ولذلك أيضاَ يتعرض النساء اللاتي يعانين من بعض الأمراض التي ترفع من مستوى هرمون الذكورة (مثل تكيسات المبايض) إلى تساقط و تدليك فروة الرأس المصاحب بزيادة وغزارة في نمو شعر الجسم. 3 – نقص العناية والترطيب جفاف الشعر أحد أهم العوامل التي تسبب ضعف الشعر وتساقطه. إذا أردت الاهتمام بشعرك وتقوية بصيلات الشعر الضعيفة، يمكنك البدء بمعالجة جفاف الشعر وترطيبه. 4 – كثرة تعرض الشعر للمعالجة الحرارية والمواد الكيماوية كثرة تعرض الشعر للكي والمعاملات الحرارية لتجفيف الشعر وصباغته تضعف بصيلات الشعر وتسبب التعرض لتساقط الشعر. 5 – الإصابة ببعض الأمراض كما سبق ووضحنا فإن الإصابة بتكيسات المبايض ترفع من هرمون الذكورة وتجعل النساء أكثر عرضة لعدم نمو الشعر. تقوية بصيلات الشعر بافضل طرق فعاله ومجربه من الصيدليه - موقع مُحيط. كذلك فإن الإصابة بمرض فقر الدم (الأنيميا) ونقص معدلات الهيموجلوبين في الدم يقلل من تغذية الشعر ويضعف البصيلات ويجعل شعرك أكثر عرضة للتساقط. 6 – التوتر والإجهاد يعرضك التوتر والإجهاد لارتفاع مستويات الكورتيزول بالدم لفترات طويلة مما قد يسبب تساقط الشعر، وبالمثل الحالات التي يتعرض فيها الجسم لإجهاد شديد ونقص في المغذيات مثل حالات الالتزام بالحميات القاسية وفقدان مقدار كبير من الوزن في فترة قصيرة فيبدأ الشعر في التساقط وتضعف بصيلات الشعر.
- وصفات تغذية بصيلات الشعر وتحسين عملها بشكل طبيعي - ثقف نفسك
- تقوية بصيلات الشعر: الأسباب وطرق علاج ضعف البصيلات - Infinity Hair
- تقوية بصيلات الشعر بافضل طرق فعاله ومجربه من الصيدليه - موقع مُحيط
- كم عدد اصحاب الكهف – المنصة
وصفات تغذية بصيلات الشعر وتحسين عملها بشكل طبيعي - ثقف نفسك
اختيار منتجات مناسبة لنوع الشعر: وينصح باستخدام منتجات العناية بالشعر مثل البلسم والشامبو الغني بالبروتينات والكثير من المكونات المغذية الأخرى، مع الابتعاد عن تلك المنتجات المحتوية على الكبريتات. تقوية بصيلات الشعر: الأسباب وطرق علاج ضعف البصيلات - Infinity Hair. الابتعاد عن العلاجات الكيميائية: لأنها تتسبب في تلف الشعر، كما أن الإفراط في علاج الشعر بها يتسبب في ضعف بصيلاته وإتلافه. تقوية بصيلات الشعر بالاعشاب
يمكنك استخدام الكثير من الأعشاب و وصفات تغذية بصيلات الشعر لتقوية بصيلات شعرك، منها:
الميرمية: ويكون من خلال نقع 2 ملعقة كبيرة من الميرمية المطحونة في 2 كوب ماء مغلي، ومن ثم تغطية المزيج لمدة ما بين 10 و15 دقيقة، ثم إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح، ووضع المزيج في زجاجة اسبراي ورش فروة الرأس وجميع خصلات الشعر بها، ومن ثم تغطية الشعر لمدة نصف ساعة بفوطة وفي النهاية يتم شطف الشعر بالماء الفاتر جيدًا. إكليل الجبل: ويسمى أيضًا بالروز ماري، ويكون بنقع 3 ملاعق من إكليل الجبل المجفف أو الطازج في كوب ماء مغلي، وتتم تغطيته لمدة عشر دقائق، ثم تصفيته ووضعه في زجاجة اسبراي ورش الشعر به يوميًا. الزعتر: ويتم استخدام الزعتر من خلال نقع ملعقة كبيرة منه في كأس ماء فاتر لمدة 24 ساعة، وتغطيته جيدًا، ثم تتم تصفية المزيج في اليوم التالي واستخدام الخليط لتدليك فروة الرأس على أن يتم وضعه لمدة 30 دقيقة وفي النهاية يتم شطفه بالماء.
ليس هناك شك في أهمية تقوية بصيلات الشعر نظرًا لانها تعمل على تقوية فروة الرأس والشعر بأكمله، وبالتالي يُصبح من الصعب خضوع ذلك الشعر لمشاكل تتمثل في تساقط الشعر بشكل مفاجئ أو الوصول إلى الصلع سريعًا، وهذا ما يعني الوقاية من العديد من العمليات التجميلية التي تبدو مُكلّفة للغاية بالنسبة للبعض، ببساطة، تقوية بصيلات الشعر أهم وأفضل طريقة للحفاظ عليه، والحقيقة أن القيام بهذا الأمر يستدعي اللجوء إلى مجموعة من الحلول والطرق المتعارف عليها، وكل هذا سوف نتعرف عليه بشيء من التفصيل في السطور القليلة المقبلة، لذا، إذا كنتم بحاجة للمحافظة على بصيلاتكم فكونوا معنا. أهمية تقوية بصيلات الشعر
طبعًا لا جدال على أن اللجوء إلى أمر من الأمور يستدعي أولًا الحاجة إلى معرفة الأهمية التي يُمكننا الحصول عليها من خلفه، وإذا طبقنا هذا الأمر على تقوية بصيلات الشعر فسنجد أننا نحتاج إلى ذلك الأمر لعدة أسباب أبرزها ما يلي:
المحافظة على الشعر من التساقط، إذ أنه من المعروف أن تساقط الشعر مشكلة كبيرة تُصيب معظم الأشخاص الذين يتعرضون لعوامل مختلفة تؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر لديهم، وفي الحقيقة الأمر الذي نحتاج إليه هنا أن نقوم فقط بتقوية البصيلات حتى يُمكننا في نهاية المطاف المحافظة على شعرنا من خطر التساقط.
تقوية بصيلات الشعر: الأسباب وطرق علاج ضعف البصيلات - Infinity Hair
البطاطس
تحتوي البطاطس على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب ، ج والتي تعمل على تغذية بصيلات الشعر ومنح الشعر القوة واللمعان. قومي بتقشير ٢ حبة من البطاطس متوسطة الحجم ثم قومي بعصرها ووضعها على فروة الشعر واتركي الوصفة علي الشعر لمدة ٤٥ دقيقة وبعدها يمكنكِ شطف شعرك بالماء الفاتر والشامبو. زيت إكليل الجبل
يساعد زيت إكليل الجبل على نمو الشعر وتقوية بصيلاته. امزجي ٥ قطرات من زيت إكليل الجبل مع ٥ قطرات من زيت النعناع مع ٦ قطرات من زيت الخروع بشكل جيد طبقي المزيج على شعرك من الجذور حتي الأطراف مع التدليك لمدة ٣ دقائق مع إرتداء الغطاء البلاستيكي وترك الوصفة على الشعر لمدة ٣ ساعات ، بعدها يمكن غسل الشعر بالماء البارد والشامبو. الأفوكادو
يعتبر الأفوكادو من الوصفات المذهلة للشعر نظراً لإحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامينE والذي يعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الإصابة بالجفاف. اهرسي مقدار ثمرة من الأفوكادو متوسطة الحجم واخلطيها مع مقدار ٣ ملاعق صغيرة من زيت الزيتون ثم طبقيه على شعرك واتركيه لمدة ٤٥ دقيقة وبعدها يمكنكِ شطف شعرك بالماء الفاتر والشامبو مع إمكانية تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعياً.
[٤]
تجنب الأطعمة التي تحتوي على كمياتٍ عالية من الدهون، والسكر، وجميع الأطعمة غير الصحية. [٤]
تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر، كما يجب التقليل من استخدام مجفف الشعر، وإراحة الشعر من المواد الخاصة بتصفيف الشعر، مثل الجل، وغيره من المنتجات. [٤]
قص الشعر مرةً واحدة كل شهر أو كل شهر ونصف. [٤]
المراجع
^ أ ب "How to Stimulate Your Hair Follicles",, Retrieved 27-11-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ASHLEY MILLER(18-7-2017), "How to Stimulate Hair Follicles & Stimulate New Growth Naturally" ،, Retrieved 27-11-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "How to Strengthen Hair Follicles Naturally",, Retrieved 27-11-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Healthy head of hair: 10 natural ways to keep your follicles fit and help stave off baldness",, Retrieved 27-11-2017. Edited.
تقوية بصيلات الشعر بافضل طرق فعاله ومجربه من الصيدليه - موقع مُحيط
تجنب تجفيف الشعر بالمنتجات الحرارية مثل الفرشاة الحرارية والمكواة الحرارية باستمرار، والتخفيف من ذلك قدر الإمكان، لأن هذا الأمر من أكثر عوامل تلف الشعر. حماية الشعر من برك السباحة المليئة بالكلور، والذي يهدد فروة الرأس، ويسبب جفاف بصيلات الشعر ويُفضَّل استخدام منتج لوقاية الشعر قبل الذهاب للسباحة، إضافة إلى ارتداء قبعة سباحة، ومن منتجات الشعر المستخدمة عند السباحة تلك المنتجات التي تحتوي على الزيوت أو السيليكون أو أي خيار طبيعي مثل جوز الهند. الخيارات الصحية هي الأفضل دائماً من أجل حماية الشعر، وذلك من خلال:
تناول الأغذية الصحية والمتوازنة مثل، الخضروات والفواكه، والبروتينات ، والدهون الصحية، وتجنّب تناول الأغذية المصنّعة. تناول الأسماك، مثل السلمون، والسردين، وذلك لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدُّهنية، والذي يحافظ على قوة الشعر ولمعانه. شرب كميات كافية من المياه. الابتعاد عن الضغوطات النفسية، وممارسة التمارين الرياضية، والنوم على الأقل مدة سبع ساعات. في حال استخدام العديد من العلاجات والخلطات الطبيعية. زيارة الطبيب في حال كان الشعر ضعيفاً أو متضرراً، وذلك لأنّ تساقط الشعر وضعفه يمكن أن يكون مرتبطاً بعدة مشاكل صحية مثل، مشاكل الغدة الدرقية، أو فقر الدم ، أو العديد من الحالات الصحية الأخرى.
رام الله - دنيا الوطن
يُعتبر تساقط الشعر من المشكلات الشائعة بين الرجال والنساء، وتتسبب عوامل معينة في فقدان الشعر. لكن، ولحسن الحظ، هناك مجموعة من الطرق التي لها القدرة على علاج هذه المشكلة. ولا بد من التنويه، أنه قبل اللجوء لأي من العلاجات، لا بد من مراجعة الطبيب المختص، واستشارته. 5 طرق لعلاج الشعر المتساقط
تدليك فروة الرأس
يقول أنتوني بيوبولو، المدير الطبي في (RexMD): "إن تدليك فروة الشعر يساهم في تحفيز بصيلات الشعر، وفتح أي مسام مغلقة في هذه البصيلات، وبالتالي تنشيط فروة الرأس، وزيادة نمو الشعر". تناول مكمل البيوتين
يرى بيوبولو أن مكملات مثل البيوتين تساهم في تحفيز نمو الشعر، وتجعل بصيلات الشعر أقوى، وإعادة إنبات الشعر في الأماكن التي تعاني من التساقط. بخاخ المينوكسديل الموضعي 2%
حالياً، يعد بخاخ المينوكسديل 2%، هو العلاج المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لتساقط الشعر الأنثوي. وتختلف فعالية هذه الأدوية من شخص لآخر، إلا أن معظم النساء وجدت فرقاً إيجابياً في نمو الشعر. استُخدم المينوكسديل لأول مرة، كأقراص لعلاج مرض الضغط، فلوحظ نمو شعر زائد للمرضى. وأظهرت المزيد من الأبحاث أن تطبيق محلول المينوكسديل مباشرة على فروة الرأس، يحفز نمو الشعر.
و السلام على من اتبع الهدى
كم عدد اصحاب الكهف – المنصة
قصة أصحاب الكهف
سبب الهروب إلى الكهف
ذكر المولى عز وجل قصة أصحاب الكهف كواحدة من أفضل النماذج في قوة الإيمان بالله (نَحْنُ نَقُصُّ عَلَيْكَ نَبَأَهُمْ بِالْحَقِّ إِنَّهُمْ فِتْيَةٌ آَمَنُوا بِرَبِّهِمْ وَزِدْنَاهُمْ هُدًى)، فهم مجموعة من الفتية الذين عاشوا في مدينة يعبد ملكها الظالم وأهلها الأصنام، ويُقال أن اسم المدينة طرسوس أو أفسوس. أما عن اسم الملك فقد اختلفت المصادر في تحديد اسم فهناك مصادر تشير إلى أن اسمه دقنيوس، وأخرى تشير إلى أن اسمه دقيوس، فكان هؤلاء الفتية يرفضون عقيدة الأصنام وتمسكوا بإيمانهم بالله حيث أنهم هربوا لحماية أنفسهم من الأذى الذي قد يلحق بهم من الملك حيث هددهم بالذبح إن لم يعبدوا الأصنام مثله، وتشير المصادر أن هؤلاء الفتية آمنوا بالدين الذي جاء به سيدنا عيسى عليه السلام. حال الفتية داخل الكهف
تمكن الفتية من الهروب من الملك في منطقة أخرى خارج المدينة، إلى أو وجدوا كهف يقع على جبل فاتخذوه مخبئًا لهم، وقد حرص الفتية داخل كهفهم على عبادة الله بالإكثار من ذكره، وقد علم الملك بأمر هروبهم إلى الكهف فذهب إليهم وعندما حاول هو ورجاله الدخول شعروا بالخوف الشديد فلم يتمكنوا من الدخول (لَوِ اطَّلَعتَ عَلَيهِم لَوَلَّيتَ مِنهُم فِرارًا وَلَمُلِئتَ مِنهُم رُعبًا)، وقد أمر الملك رجاله بالبناء فوق الكهف ولكن رحمة الله بالفتية بلغت إلى فقدانهم للسمع أثناء النوم (فَضَرَبْنَا عَلَى آذَانِهِمْ فِي الْكَهْفِ سِنِينَ عَدَدًا).
[1] إلى آخر الآيات التي تقصّ حكايتهم في هذه السورة. [2]
كم عدد السنوات التي نام فيها اهل الكهف
إنّ عدد السنوات التي نام فيها اهل الكهف هو ثلاثمئة وتسع سنوات والله أعلم، وذلك استناداً لما جاء في سورة الكهف من قوله تعالى: {وَلَبِثُوا فِي كَهْفِهِمْ ثَلَاثَ مِائَةٍ سِنِينَ وَازْدَادُوا تِسْعًا * قُلِ اللَّهُ أَعْلَمُ بِمَا لَبِثُوا ۖ لَهُ غَيْبُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۖ أَبْصِرْ بِهِ وَأَسْمِعْ ۚ مَا لَهُم مِّن دُونِهِ مِن وَلِيٍّ وَلَا يُشْرِكُ فِي حُكْمِهِ أَحَدًا}. [3] وقد بيّن أهل العلم أنّها ثلاثمئة سنة شمسية عند أهل الكتاب، بينما هي تزيد بمقدار تسع سنوات قمرية عن العرب، حيث أن الفارق بين كلّ مئة سنة شمسية مع القمرية هو ثلاث سنوات قمرية زيادة، والله ورسوله أعلم.