر أنّ تدني مستوى نظافة الجسم يرافقه العديد من الآثار الضارة، بما في ذلك الأمراض والأوباء، إلى جانب الأضرار النفسية والاجتماعية، وإنّ اتباعها يقيّ من هذه المشاكل، ويحد من خطر الإصابة بالمشكلات الصّحية المختلفة، مثل السعال، ونزلات البرد وغيرها. [٣]
المراجع
^ أ ب Deborah Weatherspoon (2018-05-18), "Creating a Personal Hygiene Routine: Tips and Benefits" ،, Retrieved 2018-05-25.
كيف نحافظ على نظافة الجسم - موضوع
[٤]
تنظيف الأذنين: يُفضل القيام بتنظيف الأذنين بعد الاستحمام، وذلك عن طريق استخدام نكاشات الأذن القطنية، مع مراعاة عدم التعمق كثيراً داخل الأذن؛ لأنه قد يؤثر على عمل الأذن الداخلية، مما قد يؤدي في بعض الحالات إلى التسبب بالصمم. [٥]
العناية بالقدمين: يجب الحرص على غسل القدمين باستمرار، وخاصةً المنطقة الواقعة بين الأصابع، وأسفل القدمين من أجل التخلص من فطريات القدم، أو المشاكل التي تُسبب انبعاث الرائحة الكريهة، مع محاولة إبقاء الأقدام مكشوفةً داخل المنزل، والتأكد من ارتداء الجوارب والأحذية المناسبة عند الخروج من المنزل. [٥]
العناية بالشعر: يجب غسل الشعر كل يومين على الأقل؛ وذلك للحفاظ على صحة الشعر، وفروة الرأس بحالةٍ جيدة، كما أنّ قص أطراف الشعر بانتظامٍ مهمٌ للحصول على شعرٍ صحيٍ وقوي، ولحمايته من أن يصبح ضعيفاً، وهشاً، وسهل التكسر [٦]
نصائح أخرى للمحافظة على نظافة الجسم
هنالك بعض النصائح التي يُفضل اتباعها للحفاظ على نظافة الجسم بشكلٍ دائم، ومنها: [٥]
اختيار الملابس المريحةً والفضفاضة، وخاصةً الملابس الداخلية، كما يُفضل أن تكون مصنوعةً من القطن الطبيعي، وتجنب اختيار الضيقة منها، بحيث لا تسمح بتدفق الهواء من خلالها، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا، والفطريات في الأماكن الرطبة والتي تحتوي على ثنيات.
نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام - المهارات الحياتية والأسرية 1 - رابع ابتدائي - المنهج السعودي
وصل الله حامد الاحمدي, جميله. "ورقة عمل + نموذج اجابة لدرس نظافة الجسم والسلامة اثناء الاستحمام". SHMS. NCEL, 25 Aug. 2019. Web. 29 Apr. 2022. <>. وصل الله حامد الاحمدي, ج. (2019, August 25). ورقة عمل + نموذج اجابة لدرس نظافة الجسم والسلامة اثناء الاستحمام. Retrieved April 29, 2022, from.
نظافة الجسم والسلامه اثناء الاستحمام (1) - المهارات الحياتية والأسرية - رابع ابتدائي - Youtube
لا تقم بتعليم طفلك السباحة إلا بعمر 5 سنوات فما فوق. لا تترك الطفل لوحده حول حوض السباحة و لو للحظات! لا تترك الطفل يسبح لوحده كما لا تسبح أنت لوحدك! لا تترك أي أدوات كهربائية بالقرب من الحوض. لا تترك الطفل يلهو بالدراجة حول الحوض أو المسبح! يجب عليك تعلم قواعد الإنعاش القلبي التنفسي عند الأطفال CPR لأنك يمكن أن تنقذ حياة الطفل إذا كنت تتقن عملية الإنعاش ( أنظر صفحة إسعافات الأطفال). يجب أن يكون لحوض السباحة سوره الخاص غير سور المنزل.
يجب أن يكون عمق الحوض متناسبا" مع عمر الأطفال. سلامة الأطفال من 5 إلى 12 سنة خلال السباحة و اللعب بالماء:
و هو أكثر عمر يجد فيه الطفل متعة و فائدة في السباحة, و لكن لا تترك الطفل يسبح لوحده تحت أي ظرف. لا تترك الطفل يغطس في الماء إلا بعد معرفة عمق الحوض. ألبس الطفل لباس النجاة بشكل دائم و خاصة في الأنهار. لا تترك الطفل يسبح بالقرب من القوارب السريعة و أماكن التزلج. علم الطفل عدم دفع رفاقه نحو الماء و عدم الإدعاء بطلب النجاة على سبيل المزاح! سلامة المراهقين من 12 إلى 18 سنة خلال السباحة:
حتى هؤلاء ممن قد يتقنوا السباحة يبقون في خطر الغرق! و يجب أن يسبحوا بمراقبة شخص بالغ دائما"!
تجنب حوداث الماء و الحمام عند الاطفال:
قم بتحضير كل ما هو لازم للحمام قبل وضع الطفل في الحمام و الماء فأكثر حالات الخطر حدثت عندما غادرت الأم الحمام لجلب ما قد نسيت إحضاره! لا تقم بالرد على الهاتف او جرس المنزل أثناء وجودك مع الطفل في الحمام فحياة طفلك أهم من مكالمة عابرة! قم بإفراغ كل وعاء من الماء بعد الانتهاء من استخدامه ولا تترك حوض التواليت ممتلئا" بالماء. لا تترك الطفل لوحده في الحمام و لو لثوانٍ. قم بقفل باب الحمام دائما" و كذلك باب التواليت. تجنب الماء الحار و تأكد من درجة حرارة الماء بميزان الحرارة قبل بدء الحمام و يجب أن تكون حرارة الماء حوالي 37 درجة و تكفي ثلاثة ثوان لإصابة الطفل بحرق من الدرجة الثالثة إذا سكب عليه ماء أو سائل بدرجة 60 مئوية! خلال وجودك مع الطفل الحمام قم بمسك و دعم رأس الطفل الرضيع جيداً من ناحية القفا لتجنب الاستنشاق
امان الأطفال ما بين 1 إلى 5 سنوات خلال الاستحمام و السباحة:
يجب عليك عدم وضع حوض للسباحة في حديقة منزلك حتى يبلغ طفلك عمر 5 سنوات أو أكثر لأن أحواض السباحة هي أكثر مكان يغرق فيه الأطفال تحت عمر 5 سنوات!! و لا تترك الطفل يلهو في الحوض أو حول الحوض إلا إذا كنت بجانبه, و لا تترك أي وعاء كبير ممتلئا" بالماء بعد الإنتهاء من استخدامه( أكثر من 5 غالونات).
[٢]
الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم (8-10 ساعات في الليلة)، حيث إنّ قلة النوم والإرهاق قد تعمل على إضعاف دفاعات الجسم الطبيعية، ونظام المناعة لديه. [٣]
المراجع
↑ Kimberly Holland (18-5-2018), "Creating a Personal Hygiene Routine: Tips and Benefits" ،, Retrieved 11-6-2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج "How to Be Hygienic",, 2-4-2020، Retrieved 11-6-2020. ^ أ ب Beth W. Orenstein (19-5-2009), "A Guide to Good Personal Hygiene" ،, Retrieved 11-6-2020. Edited. ^ أ ب "Personal hygiene",, Retrieved 11-6-2020. Edited. ^ أ ب ت "14 Personal Hygiene Tips For Young Ladies And Adults",, Retrieved 11-6-2020. ↑ "Personal hygiene: 20 tips for better personal care",, 26-11-2012، Retrieved 11-6-2020.