كيوبوست – عماد المديفر تسببت استقالة مهاتير محمد من جميع المناصب الحكومية والحزبية في دخول البلاد في حالة من "الفوضى…
الجمعة 31 يناير، 2020 0 0
عماد المديفر لـ"كيوبوست": وسائل التواصل الاجتماعي غيَّرت طبيعة الدبلوماسية العالمية
كيوبوست لعبت وسائل التواصل الاجتماعي في السنوات الأخيرة دورًا كبيرًا في تغيير الواقع العالمي؛ حيث أفرزت طبقة جديدة من "الدبلوماسيين…
أكمل القراءة »
ما علاقة «حزب الله» بسحب كتاب المديفر من معرض بغداد ؟ - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
سحبت الجهات المشرفة على معرض بغداد الدولي للكتاب، كتاب «منابع الإرهاب المتأسلم في العصر الحديث» لمؤلفه الباحث عماد المديفر، دون معرفة الأسباب. وبحسب مصادر مطلعة، تم الإبلاغ عن الكتاب من قبل دار نشر لبنانية مقربة من حزب الله، حيث أخذت إدارة المعرض الكتاب للفحص، ورغم أن الكتاب ذو طابع علمي بحت وجميع مراجعه مثبتة، ولم يتطرق للعراق البلد المستضيف للمعرض؛ إلا أن الناشر بحسب المصادر ذاتها، تعرض لمضايقات، كون الكتاب يكشف حقيقة الدول والجماعات الداعمة للإرهاب وعلى رأسها النظام الحاكم في إيران وتنظيم الإخوان المسلمين، ويسلط الضوء على العلاقة التاريخية بينهما.
الكاتب | صحيفة الاقتصادية
يفتقر محتوى إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها. ( مارس 2016)
يوميات وضاح
النوع
أطفال
تأليف
مصطفى الجداوي
إخراج
حمود عود الشمري
بطولة
احمد الهذيل علي الهويريني
البلد
السعودية
عدد الحلقات
30
مدة الحلقة
30 دقيقة
شارة البداية
موسيقى
شارة النهاية
المنتج المنفذ
لقاء للأعلان والإنتاج الفني
القناة
القناة السعودية الاولى
بث لأول مرة في
1992
تعديل مصدري - تعديل
عنوان المسلسل يوميات وضاح
يوميات وضاح هو مسلسل تم إنتاجه في السعودية. بدأ عرضه في سنة 1992 على القناة السعودية الاولى. بلغ عدد مواسم المسلسل 1 مواسم، كما بلغ عدد حلقاته 30 حلقة، وتبلغ مدة الحلقة الواحدة 30 دقيقة. وهو من إخراج حمود عوده الشمري ، ومن بطولة فيصل الزبيري واحمد الهذيل وعلي الهويريني وأيمن المديفر ومشعل المطيرى وتركي اليوسف وعماد المديفر وعبد الله المزيني. محتويات
1 الممثلون والشخصيات
1. الكاتب | صحيفة الاقتصادية. 1 الأبطال
1. 2 ضيوف الشرف
1. 3 بالاشتراك مع
1. 4 المشاركون
2 وصلات خارجية
الممثلون والشخصيات [ عدل]
الأبطال [ عدل]
علي الغامدي. مؤلف
احمد الهذيل. والد وضاح
علي الهويريني.
خاص| عماد المديفر: تجميد عضوية قطر بمجلس التعاون خيار حكيم والكرة في ملعب الكويت وعمان
كما تتشاطر الدولتان الهواجس ذاتها تجاه تنامي ظاهرة «الإرهاب»، حيث عانتا من تبعاته، وبذلتا وتبذلان جهوداً حثيثة في مكافحته مادياً وفكرياً، وقد بادر فخامة الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إلى الإشارة إلى ذلك حين وقعت في المملكة سلسلة عمليات إرهابية في مايو ونوفمبر 2003م، حيث تحدث عن هذا التشابه بين «الأحداث الفاجعة في الشيشان، وفي المملكة العربية السعودية وتماثل عواقبها»، وكانت تلك التصريحات في الحقيقة مؤشراً نحو انعطاف جذري إيجابي في السياسة الروسية حيال العلاقات الثنائية بين البلدين بعد فترة الفتور السابقة.
مع ترامب.. ولّى زمن البلطجة والإرهاب - عماد المديفر
وأضاف "المديفر" أن "قطر غارقة بالإرهاب ومتورطة فيه بشكل كامل، ومثال ذلك علاقاتها الأصيلة والوثيقة مع ملالي الشر والإرهاب في طهران، وقادة تنظيم القاعدة منذ منتصف التسعينيات، لذلك لا يتصور أن تغير قطر من سلوكها، إلا بتغيير النظام الحالي؛ لذا فإن قرار تعليق عضوية قطر يُعد الخيار الحكيم، وأفضل من تعليق المجلس برمته، ونحن جاهزون للتعامل مع المتاح، والكرة الآن في ملعب الكويت وعمان". وكان أمير قطر تميم بن حمد آل ثاني ظهر في وقت باكر من صباح اليوم الأثنين عبر شاشة قناة CBS الأمريكية مع الإعلامي الشهير شارلي روز، في حوار شمل لهجة تهديد لأشقاءه من الدول العربية ولاسيما دول الخليج، مؤكدًا على تعنت بلاده تجاه قائمة المطالب العربية، التي قدمتها الدول الأربعة له ومن شأنها إحتواء الورطة القطرية. وقال ملك البحرين، الشيخ حمد بن عيسى آل خليفة أن الوقت قد حان لإتخاذ إجراءات أكثر حزمًا تجاه من يستقوي بالخارج لتهديد أمن أشقاءه وسلامتهم، معلنًا اليوم الأثنين أن "اجتماعات وقمم الخير لا يمكن أن تلتأم بوجود من لا يريد الخير لهذه المنظومة ويعرقل مسيرتها المباركة " ، مشيرًا إلى أن قطر أثبتت أنها لا تحترم المواثيق والمعاهدات والروابط التي قام عليها مجلس التعاون " ، وأضاف أن "قطر مارست سياسات استهدفت أمن الدول الأعضاء في مجلس التعاون، ويتعذر على مملكة البحرين حضور أي قمة أو اجتماع خليجي تحضره قطر، مالم تصحح من نهجها وتعود إلى رشدها وتستجيب لمطالب الدول".
يذكر أن الدول الأربعة الداعية لمكافحة الإرهاب، السعودية والإمارات والبحرين ومصر أعلنت قطع العلاقات الدبلوماسية والتجارية مع قطر في 5 يونيو الماضي، إثر ثبوت دعمها وتمويلها للإرهاب وزعزعة الأمن والإستقرار في المنطقة. اقرأ أيضًا: وزير الخارجية البحريني يدعو لتجميد عضوية قطر في مجلس التعاون هل تسعى قطر إلى توريط الإدارة الأمريكية وتغيير بوصلتها عن محاربة الإرهاب ؟
والجبن الحلوم من الأنواع الغنية بالبروتين ومتوسطة الدهون نسبيًّا، فربع كوب منه يحتوي على 75 سعرًا حراريًّا فقط، لذا يمكنكِ تناوله خلال اتباعك لأحد أنظمة الرجيم دون القلق من زيادة الوزن. الجبن الموتزاريلا بعكس ما يعتقد بعض النساء الجبن الموتزاريلا معتدلة السعرات الحرارية مقارنة بأنواع الأجبان الأخرى، فالكوب الواحد منه يحتوي على 80 سعرًا حراريًّا فقط، بالإضافة إلى أنه غني بالبروتين ويمكنك الاعتماد عليها في إعداد ساندوتشات صحية وشهية في الوقت نفسه. السعرات الحرارية في جبنة فلادليفيا لايت. الجبن المجدول من أشهى أنواع الجبن التي يمكنكِ تناولها خلال فترة الرجيم ما يُعرف بالجبن المجدول أو المشلل وهو نوع تشتهر به سوريا، ويصنع من الحليب الطازج ويوضع في الماء الساخن ثم يُترك ليلة في ماء فاتر. ويتميز هذا النوع من الجبن بأنه غني بالبروتين وذو تركيز متوسط من الدهون، إذ تحتوي القطعة الصغيرة منه على 75 سعرًا حراريًّا. الجبن المثلثات لا يعد الجبن المثلثات الخيار الأفضل خلال الرجيم، ولكن هذا لا يمنع أنه من الأنواع معتدلة السعرات الحرارية التي يمكنكِ تناولها خلال الدايت، إذ يحتوي المثلث الواحد على 50 سعرًا حراريًّا تقريبًا، وبالنسبة للأنواع قليلة الدسم فمثلث واحد يحتوي على 35 سعرًا حراريًّا.
السعرات الحرارية في جبنة البقرات الثلاث - Blog
الجبن الفيتا الأبيض يتمتع الجبن الفيتا بنكهة خاصة ومميزة ويمكنكِ تناوله خلال الرجيم، ولكن احرصي على اختيار الأنواع المصنوعة من الحليب الطبيعي قليل الدسم والخالية من الدهون النباتية. ويحتوي الكوب الواحد منه على على 75 سعرًا حراريًّا فقط، ما يجعل تناوله خلال الدايت خيارًا جيدًا من بين أنواع الأجبان المختلفة. ساندويشات جبن للدايت طريقة عمل ساندويتش الجبن الأبيض المشوي بالخيار المقادير: 2 شريحة خبز أسمر قطعة جبن أبيض قليل الدسم في درجة حرارة الغرفة 2 ثمرة خيار مقطعة شرائح ملعقة كبيرة (15 مل) زيت الزيتون ملح وفلفل حسب الرغبة الطريقة: سخني مقلاة على نار عالية، ثم خفضي الحرارة. ادهني جوانب شريحتي الخبز بزيت الزيتون، ثم ضعي قطعة الجبن على إحداهما. السعرات الحرارية في جبنة البقرات الثلاث - Blog. ضعي شرائح الخيار على الجبن، ثم أغلقي الساندوتش بالشريحة الأخرى. حمري الساندوتش في المقلاة قليلًا على نار هادئة حتى يصبح ذهبي اللون، ثم ضعي عليه القليل من الملح والفلفل. تناولي الساندوتش مع شرائح الخيار والخضروات المفضلة لكِ. طريقة عمل ساندويتش الجبن المشوي بالمشروم المقادير: 4 شرائح خبز أسمر أو من القمح الأبيض أو القمح الكامل 5 شرائح جبن موتزاريلا 4 شرائح جبن حلوم ملعقة كبيرة (15 مل) زيت الزيتون 2 فص ثوم مفرومين 2 كوب (400 جم) مشروم مقطع 2 ملعقة كبيرة (25 جم) بقدونس مفروم ملح وفلفل حسب الرغبة الطريقة: سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، وأضيفي الثوم وقلبيه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
السعرات الحرارية في جبنة فلادليفيا لايت
ويحتوي مثلث الجبنة الواحد كامل الدسم، على 4 جرامات من الدهون الكلية، ونحو 2. 5 جرام من الدهون المشبعة، أما قليل الدسم فيحتوي المثلث الواحد على 2 جرام من الدهون الكلية وجرام واحد من الدهون المشبعة. أما البروتين، فيحتوي مثلث الجبنة كامل الدسم على نحو 2 جرام من البروتين، أما قليل الدسم يحتوي على 2. 5 جرام من البروتين، وهو مفيد جدا لزيادة كتلة العضلات، ويمتاز بأنه يعد وجبة خفيفة وصحية. أما الكالسيوم، وهو مهم جدا للعظام وتقويتها، فإن مثلث الجبنة كامل الدسم أو قليل الدسم، يحتوي على 6% من القيمة اليومية المخصصة للكالسيوم لكل مثلث. إذا كنت تتبع حمية غذائية منخفضة لتقليل الوزن، فإليك أفضل أنواع الجبنة عموما للريجيم، وهي كالتالي:
1- الجبنة القريش
2- الجبنة الحلوم: وهي مصنوعة من خليط حليبي الغنم والماعز وأحيانا حليب الأبقار؛ وهي من الأنواع الغنية بالبروتين ومتوسطة الدهون، وربع الكوب منها يحتوي على 75 سعرا حراريا. 3- الجبنة الموتزاريلا: الكوب الواحد يحتوي على 80 سعرا حراريا. 4- الجبن المجدول: مصنوعة من الحليب الطازج وتوضع في ماء ساخن ثم ليلة كاملة في ماء فاتر، وتحتوى القطعة الصغيرة منها على 75 سعرا حراريا.
الجبن الأصفر والدايت الأجبان من الأطعمة التي تدخل في كثير من الوصفات الوجبان اليومية، والنوع المستخدم فيها يكون عادة الأصفر، مثل الجبن الرومي والشيدر وغيرهما، ولكن الأجبان الصفراء كثيرة الأضرار وغير صحية، تعرفي على السبب من هنا. بعد تعرفكِ على أفضل جبن للدايت، انتبهي إلى أن الرجيم لا يعني الحرمان ولكن الاعتدال في الكميات، وانتقاء نوعية الطعام بحرص، لتتناولي وجبات صحية وشهية في الوقت نفسه. ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بالرجيم اضغطي هنا.