من طالبة حقوق إلى ناشطة على وسائل التواصل الاجتماعي، لا سيما إنستقرام، تمكّنت روابن حسين أن تلفت الأنظار إليها. هي سيدة أعمال كويتية، مدوّنة جمال، عارضة ومؤسسة الدار الجمالية House of Rawan، ورغم عمرها الصغير، استطاعت أن تترك بصمة خاصّة بها في عالم الجمال والموضة وعبر مواقع التواصل الاجتماعي حيث يفوق عدد متابعيها على انستغرام الـ3 ملايين! من لندن، تدير Rawan Bin Hussain أعمالها وصفحاتها، وها هي اليوم تشاركنا أسرارها الجمالية! الإطلالة المفضّلة بالنسبة لي: فستان أسود وأحمر شفاه باللون الأحمر. مقابله روان بن حسين مقابله. عطري المفضّل: Penhaligon's Constance
نصيحة لجعل صور إنستقرام أجمل: كوني طبيعية ولا تستخدمي الفوتوشوب كثيراً. أفضل نصيحة جمالية تلقّيتها: الجمال يكمن في البساطة وعدم المبالغة. لا أخرج من منزلي من دون: أحمر الشفاه وعطري. يرتكز مكياجي اليومي على: الكونسيلر، الماسكارا ومرطّب الشفاه. لون أحمر الشفاه المفضّل لدي: Spice It Up Peach من House of Rawan
1- HOUSE of RAWAN Spice It Up Peach 2- PORTRAITS Changing Constance Eau de Parfum
تسريحة الشعر المفضّلة لدي: الشعر المالس الطبيعيّ، لذا أحبّ أن أغسل شعري وأتركه على طبيعته.
مقابله روان بن حسين مقابله
#نجوم_مع_ايمان #ايمان_بسيوني #روان_بن_حسين - YouTube
مقابله روان بن حسين اوديوس
الجنسية: كويتية
بلد الإقامة: الكويت، المملكة المتحدة
السيرة الذاتية:
عارضة أزياء كويتية. وهي مدونة وناشطة في مجال الموضة على مواقع التواصل الاجتماعي، يتابعها أكثر من 3 مليون شخص على "إنستغرام". أطلقت علامة تجارية خاصّة بها باسم "House of Rawan" لمنتجات ومستحضرات التجميل، كما أطلقت "مبادرة روان بن حسين للمحاماة" لدعم المرأة الكويتية. أصدرت كذلك أول رواية لها بعنوان "كما لم تحب امرأة" عام 2017، وتستعد حالياً لإطلاق كتاب جديد. صُنفت ضمن "قائمة أجمل 100 وجه لعام 2017" من قبل موقع "AboutHer". من هي روان بن حسين؟ | ملف الشخصية | من هم؟. تدرس القانون في المملكة المتحدة.
مقابله روان بن حسين انستقرام
نسبة إلى عارضة الأزياء الأمريكية، بروك شيلدز. من جانب إحدى المجلات أثناء إقامتها في مدينة لوس أنجلوس الأمريكية. ولدى روان 5 ملايين متابع على حسابها على موقع "إنستغرام" للتواصل الاجتماعي. مقابله روان حسين وكلامها عن الحب حالات واتس اب أسمى انواع الحب - YouTube. وأشارت في مقابلة 2018 أنها تعرضت للتنمر عندما كانت تلميذة في المدسة بسبب وزنها الزائد، ما جعلها أكثر إصرارا على أن تكون متفوقة في دراستها وتحسن من مظهرها حتى وصلت إلى نجاحها الحالي. قطر أفاقت على خبر محزن: رحيل بطل الراليات القطري حمد بن عيد آل ثاني
مقابله روان بن حسين قبل وبعد
كان لازم ارحل من علاقتي لكني بقيت 🖤 روان بن حسين - YouTube
لقاء روان بن حسين مع إذاعة العربية 99 من قمة برج خليفة - YouTube
كتير من السيدات بتعان من منطقة المهبل الي بتوسع بسب تكرار الولادة و دة بيضايق
كتير من السيدات احنا انهاردة حاولنا نشوف و نساعدك فحل المشكلة دى. تضييق الفرج الواسع,
كيفية مضمونة لتضيق المهبل
تضييق المهبل و علاج ارتخاء المهبل طبيعيا ببعض الطرق و الاعشاب التي تضيق المهبل كالحلبة و تعمل على تضييق الفرج بدون جراحة. يمكن ان يصبح هنالك عدة سبب لارتخاء المهبل. يمكن للمهبل المرتخى ان يؤدى الى نقص الاهتمام بالجنس، ويمكن مع الوقت ان يفسد العلاقة الحميمة بين الزوجين. اقراءى كذلك الكيفية الصحيحة لتضييق المهبل
لماذا تبرز الحاجة الى تضييق المهبل
يحدث توسع المهبل عندما تكون جدران المهبل غير ضيقة بما يكفى او عندما تصبح فتحة المهبل و اسعة جدا. تضييق الفرج الواسع , طريقه مضمونه لتضيق المهبل - اجمل الصور. وفيما يلى بعض الاسباب الاكثر شيوعا
الحمل و الولاده
الامومة هي جوهر حياة المراة لكن مع السرور المرتبط بالامومة يدفع الثمن. واحدة من اهم الاثار الجانبية للولادة على جسم المراة فقدان تضيق المهبل فيفقد قوتة و مرونتة بمجرد و لادة الطفل. خلال الحمل تتوسع عضلات المهبل و عنق الرحم مرارا و تكرارا. كما ان خروج الطفل من فتحة المهبل يعمل على
توسيع جدرانة و ارخاء عضلاته. النشاط الجنسي
المهبل الضيق يتوسع جميع مرة تمارس بها الجنس فالتقلصات المتكررة و التوسعات، ترخى جدران المهبل و تفقد
مرونتها.
طرق تضيق المهبل بعد العلاقة الزوجية
اتساع المهبل
يمكن لعضلات المهبل أن ترتخي وتتمدد عند الجماع مثلًا، إلّا أنّها تعود لشكلها الطبيعي بعد ذلك فهي تتسم بالمرونة، لكنّ هذه العضلات تصبح أضعف مع تقدّم العمر أو بعد الولادة ما يعطي مظهرًا مترهّلًا له، كما يمكن أن تضعف عضلات الحوض المحيطة بالمهبل مع التقدّم في العمر وتعطيه مظهرًا مترهّلًا إضافة إلى سلس البول، ويمكن لتمارين الحوض أن تساعد في تقوية عضلات المهبل، وتنبغي الإشارة إلى أنه لا يوجد أي دليل علمي على أن الجماع له دور في ترهّل المهبل. [١]
طرق تضييق المهبل
تساعد تمارين الحوض على تقوية عضلات الحوض وبالتالي التخفيف من مشكلة ترهّل المهبل وتوسّعه، ومن التمارين التي يمكنكِ ممارستها ما يأتي: [٢]
تمارين رفع الحوض، ويمكن أداء هذا التمرين بالوقوف مع إسناد الكتفين والمؤخرة على حائط من الخلف وإرخاء الركبتين، ثم دفع المنطقة الواقعة أسفل البطن للأمام ليصبح الظهر مستقيمًا، والثبات على هذه الوضعيّة لمدة 4 ثوانٍ ثم الاسترخاء، ويكرر هذا التمرين 10 مرات في اليوم على مدار 5 أيام في الأسبوع. تمارين كيجل، ويُؤَدّى بعد تحديد عضلات الحوض ويمكنكِ تحديدها أثناء التبّول وذلك بوقف عمليّة التبوّل في منتصفها فهذا يمكنكِ من تحديد العضلة السفلية التي عليكِ تقويتها، ولأداء التمرين ينصح بالاستلقاء وشد العضلة لمدة 5 ثوانٍ ثم الاسترخاء لمدة 5 ثوانٍ أخرى وتكرار ذلك 5 مرات.
طرق تضيق المهبل بالأعشاب
عند الانتهاء من إدخال المخروط والضغط على عضلات قاع الحوض يتم استخدام مخروط أخر أخف وزنًا ثم أكثر وزنًا وهكذا. تمارين الأرجل للأعلى
فانه تمرين بسيط ولكن فوائده متعددة ويمكنك تطبيق التمرين كالاتي:
الاستلقاء على الأرض ورفع القدمين إلى الأعلى بطريقه مستقيمة مع مراعاة عدم ثنيهما. ارفعي الرجل اليمنى ثم اليسرى بالتبادل. نبات الالوفيرا لتضييق المهبل
ونبات الالوفيرا من النباتات التي تعمل على تضييق المهبل، حيث يستخدم جل الالوفيرا على شد عضلات المهبل، وذلك بوضع بعض منه على المنطقة الخارجية للمهبل وتدليكها، واستخدامه بصوره يوميه يعمل على تضييق المهبل ولكن يجب الاستخدام مع ممارسه التمارين التي سبق ذكرها. نبات البلوط وتضييق المهبل
"البلوط" وهى نبات ينمو في دول مختلفة مثل العراق وتركيا، وتم استخدامها قديمًا لتضييق المهبل. حيث أنها تحتوي على العديد من المواد التي تعمل على مرونة عضلات المهبل تستخلص ماده من هذه النبتة تدهن بها منطقه المهبل يوميًا لتضييقه. مقالات قد تعجبك:
وهناك فوائد متعددة أخرى لهذا المستخلص مثل:
علاج البشرة الجافة والدهنية. العمل على تحسين عمليه النظر. تقوى العظام والأسنان. طرق تضيق المهبل بدون سبب. تقلل من الالتهابات المهبلية.
طرق تضيق المهبل في الجماع
▪︎من الأفضل الذهاب إلى العيادةأو مركز التجميل في الوقت المحدد واستخدام طرق التخدير إذا كانت الطريقة التي اخترتها هي رأب المهبل (تضييق المهبل) بالجراحة فيجب عليك تجنب تناول مسيلات الدم والأدوية المختلفة من أسبوع واحد قبل ذلك. ▪︎ويجب إجراء اختبار مسحة عنق الرحم قبل عملية تجميل المهبل إذا كنت مصاباً بعدوى ، يجب أن تعالج نفسك ثم تخضع لعملية جراحية أخبر طبيبك إذا كان لديك مرض معين. ▪︎إذا كان لديك تاريخ من الثآليل التناسلية والهربس التناسلي فمن الأفضل إخبار طبيبك. رعاية ما بعد عملية تجميل المهبل
تشمل الرعاية بعد عملية تجميل المهبل ما يلي:
▪︎تجنب رفع الأشياء الثقيلة حتى الشفاء التام لمدة شهر ونصف لأن النشاط البدني الشاق يضغط على منطقة المهبل. ▪︎لغسل منطقة المهبل احرصي على استخدام منظفات خاصة وافعلي ذلك بطريقة صحية تماماً. ▪︎استخدمي منشفة أو منديل نظيف لتجفيف منطقة المهبل إذا كان لديك غرز فمن الأفضل وضع منديلك أو المنشفة بعناية على الغرز لتجفيف نفسك والاسترخاء. ▪︎تجنب ممارسة الجنس لمدة شهر إلى شهرين. طرق تضيق المهبل في الجماع. ▪︎إذا كنت تعاني من الإمساك يجب عليك استخدام دواء لسهولة التغوط خلاف ذلك يتم تطبيق الكثير من الضغط على منطقة المهبل.
التحفيز الكهربائي العضلي العصبي، ويسبب التحفيز الكهربائي انقباض عضلات الحوض وارتخاءَها. أسباب اتساع المهبل
كما ذكرنا سابقًا فإن الجماع لا يسبب التمدد الدائم للمهبل فيكون التمدد عند الجماع لحظيًّا ليعود المهبل لشكله الطبيعي بعده، وتتضمن الأسباب المحتملة لاتساع المهبل ما يأتي: [٣]
الولادة: تسبب الولادة الطبيعيّة تمدّد قناة وفتحة المهبل خصوصًا في حال استخدام الطبيب لأداة الشفط أو الملقط أثناء الولادة الطبيعيّة، ويعود المهبل إلى ما يقارب وضعه الطبيعي السابق للحمل بعد الولادة إلّا أنه لا يعود تمامًا كما كان. طرق تضيق المهبل بعد العلاقة الزوجية. التقدّم في العمر: تلحظ السيّدة بدء التغيّر في المهبل بعد سن 40 عامًا، إذ إن مستوى الإستروجين يبدأ بالنقصان في هذه الفترة والتي تسبق فترة سن اليأس ، ويسبب نقص الإستروجين مجموعة من التغيرات في المهبل تتضمن نقصان حموضته وجفافه ونقصان مرونته، وتزداد هذه التغيرات وضوحًا عند وصول السيّدة لسن اليأس. [٢]
من حياتكِ لكِ
يمكنكِ استخدام نبتة الكركوما كوموزا لغرض تضييق المهبل؛ إذ تحتوي هذه النبتة على الإستروجين النباتي الذي يقوّي المهبل ويضيّقه ويزيد سمك بطانته، كما تمتلك خصائص مضادة للالتهاب، ويمكنكِ استخدام هذه النبتة باستخراج العصير منها وفرك المهبل به، ولا يجوز استخدامه لمدة تزيد عن شهر، كما يمكنكِ استخدام عشبة البوريريا ميريفيكا إذ تحتوي على الإستروجين الذي يعمل على شدّ المهبل إلى جانب تكبير الثديين أيضًا، ويمكن استخدامها بتطبيق مستخلصها حول المناطق التناسليّة، ونودّ تحذيركِ من استخدام هذه الأعشاب والنباتات دون استشارة الطبيب إذ من الممكن أن تكون لها آثار جانبيّة غير محبّبة.