20 - 5 - 2013, 02:24 PM
# 1 جبال فيفا, معلومات عن جبال فيفا, صور جبال فيفا, مناظر طبيعية من جبال فيفا, السياحة في جبال فيفا الجنوب الساحر يمتلك من المقومات السياحية ما لا تستطيع أن تحصره، وبالرغم من الزيارات المتكررة لهذه المناطق إلا أنك تشعر في كل زيارة أو رحلة لهذه المناطق أنك تأتي لأول مرة، فالوصف مختلف والهواء تغيرت رائحته والمناظر ازدادت جمالاً. وهنا تحضر جبال "فيفا" في الجنوب الغربي للمملكة. إنها سلسلة جبال متصلة وطبيعة خلابة. وتقدر مساحتها بنحو 225 كلم وترتفع عن سطح البحر نحو تسعة آلاف قدم على مسافة 125 كلم شمال شرق جازان. وتبعد عن مطار جازان ساعة تقريباً وتبعد عن مطار أبها ثلاث ساعات تقريباً. وتؤكد الأرقام أنها تستقبل سنوياً ما يزيد عن مليون زائر من الداخل والخارج، وإن كان زوراها من السعوديين هم الأغلب. تضم "فيفا" أودية كبيرة وتحيطها جبال بني مالك من الشرق وجبال الحشر من الشمال. اجمل الصور من منتزة قرضة في فيفا | المرسال. وتعد "فيفا" إحدى أبرز المناطق السياحية وأجملها على الإطلاق على مستوى المملكة، وتعد من أهم المناطق السياحية. وحباها الله بطبيعة خلابة تتشكل كأنها لوحة فنية طبيعية، فكلما ذهبت إلى أي بقعه فيها وجدتها أجمل من الأخرى.
جبال فيفا تعانق السحاب وتضم بيت أحلام الكثيرين
وتعد "فيفا" إحدى أبرز المناطق السياحية وأجملها على الإطلاق على مستوى المملكة، وتعد من أهم المناطق السياحية. وحباها الله بطبيعة خلابة تتشكل كأنها لوحة فنية طبيعية، فكلما ذهبت إلى أي بقعه فيها وجدتها أجمل من الأخرى. [5]
جغرافياً [ عدل]
منظر من أحد نواحي جبال فيفاء. الموقع [ عدل]
تقع فيفاء في الجزء الجنوبي الغربي من السعودية، وتتوسط جبال السروات بين منطقة نجران شرقاً وجيزان غرباً ومنطقة عسير شمالاً والحدود اليمنية جنوباً، وتقع على خط عرض 17 وخط طول 43، ويقدر ارتفاعها عن مستوى سطح البحر بحوالي 2800 - 3000 متر. المساحة والحدود [ عدل]
تقدر مساحة المحافظة بحوالي 600 كيلو متر مربع تقريباً. ويحيط بمحافظة فيفاء وادي ضمد من الشرق إلى رأس القوس غرباً، ووادي جورا في الشمال والغرب، حيث يلتقيان في نقطة المحة غرب الجبل. جبال فيفا تعانق السحاب وتضم بيت أحلام الكثيرين. التضاريس [ عدل]
يتكون جبل فيفاء من سلسلة من القمم المتفاوتة الارتفاع، أشهرها قمة العبسية ويتموضع الجبل فيما يشبه القوس من الشمال إلى الجنوب، ويحيط به وادي ضمد، من الشرق إلى رأس القوس غرباً ووادي جورى في الشمال والغرب حيث يلتقيان في نقطة المحة غرب الجبل. وفيفاء وعرة الطرق ولكن هذه الوعورة لم تصمد أمام من استوطنوا هذه المنطقة فبتعاونهم شقوا الطرق في عرض تلك الجبال لتنقلاتهم بمواشيهم من والي الجبل وخلاله، طوعوا الطبيعة لصالحهم فمن حجارته بنوا بيوتهم ولضيق المساحات المسطحة أولاً ولمقاومة العوامل الطبيعية وكذلك للتحصين جعلوا هذه البيوت اسطوانية الشكل وأنشؤوا المدرجات لتحتوي التربة لاستغلالها في الزراعة.
اجمل الصور من منتزة قرضة في فيفا | المرسال
خطف مشهد لمصلى العيد بين الجبال في محافظة فيفا السعودية، اهتمام مواقع التواصل خلال الساعات الماضية. وتصدرت صور المصلين من أهالي فيفا، تعانقهم الأشجار وسط طبيعة خلابة، مع مراعاة الإجراءات الاحترازية والتباعد، المشهد السعودي
كما كشفت تلك الصور التي وثقتها عدسة المصور موسى عبده، روعة وجمال التنظيم رغم التدابير الوقائية للحد من انتشار فيروس كورونا. ولاقت تلك المشاهد، رواجاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي، لاسيما وأن المصلى المعلق الواقع بكرعان غرب فيفاء، يعتبر الأشهر في السعودية، لتفرد موقعه في الطبيعة الخلابة. وسط التباعد - مصلى العيد المعلق بفيفا
يذكر أن جبال فيفاء ترتفع عن سطح البحر بـ 2000 متر تقريبًا، وتتكون من سلسلة متواصلة وقمم متفاوتة الارتفاع، وأشهرها قمة العبسية، كما يحيط به وادي ضمد، ووادي جورا في الشمال والغرب، وتتميز هذه المنطقة باعتدال مناخها طوال العام، وتـشتهر جبال فيفا بوفرة المحاصيل الزراعية المتنوعة ومنها شجرة البن وثمرة يطلق عليها ثمرة القشطة. مصلى العيد بين جبال فيفا
جبال فيفا تعانق السحاب وتضم بيت أحلام الكثيرين
الورم الدم وي المحيط بالشرج: يحدث نتيجة وجود تجمعات دموية داخل النسيج المحيط بفتحة الشرج حيثُ يتجمع على شكل كتلة، مما يتسبب في الشعور بألم المستقيم في أثناء المشي، أو الجلوس وأيضًا في أثناء عملية الإخراج مع وجود دم مع البراز. الإصابة أو تضرر المستقيم: يصاب المستقيم نتيجة التعرض لحادث الوقوع على المؤخرة أو في أثناء ممارسة بعض أنواع من الرياضة العنيفة مما يتسبب في الشعور بألم في المستقيم نتيجة تورم هذه المنطقة في أثناء الجلوس وعملية الإخراج. اعرف المزيد عن ألم في المستقيم واسفل الظهر - صحيفة البوابة الالكترونية. ألم العصعص: تحدث هذه الآلام نتيجة الجلوس في وضعية غير صحيحة، أو الجلوس فترة طويلة على مقعد غير مريح أو نتيجة الإصابة بأورام العظام، أو التهاب المفاصل الروماتويدي التي تسبب في وجود ألم في منطقة أسفل الظهر أو في الأرداف أو الحوض حيثُ تتشابه هذه الألم مع ألم التهاب المستقيم. الناسور الشرجي: يظهر في نهاية الجهاز الهضمي داخل فتحة الشرج، ويحدث بسبب العدوى داخل فتحه الشرج ينتج عنها مجرى غير طبيعي تتكون به خراج به صديد يحدث ألم شديد في منطقة المستقيم عند الجلوس بسبب تهيج الجلد في هذا المكان. الشرخ الشرجي: يصاب الإنسان بالشرخ الشرجي نتيجة البراز الصلب حيثُ يتسبب في حدوث جرح صغير داخل النسيج المبطن لفتحة المستقيم، مما يتسبب في الشعور بألم عند الإخراج أو مع الجلوس
أعراض إلتهاب المستقيم تنتج عن الإصابة بالتهابات المستقيم العديد من الأعراض منها ما يلي:
نزيف المستقيم.
ألم في المستقيم واسفل الظهر مكه
الآلام المرافقة للدورة الشهرية: تحدث تقلصات الحيض في الجزء السفلي من الحوض، وتميل إلى البدء قبل وقت الدورة الشهرة ببضعة أيام، ويمكن أن تكون تقلصات الحوض المؤلمة علامةً على وجود حالة مرضية، مثل: التهاب بطانة الرحم ، أو العضال الغدي. الحمل خارج الرحم: يعد الحمل خارج الرحم حالةً طبيةً طارئةً مهددةً للحياة، وتحدث نتيجةً لزرع البوضة المخصبة في الحوض أو البطن؛ أي خارج الرحم، وفي معظم الحالات يحدث الحمل خارج الرحم في قناة فالوب، ويسبب الألم والتشنجات في الحوض نتيجةً لنمو البويضة المخصبة وضغطها على الأعضاء والأعصاب القريبة. الإجهاض: يمكن أن يؤدي الإجهاض إلى الشعور بالتشنجات وألم الحوض، وعلى الرغم من أنّ بعض التشنجات في بداية الحمل تعد أمرًا طبيعيًّا نتيجةً لنمو الجنين، إلا أن الألم الشديد أو طويل الأمد يحتاج إلى التقييم الطبي. ألم في المستقيم واسفل الظهر مكه. التهاب الزائدة الدودية: تقع الزائدة الدودية في أسفل البطن، ويمكن أن تسبب ألم الحوض أو أسفل الظهر عند التهابها وضغطها على القولون. الفتق: هو فتحة يمكن للأعضاء الداخلية الاندفاع من خلالها، وإذا حدث في عضلة في أسفل الحوض فقد يسبب الألم فيه، وتتضمن الأعراض الأخرى للفتق وجود انتفاخ واضح مكان الألم.
آلام أسفل الظهر عند النساء
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام أسفل الظهر، وهي أكثر الآلام التي تجعلهم يزورون الطبيب، ويوجد الكثير من الأسباب لألم الظهر، مثل: الالتواءات ، والحركات المفاجئة، ورفع الأشياء الثقيلة، وضعف الجسم، إضافةً إلى بعض الأمراض، مثل: عرق النسا، وتمزق العضلات، والروماتيزم وغيرها، وتتراوح أعمار من يشكون من آلام الظهر بين 30-50 عامًا؛ لأنّ الجسم تتغير بنيته مع التقدّم بالعمر، ويقل السائل الموجود بين فقرات العمود الفقري. [١] بصورة عامّة فإن النساء يُصبْن بألم الظهر أكثر من الرجال؛ بسبب بنية المرأة ووجود أعضاء مختلفة عن الرجل، كالرحم وكامل جهازها التناسلي الذي يعد سببًا أساسيًا لآلام الظهر، كما أنهن قد يُصبْن بأمراض الجهاز التناسلي، التي لها تأثير قوي على الظهر مباشرةً. [١]
أسباب ألم الظهر عند النساء
تختلف أسباب ألم الظهر عند النساء كثيرًا عن الرجال؛ بسبب تكوين جهازها التناسلي وأمراضه المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بآلام الظهر، ومن هذه الأسباب ما يأتي: [٢]
عدوى المسالك البولية: حدوث عدوى في المسالك البولية عند المرأة يسبب ألمًا شديدًا في أسفل الظهر وخروج إفرازات مهبلية بكثرة، وتحدث العدوى في المثانة أو الإحليل أو المهبل أو الكلى، والبكتيريا هي أكثر أسباب العدوى شيوعًا، ومن أعراض عدوى المسالك البولية زيادة الإفرازات المهبلية، والحرقة عند التبول، والضعف والتعب، والألم في الظهر والحوض.
ألم في المستقيم واسفل الظهر الدمام
[١]
الضغط العصبي والتوتر
ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة الحامل بالتوتر والقلق والضغط العصبي؟ في الواقع إنَّ الإصابة بالتوتر العصبي والقلق يُعدان من الاستجابات الطبيعية لحدوث تغيرٍ هامٍ في حياة الشخص مثل الحمل، إذ قد تشعر المرأة الحامل بالتوتر والقلق نتيجةً لأسباب متعددة منها ما يأتي: [٧]
نتيجةً لعدم معرفتها بماهية وتفاصيل المرحلة القادمة. نتيجةً لتعرضها لتجربةٍ سلبيةٍ سابقةٍ كالإجهاض على سبيل المثال
الشعور بالتوترٍ المتعلق بالالتزامات والمسؤوليات المادية والنفسية القادمة
تزداد هذه المشاعر والضغوطات بالحدوث مع اقتراب موعد الولادة والخوف من الولادة بحد ذاتها وفي الواقع فإنَّ التعرض للقلق أو الضغط النفسي نتيجةً لأي من الأسباب سابقة الذكر أو أي أسبابٍ أخرى سيتسبب في إحداث شد في العضلات المتواجدة في منطقة الظهر، الأمر الذي يؤدي إلى شعور المرأة بنوباتٍ شديدة من ألم الظهر في الفترات التي يزداد فيها هذا التوتر أو الضغط النفسي. [٤] يرتبط الضغط النفسي ارتباطًا وثيقًا بألم الظهر نتيجةً لإحداث شدٍ عضليٍ في ظهر، ويزداد الأمر في معظم الأحيان مع اقتراب موعد الولادة.
ممارسة تقنيات الاسترخاء: تُعدّ آلام أسفل الظهر من علامات التوتر والضغط النّفسي ، لذا يساعد الاسترخاء والدعم الاجتماعي النفسي على التخفيف من آلام أسفل الظهر. العلاج الفيزيائي: تُساعد ممارسة تمارين الشد على التخفيف من ألم أسفل الظهر، شريطة أن تُمارس تحت الإشراف الطبي. زيت كانابيديول: يمكن استخدام زيت الكانبيديول المشتق من نبتة الحشيش للتخفيف من الألم، ومن أكثر أنواعه فعّاليةً زيت رباعي هيدرو كانابينول. التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد: قد يساعد تعريض أسفل الظهر لأقطاب مولدة لتيار كهربائي تحت الجلد في جلسة خاصة مدتها 15 دقيقةً على التخفيف من الألم المزمن أسفل الظهر. علاجات أخرى: مثل العلاج بالإبر الصينية، والمعالجة النخاعية، والتعوّد على الجلوس بطريقة سليمة، وارتداء الأحذية الطبية المريحة. المراجع
^ أ ب Janelle Martel (22-2-2016), "What Causes Low Back Pain? " ،, Retrieved 9-11-2018. Edited. ^ أ ب Aaron Kandola, "Lower back pain and vaginal discharge: What to know" ،, Retrieved 9-11-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "What You Should Know About Low Back Pain",, Retrieved 11-11-2019. ألم في المستقيم واسفل الظهر الدمام. Edited.
ألم في المستقيم واسفل الظهر في
الورم الدموي حول الشرج: يحدث نتيجة تجمع الدم داخل الأنسجة المحيطة بالشرج ، حيث يتجمع على شكل كتلة مسببة ألمًا في المستقيم أثناء المشي والجلوس وأيضًا أثناء عملية إخراج الدم مع البراز. إصابة أو تلف في المستقيم: إصابة المستقيم نتيجة وقوع حادث على الأرداف أو أثناء ممارسة بعض أنواع الرياضات العنيفة ، مما يسبب ألماً في المستقيم نتيجة تورم هذه المنطقة أثناء الجلوس والعملية. من إفراز. كثرة الغازات والم في البطن والمستقيم واسفل الظهر عند الجلوس لفترة | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. ألم العصعص: يحدث هذا الألم نتيجة الجلوس في وضع غير صحيح ، أو الجلوس لفترة طويلة على مقعد غير مريح ، أو نتيجة أورام العظام ، أو التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يسبب ألمًا في أسفل الظهر أو الأرداف أو منطقة الحوض. حيث يشبه هذا الألم ألم التهاب المستقيم. الناسور الشرجي: يظهر في نهاية الجهاز الهضمي داخل فتحة الشرج ، ويحدث بسبب عدوى داخل فتحة الشرج ، مما ينتج عنه ممر غير طبيعي يشكل خراجًا مع صديد. يحدث ألم شديد في منطقة المستقيم عند الجلوس بسبب تهيج الجلد في هذا المكان. الشق الشرجي: يصاب الشخص بالشرخ الشرجي نتيجة صلابة البراز ، حيث يتسبب في حدوث جرح صغير في الأنسجة المبطنة لفتحة المستقيم ، مما يسبب الألم عند القذف أو أثناء الجلوس.
سؤال من ذكر
في الصحة الجنسية
اعاني من ضعف انتصاب وخروج المذي بعد التبول واحينا في اي وقت يخرج في البدايه قبل شهر ونصف تقريبا كنت امارس العاده السريه وتركتها وظهرت
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
اعاني من الم اسفل البطن وتبول مستمر خاصة في الليل وضعف الانتصاب لقد كنت من العادة السرية
الأسباب الفيزيولوجية للتبول الليلي اللاإرادي:
أسباب عصبية
الصرع الليلي
عدم نضج الجهاز العصبي وفشله في تكوين الفعل المنعكس الشرطي (عدم اليقظة عند امتلاء المثانة). انتانات في الجهاز البولي. أسباب جينية
شذوذات جسدية
عدم كفاءة إنتاج الهرمون المضاد للإبالة
الإجهاد والاكتئاب
أسباب نفسية
الكافيين (القهوة)
أرجية للنوع من الطعام، خلل في النوم
الإمساك
اضْطِرابُ نَقْصِ الانْتِباهِ مَعَ فَرْطِ النَّشَاط
راجع تبول ليلي في القاموس، وراجع طبيبك إذا استمر ت الحالة!!