6 طرق تجعل منكِ امرأة قوية. المرأة القوية دائماً قادرة على إيجاد السعادة بنفسها دون الاعتماد واللجوء لشخص أخر كونها امرأة قوية ومستقلة ، كما تتمتع المرأة القوية بالقدرة على الدفاع عن نفسها دون الاحتماء بشخص أخر. دائماً ما ينبع من المرأة القوية شعور الثقة بالنفس والقوة العقلية والجسدية التي تجعلها تتمتع بالاستقلالية الذاتية في كثير من الأمور التي يجب أن تصل إليها المرأة. كيف اكون قوية امام المشاكل التي. في كثير من الأحيان يدور بذهن المرأة بعض التساؤلات والتي من بينها كيف اكون قوية الشخصية امام الناس أو كيف اكون قوية امام المشاكل أو كيف اصبح قوية القلب ، كل هذه التساؤلات تدور بذهن المرأة لكي تصبح قوية الشخصية أو تجعل من نفسها أقوي مما هى علية. 6 طرق تقدمها المؤنسات تجعل منكِ امرأة قوية
1. تجنبي اعتمادك على الآخرين أو على شخص بعينة
تعمدي دائماً عدم الاعتماد على شخص أخر لإنقاذك من بعض المشاكل أو العوائق والموجهات التي تمرين بها في حياتك الشخصية، يعد هذا أحد العوامل الهامة جداً في بناء قوة الشخصية، يمكن أن تواجهك بعض الصعوبات في بداية تنفيذ ذلك ولكن تأكدي أنه مع مرور الوقت باتباع هذه الخطوة ستجدين نفسك تتصرفين بتلقائية وسهولة مع تلك المشاكل والعوائق الحياتية بجانب الفرق الذي سَتلاحظيه في قوة شخصيتك و ثقتك بنفسك.
كيف اكون قوية امام المشاكل الاجتماعية
2. تجنبي اعتماد سعادتك على الآخرين
من الأفضل أن لا تُرهني سعادتك على شخص آخر أو أشخاص آخرين، ليس من المانع أن توجد لدينا علاقات تعتبر مصدراً للسعادة ولكن لا ينبغي أن يكونوا هم المصدر الوحيد لذلك أو هما الطريقة الوحيدة للشعور بالسعادة. حاولي الاعتماد على نفسك في إيجاد بعض الطرق والأساليب التي تشعرك بالسعادة، فهذا سيعزز من نفسك ويشعرك بالرضا تجاه نفسك وبالتالي يزيد من قوة شخصيتك. 3. تحدي نفسك دائماً
المرأة القوية دائماً تتطلع للأمام، ودائماً تتعمد التطوير من نفسها، فلا ينبغي الوقوف عند حد معين أو حالة معينة وتقفي عندها ولا تستمري في التطوير حينها ستصبح الحياة مملة، من الأفضل أن تستمري في عمل تحديات لنفسك وشخصيتك وعقلك وجسدك لتجعلي من نفسك امرأة قوية. 4. كيف اكون قوية امام المشاكل مكتوب. حرري نفسك من فكرة الشعور بأنك الضحية
غالباً ما ينتاب هذا الشعور بعض السيدات وهو عامل رئيسي في اهتزاز الشخصية وضعفها وقلة ثقتها بنفسها، حيث تشعر المرأة بأنه ينبغي عليها أن ترضى بالقليل ودائماً هى مصدر التضحية والاستسلام وأنها أقل قيمة من الرجل، كل هذا خطأ وعاريٍ تماماً من الصحة. كونك امرأة فأنت أم وزوجة وابنة وأخت وهذا يجعل على عاتقك مسئولية كبيرة لا تتحملها إلا المرأة القوية بجانب عملك ودورك وتأثيرك الإيجابي في المجتمع فكيف تعتقدِ بأنكِ الضحية، كل ما عليكِ أن تتحرري تماماً من هذا الاعتقاد والفكر الخاطئ لتزيدي من قوة شخصيتك وتصبحي امرأة قوية.
كيف اكون قوية امام المشاكل مكتوب
لانا حمزة
(نشر هذا المقال بتاريخ 24/11/2014 في موقع أنا زهرة)
تصفّح المقالات
حارب ظروفك بإرادة قوية واجتهد في مقاومة المشاكل وتأكد أن لكل مجتهد نصيب. وإذا استحال عليك إيجاد حل لمشكلة استجدت في حياتك وأصبحت أمر واقع لا مفر منه، فأفضل حل هو التجاهل وأن تنشغل بملأ وقتك بعمل مفيد ينفعك، والجأ للترفيه لتتمكن من صرف تفكيرك عما يزعجك فأنت بحاجة لتخفيف وطأة الضغوط عليك حتى تستعيد توازنك من جديد. اغلق باب الأفكار السلبية وقاوم تماماً الرغبة في التفكير بما يحزنك وتوقف عن استحضار مشاعر الحسرة والألم، وسوف تجد نفسك بالتدريج قد استطعت فعلاً التخلص من المشاعر السلبية التي كنت تعاني منها. لا تحزن على خسارة ماضية أو موقف صعب قد مر وانتهى. كيف تكون قوياً أمام الناس - موضوع. وتذكر المثل القائل (لا تبك على اللبن المسكوب) لأنه لن يجدي نفعاً أبداً. فافتح صفحة جديدة واكمل حياتك بعزيمة وإرادة للتقدم نحو الأفضل. إياك أن تكن نموذجاً للشخص الانهزامي الضعيف الذي إن تعرض لمشكلة استنزف طاقته بالغضب والإحباط والسخط وأهمل أموره وكأنه في الواقع يعاقب نفسه ويجعل حاله أكثر سوءاً وينحدر بنفسيته إلى الهاوية بدلاً من أن ينهض بنفسه ويدعم معنوياته. إنها حياتك وأنت المسؤول عنها فاحرص على أن تمسك زمامها بقوة وحكمة، وتغلب على مشاكلك بالإيمان والإرادة الصلبة والسعي الحثيث وراء مصلحتك.
لؤلؤ32
يعرض المسلسل، وبطبيعة الحال الحلقة ٣٢ من مسلسل لؤلؤ علىMBC من الأحد إلى الخميس في الساعة 4 عصرًا، ويعرض على قناة أون تي في في الساعة 7:45 مساء، والإعادة في 2 صباحًا، 1 مساء، وعبر قناة أون دراما في 10 مساء، والإعادة في 5 صباحا، 3 مساء. لؤلؤ الحلقة32
ولقد أثار مسلسل لؤلؤ جدلا واسعاً الأيام الماضية، بسبب تشابه الأحداث مع رحلة كفاح المطربة شيرين عبد الوهاب، خاصة أن بطلة العمل تقدم دور مطربة فى رحلة صعود تدعى "لؤلؤ"، حيث خرجت شيرين ببيان صحفى، تؤكد فيه عدم موافقتها على تقديم سيرة ذاتية عنها، خاصة أنها مازالت على الساحة الغنائية. مسلسل لؤلؤ32
وكانت مى عمر قد دافعت عن النجمة نرمين الفقى التى تشاركها بطولة المسلسل، بعد تعليق ساخر من إحدى متابعيها عبر حسابها بموقع "إنستجرام"، مؤكدة أنها تحترم كل زملائها بالعمل ولا تسمح بالغلط فى أحد منهم، قائلة: "شكرا على رأيك فى المسلسل بس عايزة أقولك على حاجة كل كاست العمل نجوم كبار ومهمين وأضافوا للمسلسل وميصحش أبدا تدخلى على صفحتى الشخصية وتغلطى فى زمايلى ونرمين الفقى ممثلة مهمة اتشرفت إنها شاركت فى مسلسل لؤلؤ، وحقيقى كلنا فالمسلسل أخوات وأصحاب وحبايب ومش هاسمح لحد يغلط فى زمايلى اللى بحبهم وبحترمهم كلهم".
أبرز أحداث الحلقة 32 من مسلسل &Quot;لؤلؤ&Quot; للنجمة مى عمر ..شاهد
مسلسل لؤلؤ الحلقة 32
عرضت قناة ON، الحلقة 30 من مسلسل "لؤلؤ" للفنانة مي عمر. شهدت الحلقة وقوع أحداث صادمة، بعدما ذهبت لؤلؤ إلى منزل بدر، واتصلت بطارق لتخبره أنها سوف تدخل إلى المنزل، بدلا من أن يعرف عن طريق حارسه الشخصي الذي أرسله لمراقبة المكان. تقترب لؤلؤ من الباب وتستمع إلى بدر "بودة" وهو يتحدث مع مروة في الهاتف عن نيته تنفيذ مخططهما وخداع لؤلؤ من أجل الحصول على ثروتها، فيما تقف والدة لؤلؤ على باب غرفة مروة وتستمع إلى حديثها مع بدر. تدخل لؤلؤ إلى منزل بدر وتتظاهر أنها على ما يرام، وتحاول اختلاق قصة عن قرارها الحصول على الطلاق من طارق للزواج منه، إلى جانب منحه توكيل بإدارة حساباتها في البنوك لأنها اكتشفت سرقة مجدي لها. يشك بدر في قصة لؤلؤ، ويذهب إلى الحمام لكي يعرف من مروة صحة المعلومات، لكنها تؤكد له أن مجدي لم يسرق لؤلؤ، وهو ما يؤكد شكوك بدر الذي يبلغها أن مؤامرتهما لسرقة لؤلؤ قد انكشفت وأنه سوف ينفذ خطة الهرب التي اتفقا عليها. يخرج بدر من الحمام ويصنع كوب من الشاي يضع فيه المخدر، وبعد أن فقدت لؤلؤ وعيها، اغتصبها وصورها ثم هرب برفقة مروة. يدخل طارق نصار إلى منزل بدر ويجد لؤلؤ نائمة في السرير، وتستعيد وعيها في نفس اللحظة وتشعر بالذعر مما حدث لها، فتجد طارق الذي يطلقها ويرحل في صمت.