قد يعزز صحة الدماغ: يحسن التمر في تحسين وظائف المخ، كما أن للتمر قدرات على تقليل الالتهاب ومنع تكون اللويحات، وهو أمر مهم للوقاية من مرض الزهايمر. قد يعزز العمل الطبيعي: تم دراسة قدرة التمر على تعزيز تخفيف ألم المخاض عند النساء الحوامل، كما يسهل من المخاض الطبيعي للنساء الحوامل عندما يتم اكلها في آخر أسابيع من الحمل. أضرار التمر هل هي موجودة حقًا؟ - ويب طب. محلي ممتاز طبيعي: يحتوي التمر على مصدر فركتوز وهو نوع طبيعي من السكر الذي يوجد بالفواكه، كما يعد التمر بديل جيد للسكر الأبيض في الوصفات بسبب مذاقه الحلو والمغذيات التي به والألياف ومضادات الأكسدة. الفوائد الصحية الأخرى المحتملة: يساعد التمر على تعزيز صحة العظام ويساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، ولكن لم يتم دراسة هذه الآثار بشكل كافٍ. سهل الإضافة إلى النظام الغذائي: التمر يستخدم في تحضير الكثير من الوصفات والوجبات الخفيفة واللذيذة، غالبًا ما يتم أكله مع أطعمة أخرى مثل اللوز أو زبدة الجوز أو الجبن الطري أو القشطة، ونتيجة لطعمه السكري اللذيذ فإن التمر يعمل على سرعة إدمانه، لذلك يجب الحذر فهذا النوع من الإدمان حتمًا يؤدي إلى السمنة. شاهد أيضا: اعراض نقص النحاس وماهي الكمية الموصى بها من النحاس
ذكرنا في هذا المقال إجابة سؤال هل التمر يزيد الوزن والعناصر الغذائية الموجودة في التمر، كما وبينا فوائد التمر ومنها أنها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة التي تقلل من الإصابة بأمراض خطيرة، كما وبينا بأنه يمكن تضمين التمر في النظام الغذائي لفقدان الوزن بشرط تناوله بإعتدال.
- أضرار التمر هل هي موجودة حقًا؟ - ويب طب
- هل التمر يزيد الوزن - موقع محتويات
- تعرف على مسيرة الفنان الكويتي سعد الفرج | المرسال
- جريدة الجريدة الكويتية | سعد الفرج : الفنان بدون حرية لا يمكن أن يؤدي رسالته
- الفنان سعد الفرج: "مسعد ومسعود" هما أساس فكرة مسلسل "درب الزلق" - YouTube
- لقاء الفنان سعد الفرج – برنامج مع بو شعيل – فن تيم Fn-team
أضرار التمر هل هي موجودة حقًا؟ - ويب طب
5 مليغرام
النياسين
1. 94 مليغرام
حمض الفوليك
14 ميكروغرام
فيتامنين أ
30 وحدة دولية
فيتامين ك (Vitamin K)
2. 8 ميكروغرام
فوائد التمر الهندي وعصيره
تتعدد فوائد التمر الهندي وعصيره، ولكن من الممكن تمثيلهم بكل من الآتي:
فوائد التمر الهندي
والتي عادةً ما تتضمن كل من الآتي:
1. تحسين الهضم
يعد التمر الهندي أحد الملينات الطبيعية نظرًا لمحتواه العالي نسبيًا من الألياف الغذائية، وبسبب طبيعته اللزجة فإنه يساعد بشكل كبير على تحريك البراز العالق في الجهاز الهضمي. لذا يعد التمر الهندي مفيدًا بشكل خاص لمن يعانون من الإمساك المزمن، ومع أن هذا الأمر قد يبدو غريبًا إلا أن النتائج الأولية لبعض الدراسات أظهرت أنه قد يساعد على الشفاء من الإسهال المزمن كذلك. هل التمر يزيد الوزن - موقع محتويات. 2. تحسين صحة جهاز الدوران والقلب
وجد أن للتمر الهندي قدرة محتملة على خفض ضغط الدم والكوليسترول المرتفعين والحماية من فقر الدم، وذلك بسبب:
محتواه من الألياف، التي تقلل نسبة الدهون في الدم. محتواه العالي من البوتاسيوم، الذي قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم. محتواه العالي من فيتامين ج، الذي قد يساعد على محاربة الجذور الحرة التي قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب.
هل التمر يزيد الوزن - موقع محتويات
09:43 AM | الجمعه, 29 نيسان 2022
2022-04-29 09:43:16
تُظهر الأبحاث أنّ فوائد التمر للخصية كثيرة ومتعددة. بالإضافة إلى أنّ هذه الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية صحية تنشّط الصحة الجسدية وتساهم في الوقاية من الأمراض للجنسين. استمري في القراءة للتعرف على فوائد التمر للخصية والفوائد الجنسية الاخرى، بالإضافة إلى الملف الغذائي للتمور. وكذلك كيفية تضمينها في النظام الغذائي. فوائد التمر للخصية
في دراسات حديثة كُشفت مؤخرًا، بأنّ التمر لا يعمل فقط على تعزيز الرغبة والقدرة الجنسية. بل إنه يساعد على تغيير شكل العضو الذكري للرجل إلى الأفضل. إنّ تناول التمر بشكل منتظم يعمل على زيادة حجم الخصيتين ومنحهم شكل أبرز وأجمل بالتالي يمنحهما قدرة جنسية أقوى. يعمل التمر كعلاج طبيعي للرجال الذين يعانون من ضعف في إنتصاب العضو الذكري و الضعف الجنسي خاصّة كبار السن منهم. إنّ التمر من أفضل ما يمكن أن ينصح به أخصائيو التغذية نظرًا لكثرة فوائده الجنسية منها، زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية وتحسين دور الحيوانات المنوية داخل الخصيتين. حيث يمنح التمر شكلًا أجمل للخصيتين ويجدّد الشباب فيهما. فوائد التمر للصحة الجنسية
تشير بعض الدراسات إلى أن التمر قد يفيد الصحة بعدة طرق.
يعمل التمر على تقوية العظام
يحتوي التمر على عنصري المنجنيز والماغنسيوم، والتي تساهم في تقوية العظام، حيث يلعب كلاهما دور هام جداً في تكوين العظام، وأشارت العديد من الدراسات أن زيادة تناول المغنيسيوم من الممكن أن يحسن كثافة المعادن في العظام، مما يقلل من خطر كسر العظام. يعمل على تعزيز جهاز المناعة
إلى جانب الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يوفرها التمر، يعد التمر مصدر جيد لمضادات الأكسدة والمركبات التي من الممكن أن تساهم في مكافحة الإجهاد التأكسدي الناجم عن الجذور الحرة (الجزيئات الضارة التي يمكن أن تتلف الخلايا وتزيد من الإجهاد التأكسدي)، وعندما تتراكم هذه الجذور الحرة في الخلايا، فإنها من الممكن أن تضر الجزيئات الأخرى، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية، تم العثور على مضادات الأكسدة لتحسين أداء الجهاز المناعي من خلال محاربة تلك الجذور الحرة الضارة.
6 أبريل, 2022
منوعات
432 زيارة
موقع فن تيم يقدم لكم
لقاء الفنان سعد الفرج في برنامج بيبان عبدالرحمن
من تقديم الإعلامي: عبدالرحمن الدين
عرض اللقاء على قناة الكويت في يوم 2 رمضان من عام 1443هـ الموافق 3-4-2022
لقاء الفنان سعد الفرج – بيبان عبدالرحمن
اللقاء ع التليجرام
شاهد أيضاً
مسلسل لغز 1990
موقع فن تيم يقدم لكم تغطية لمسلسل لغز 1990 إنتاج رمضان 2022م تأليف: بندر …
مسلسل من شارع الهرم إلى
موقع فن تيم يقدم لكم تغطية لمسلسل من شارع الهرم إلى إنتاج رمضان 2022م تأليف …
تعرف على مسيرة الفنان الكويتي سعد الفرج | المرسال
سعد الفرج ؛ اسم تألق كثيراً في سماء عالم الفن الكويتي ، حيث قدم العديد من الأعمال الفنية الناجحة والتي تنوعت ما بين الأعمال المسرحية والتليفزيونية ، بالإضافة إلى العمل الأكاديمي. حول نشأة الفنان سعد الفرج ورحلة حياته، بالإضافة إلى أهم الأعمال الفنية التي شارك بها، كان لنا هذا التقرير
نشأة الفنان سعد الفرج: ولد سعد مبارك الفرج في 11 من يناير عام 1938 ، بأحد أحياء دولة الكويت ، وتحديداً في منطقة الفنطاس ، وتلقى تعليمه في مدارس دولة الكويت ، وبدأ حياته العملية في عام 1956 كموظف في وزارة العمل الأشعال العامة واستمر في هذا العمل حتى عام 1960 ، ثم بعد ذلك تم انتدابه للعمل بوزارة الشؤون الاجتماعية والعمل واستمر بالعمل بها لمدة عام واحد ، وفي عام 1962 عمل رئيسًا لقسم الدراما في تلفزيون الكويت ، واستمر في هذا المنصب حتى عام 1984 ، وبعدها أصبح مستشارًا للدراما في التلفزيون. وفي عام 1969 حصل الفنان سعد الفرج على دورة في الإخراج والإنتاج التلفزيوني من معهد الإذاعة البريطانية بي بي سي، وفي عام 1973 حصل على شهادة الدبلوم في الإخراج والإنتاج التلفزيوني من الولايات المتحدة ، ومن ثم حصل على دبلومة في الإخراج المسرحي من « لوس أنجلوس سيتي كلوج» وذلك في عام 1974 ، وفي نفس العالم حصل على البكالوريوس في الإخراج والإنتاج التلفزيوني من الولايات المتحدة.
جريدة الجريدة الكويتية | سعد الفرج : الفنان بدون حرية لا يمكن أن يؤدي رسالته
لا تَـصْــمُـت.. الفنان سعد الفرج | د. غانم النجار - YouTube
الفنان سعد الفرج: &Quot;مسعد ومسعود&Quot; هما أساس فكرة مسلسل &Quot;درب الزلق&Quot; - Youtube
- الحمد لله أنا بخير، ولكنني تأخرت لأنني كنت أنتظر رحلة تعيدني إلى الكويت مباشرة، ولم تتح هذه الرحلة، فعدت عن طريق البحرين. • مَن من الفنانين كنت تتواصل معهم بصفة يومية؟
- جميع الفنانين كانوا يتواصلون معي. الفنان سعد الفرج: "مسعد ومسعود" هما أساس فكرة مسلسل "درب الزلق" - YouTube. • ما أهم الأخبار التي كنت تتابعها عن الكويت وكانت تهمك وأنت في مصر؟
- أنا حريص على متابعة أخبار الكويت أولاً بأول عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي وعبر الأصدقاء، وأهم شيء متابعة أخبار بلدنا الحبيب في الوقت الحالي. • ما الأمنية التي تفكر كثيراً فيها وتتمنى أن تتحقق؟
- أن يأخذ الحق مجراه على كل إنسان يعمل لغير مصلحة الكويت، سواء كان كويتيا أو غير كويتي يعيش على أرض الكويت. • برأيك ماذا يفتقد المسرح اليوم؟
- يفتقد إلى مساحة الحرية التي كانت متاحة له في ثمانينيات القرن الماضي، لأن المسرح بدون حرية لا يمكن أن يؤدي رسالته على الوجه الأكمل. • برأيك من المسؤول اليوم عن دعم وتوفير مساحة الحرية التي يفتقدها الفنان اليوم؟
- المسؤول عن ذلك المجلس الوطني للثقافة والفنون والآداب، ووزارة الإعلام، وكبار المسؤولين. • هل هناك رؤية معينة من خلال تأملاتك اليوم تحمل مبادرة تبشر بعودة مساحة الحرية كما كانت سابقاً؟
- أنا إنسان متفائل دائماً، ومادمنا متفائلين فالخير قادم إن شاء الله، وببركة الناس المخلصة التي تحب الكويت بالفعل.
لقاء الفنان سعد الفرج – برنامج مع بو شعيل – فن تيم Fn-Team
وهي مسرحية من فصل واحد وكانت مسرحية كوميدية، أما ثاني مسرحية كتبتها بعنوان «استار ثوني وأنا حي» وهي من فصل واحد اخرجها على المسرح الراحل زكي طليمات عام 1963، وبعدها مسرحية «عشت وشفت» و»الكويت سنة 2000». أعماله الدرامية وللفنان الفرج العديد من الأعمال الدرامية وهي: محكمة الفريج، درب الزلق، الأقدار، ضيعة أم سالم، إلى الشباب مع التحية، الماضي وخريف العمر، العقاب، ما يبقى غير الحب، لمن تشرق الشمس، سوق المقاصيص، لعبة كبار، البيت الجديد، أحلام طواش، بلا قيود أحلام، سوالف دنيا، رحلة شقا، الدروازة، عيال الفقر، شر النفوس، مسك وعنبر، شر النفوس 2، بوكريم برقبته سبع حريم، العضيد، تصانيف - الجزء الثاني، مجموعة إنسان، توالي الليل، الناس أجناس 2، هذا حنا. مسرحياته شارك «بوبدر» في العديد من المسرحيات وهي: صقر قريش، المنقذة، مضحك الخليفة، عشت وشفت، الكويت سنة 2000، ساعة 24، الليلة يوصل محقان، فلوس ونفوس، مطلوب زوج حالا، حط الطير طار الطير، بني صامت، ضحية بيت العز، على هامان يا فرعون، حرم سعادة الوزير، ممثل الشعب، حامي الديار، دقت الساعة، هذا سيفوه، زلزال، مضارب بني نفط، عالمكشوف، جنون البشر، سنطرون بنطرون، بترول يا حكومة، عنبر و11 سبتمبر، حيال بوطير.
«الأقدار» في عام 1977 شارك الفرج في مسلسل «الأقدار» في شخصية «خليفة الدهان»، وشاركه في البطولة عبد الحسين عبد الرضا، غانم الصالح، إبراهيم الصلال، خالد العبيد، عبدالعزيز النمش، أحمد مساعد، سمير القلاف، وهو من إخراج فيصل الضاحي. وتدور أحداثه في قالب من الكوميديا والدراما الاجتماعية حول مجموعة من القضايا ومشكلات الحياة اليومية التي كانت تواجه أفراد المجتمع الكويت والخليجي والمجتمعات العربية بصفة عامة هذا سيفوه شارك الفرج في مسرحية «هذا سيفوه» بدور «أبو مجبل» والتي تم عرضها عام 1987 ومن ثم منعت من العرض، وشاركه في البطولة الفنان عبدالحسين عبدالرضا، إبراهيم الصلال والراحل خالد النفيسي. «سوق المقاصيص» جسد الفرج شخصية «أبو معتوق» في مسلسل «سوق المقاصيص» والذي عرض عام 2000 وتكون زوجته الفنانة حياة الفهد وابنه الفنان خالد البريكي. وهو مسلسل إجتماعي كوميدي من إنتاج تلفزيون الكويت ومن من تأليف وبطولة عبدالحسين عبدالرضا، وشاركه في التمثيل إبراهيم الصلال، الراحل علي المفيدي الراحلة طيبة الفرج، خالد أمين، عبير أحمد وهو من إخراج علي حسين البلوشي. الأفلام شارك «بوبدر» في فيلم « بس يا بحر» عام 1971 من إخراج خالد الصديق، من بطولة الفنان محمد المنصور، حياة الفهد، الراحل علي المفيدي، وفي فيلم «السدرة» مع المخرج وليد العوضي عام 2001 والذي تم تصويره في فيلكا عقب التحرير، ويستعرض الفيلم يوميات مواطن كويتي مسن إبان الإحتلال العراقي للكويت، وشاركه في البطولة الفنان خالد أمين، خالد البريكي، نادر الحساوي الجوائز والتكريمات - وسام من «فرقة المسرح العربي» بمناسبة يوم المسرح العربي عام 1980.
• كلمة أخيرة. - أتمنى كل خير خلال الأيام القادمة، وإن شاء الله الكويت ترجع درة الخليج، وتعود الأعمال الفنية الجميلة، ويتولى المخلصون من أبناء البلد المراكز القيادية فيها حتى ينقلونا نقلة حلوة لنرى الكويت جميلة ومزدهرة.