طريقة عمل المنتو السعودي يعتبر المنتو السعودي من أشهر أكلات العجين في دول الخليج والتي يتمد أصلها إلى الصين وقد أضاف لها السعوديون بعض المكونات لتصبح أشهى وألذ نقدم لكم أسهل طريقة لعمل المنتو على الطريقة السعودية اللذيذة مثل التي تقوم بتناولها في كبري المطاعم بالمملكة العربية السعودية ومدنها المختلفة. طريقة عمل المنتو السعودي
مكونات العجين:
2 كوب دقيق. كوب إلا ربع ماء. رشة ملح. مكونات الحشو:
نصف كيلو لحم مفروم. ملعقة صغيرة فلفل أسود. 6 بصلات مفرومة. ملعقة كبيرة ملح. ملعقة صغيرة كمون. ملعقة كبيرة سمن. مكونات طبخ المنتو:
3 كوب ماء. حبات هيل صحيحة. رشة قرفة. رشة فلفل أسود. رشة كمون. طريقة التحضير:
إعجني الدقيق بالماء وبعض الملح حتى تحصلي على عجينة متماسكة وإعجني بيد مبللة بالماء. غطي العجين وإتركيه ساعة ليرتاح ثم إصعني كور من العجين ورشي بعض الدقيق عليها و إتركيها عشر دقائق مغطاة بفوطة. قومي بخلط البصل واللحم المفروم وبهارات الحشو مع لعقة زيت أو سمن وقلبيها جيداً وإتركيها ساعة لتتبل جيداً. قومي بفرد العجين بالنشابة ثم قطعيها بغطاء على شكل دوائر وإحشيها بحشو اللحم المفروم. ضعي 3 كوب ماء في وعاء مع بهارات المنتو ورصي المنتو في مصفاة وضعيه فوق الوعاء الملىء بالماء وغطيه حتى ينضج المنتو لمدة ربع ساعة.
طريقة عمل المنتو السعودي الفرنسي
يعتبر المنتو السعودي من الوجبات الشهية والمحببة لدى الكثير من البلاد العربية خاصة بلاد آسيا وتتميز طريقة عمل المنتو السعودي بالسهولة واليسر فتعد من الأطباق البسيطة والسهلة وفي ذات الوقت مغذية جدًا لما يحتويه المنتو على العديد من المعادن والفيتامينات وكمية ممتازة من البروتين لأن من حشوات المنتو اللحم ويمكن حشوه بالكثير من الحشوات الأخرى، واليوم نقدم لكم أسهل طريقة لعمل المنتو السعودي بكل سهولة ويسر والاستمتاع بالمذاق الشهي من مكونات موجودة في المنزل سوف تحضيري المنتو بكل سهولة ولن يأخذ وقت كثير مثل العديد من الأطباق أو الوجبات التي تحتوي على لحوم. طريقة عمل المنتو السعودي
سوف يتم عمل المنتو السعودي خلال خطوتين هو تحضيرعجينة المنتو وتحضير الصوص وسيتم ذلك في خطوات بسيطة. مكونات عجينة المنتو
كوب واحد من الدقيق. كوب إلا ربع من الماء. نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. حشوة المنتو
نصف ملعقة من الملح. نصف كيلو من اللحم المفروم ناعم. بصلة واحدة كبيرة مفرومة خشن. ربع ملقعة صغيرة فلفل أسود. ملعقة كبيرة سمن. مكونات صوص المنتو
كوب إلا ربع من الخل الأبيض. أربع فصوص ثوم مفروم ناعم. رشة صغيرة من الفلفل الأسود.
طريقة عمل المنتو السعودي الجديد
يمكن صنع صلصة النعناع من الذرة والبازلاء والجزر المفروم والثوم المهروس وصلصة الطماطم والكركم والكمون وزيت الزيتون والماء ، ثم نقلي البصل في زيت الزيتون ، ثم نضع جميع المكونات السابقة والملح والفلفل والكركم ، والصلصة ونتركها حتى تصب على النار وتسكب في الطبق وتقدم مع المينتو. كيفية صنع مانتو مسلوق
مكونات
5 أكواب دقيق أبيض منخول
3 أكواب ماء دافئ للعجن
ملح للعجن
2 كوب ماء ساخن
3 مكعبات ماجي
نصف كوب طماطم مقطعة
ربع كوب سمن
ملح وفلفل أسود
نصف كيلو لحم مفروم
بصلتان ، مبشوران ناعماً
ملح ، فلفل و بهارات لحم
في وعاء ، نخلط الدقيق مع الملح والماء ، ثم نخلط جيداً حتى تصبح العجينة ناعمة ، ثم ندهن وجه العجين بالزيت حتى لا يجف وجه العجين ، ثم نترك العجينة لترتاح. نحضر العجينة بوضع اللحم المفروم مع البصل ونعجنهم بالبهارات والملح والفلفل الأسود والكمون ، ثم نضع العجينة على النار حتى تنضج. نقطع العجين إلى كرات متوسطة ونتركها لمدة خمس دقائق ، ثم نلف كل عجينة بلفافة ، ثم نضع الحشوة داخل كل عجين ، ثم نغلق العجين جيدًا على الشكل المفضل لديك أو على شكل مانتو
ثم في قدر كبيرة ، ضعي الماء الساخن مع السمن ومرق ماجي والطماطم والفلفل الأسود وارفعي هذه المكونات فوق موقد حتى تغلي جميع المكونات.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بالتأكيد انت تبحث عن مركز مطمئنة الرياض؟ ولكن هل تعلم أنه بأممكانك التحدث اونلاين وانت جالس في بيتك مع اطباء نفسيين أخرين من خارج مركز مطمئنة بالرياض! نعم بأمكانك هذا وبكبسة واحدة من هاتفك سوف يكون بامكانك الحجز والتحدث فيديو، أو صوت فقط، او حتى محادثة كتابية. مركز مطمئنة بالرياض
مركز مطمئنة في الرياض هو أشهر مركز علاج نفسي، وفي هذه المقالة سوف نذكر لكم عدة اخصائيين واطباء نفسيين يقدمون العلاج النفسي اونلاين. هم لا يعملون في مركز مطمئنة بالرياض، ولا يتعبون لأدارة الدكتور طارق الحبيب من الأساس، بل يعملون لحسابهم الخاص، وهذه قائمة بأسمائهم. 1. الاخصائية أروى
اخصائية في علاج الاضطرابات السلوكية، الوسواس القهري ، الفوبيا، الرهاب الاجتماعي، المشاكل الزوجية، المشاكل العاطفية. إجازة بعلم النفس. العلاج العرفي السلوكي. اضطرابات (الهلع ، الوسواس القهري ، الاكتئاب). 2. الدكتور ميسر كامل
لا يتبع إلى مركز مطمئنة في الرياض، بل يعمل مع منصة دكتورك النفسية، والتي تقدم العلاج النفسي اونلاين من خلال جلسات علاجية وانت جالس في بيتك. إجازة في الطب البشري. اجازة اختصاص في طب النفس. دورة التدريبية في العلاج السلوكي المعرفي.
مركز مطمئنة بالرياض حجز موعد المرور
عيادة بسمة تفاؤل للعلاج النفسي بالرياض يعد مركز بسمة أمل من أفضل المركز للعلاج النفسي داخل المملكة العربية السعودية في مدينة الرياض، فهو من أكبر المراكز التي تقدم الرعاية لمرضى الطب النفسي، فهي تعالج الاكتئاب بكافة أنواعه، فلا يقتصر العلاج علي الرجال فقط، ولكن النساء أيضاً، تعمل على تقديم المساعدة لهم من خلال علاج جميع المشاكل الأسرية التي تمر بها السيدات، من الضغوطات والقلق وغيرها، فهي تعتمد على أساليب علمية دقيقة وحديثة تؤهلها لعلاج كافة أفراد الأسرة. مركز ذاتي لعلاج الامراض النفسية بالرياض يعتمد هذا المركز على طرق حديثة للعلاج، كما أنه يقدم الخدمات الطبية النفسية للنساء، كما أنه تابع للشؤون الاجتماعية، والعنوان حي السليمانية في الرياض. مركز مطمئنة الطبي بالرياض من أفضل وأكبر المراكز الطبية داخل مدينة الرياض فهو يقوم بتقديم المساعدات النفسية، التي تحدث نتيجة الحزن والضغوط، والمواجهات المتعددة التي يتعرض لها الأشخاص، والعنوان حي التعاون في مدينة الرياض. مركز مودة ورحمة لعلاج المرضى النفسيين يقوم هذا المركز بتقديم الدعم النفسي الكامل، عن طريق حل المشاكل بشكل جذري، فهذا المركز يعمل على تقديم المساعدات النفسية من خلال أسس علمية ثابتة، ومن خلال دراسة سلوك المريض، فهي لا تقوم بالعلاج عن طريق الأدوية بل تقدم العلاج علي طريقة حديثة ومعاصرة، حيث يقوم بالعمل مجموعة من أمهر الأطباء في الطب النفسي.
مركز مطمئنة بالرياض حجز موعد في
3. الأخصائية النفسية العصبية بيارات
من أهم الأخصائيين النفسيين عربياً، تقدم جلسات واستشارات نفسية اونلاين، ولا تتبع إلى مركز مطمئتة الرياض الذي يديره د. طارق الحبيب. بل تعمل من خلال منصة دكتورك النفسية. أخصائية علم النفس العصبي
ماجستير في علم النفس العصبي Neuropsychology
ماجستير في علم الامراض النفسية الجسدية. 4. المعالجة النفسية فاديا
معالجة نفسية ذات خبرة كبيرة في علاج الاكتئاب ، الوسواس، الفوبيا، المشاكل الزوجية، الاضطرابات النفسية والسلوكية. دراسة الدكتوراه في علم النفس العيادي. متخصصة بالعلاج السلوكي المعرفي CBT. متخصصة في اللايف كوتشينغ. 5. الدكتورة ميراي
من اشهر وافضل الدكاترة النفسيين في الوطن العربي، خاصة في علاج الاكتئاب بدون ادوية، اضطراب الوسواس القهري، المشاكل الزوجية، الفوبيا والرهاب الاجتماعي الخ. نلفت انتباهكم إلى أنها لا تعمل او تتبع لـ "مركز مطمئنة الرياض" تقدم الجلسات والاستشارات فقط اونلاين فيديو، او صوت فقط، او محادثة كتابية ان اردت، وتتم من خلال الحجز والتحدث مه الهاتف. دكتوراة في علم النفس، جامعة ليون 2 – فرنسا. استاذه محاضرة في الجامعة اللبنانية – بيروت – لبنان.
مركز مطمئنة بالرياض حجز موعد الجوازات
٢٠ أطباء نفسي التقييم العام من ٧٨٦ زائر عن المركز عيادات تغذية علاجية مختصه, خدمات العلاج النفسي.
مجمع الرعاية النفسية بالرياض يعمل هذا المركز على علاج جميع أشكال المرض النفسي بواسطة العديد من الأطباء، والاستشاريين في مجال الطب النفسي، في الخدمات الأسرية التي يعمل على تقديمها هي حل كافة المشاكل التي من الممكن أن تتعرض لها الأسرة، رقم التليفون 229666911966.