،
وموفقــه
#20
وااااي عاااد لو تشووفين كبتي متروووس بهالبسكوووت انا غرااامي بهالبسكووت واخذه لااايت لاني سمعت مره انه اللايت اقل سعراات حرااريه مادري صج ولا بس جذي....
وانا لما اسووييي رجيم اخذلي ع الاقل 5 او 4 حبااات ع الريووق
وترااا انا باليووم اخذلي علبه اونص مامتني كللش مللش.. احس اللايت غييير عن العاادي
- بسكوت دايجستف لايت هلودر
- بسكوت دايجستف لايت وسط تعمل بالطاقة
- مسلسلات تركية جديدة قصة عشق
- مسلسلات تركية جديدة
بسكوت دايجستف لايت هلودر
جميع الحقوق محفوظة © تفاصيل 2022 سياسة الخصوصية اتفاقية الاستخدام اتصل بنا من نحن
بسكوت دايجستف لايت وسط تعمل بالطاقة
بسكويت دايجستيف والقيمة الغذائية
كم قطعة بسكويت تتناول يومياً مع الشاي في الصباح؟ إثنتين ؟ من وجهة نظر صحية فإنه لا يجب عليك أن تتناول الكثير من هذا البسكويت يومياً أو تضيفه لنظامك الغذائي. و ذلك لأن بسكويت دايجستيف ( كل قطعتين) يحتوي على:
150 سعرة حرارية. 20 جرام من الكربوهيدرات. 6 جرام من الدهون. 5 جرام من السكر. 2 جرام من البروتين. بسكوت دايجستف لايت هلودر. 1 جرام من الألياف. 1 جرام من الصوديوم. و هذا يعني أن كل قطعة من بسكويت دايجستيف تمنحنا 70 سعرة حرارية و هذا كثير من الطاقة في مقابل قيمة غذائية قليلة جداً. بسكويت دايجستيف صحي أم غير صحي ؟
محتوى بسكويت دايجستيف من السكر مرتفع جداً، و هذا دفع السلطات الصحية لتصنيفه على أنه مادة غذائية شبه حلوة. كما أنه يحتوي على بعض الدهون غير الصحية إلى جانب الكثير من السعرات الحرارية. و بالرغم من أن البسكويت يحتوي على كميات صغيرة من البروتين و الألياف إلا أن هذه الكميات لا تكفي لخلق نظام غذائي صحي متوازن أو لا تكفي لمتطلبات الجسم من اليومية من المواد الغذائية المختلفة. أما بالنسبة لمحتواها من الصوديوم فتناول 4 قطع من بسكويت دايجيستيف فقط يعادل تناول علبة من البطاطس الشيبسي.
** مسلسل نجمة الشمال
مسلسل نجمة الشمال التركي الرومانسي الشيق من مسلسلات تركية جديدة 2021، حيث تدور قصته حول كوزاي الذي هجرته زوجته وتركته بلا مال ليأخذ دين ويفلس ويحجزون منزله ليذهب مع بناتها الثلاث ويستقر في البحر الأسود مع بناته الثلاثة، ويواجه الكثير من المشاكل مع بلدته التي كل من فيها يعتبره خائن ومع أبيه لأنه قبل عشرين عاماً هرب من القرية بسبب اجباره على تزوج بنت يلديز التي يعتبرها كأخته وأيضاً عدوه الذي يريد أن يكون زوج ابنته فريدة مقابل دفع الدين الذي لم تنساه عندما هرب وعاش وحيداً لمدة 20 عاماً، في أجواء كوميدية شيقة اعجب بها جميع المشاهدين العرب وحظي بنسبة مشاهدة عالية. مسلسلات تركية 2021 اكشن
هناك الكثير من المسلسلات التركية الأكشن والتي تحتوي على إثارة وأحداث شيقة ورائعة، حيث يعتبر هذا المسلسل التركي من أفضل المسلسلات التركية التي حظيت بشهرة واسعة ومشاهدة عالية في الوطن العربي، بالأخص المسلسلات التي تتكون من مواسم عديدة، لهذا سوف نقدم لكم أشهر وأفضل ثلاثة مسلسلات تركية اكشن 2020. ** مسلسل قطاع الطرق لن يحكموا العالم
مسلسل قطاع الطرق لن يحكموا العالم المسلسل الدرامي الأكشن والجريمة والمافيا والسياسة والدولة الذي يعتبر من أشهر المسلسلات التركية بأعلى نسبة مشاهدة، يتكون مسلسل قطاع الطرق من ستة مواسم كل موسم يتناول قصة ويكون مترابط مع الموسم السابق منه، حيث يعيشون أجواء الجريمة والمافيا والسياسة والدولة، وكيفية محاربة المخدرات في تركيا، في أحداث مميزة ورائعة.
مسلسلات تركية جديدة قصة عشق
إنه أمر يتجاوز حدود الاحتمال إذا قال شخص ما إنه لا يحب مشاهدة الوقائع المثيرة للإعجاب والتمثيل المؤثر والمؤامرات الدرامية. مع كل هذه الخصائص الرائعة، أصبحت تركيا ثاني أكبر مصدر للمسلسلات بعد الولايات المتحدة. نعم، وفقًا للمصادر، بلغت عائدات تصدير المسلسلات التركية 350 مليون دولار سنويًا في عام 2017. وتحظى جميع الأنواع بما في ذلك المسلسلات التركية التاريخية باهتمام كبير في أوروبا والشرق الأوسط وآسيا وأمريكا اللاتينية وشمال إفريقيا. في الواقع، لا تحظى المسلسلات التاريخية التركية بالإعجاب فقط بين الأتراك الذين يرغبون في استكشاف أيامهم القديمة، بل يشاهدها أيضًا الجمهور العالمي بسبب حبكتها الرائعة والمليئة بالحركة، والتمثيل المذهل والأزياء. ربما شاهد الكثير منكم بالفعل مسلسل تاريخي تركي على Netflix ، ولكن لا يزال هناك الكثير من المسلسلات التركية التاريخية التي يجب أن تشاهدها مرة واحدة في الحياة. مسلسلات تركية جديدة 2021 – تركيا اليوم. في هذه المقالة، ستقوم InQuiror بمشاركة واحدة من أفضل المسلسلات التركية التاريخية مع قرائها. أفضل مسلسلات تركية تاريخية
10. يونس إمري: رحلة حب
9. صعود الإمبراطوريات: عثمان
8. كالبيمين سلطاني - سلطان قلبي
7.
مسلسلات تركية جديدة
مسلسل انت اطرق بابي
المسلسل التلفزيوني التركي انت اطرق بابي من بطولة هاندا أرتشيل وكرم بوسين، وقد بدأ عرضه في 8 يوليو عام 2020 على قناة فوكس التركية، وتدور دراما القصة حول آيدا فتاة تربط كل آمالها بتعليمها مواجهة سيركان بعد أن يقوم بقطع منحتها الدراسية في الخارج، فيقوم سيركان بتقديم عرض لآيدا حيث إذا مثلت أنها خطيبته لمدة شهرين سوف يقوم بإرجاع المنحة الدراسية لها، رغم كره آيدا له كانت مضطر لقبول العرض لتغيير ظروف حياتها الدراسية.
قد يفقد ابنته الوحيدة أومروم التي ستعيش مع عائلة والدتها. وتظهر في أحداث المسلسل عالمة النفس يونجا التي عينتها المحكمة ستكون أهم شخص مؤثر على القرار الكبير في الحرب التي يخوضها أوغور. 4- مسلسل لعبة الحظ:
مسلسل لعبة الحظ من بطولة أيتاتش شاشماز، وجمري بيسال، وادريس نبي تاشكين، وأصلي سومان، وبدأ عرضه اعتبارًا من الثلاثاء 15 يونيو/حزيران 2021، وعلى Kanal D.
وتدور قصة المسلسل باختصار حول "أدا" التي تؤدي شخصيتها جمري بيسالن وهي فتاة تبلغ من العمر 20 تؤمن أنها إن لم ترتبط بحبها الأول فلن تكون سعيدة وذلك بسبب النساء اللواتي حولها جميعهن لم يتزوجوا بعد فقدان حبهم الأول. لذلك فإن أدا مصممة على أن لا تكون نهايتها كنهايتهم بينما أدا تحاول استرجاع حبها الأول " روزجار " تتقاطع طرقها بـ"بورا" الذي يؤدي شخصيته أيتاتش شاشماز. 5- مسلسل حكاية جزيرة:
مسلسل حكاية جزيرة، من بطولة الب نافروز و عايشة ايشان توران، وبدأ عرضه الثلاثاء 15 يونيو/حزيران 2021. مسلسلات تركية مترجمة 2021 - شوف لايف. وباختصار، تدور قصة المسلسل حول حيزران التي تنتمي إلى عائلة غنية لم تذهب من قبل إلى جزيرة ولكن تقرر حيزران الذهاب إلى جزيرة من أجل إقناع شخص اسمه علي، ببيع أرض لها ولكن علي، شخص قاسي وصعب جدا لكنها سوف تطلب المساعدة من بويراز من أجل إقناع علي ببيع الأرض لها.